டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ள ஒரு குழந்தை படிப்படியாக வளர்ந்து பெரியவராகிறது. மற்றவர்களைப் போலவே, அவர்களுக்கும் தங்களுக்கென தனித்துவமான திறன்கள், தேவைகள் மற்றும் லட்சியங்கள் உள்ளன. சிலர் ஓட்டுநர் உரிமம் பெறுகிறார்கள், காதல் உறவுகளில் ஈடுபடுகிறார்கள், மேலும் பெரும்பாலும் சுயமாக வாழக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். மற்றவர்களுக்கு
அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு அதிக ஆதரவு தேவைப்படலாம். இருப்பினும், அவர்களால் பகுதி நேர வேலை செய்யவும், சமூக நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்கவும் முடிகிறது. சரியான ஆதரவுடன், அவர்களால் மிகவும் நிறைவான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். இன்று, முன்பை விட அதிக பொருத்தமான வேலைகளும், வாழ்வதற்கான பல்வேறு வழிகளும் உள்ளன. மேலும், டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ளவர்கள் வயதாகும்போது எதிர்கொள்ளும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளைப் பற்றி மருத்துவர்கள் அதிகம் அறிந்துகொள்கிறார்கள். எனவே, அவர்களுக்கான வாய்ப்புகள் என்ன என்பதையும், நாம் எவற்றைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும் என்பதையும் தெரிந்துகொள்வது முக்கியம்.
வாழ்க்கை மாற்றங்களுக்குத் திட்டமிடுவோம்.
டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ள ஒரு இளம் நபர் பள்ளியை விட்டு வெளியேறி, வயது வந்தவராக மாறும் போது, மற்ற இளைஞர்களைப் போலவே பல சவால்களை எதிர்கொள்கிறார். அவர்கள் எங்கே வசிப்பார்கள், என்ன வேலை செய்வார்கள், பள்ளிக்கு வெளியே எப்படி புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவார்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியுள்ளது. இது யாருக்கும் மன அழுத்தமான நேரமாக இருக்கலாம். டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ள ஒருவருக்கு, இது இன்னும் கடினமாக இருக்கலாம்.
அதனால்தான், இந்த விஷயங்களை முடிந்தவரை முன்கூட்டியே திட்டமிடுவது முக்கியம். இந்தக் குழந்தைகள் தங்கள் பள்ளிப் பருவத்தில் தனிப்பட்ட கல்வித் திட்டத்தைக் (IEP) கொண்டுள்ளனர். இதன் முக்கிய நோக்கங்களில் ஒன்று, அவர்கள் பெரியவர்களாகும்போது அவர்களுக்குத் தேவைப்படும் திறன்கள் மற்றும் சேவைகளைப் பற்றி சிந்திப்பதன் மூலம் எதிர்காலத்திற்குத் திட்டமிடுவதாகும். ஆசிரியர்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்களுடன் இணைந்து ஒரு நல்ல திட்டத்தை உருவாக்கினால், அவர்கள் உலகிற்குள் நுழையும்போது உணரும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம். சில சமயங்களில், இந்த மாற்றங்கள் நெருங்கும் போது, உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையில் ஒரு மாற்றத்தையோ, லேசான கிளர்ச்சியையோ அல்லது பள்ளிப் பாடங்களில் ஒரு பின்னடைவையோ நீங்கள் கவனிக்கலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், பள்ளி என்பது கற்கும் இடம் மட்டுமல்ல, அது அவர்கள் தவறாமல் நண்பர்களைச் சந்திக்கும், ஆசிரியர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறும் மற்றும் தங்கள் சுற்றுப்புறங்களுடன் பழகும் ஒரு பாதுகாப்பான இடமாகும். அந்தச் சூழலை திடீரென விட்டுச் செல்வதை நினைத்து அவர்கள் பயப்படுவது இயல்பானது. இந்த மாற்றங்களில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால்,
உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் அல்லது கூடுதல் உதவிக்கு உங்கள் பள்ளியைக் கேளுங்கள்.
