முழங்கையில் அடிபடும்போது ஏன் 'மின் அதிர்ச்சி' ஏற்பட்டது போல் உணர்கிறீர்கள்? வாருங்கள், உல்னார் நரம்பு (முழங்கை எலும்பு) பற்றிப் பேசுவோம்!

நம் முழங்கையை எங்காவது இடித்துக் கொள்ளும்போது, ​​யாரோ 'ஃபன்னி...' என்று அடித்துக்கொண்டது போல ஒரு விசித்திரமான கூச்ச உணர்வு நம் கை முழுவதும் பரவுவதை நாம் அனைவரும் அனுபவித்திருப்போம். இதை நாம் வேடிக்கையாக 'ஃபன்னி போன்' (funny bone) என்று அழைக்கிறோம். ஆனால், இந்த 'ஃபன்னி போன்' உண்மையில் ஒரு எலும்பு அல்ல, அது நம் கையில் உள்ள ஒரு மிக முக்கியமான நரம்பு என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இன்று நாம், இந்த அனுபவத்தை ஏற்படுத்தும் கையின் பகுதியைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்; மருத்துவ ரீதியாக இது 'அல்னார் நரம்பு' (Ulnar Nerve) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த 'ஃபன்னி போன்' என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், அது ஒரு நரம்பு. நமது முழங்கையின் உட்புறத்தில், தோலுக்கு அடியில் ஆழமாகச் செல்லும் உல்னார் நரம்பு, ஒரு எலும்பின் மீது அமைந்துள்ளது. எனவே, நமது முழங்கை ஒரு கடினமான பரப்பில் மோதும்போது, ​​இந்த நரம்பு தற்காலிகமாக அழுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு கம்பி நசுக்கப்படுவது போன்றது. அப்போதுதான் நமக்கு இந்த மின்சாரம் பாய்வது போன்ற, கூச்சம் தரும், "விசித்திரமான" உணர்வு ஏற்படுகிறது. எனவே, "ஃபன்னி போன்" என்ற பெயர், அது ஒரு எலும்பு என்பதால் வரவில்லை; மாறாக, இந்த விசித்திரமான, சிரிப்பது போன்ற உணர்விலிருந்துதான் வந்தது.

ஒரு சிறிய நரம்பு அழுத்தம் உங்கள் கையில் வலி, மரத்துப்போதல் மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது பொருட்களைப் பிடிக்கும் திறன், அன்றாடப் பணிகளைச் செய்யும் திறன் மற்றும் உணர்வுகளை உணரும் திறன் ஆகியவற்றைக் கூட பாதிக்கலாம். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது. அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்களிடம் பேசி, நிவாரணம் பெறத் தேவையான தீர்வுகளை வழங்குவார்.

முழங்கை நரம்பின் செயல்பாடு என்ன? அது உடலுக்கு எவ்வாறு முக்கியத்துவம் பெறுகிறது?

உல்னார் நரம்பு நமது கையில் உள்ள ஒரு மிக முக்கியமான நரம்பாகும். இது நமது கையில் உள்ள பல சிறிய தசைகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இந்த நரம்பு நமது அக்குள் பகுதியில் தொடங்கினாலும், அதன் முக்கிய செயல்பாடுகள் முன்கையில்தான் ஆரம்பமாகின்றன. அதன் முக்கிய செயல்பாடுகளை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்.

✨ தசை மீட்பு Verified Partner

மக்னீசியம் தசை மற்றும் கூட்டு பராமரிப்பு

இயற்கையான மெக்னீசியம் சிகிச்சையானது தசை பிடிப்பு, சுருட்டு மற்றும் புண் தசைகளை நீக்குகிறது.

மேலும் அறிக →

நம் உடலில் உல்னார் நரம்பு எங்கு அமைந்துள்ளது?

இது நம் உடலுக்குள் இருக்கும் ஒரு நீண்ட கம்பி வடம் போன்றது. இது நமது கழுத்து முள்ளெலும்பில் தொடங்கும் நரம்புகளின் கொத்தான புய நரம்புப் பின்னலில் (brachial plexus) ஆரம்பமாகிறது. அங்கிருந்து, இந்த நரம்பு வெகுதூரம் பயணிக்கிறது.

இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்...

1. இந்த நரம்பு நமது அக்குள் பகுதியில் தொடங்குகிறது.

2. மேற்கையின் உட்புறத்திலிருந்து கீழ்நோக்கி நகர்கிறது.

3. அடுத்து வருவது மிக முக்கியமான பகுதி - முழங்கை. இந்த நரம்பு, முழங்கையின் உட்புறத்தில் உள்ள ஒரு எலும்புப் புடைப்பின் கீழ், திசுக்களால் ஆன ஒரு சுரங்கப்பாதை ( கியூபிடல் டனல் என்று அழைக்கப்படுகிறது) வழியாகச் செல்கிறது. அந்த இடத்தைத்தான் நாம் 'ஃபன்னி போன்' (நடு எலும்பு) என்று அழைக்கிறோம்.

