⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
நமது நாக்கு நமது ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிச் சொல்கிறதா?
ஆம், அது உண்மையிலேயே சாத்தியம். உங்கள் நாக்கின் தோற்றம், உணர்வு, அசைவு மற்றும் செயல்பாடு ஆகியவை உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய சில குறிப்புகளை உங்களுக்குத் தரக்கூடும். சில நேரங்களில் இந்தக் குறிப்புகள் மிகவும் எளிமையானவையாக இருக்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு கோப்பை சூடான காபியைக் குடிக்கும்போது உங்கள் நாக்கு சுட்டுக்கொண்டால், வலி ஏற்படுவது இயல்பானது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் உங்கள் நாக்கில் ஏற்படும் மாற்றத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டியிருக்கும். உதாரணமாக, உங்கள் நாக்கு வீங்கிப் பெரிதாகத் தோன்றினால், அது ஒவ்வாமை எதிர்வினை, ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு அல்லது ஒரு கட்டியாகக் கூட இருக்கலாம்.உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்கள் இருந்தால், மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்துகொள்வது சிறந்தது. அதன் பிறகு, உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவையா அல்லது வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மூலம் வீட்டிலேயே இந்த நிலையைச் சமாளிக்க முடியுமா என்பது குறித்து அவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார்.
நாக்கு பிரச்சனையின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?
உங்கள் நாக்கில் இது போன்ற ஒன்றை எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா?- நாக்கு இயல்பை விடப் பெரிதாகிறது அல்லது வீங்கிவிடுகிறது .
- நாக்கை அசைப்பது கடினமாகிறது .
- சுவை உணர்வு முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ இழக்கப்படுகிறது .
- நாக்கின் நிறம் மாறும் (உதாரணமாக, அது வெள்ளை, மஞ்சள், அடர் சிவப்பு, ஊதா, பழுப்பு அல்லது கருப்பு நிறத்தில் இருக்கலாம்).
- நாக்கின் மேற்பரப்பு மாறுகிறது (அது வழுவழுப்பாகிறது, புடைப்பான புள்ளிகளைக் கொண்டுள்ளது, அல்லது சில சமயங்களில் முடி போன்ற அமைப்புகளையும் காண முடியும்).
- நாக்கு முழுவதும் அல்லது நாக்கின் சில பகுதிகளில் வலி, புண் போன்ற உணர்வு அல்லது எரிச்சல் உணர்வு .
✨ முடி பராமரிப்பு
Verified Partner
முடி உதிர்தலுக்கான இயற்கை தீர்வுகள்
அலோபீசியா மற்றும் மருத்துவ முடி உதிர்தலுக்கான 100% இயற்கை முடி தீர்வுகள்.
மேலும் அறிக →நாக்கை பாதிக்கும் பொதுவான பிரச்சனைகள் என்னென்ன?
நாக்கில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் அல்லது மாற்றங்கள், குறுகிய கால (தற்காலிக) அல்லது நீண்ட கால (நாள்பட்ட) நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சூடான உணவைச் சாப்பிட்ட பிறகு நாக்கில் எரிச்சல் ஏற்படுவது போன்ற ஒரு எளிய பிரச்சனை முதல், வாய் புற்றுநோய் போன்ற தீவிரமான நோய் வரை இவை வேறுபடலாம்.நமது நாக்கு ஏன் இவ்வளவு பெரிதாகவும் வீங்கியும் போகிறது?
மேக்ரோக்ளோசியாஇது அசாதாரணமாகப் பெரிய நாக்கு ஆகும். இது பெரும்பாலும் பிறக்கும்போதே இருக்கும் ஒரு நிலையாலோ (பிறவிக் குறைபாடு), அல்லது காலப்போக்கில் உருவாகும் ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலையாலோ ஏற்படலாம். பெரிய நாக்கை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில நிலைகள் பின்வருமாறு:- அக்ரோமெகலி: இது மிகவும் அரிதான ஒரு பாதிப்பு. இதில், உடல் அதிகப்படியான வளர்ச்சி ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது. அதனால், மற்ற உறுப்புகளைப் போலவே நாக்கும் பெரிதாகலாம்.
- அமிலாய்டோசிஸ் : இது ஒரு புரதம் சம்பந்தப்பட்ட நோயாகும். இதனால் திசுக்களும் உறுப்புகளும் சரியாகச் செயல்படுவதில்லை. இதன் காரணமாக நாக்கு பெரிதாகி, அதன் ஓரங்கள் சுருக்கமடையலாம்.
- பெக்வித்-வைடெமான் நோய்க்குறி: இது குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலையாகும். இதனால், குழந்தையின் நாக்கு வாயை விடப் பெரியதாகத் தோன்றக்கூடும்.