வாழ்வதற்கான வெவ்வேறு வழிகள்
டவுன் சிண்ட்ரோம் பாதிப்புள்ள பெரியவர்கள், முற்றிலும் தங்களின் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பொறுத்து, பல்வேறுபட்ட வழிகளில் வாழலாம்.
| வாழ்க்கை முறை | இதன் விளக்கம் |
|---|
| வீட்டில் தன் குடும்பத்துடன் | பெரும்பாலும், தங்கள் குடும்பத்துடன் வீட்டில் தங்குவதே அவர்களுக்கும் அவர்களது குடும்பத்தினருக்கும் மிகவும் வசதியான மற்றும் பாதுகாப்பான விஷயமாக இருக்கிறது. |
| ஒரு மாணவர் தங்குமிடத்தில் | அவர்கள் ஒரு கல்லூரி அல்லது பல்கலைக்கழகத்தில் சேர்ந்தால், அங்குள்ள மாணவர் தங்குமிடங்களில் தங்கிப் படிக்கலாம். |
| ஆதரவுடன் தனியாக | சிலர், தேவையான ஆதரவை வழங்கும் சேவைகளின் உதவியுடன், ஒரு வீட்டையோ அல்லது அடுக்குமாடி குடியிருப்பையோ வாடகைக்கு எடுத்துக்கொண்டு தனியாக வாழ முடியும். |
| ஒரு குழு இல்லத்தில் | இவை, பிற மாற்றுத்திறனாளிகள் ஒன்றாக வசிக்கும் சிறப்பு இல்லங்கள். அவர்களைப் பராமரிக்க 24 மணி நேரமும் பணியாளர்கள் உள்ளனர். |
வேலைவாய்ப்புகள் மற்றும் உயர்கல்வி பற்றி
டவுன் சிண்ட்ரோம் பாதிப்புள்ள சில பெரியவர்கள் கல்லூரி, தொழிற்பயிற்சிப் பள்ளிகள் அல்லது பல்கலைக்கழகங்களுக்குச் செல்கின்றனர். மற்றவர்கள் பலதரப்பட்ட வேலைகளில் ஈடுபடுகின்றனர். அவர்கள் தேடக்கூடிய மூன்று வகையான வேலைகள் உள்ளன.
| வேலை வகை | இங்கே என்ன நடக்கிறது? |
|---|
| போட்டி | இவை யார் வேண்டுமானாலும் விண்ணப்பிக்கக்கூடிய பொதுவான வேலைகள். இதற்கு எந்த சிறப்பு உதவியும் இல்லை. |
| ஆதரிக்கப்பட்டது | இது மிகவும் பொதுவான முறையாகும். இதில், ஒரு சிறப்புப் பயிற்சியாளர் (வேலைப் பயிற்சியாளர்) அவர்களுக்கு வேலையைக் கற்றுக்கொள்ளவும், பணிச்சூழலுக்கு ஏற்ப தங்களை மாற்றிக்கொள்ளவும் உதவுகிறார். அவர்கள் மாற்றுத்திறனற்ற மற்றவர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுகிறார்கள். |
| பாதுகாக்கப்பட்ட | இங்கு, அவர்கள் மற்ற மாற்றுத்திறனாளிகளுடன் இணைந்து பணியாற்றுகிறார்கள். பெரும்பாலும், பொருட்களை ஒன்றிணைப்பது போன்ற பணிகள் அவர்களுக்கு ஒதுக்கப்படுகின்றன. |
சமூக உறவுகள் மற்றும் மனநலம்
சமூக நடவடிக்கைகள் யாருடைய வாழ்விலும் மனநிறைவைத் தருகின்றன. வேலை அந்தத் தேவையின் ஒரு பகுதியை பூர்த்தி செய்ய முடிந்தாலும், டவுன் சிண்ட்ரோம் பாதிப்புள்ளவர்களுக்கு விளையாட்டுகள், பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் பிற ஆர்வங்களில் ஈடுபடுவதும் மிகவும் முக்கியமானது.
பலர் உறவுகளில் இருப்பதாலும், திருமணம் செய்துகொள்வதாலும், அவர்களுடன் பாலியல் , கருத்தடை மற்றும் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் (STDs) போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுவது முக்கியம்.
