உங்களுக்கு இரட்டைக் குழந்தைகள் பிறக்கப் போகிறார்கள் என்று தெரிய வரும்போது, உற்சாகத்துடன் கூடவே சிறிதளவு பயமும் ஏற்படுவது இயல்பானதுதான். உங்கள் வாழ்க்கை திடீரென்று எப்படி மாறும் என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்துகூடப் பார்த்திருக்க மாட்டீர்கள். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், உங்கள் குழந்தைகள் பிறப்பதற்கு முன்பே இந்தப் பயணத்தைப் பற்றி நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் நிறைய உள்ளன. இரட்டைக் குழந்தைகள் ஒரு இரட்டை வரம், ஆனால் ஒற்றைக் குழந்தையைப் பெறுவதை விட இதில் சில கூடுதல் அபாயங்களும் இருக்கலாம். இதையெல்லாம் பற்றி எளிமையான வார்த்தைகளில் பேசுவோம்.
உண்மை 1: உங்களுக்கு 30 மற்றும் 40 வயதுகளில் இரட்டைக் குழந்தைகள் பிறப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
வயதாக ஆக கருத்தரிக்கும் திறன் குறைகிறது என்று நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். ஆனால் உண்மையில், அந்த வயதில் இரட்டைக் குழந்தைகள் பிறப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கின்றன. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, 25 வயதிற்குப் பிறகு, குறிப்பாக உங்கள் 30-களில், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியும் அண்டவிடுப்பும் அவ்வளவு சீராக இருப்பதில்லை. அண்டவிடுப்பு சீரற்றதாக இருக்கும்போது, ஒரே நேரத்தில் இரண்டு கருமுட்டைகள் வெளிப்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகிறது. அப்போதுதான் எந்தவித சிகிச்சையும் இல்லாமல் இயற்கையாகவே இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்க முடியும்.
உண்மை 2: உங்களுக்கு இரண்டு குழந்தைகள் இருக்கும்போது, அதிக ஃபோலிக் அமிலம் தேவைப்படலாம்.
நீங்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளைச் சுமக்கும்போது, உங்கள் குழந்தைகளுக்குப் பிறவிக் குறைபாடுகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, வழக்கத்தை விட அதிக ஃபோலிக் அமிலம் உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒரு குழந்தையுடன் கர்ப்பிணியாக இருக்கும் தாய்க்கு ஒரு நாளைக்கு 0.4 மில்லிகிராம் ஃபோலிக் அமிலம் பரிந்துரைக்கப்படும் அதே வேளையில், இரட்டைக் குழந்தைகளைச் சுமக்கும் தாய்க்கு சுமார் 1 மில்லிகிராம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இது ஸ்பைனா பிஃபிடா போன்ற நரம்புக் குழாய் குறைபாடுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், இந்த மருந்தளவு குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும் .
உண்மை 3: இரட்டைக் கர்ப்ப காலத்தில் மருத்துவரைச் சந்திப்பது அதிகமாக இருக்கும்.
சாதாரண கர்ப்பத்தை விட இரட்டைக் கர்ப்பத்திற்குச் சற்று கூடுதல் கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது. இது உங்களுக்கான கவலை அல்ல, மாறாக இரண்டு குழந்தைகளின் பாதுகாப்பிற்கானது. ஒற்றைக் குழந்தையுடன் ஒப்பிடும்போது, நீங்கள் அடிக்கடி அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்களைச் செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கும். இது இரண்டு குழந்தைகளும் சரியாக வளர்வதை உறுதிசெய்ய உதவும்.
மேலும், பிரசவம் நெருங்கும் போது, வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உங்கள் குழந்தையின் நலனை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டியிருக்கலாம். இதில் , கருவின் இதயத் துடிப்பு கண்காணிப்புக் கருவியுடன் உங்களை இணைப்பதும் அடங்கும். இவை அனைத்தும் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் அதிகபட்ச பாதுகாப்பை வழங்குவதற்காகவே செய்யப்படுகின்றன.
உண்மை 4: காலை நேர வாந்தி மற்றும் பிற அசௌகரியங்கள் சற்று தீவிரமாக உணரப்படலாம்.