- டவுன் சிண்ட்ரோம் : இதுவும் குழந்தைகளின் மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கும் ஒரு பிறவிக் குறைபாடு ஆகும். இந்த நிலையில், நாக்கும் இயல்பை விடப் பெரியதாகத் தோன்றலாம்.
- ஹண்டர் சிண்ட்ரோம் (மியூகோபாலிசாக்கரிடோசிஸ்): இதுவும் குழந்தைகளின் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கும் ஒரு அரிய வகை நோயாகும் . நாக்கு பெரிதாக இருப்பது இதன் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும்.
- ஹைப்போதைராய்டிசம் : தைராய்டு சுரப்பி இரத்தத்தில் போதுமான அளவு தைராய்டு ஹார்மோனை வெளியிடாதபோது இது ஏற்படுகிறது. இது சிறு குழந்தைகளிடையே நாக்கு வீங்குவதற்கு (மேக்ரோக்ளோசியா) ஒரு பொதுவான காரணமாகும்.
- கட்டிகள்: லிம்ஃபாஞ்சியோமாக்கள் மற்றும் ஹெமாஞ்சியோமாக்கள் என்பவை தீங்கற்ற கட்டிகளாகும், அவை நாக்கு வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். ஒரு வகை புற்றுநோயான லிம்போமாவும் நாக்கு வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- தொற்றுகள்.
- வாய்ப் புண்கள்.
- ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.
- ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள்.
- வாய் வறட்சி (ஜெரோஸ்டோமியா).
- காரமான உணவுகள் அல்லது புகையிலைப் பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் நெஞ்செரிச்சல்.
- சில உணவுகள் அல்லது மருந்துகளால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.
நாக்கை அசைப்பது ஏன் கடினமாக இருக்கிறது?
உங்கள் நாக்குடன் இணைக்கப்பட்ட நரம்புகள் சேதமடைந்தாலோ, அல்லது நாக்கின் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் கட்டமைப்புப் பிரச்சனை இருந்தாலோ, உங்கள் நாக்கை அசைப்பதில் உங்களுக்குச் சிரமம் ஏற்படலாம். அதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே:- பேச்சுத் தடுமாற்றம்:நரம்பு பாதிப்பினால், நாக்கு உட்பட, பேசுவதற்கு உதவும் தசைகள் பலவீனமடைகின்றன அல்லது செயலிழக்கின்றன.
- நாக்கு சரிவு: இது ஒரு பிறவி குறைபாடு. இதில் குழந்தையின் நாக்கு வாயின் பின்புறம் அமைந்திருக்கும். இது நாக்கின் இயக்கத்தைப் பாதிக்கிறது. பெருமூளை வாதம், டவுன் சிண்ட்ரோம் அல்லது பியர் ராபின் சிண்ட்ரோம் போன்ற நிலைகளுடன் நாக்கு சரிவு ஏற்படலாம்.
- நாக்கு ஒட்டுதல் (அன்கிலோக்ளோசியா): இதுவும் ஒரு பிறவிக் குறைபாடாகும். இந்த நிலையில், குழந்தையின் நாக்கு வாயின் கீழ்ப்பகுதியுடன் ஒட்டிக்கொண்டிருப்பதால் , அதன் அசைவு தடைபடுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிறு வயதிலேயே செய்யப்படும் ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சையின் மூலம் இதைச் சரிசெய்துவிட முடியும்.
சுவை இழப்பு அல்லது சுவையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
நாக்கு தொடர்பான பிரச்சனைகளில், சுவை முற்றிலும் இழக்கப்படுதல் ( 'ஏஜூசியா' என அழைக்கப்படுகிறது), சுவை உணர்வு குறைதல், அல்லது சுவை உணரப்படும் விதத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் ஆகியவை அடங்கும். இவை பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம்:- உங்கள் சுவை மொட்டுகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு (உதாரணமாக, உங்கள் நாக்கு கடுமையாக தீக்காயம் அடைந்திருந்தால்).
- பாக்டீரியா, வைரஸ் அல்லது பூஞ்சை தொற்றுகள்.
- சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் (உதாரணமாக, புற்றுநோய்க்கான கீமோதெரபி சிகிச்சையானது சுவை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம்).
- நரம்பு பாதிப்பு.