சிலர் குடும்பம் தொடங்கவும் விரும்பலாம். இருப்பினும், டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ள ஆண்களால் பொதுவாகக் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்க இயலாது. ஆனாலும், பெண்களால் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்க முடியும். ஆனால், கருச்சிதைவு மற்றும் குறைப்பிரசவம் ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. பெற்றோராவதென்பது யாருக்குமே ஒரு சவால்தான், எனவே டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ள ஒருவருக்குக் கண்டிப்பாகக் கூடுதல் ஆதரவு தேவைப்படுகிறது.
வயது வந்த பிறகு ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள்
டவுன் சிண்ட்ரோம் பாதிப்புள்ளவர்களுக்கு வயதாகும்போது, அவர்களுக்கு மனநலப் பிரச்சினைகள், குறிப்பாக மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். சரியான மருந்துகள் மூலம் இவற்றுக்கு உதவ முடியும். வயது தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் மற்றவர்களை விட முன்னதாகவே தோன்றக்கூடும். உதாரணமாக, அல்சைமர் நோயைப் போன்ற அறிகுறிகளான மறதி நோய், முடிவெடுப்பதில் சிரமம் மற்றும் ஆளுமை மாற்றங்கள் போன்றவை விரைவில் தோன்றக்கூடும்.
இந்த அறிகுறிகள் உண்மையில் அல்சைமர் நோயின் அறிகுறியா அல்லது மன அழுத்தம் , மனச்சோர்வு போன்ற வேறு ஏதேனும் காரணத்தால் ஏற்படுகின்றனவா என்பதை உடனடியாகக் கண்டறிவது கடினம். இந்த மாற்றங்கள் எப்போது தொடங்கின, அவை எவ்வளவு அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன என்பதைப் பதிவுசெய்து, உங்கள் மருத்துவரிடம் இது குறித்துப் பேசுவதே சிறந்ததாகும்.
டவுன் சிண்ட்ரோம் உள்ள பெரியவர்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய வேறு சில உடல்நலப் பிரச்சனைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
| அதிகரித்த ஆபத்துடன் கூடிய உடல்நலப் பிரச்சனைகள் |
|---|
| கடுமையான உடல் பருமன் |
| நீரிழிவு நோய் |
| கண்புரை மற்றும் பிற பார்வைக் குறைபாடுகள் |
| முன்கூட்டிய மாதவிடாய் நிறுத்தம் |
| அதிக கொலஸ்ட்ரால் |
| தைராய்டு நோய் |
| லுகேமியா ஏற்படும் அபாயம் அதிகரித்துள்ளது |
டவுன் சிண்ட்ரோம் பாதிப்புள்ள ஒருவர் வயதாகும்போது ஆரோக்கியமாக இருக்க, அவர்கள் தவறாமல் மருத்துவப் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வதை உறுதிசெய்து, தங்களது உடல்நலக் கவலைகளைப் பற்றிப் பேசக்கூடிய ஒரு சூழலை உருவாக்குங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- டவுன் சிண்ட்ரோம் பாதிப்புள்ளவர்களுக்கு அவர்களுக்கே உரிய தனித்துவமான கனவுகள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் திறமைகள் உண்டு. அவர்களை மரியாதையுடன் நடத்துங்கள்.
- பள்ளிப் பருவத்திலிருந்து வயது வந்தோர் பருவத்திற்கு மாறும் காலகட்டத்தை, முடிந்தவரை முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள். இது அவர்கள் உணரும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.
- அவர்களின் ஆர்வங்களுக்கும் திறன்களுக்கும் ஏற்ற வெவ்வேறு வேலைகளையும் வாழ்க்கை முறைகளையும் ஆராய்ந்து பாருங்கள்.
- உறவுகள், பாலியல் மற்றும் உடல்நலம் குறித்து அவர்களுடன் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் பேசுங்கள்.
- நீங்கள் வயதுக்கு வரும்போது ஏற்படக்கூடிய உடல்நல மாற்றங்கள் குறித்து விழிப்புடன் இருங்கள். எப்போதும் மருத்துவ ஆலோசனையையும் மருத்துவப் பரிசோதனைகளையும் நாடுங்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்