⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இந்த ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்ஸ் என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இவை மெல்லிய, ஒட்டும் தன்மையுள்ள கட்டுத்துணிகள். ஒரு சிறிய வெட்டு அல்லது சிராய்ப்பு குணமாகும்போது, அதன் இரு பக்கங்களையும் ஒன்றாகப் பிடித்து வைக்க இவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கீறல்களை மூடுவதற்கு மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் இவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்ஸைப் போலவே, காயத்திற்கான கட்டுத்துணிகளும் ஒரு காயத்தின் இரு பக்கங்களையும் ஒன்றாகப் பிடித்து வைக்கின்றன. இது காயம் வேகமாக குணமாக உதவுவதோடு, நோய்த்தொற்றுகளையும் தடுக்கிறது.ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்ஸை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும், எப்போது பயன்படுத்தக் கூடாது
உங்கள் முதலுதவிப் பெட்டியில் இவை இருந்தாலும், எல்லா காயங்களுக்கும் இவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல. எனவே, இவற்றை எப்போது பயன்படுத்துவது பொருத்தமானது, எப்போது பொருத்தமற்றது என்பதைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்வோம்.| நிலைமை இப்படி இருந்தால், நீங்கள் வீட்டில் ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம். | இவ்வாறு நடந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். |
|---|---|
| காயம் ஆழமற்றதாக இருந்தால் (சுமார் 5 நிமிட அழுத்தத்திற்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு நின்றால்). | காயம் இரு பக்கங்களையும் ஒன்றாகச் சேர்க்க முடியாத அளவுக்குத் திறந்திருந்தால் . |
| காயத்தின் விளிம்புகள் நேராகவும் தெளிவாகவும் இருந்தால். | காயம் மிகவும் ஆழமாக இருந்தால் (உதாரணமாக, தோலுக்கு அடியில் மஞ்சள் நிறக் கொழுப்புத் திசு தெரிந்தால்). |
| முடிந்தால், காயத்தை உலர்ந்த நிலையில் வைக்கவும். | இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றால்(உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்). |
| மூட்டு போன்ற, அடிக்கடி வளையும் இடத்தில் அது இல்லையென்றால், பட்டைகள் விரைவில் கழன்றுவிடும். | காயத்தின் விளிம்புகள் கோணலாகவோ அல்லது நீண்டு இருந்தாலோ . |
| அது விலங்கு அல்லது மனிதக் கடியால் ஏற்பட்ட காயமாக இருந்தால். | |
| துருப்பிடித்த இரும்பு அல்லது அழுக்கு ஆணி போன்றவற்றால் ஏற்பட்ட காயமாக இருந்தால். |
பட்டாம்பூச்சி பேண்டேஜ் மற்றும் பட்டாம்பூச்சி தையல்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு
பலர் ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்ஸ் மற்றும் பட்டர்ஃபிளை பேண்டேஜஸ் ஆகிய பெயர்களை ஒன்றுக்கு பதிலாக மற்றொன்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால், அவற்றுக்கிடையே ஒரு சிறிய வித்தியாசம் உள்ளது. இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப் என்பது ஒரே அகலமுள்ள ஒரு நேரான பட்டை. ஆனால், பட்டர்ஃபிளை பேண்டேஜ் நடுவில் சற்று மெல்லியதாகவும், அதன் பக்கங்கள் ஒரு பட்டாம்பூச்சியின் இறக்கைகளைப் போல அகலமாகவும் இருக்கும். சிலர் இந்தப் பட்டைகளை "பட்டர்ஃபிளை ஸ்டிட்ச்" என்றும் அழைக்கிறார்கள். ஆனால் அது உண்மையல்ல. பட்டர்ஃபிளை ஸ்டிட்ச் என்பது ஒரு வகை தையல் ஆகும், இதில் மருத்துவர் ஊசி மற்றும் நூலைப் பயன்படுத்தி, தோலின் அடுக்குகளின் வழியாக ஒரு பட்டாம்பூச்சி வடிவப் பட்டையைத் தைப்பார். அது உண்மையில் ஒரு தையல்தான். ஆனால் நாம் பேசும் இந்த வகை பேண்டேஜ் என்பது வெறும் ஒட்டும் ஸ்டிக்கர் மட்டுமே.ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்பை சரியாக எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
இதைச் சரியாகச் செய்வது மிகவும் முக்கியம். உறையில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது சிறந்தது. பின்பற்ற வேண்டிய பொதுவான வழிமுறைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. 1. உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்: முதலில், உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு நன்கு கழுவுங்கள். 2. காயத்தைச் சுத்தம் செய்யுங்கள்: அடுத்து, காயத்தையும் அதைச் சுற்றியுள்ள தோலையும் மென்மையான சோப்பு மற்றும் சுத்தமான தண்ணீர் கொண்டு கழுவி, பின்னர் ஒரு சுத்தமான துணியால் ஒற்றி உலர்த்தவும். 3. நடுவில் தொடங்குங்கள்: காயத்தின் நீளத்தை அளந்து, அதன் சரியான நடுப்பகுதியைக் கண்டறியவும். முதல் பட்டையை காயத்தின் நடுவில் குறுக்காக ஒட்ட வேண்டும். 4. ஒரு பக்கத்தை ஒட்டுங்கள்: ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்பின் ஒரு பாதியை காயத்தின் ஒரு பக்கத்தில் வைத்து, தோலுடன் இறுக்கமாக அழுத்தவும். 5. காயத்தின் இரு பக்கங்களையும் ஒன்றாகச் சேருங்கள்: இப்போது உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி காயத்தின் இரு பக்கங்களையும் ஒன்றாக அழுத்திப் பிடிக்கவும். இந்த இரு பக்கங்களும் இறுக்கமாக இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் காயம் மீண்டும் திறக்கக்கூடும். 6. மறுபக்கத்தை ஒட்டுங்கள்: இப்போது மீதமுள்ள ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்பின் பாதியை காயத்தின் குறுக்கே மறுபக்கத்திற்குக் கொண்டு வந்து தோலுடன் இறுக்கமாக அழுத்தவும். பட்டையை இழுக்க வேண்டாம். மேலும், காயத்தை மிகவும் கடினமாக அழுத்த வேண்டாம். 7. மற்ற கட்டுகளை இடவும்: இப்போது, முதல் கட்டிற்கு மேலும் கீழும் சுமார் 3 மில்லிமீட்டர் (சுமார் 1/8 அங்குலம்) இடைவெளி விட்டு, மற்ற கட்டுகளை இடவும். காயம் முழுமையாக மூடப்படும் வரை இதே முறையில் கட்டுகளை இடவும். 8. பாதுகாப்பிற்கான கூடுதல் கட்டுகள் (விருப்பப்பட்டால்):இப்போது, இந்தக் காயத்தின் இருபுறமும், இதற்குக் குறுக்காக மேலும் இரண்டு டேப் பட்டைகளை ஒட்டவும். அவ்வாறு செய்வதால், பட்டைகள் கழன்று வராமல் அதே இடத்தில் நிலைத்திருக்கும்.மிக முக்கியம்: நீங்கள் ஒட்டியுள்ள ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்ஸிலிருந்து இரத்தம் கசிவதைக் கண்டால், இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்று அர்த்தம். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
இவற்றை எவ்வளவு காலம் வைத்திருக்க வேண்டும்? இவற்றை எப்படி அகற்றுவது?
ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்ஸை பொதுவாக சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு அப்படியே வைத்திருக்கலாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், அந்தக் காலத்திற்குள் அவை தானாகவே கழன்று விழுந்துவிடும் . ஸ்டிரிப்ஸின் இரண்டு மூலைகள் கழன்று வருவது போல் தெரிந்தால், ஒரு சிறிய கத்தரிக்கோலைப் பயன்படுத்தி அந்த ஒரு மூலையை மட்டும் வெட்டி எடுத்துவிடலாம். இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகும் அவை கழன்று விழவில்லை என்றால், நீங்களே அவற்றை அகற்றிவிடலாம்.அவிழ்ப்பதற்கான சரியான வழி
காயம் மீண்டும் திறக்காமல் இருக்க, இதை இந்த முறையில் அகற்றவும். ஒருபோதும் ஒரேயடியாக இழுத்து எடுக்காதீர்கள்!- முதலில், பெல்ட்டின் ஒரு மூலையை அகற்றி, காயம் இருக்கும் இடம் வரை அதை நகர்த்தவும்.
- காயத்தின் அருகே வரும்போது நிறுத்துங்கள். காயத்திற்கு மேலே உள்ள கட்டை அகற்றாதீர்கள்.
- இப்போது பெல்ட்டின் மறுமுனையில் இருந்து தொடங்கி, காயம் உள்ள இடத்தை அடையும் வரை அந்தப் பக்கத்தையும் அதே வழியில் அவிழ்க்கவும்.
- இறுதியாக, காயத்திற்கு மேலே மீதமுள்ள மையப் பகுதியை கவனமாகத் தூக்கி அகற்றவும்.
ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்ஸை ஒட்டியபடி நான் குளிக்கலாமா?
ஆம், ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்ஸை ஒட்டியிருக்கும்போது நீங்கள் குளிக்கலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டிருந்தால், 24 முதல் 48 மணி நேரம் வரை ஈரமாகாமல் இருக்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம். எனவே, இது குறித்துக் கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். குளிக்கும்போது, அந்தப் பகுதியை மென்மையான சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கொண்டு சுத்தம் செய்து, மெதுவாகத் துடைத்து உலர வைக்கவும் . மேலும், ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்ஸைத் தேய்க்கவோ அல்லது இழுக்கவோ வேண்டாம்.மருத்துவரை அணுக வேண்டிய அறிகுறிகள் என்னென்ன?
ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்ஸ் ஒட்டப்பட்ட காயத்தில் இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், அது நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இவற்றுக்கு வீட்டில் சிகிச்சை அளிக்க முடியாது. உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.- காயத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதி சிவந்து, வீங்கி, தொட்டால் சூடாக இருந்தால்.
- காயத்திலிருந்து சீழ் போன்ற திரவம் கசிந்தால்.
- காயத்திலிருந்து துர்நாற்றம் வந்தால்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- தையல் தேவைப்படாத சிறிய, ஆழமற்ற, நேரான விளிம்புகளைக் கொண்ட காயங்களுக்கு வீட்டில் பயன்படுத்த ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்ஸ் மிகவும் பயனுள்ள ஒரு பொருளாகும்.
- காயம்காயம் ஆழமாகவோ, மிகவும் திறந்த நிலையிலோ இருந்து, இரத்தம் நிற்காமல் வடிந்தால், அல்லது விலங்குக் கடி அல்லது துரு போன்றவற்றால் ஏற்பட்டிருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- ஸ்டெரி-ஸ்ட்ரிப்பைப் பயன்படுத்தும்போது, காயத்தின் இரு பக்கங்களையும் ஒன்றாகச் சேர்த்து, பட்டையை இழுக்காமல் ஒட்டுவதை உறுதிசெய்யவும்.
- இவை சுமார் இரண்டு வாரங்களில் விழுந்துவிடும். அவ்வாறு விழுந்தால், தயவுசெய்து அவற்றை காயத்தை நோக்கி அகற்றவும். ஒருபோதும் அவற்றை ஒரேயடியாகப் பிடித்து இழுக்காதீர்கள்.
- காயத்தைச் சுற்றி சிவத்தல் , வீக்கம், சூடு, சீழ் அல்லது துர்நாற்றம் இருந்தால், அவை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- உங்களுக்கு எதைப் பற்றியாவது ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.