நாக்கின் நிறம் மற்றும் அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
பல்வேறு நோய்களுக்கு அவற்றின் முக்கிய அறிகுறியான நாக்கின் தோற்றத்தைப் பொறுத்து பெயரிடப்படுகின்றன. வெள்ளை, மஞ்சள் அல்லது கருப்பு நிற நாக்கு பெரும்பாலும் வாய் சுகாதாரம் சரியில்லாததன் அறிகுறியாகும். நாக்கைச் சரியாகச் சுத்தம் செய்யாவிட்டால், அதில் பாக்டீரியாக்களும் பூஞ்சைகளும் வளரக்கூடும். இருப்பினும், மிக அரிதாக, நிறத்திலும் அமைப்பிலும் ஏற்படும் இந்த மாற்றங்கள், உள்ளுக்குள் இருக்கும் ஒரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.- வெள்ளை நாக்கு: நாக்கில் ஒரு வெள்ளைப் பூச்சு இருப்பது போலத் தோன்றலாம், அல்லது அதில் வெள்ளைத் திட்டுகள் இருக்கலாம். வெள்ளை நாக்கு பொதுவாக பாக்டீரியாக்கள் அதிகமாகச் சேர்வதால் ஏற்படுகிறது. சில சமயங்களில், த்ரஷ் அல்லது ஓரல் லைக்கன் பிளானஸ் எனப்படும் வாயில் ஏற்படும் பூஞ்சைத் தொற்றின் அறிகுறியாகவும் வெள்ளை நாக்கு இருக்கலாம். மிகவும் அரிதாக, இது லுகோபிளாக்கியா எனப்படும் ஒரு நோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம், இது புற்றுநோயாக உருவாகக்கூடும்.
- மஞ்சள் நாக்கு: இறந்த சரும செல்கள் நாக்கில் படிவதால், நாக்கின் மேற்பரப்பு மஞ்சள் நிறமாகத் தோன்றுகிறது.
- கருமையான மயிர் போன்ற நாக்கு: இறந்த சரும செல்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் நாக்கில் படிவதால், நாக்கின் மேற்பரப்பு கருப்பாகவோ அல்லது பழுப்பு நிறமாகவோ தோன்றும். நாக்கு முழுவதும் மெல்லிய முடிகளால் மூடப்பட்டிருப்பது போலவும் இது தோன்றலாம். மோசமான வாய் சுகாதாரம் (இதுவே மிகவும் பொதுவான காரணம்) மட்டுமின்றி, தலை மற்றும் கழுத்துக்கான கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, புகையிலை மற்றும் மது அருந்துதல், மற்றும் வாய் வறட்சி ஆகியவையும் இதனை ஏற்படுத்தலாம்.
- புவியியல் மொழி:இது நாக்கில், அதைச் சுற்றி ஒரு வெள்ளை விளிம்புடன், வழுவழுப்பான சிவப்புப் புள்ளிகளாகத் தோன்றும். இது இலங்கையின் வரைபடத்தில் உள்ள மாகாணங்களின் எல்லைகளைப் போலத் தோற்றமளிப்பதால், 'புவியியல்' நாக்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது தொற்றக்கூடியது அல்ல, தீங்கு விளைவிக்காததும் ஆகும். இருப்பினும், சில சமயங்களில் இது வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாடு மற்றும் வைட்டமின் பி-12 குறைபாடு: இதனால் நாக்கு வீக்கமடைந்து, புண் போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
- கவாசாகி நோய்: நாக்கு வெடிப்புடனோ அல்லது சிவப்பாகவோ, ஸ்ட்ராபெர்ரி பழத்தைப் போன்ற சொரசொரப்பான மேற்பரப்புடனோ காணப்படலாம். இது 'ஸ்ட்ராபெர்ரி நாக்கு' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
- பெல்லக்ரா: நாக்கு வீங்கலாம் மற்றும் வாயில் புண்கள் உருவாகலாம்.
- பெர்னிசியஸ் இரத்தசோகை: இரத்தசோகையின் காரணமாக நாக்கு வீங்கி, சிவந்து, சொரசொரப்பான நிலைக்குப் பதிலாக வழுவழுப்பாக மாறக்கூடும். அது வலியையும் உண்டாக்கலாம்.
- ஸ்கார்லெட் காய்ச்சல்: 'ஸ்ட்ராபெர்ரி நாக்கு' எனப்படும் ஒரு நிலை, ஸ்கார்லெட் காய்ச்சலின் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும்.
முக்கியம்: உங்கள் நாக்கில் சிவப்பு அல்லது வெள்ளை நிறப் புள்ளிகள் அல்லது தடித்த பகுதிகள் சில நாட்களுக்குப் பிறகும் நீங்காமல் நீடித்தால், அது நாக்குப் புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, அதுபோன்ற எதையும் நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
நாக்கு வலி
நாக்கில் ஏற்படும் புண் போன்ற உணர்வு அல்லது வீக்கத்தைக் குறிக்கும் நாக்கு வலி, நாக்கில் ஏற்படக்கூடிய மிகவும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். பெரும்பாலும், ஒரு தொற்று அல்லது வீக்கத்தின் காரணமாக நாக்கு வலி ஏற்படுகிறது. நாக்கு வலிக்கான சில பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:- காயம்: மிகவும் சூடான உணவை உண்பதோ குடிப்பதோ நாக்கில் வலியையும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- புண்கள் மற்றும் வாய்ப் புண்கள்: வாய்ப்புண்கள், சளிப் புண்கள் மற்றும் பிற வாய்ப் புண்கள் நாக்கின் மீதோ அல்லது அதைச் சுற்றியோ உருவாகலாம். அவை மிகுந்த வலியை ஏற்படுத்தி, சாப்பிடுவதையும் கடினமாக்கும்.