4. பிறகு, முன்கையின் உட்புறத்தில் உள்ள தசைகளுக்குக் கீழே நகரவும்.

5. இறுதியாக, மணிக்கட்டில், மற்றொரு சிறிய சுரங்கம் ( கயான் கால்வாய் ) உள்ளங்கைப் பக்கத்திலிருந்து நுழைந்து, கை முழுவதும் பிரிகிறது.

இந்தப் பயணத்தின் போது, ​​உல்னார் நரம்பு சிறிய கிளைகளாகப் பிரிகிறது, அவற்றில் ஒவ்வொன்றும் கையின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு இயக்கத்தையும் உணர்ச்சியையும் வழங்குகிறது.

உல்னார் நரம்பில் என்னென்ன பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்?

இந்த நரம்பு பல்வேறு காரணங்களால் சேதமடையலாம் அல்லது அழுத்தப்படலாம். இவ்வாறு நிகழும்போது ஏற்படக்கூடிய சில முக்கிய பாதிப்புகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டும்?

முழங்கை நரம்பு அழுத்தப்படும்போது, ​​பல்வேறு அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். இவை ஆரம்பத்தில் வெளிப்படாமல் இருக்கலாம், ஆனால் காலப்போக்கில் அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

• மரத்துப்போதல் மற்றும் கூச்ச உணர்வு: இதுவே மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். இது, குறிப்பாக சுண்டுவிரல் மற்றும் மோதிர விரலில் (நான்காவது விரல்) ஏற்படும் ஒரு கூச்ச உணர்வு ஆகும். விரல்கள் 'உறங்குவது' போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.
• கை பலவீனம்: பொருட்களை இறுக்கமாகப் பிடிப்பதில் சிரமம். உதாரணமாக, தண்ணீர் பாட்டில் மூடியைத் திறப்பது, ரெஞ்சைத் திருப்புவது அல்லது கனமான பொருளைத் தூக்குவது கடினமாக இருக்கலாம். எழுதும்போதோ அல்லது தட்டச்சு செய்யும்போதோ கூட இந்த பலவீனம் உணரப்படலாம்.
• வளைந்த கை: இது மிகவும் கடுமையான ஒரு நிலை. நரம்பு பாதிப்பு அதிகரிக்கும்போது, ​​சுண்டு விரலும் மோதிர விரலும் உள்ளங்கையை நோக்கி வளைந்து, நகம் போன்று ஆகிவிடுகின்றன.
• தசைச் சிதைவு: ஒரு நரம்பு நீண்ட காலமாக அழுத்தப்பட்டால், அந்த நரம்பால் கட்டுப்படுத்தப்படும் தசைகள் படிப்படியாகச் சுருங்கி வலுவிழந்து போகலாம். இது அரிதான ஆனால் தீவிரமான ஒரு அறிகுறியாகும்.
• முழங்கை அல்லது மணிக்கட்டில் வலி: நரம்பு அழுத்தப்படும் இடத்தில் வலி ஏற்படலாம்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

இந்த அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். அவை ஆரம்பத்தில் சிறிய அசௌகரியமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் காலப்போக்கில் நிரந்தர நரம்புச் சேதமாக மாறக்கூடும். அதனால்தான் ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சை பெறுவது முக்கியம்.

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு இருந்தால், தாமதமின்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

• உங்கள் சுண்டு விரல் அல்லது மோதிர விரலில் (நான்காவது விரல்) அடிக்கடி கூச்ச உணர்வு அல்லது மரத்துப்போதல் ஏற்பட்டால்.
• உங்கள் பிடிப்புத் திறன் குறைந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தால்...
• சட்டையில் பொத்தான்களைப் போடுவது அல்லது பேனாவால் எழுதுவது போன்ற நுட்பமான செயல்களைச் செய்வதில் உங்களுக்குச் சிரமம் இருந்தால்.
• உங்கள் சுண்டு விரல் அல்லது மோதிர விரல் உள்நோக்கி வளைவது போல் தோன்றினால் ...
• உங்கள் முழங்கை, மணிக்கட்டு அல்லது கையில் வலி அல்லது மரத்துப்போதல் இருந்தால்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, தேவைப்பட்டால், உங்களை ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார். அவர்கள் செய்யும் சோதனைகள் மூலம், ஏதேனும் நரம்பு பாதிப்பு உள்ளதா என்பதையும், அது எங்கு அமைந்துள்ளது என்பதையும் கண்டறிய முடியும்.