ஹியூமன் கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (hCG) என்ற ஹார்மோனின் அதிகரிப்பால் காலை நேர குமட்டல் ஏற்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் இந்த ஹார்மோனின் அளவு மிகவும் அதிகமாக இருக்கும். இதன் விளைவாக, இரட்டைக் குழந்தைகளின் தாய்மார்கள் முதல் மூன்று மாதங்களில் சிறிதளவு குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை அனுபவிக்கலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த அசௌகரியம் பொதுவாக 12-14 வாரங்களுக்குள் குறைந்துவிடும்.
அதுமட்டுமின்றி, இரட்டைக் குழந்தைகளின் தாய்மார்கள், ஒரு சாதாரண கர்ப்பிணித் தாயை விட அதிக முதுகுவலி, தூக்கமின்மை மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கின்றனர். மேலும், அத்தாய்க்கு இரத்தசோகை மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான அபாயமும் சற்றே அதிகமாக உள்ளது.
உண்மை 5: ஆரம்ப கட்டங்களில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படுவது இயல்பானது.
கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் ஏற்படும் இரத்தக் கசிவு, கருச்சிதைவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் சற்றே அதிகமாக இருப்பதால், இந்த வகையான இரத்தக் கசிவு இரட்டைக் கர்ப்பங்களில் மிகவும் பொதுவானது.
ஆனால், இது போன்ற ஒன்றைக் காணும்போது பீதியடைய வேண்டாம். தசைப்பிடிப்புகள் ஏதுமின்றி, சிறிதளவு இரத்தப்போக்கு மட்டும் இருந்தால், அது ஒன்றும் பெரிய விஷயமல்ல. இருப்பினும், உங்களுக்கு வயிற்று வலி, இரத்தக் கட்டிகள் மற்றும் தொடர்ச்சியான இரத்தப்போக்கு இருந்தால், அது ஏதேனும் தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அப்படி ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.
உண்மை 6: குழந்தைகள் ஆரம்பத்தில் அசைவுகளை உணர்வதில்லை.
இரட்டைக் குழந்தைகள் பிறந்தால், குழந்தைகளின் அசைவை முன்கூட்டியே உணர முடியும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அது உண்மையல்ல. பொதுவாக, 18 முதல் 20 வாரங்களுக்குள் உங்கள் குழந்தையின் அசைவை நீங்கள் உணரத் தொடங்குவீர்கள். நீங்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்தாலும் கூட, அந்தக் காலக்கட்டம் மாறாது.
ஆனால், இது உங்கள் முதல் கர்ப்பமா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்தது. உங்களுக்கு இதற்கு முன் குழந்தை பிறந்திருந்தால், குழந்தையின் அசைவுகள் எப்படி இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் முதல் முறையாக, வாயுத் தொல்லை போன்றவற்றுக்கும் இதற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை அறிவது சற்று கடினமாக இருக்கலாம்.
உண்மை 7: எடை அதிகரிப்பு என்பது சாதாரண கர்ப்பத்தை விட அதிகம்
இது புரிந்துகொள்ளக்கூடியதே. இரண்டு குழந்தைகள், இரண்டு நஞ்சுக்கொடிகள் மற்றும் கூடுதல் பனிக்குட நீர் இருப்பதால், நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிக எடை கூடுவீர்கள். மேலும், இரட்டைக் குழந்தைகளைச் சுமக்கும்போது உங்களுக்கு அதிக கலோரிகளும் தேவைப்படும்.
சராசரியாக, ஒரு குழந்தையைப் பெற்ற தாய் சுமார் 11-12 கிலோ (25 பவுண்ட்) எடை கூடுகிறார், அதே சமயம் இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெற்ற தாய் சுமார் 13-16 கிலோ (30-35 பவுண்ட்) எடை கூடுகிறார். இருப்பினும், கீழேயுள்ள அட்டவணையில் தெளிவான பரிந்துரைகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
| உங்கள் உடல் எடை (கர்ப்பத்திற்கு முன்) | பரிந்துரைக்கப்பட்ட எடை அதிகரிப்பு |
|---|---|
| சாதாரண எடை | 17 - 24.5 கிலோ (37-54 பவுண்டுகள்) |
| அதிக எடை | 14 - 22.5 கிலோ (31-50 பவுண்டுகள்) |
| பருமனான | 11 - 19 கிலோ (25-42 பவுண்டுகள்) |
ஆனால், இவை வெறும் பொதுவான பரிந்துரைகள் மட்டுமே . உங்கள் உடலமைப்புக்கு ஏற்றவாறு எவ்வளவு எடை அதிகரிக்க வேண்டும் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் .