- பல் பிரச்சனைகள்: முறையற்ற வாய் சுகாதாரம் நாக்கில் புண், நாக்கில் நிறமாற்றம் (வெள்ளை, மஞ்சள் அல்லது கருப்பு நிறத்தில் முடிகள் வளர்தல்) ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தலாம். மேலும், சரியாகப் பொருந்தாத செயற்கைப் பற்களும் வாய் மற்றும் நாக்கில் வலியை உண்டாக்கலாம்.
- நாக்கு-தொண்டை நரம்பு வலி: இது நாக்கின் ஒரு பகுதி வழியாகச் செல்லும் நரம்பைப் பாதிக்கும் ஒரு அரிய நிலையாகும். இது நாக்கின் பின்புறத்தில் கூர்மையான, குத்துவது போன்ற வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- வாய் எரிச்சல் நோய்க்குறி (நாக்கு எரிச்சல்): இது மிகவும் வலி நிறைந்த ஒரு நிலையாகும். இது நாக்கிலும் வாயின் மேல் பகுதியிலும் எரிச்சல் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் மாதவிடாய் நின்றவராகவும், 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவராகவும் இருந்தால், இந்த நிலை உங்களுக்கு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
நாக்கு பிரச்சனைகளை எப்படி கண்டறிவது?
உங்கள் நாக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், மற்ற அறிகுறிகள் மற்றும் நீங்கள் வழங்கும் தகவல்களைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒரு மருத்துவர் அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிவார். அவர் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:- அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார்கள். உங்கள் நாக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களை எவ்வளவு காலமாக கவனித்து வருகிறீர்கள், அது மோசமாகிவிட்டதா, மேலும் உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கக்கூடிய ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டீர்களா என்றும் கேட்பார்கள்.
- உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றிக் கேட்கப்படுவார்கள். உங்கள் பல் பராமரிப்பு குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் வாய் சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றியும் உங்களிடம் கேட்கப்படலாம்.
- ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்யப்படும். அவர் உங்கள் நாக்கைப் பரிசோதிப்பார். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்தப் பரிசோதனை மட்டுமே நோயைக் கண்டறியப் போதுமானது.
- இரத்தப் பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடப்படும். உங்கள் நாக்குப் பிரச்சனைகளுக்கு இரத்தசோகை அல்லது ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு காரணமாக இருக்கலாம் என்ற சந்தேகம் இருந்தால், இரத்தப் பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடப்படும்.
- திசுப்பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது: புற்றுநோய் அல்லது புற்றுநோய்க்கு முந்தைய நிலை போன்ற அசாதாரண செல்கள் இருப்பதாக சந்தேகம் இருந்தால், திசு மாதிரி எடுக்கப்பட்டு ஆய்வகத்தில் பரிசோதிக்கப்படலாம்.
நாக்கு தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
உங்களுக்குத் தேவைப்படும் சிகிச்சை அல்லது மேலாண்மை, உங்கள் அறிகுறிகளுக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து அமையும். சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கலாம்:- முதலுதவி: உங்கள் நாக்கில் தீக்காயம் ஏற்பட்டால், அடிப்படை முதலுதவி தேவைப்படலாம்.
- பேச்சு சிகிச்சை: உங்களுக்கு நாக்கைப் பாதிக்கும் நரம்பியல் கோளாறு இருந்தால், பேசுவதற்கும் விழுங்குவதற்கும் உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படலாம்.
- மருந்து: நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டிருந்தால், பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.
- பல் மருத்துவரைச் சந்தித்தல்: வாய்வழி சுகாதாரப் பிரச்சினைகள் காரணமாக உங்கள் நாக்கு வலித்தால், நீங்கள் ஒரு பல் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டியிருக்கலாம்.
நாக்கு தொடர்பான பிரச்சனைகளின் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைக்கலாம்?
நாக்குப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் எல்லா நிலைகளையும் தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், நல்ல வாய் சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுவது, தொற்று மற்றும் அழற்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.- தினமும் இருமுறை பல் துலக்குங்கள்.
- தினமும் ஒருமுறை உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் ஃப்ளாஸ் செய்யுங்கள்.
- உங்கள் நாக்கில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அகற்ற அதைச் சுரண்டுங்கள்.
- பல் மருத்துவரிடம் உங்கள் பற்களைத் தவறாமல் சுத்தம் செய்துகொள்ளுங்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.