காலையில் உங்கள் முதுகு விறைப்பாக இருக்கிறதா? அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் (முதுகெலும்பு மூட்டுவலி) நோயின் அறிகுறிகளைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

காலையில் படுக்கையிலிருந்து எழும்போது உங்கள் முதுகு மற்றும் இடுப்பில் கடுமையான வலியை நீங்களும் உணர்கிறீர்களா? நீங்கள் சிறிது தூரம் நடந்து, உங்கள் அன்றாட வேலையைத் தொடங்கிய பிறகு அந்த வலி படிப்படியாகக் குறைகிறதா? இது ஒரு சாதாரண முதுகுவலி அல்லது உடல்வலி என்று நினைத்து, பலர் இதைப் புறக்கணிக்கக்கூடும். இருப்பினும், சில சமயங்களில் இது அதிக கவனம் தேவைப்படும் ஒரு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம். இன்று நாம் ' அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் ' என்ற அத்தகைய ஒரு நோயைப் பற்றியும் அதன் அறிகுறிகளைப் பற்றியும் பேசப் போகிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் என்றால் என்ன?

சரி, இந்தப் பெயர் கேட்பதற்குச் சற்று சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இதைப் புரிந்துகொள்வது கடினமல்ல. எளிமையாகச் சொன்னால், அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் என்பது முதுகெலும்பைப் பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட மூட்டுவலி வடிவமாகும். 'நாள்பட்ட' என்றால் அது நீண்ட காலம் நீடிக்கும் என்று பொருள். இந்த நோயால் முக்கியமாக ஏற்படுவது, நமது முதுகெலும்பை இணைக்கும் மூட்டுகளிலும் (இவற்றை நாம் முதுகெலும்புகள் என்று அழைக்கிறோம்) இடுப்பு மூட்டுகளிலும் ஏற்படும் அழற்சி அல்லது வீக்கம் ஆகும்.

இந்த அழற்சி தொடர்ந்தால் என்ன நடக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். காலப்போக்கில், உடல் இந்த சேதத்தைச் சரிசெய்ய முயற்சிக்கும்போது, ​​புதிய எலும்பு உருவாகத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, முதுகெலும்பில் உள்ள முள்ளெலும்புகள் ஒன்றாக இணையத் தொடங்குகின்றன, முதுகெலும்பின் நெகிழ்வுத்தன்மை குறைகிறது, மேலும் முதுகெலும்பு நேராகத் தொடங்குகிறது. இதுவே இந்த நோயின் முக்கிய விளைவாகும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து முறையான சிகிச்சையைப் பெற்றால், இந்த நிலையை மிக நன்றாகக் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த நோய் உள்ள அனைவருக்கும் இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரே மாதிரியாக ஏற்படாது. சிலருக்கு மிகக் குறைவான அறிகுறிகளே ஏற்படலாம், மற்ற சிலருக்குக் கடுமையான அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் மாறிக்கொண்டே இருக்கலாம். அவற்றை நீங்கள் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும் வகையில், இந்த அறிகுறிகளைப் பிரிவுகளாகப் பிரிப்போம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், அன்கைலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸின் முக்கிய மற்றும் முதல் அறிகுறி, காலையில் அல்லது நீண்ட ஓய்வுக்குப் பிறகு எழுந்திருக்கும்போது முதுகில் ஏற்படும் விறைப்பு மற்றும் வலி ஆகும். இருப்பினும், சிறிதளவு அசைவின்போது இந்த வலி பொதுவாகக் குறைந்துவிடும்.

✨ மருத்துவ ஊட்டச்சத்து Verified Partner

மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்

மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.

மேலும் அறிக →

நாம் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் தொடர்ந்து உணர்ந்தால், அதை "இது இயல்பானதுதான்" என்று சாதாரணமாக ஒதுக்கிவிடாதீர்கள். பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் ஆலோசனைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம் : நோயை எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறிகிறோமோ, அவ்வளவு எளிதாக அதற்கு சிகிச்சையளித்து கட்டுப்படுத்த முடியும்.

• நீண்டகால முதுகு வலி: உங்களுக்கு வாரக்கணக்கில் அல்லது மாதக்கணக்கில் கீழ் முதுகு வலி இருந்து, குறிப்பாக அது காலையில் கடுமையாக இருந்து, அன்றாடச் செயல்பாடுகள் மற்றும் அசைவுகளால் வலி குறைந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம்.

• கண் மாற்றங்கள்: உங்கள் கண்களில் ஒன்று அல்லது இரண்டும் திடீரென சிவந்து, வீங்கி, அல்லது வலியுடன் காணப்பட்டால், அல்லது வழக்கத்தை விட ஒளிக்கு (உதாரணமாக, சூரிய ஒளி அல்லது பிரகாசமான விளக்குகள்) அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். இது ஐரிடிஸ் (iritis) எனப்படும் ஒரு நிலையாக இருக்கலாம், இது அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் (ankylosing spondylitis) உடன் தொடர்புடையது. எனவே, உங்களுக்குக் கண் பிரச்சனையுடன் முதுகு வலியும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

இந்த அறிகுறிகளைக் காணும்போது பீதியடையத் தேவையில்லை. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், முறையான மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற்று, கூடிய விரைவில் நோயைக் கண்டறிவதாகும். அதன் மூலம், இந்த நோயால் ஏற்படக்கூடிய நீண்டகாலச் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும், வலியைக் கட்டுப்படுத்தவும், சுறுசுறுப்பான, இயல்பான வாழ்க்கையை வாழவும் முடியும்.