உண்மை 8: கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
நீங்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளைச் சுமக்கும்போது, கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. இந்த நிலை சில சமயங்களில் குழந்தைகள் அதிக எடையுடன் இருக்கக் காரணமாகி, அவர்களுக்கு சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இருப்பினும், இரட்டைக் குழந்தைகள் பொதுவாக மிகவும் பெரிய குழந்தைகளாக இருப்பதில்லை. ஆயினும்கூட, உங்கள் எதிர்கால ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம், ஏனெனில் இது பிற்காலத்தில் உங்களுக்கு வகை 2 நீரிழிவு நோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
உண்மை 9: ப்ரீக்ளாம்ப்சியா ஏற்படும் அபாயம் அதிகரித்துள்ளது
ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் இது இரட்டைக் குழந்தைகளைச் சுமக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது என்பது அறியப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரில் புரதம், மற்றும் சில சமயங்களில் கைகளிலும் கால்களிலும் வீக்கம் ஆகியவை இதன் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். இது மிகவும் ஆபத்தான எக்ளாம்ப்சியா நிலைக்கு ஒரு முன்னோடியாகும். அதனால்தான், ஒவ்வொரு சந்திப்பின்போதும் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைச் சரிபார்த்து, சிறுநீர் மாதிரியையும் எடுப்பார்.
உண்மை 10: பிரசவம் குறைப்பிரசவமாக நிகழலாம்.
இரட்டைக் குழந்தைகளைச் சுமக்கும் பெரும்பாலான தாய்மார்கள் 36-37 வாரங்களுக்குள் பிரசவிக்கிறார்கள். ஒரு இயல்பான கர்ப்ப காலம் 40 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். சில சமயங்களில் இது இன்னும் முன்னதாகவே நிகழலாம்.
34 வாரங்களுக்குப் பிறகு குழந்தைகள் பிறந்தால் பெரிய பிரச்சனை ஒன்றும் இல்லை என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இருப்பினும், குறைமாதக் குழந்தை என்பது குறைமாதக் குழந்தைதான்.
இரட்டைக் குழந்தைகளுக்கு குறைமாதத்தில் பிரசவம் ஆவதற்கான ஆபத்து அதிகம். இதன் காரணமாக, அவர்களுக்கு சுவாசப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். மேலும், அவர்கள் குறைந்த பிறப்பு எடையுடன் பிறப்பதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது. ஆனால், நமது மருத்துவமனைகளில் இவற்றைச் சமாளிப்பதற்கு மிகச் சிறந்த வசதிகள் உள்ளன.
உண்மை 11: சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை (C-section) செய்யப்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.
இரட்டைக் கர்ப்பத்தில், சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை (C-section) செய்ய வேண்டியதற்கான வாய்ப்புகள் நிச்சயமாக அதிகம். இதற்கான முக்கிய காரணம் குழந்தைகளின் நிலைதான். இரட்டையர்களில் ஒருவர் தலைகீழ் நிலையில் (breech position) இருப்பதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் பாதுகாப்பு கருதி சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்வதே சிறந்தது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- இரட்டைக் கர்ப்பம் 'அதிக ஆபத்துள்ள' கர்ப்பமாகக் கருதப்படுகிறது. எனவே, பரிசோதனைகளுக்காக உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திப்பது மிகவும் முக்கியம். அது உங்கள் பாதுகாப்புக்கும், உங்கள் குழந்தைகளின் பாதுகாப்புக்கும் அவசியமானது.
- (இரத்தக் கசிவு, வயிற்று வலி போன்ற) உங்களுக்கு ஏற்படும் அசாதாரணமான அறிகுறிகள் குறித்து பயப்படவோ கூச்சப்படவோ வேண்டாம், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- ஃபோலிக் அமிலம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் எடை அதிகரிப்பு ஆகியவை குறித்து உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள்.
- கர்ப்பகால நீரிழிவு மற்றும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா போன்ற நிலைகளின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் குறித்து விழிப்புடன் இருங்கள்.
- குழந்தைகள் சற்றே முன்கூட்டியே பிறக்கக்கூடும் என்பதையும், அதனால் சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம் என்பதையும் நினைவில் கொண்டு, அதற்கு மனதளவில் உங்களைத் தயார்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்