இருமுனைக் கோளாறு என்றால் என்ன? அதன் அறிகுறிகளைப் பற்றிப் பார்ப்போம்.

சில சமயங்களில் உங்களால் உலகையே வெல்ல முடியும் என்று நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும், ஆற்றலுடனும் உணர்ந்து, இடைவிடாமல் உழைக்கிறீர்களா? ஆனால், சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு, எல்லாம் தலைகீழாக மாறி, நீங்கள் மிகவும் சோகமாகவும், தனிமையாகவும், சோர்வாகவும் உணர்ந்து, எதையும் செய்ய முடியாமல் தவிக்கிறீர்களா? இந்த வகையான உணர்ச்சி அலைச்சல்தான், இன்று நாம் பேசும் இருமுனைக் கோளாறு (bipolar disorder) என்ற மனநோயின் இயல்பாகும். இது வெறும் மனநிலை மாற்றம் மட்டுமல்ல, அதைவிட மிகவும் ஆழமான ஒன்றாகும்.

இருமுனைக் கோளாறு என்றால் சுருக்கமாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், அந்தப் பெயருக்கே ஒரு அர்த்தம் உண்டு. 'பை' என்றால் 'இரண்டு' என்றும், 'போலார்' என்றால் 'துருவம்' அல்லது 'உச்சம்' என்றும் பொருள். பூமியின் வட துருவம் மற்றும் தென் துருவத்தைப் போல, இவை முற்றிலும் மாறுபட்ட இரண்டு உச்சநிலைகள். எனவே, இந்த நிலையில் ஒரு நபரின் மனநிலையும் செயல்பாடும் இரண்டு எதிர் உச்சநிலைகளுக்கு இடையில் ஏற்ற இறக்கத்துடன் காணப்படும்.

இந்த இரண்டு உச்சநிலைகள்:

1. மேனியா அல்லது ஹைப்போமேனியா : இது அதீத மகிழ்ச்சி, ஆற்றல் மற்றும் செயல்பாடு ஆகியவற்றைக் கொண்ட, இந்த நிலைகளின் உச்சபட்ச நிலையாகும் .

2. மனச்சோர்வு: இது மிகுந்த சோகம், ஆற்றல் இழப்பு மற்றும் ஆர்வமின்மை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு 'தாழ்ந்த' நிலையாகும்.

இந்த இரண்டு கட்டங்களும் மாறி மாறி ஏற்படலாம். சில சமயங்களில், இவற்றுக்கு இடையில் இயல்பான மனநிலைக் காலங்களும் இருக்கலாம். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது நாம் அனைவரும் அனுபவிக்கும் லேசான மனநிலை மாற்றங்களைப் போன்றது அல்ல. இது மிகவும் தீவிரமானது , மேலும் இது ஒருவரின் அன்றாட வாழ்க்கை, வேலை, கல்வி மற்றும் குடும்ப உறவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இந்த இரண்டு உச்சநிலைகளின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இந்த இரண்டு உச்சநிலைகளிலும் காணப்படும் அறிகுறிகள் ஒன்றுக்கொன்று மிகவும் வேறுபட்டவை. அவை என்னவென்று பார்ப்போம். ஒருவேளை உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவரிடம் இதுபோன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டிருக்கலாம்.

இது உண்மையில் எப்படி உணர்த்துகிறது?

கமல் என்ற நண்பர் உங்களுக்கு இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். அவர் இயல்பாகவே அமைதியானவர். ஆனால் திடீரென்று அவருக்குள் ஒரு விசித்திரமான ஆற்றல் பொங்கி வழிகிறது, இரவு முழுவதும் தூங்கி, ஒரு புதிய வணிகத் திட்டத்துடன் வருகிறார். அவர் அனைவரிடமும் பேசி, "நான் இந்த உலகத்தையே மாற்றிவிடுவேன்" என்கிறார், பெரும் கடன்களை வாங்குகிறார், கண்மூடித்தனமாகப் பொருட்களை வாங்குகிறார். தன்னால் ஒருபோதும் தவறு செய்ய முடியாது என்று அவர் நினைக்கிறார். இது போன்ற நடத்தையைத்தான் மனக்கிளர்ச்சியின் போது காண முடியும்.

ஆனால் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, உலகை வெல்லச் சென்ற கமலின் நடமாட்டம் எங்கும் இல்லை. அவன் தன் அறையிலேயே இருக்கிறான்; பேசுவதில்லை, சாப்பிடுவதில்லை, குடிப்பதில்லை. முன்பு தான் ரசித்து மகிழ்ந்த விஷயங்களைப் பார்க்கக்கூட அவன் விரும்புவதில்லை. தன்னை ஒரு தோல்வியாளனாகவும், பயனற்றவனாகவும் அவன் உணர்கிறான். இதுதான் மன அழுத்தத்தின் இயல்பு. இந்த இரண்டு உச்சநிலைகளுக்கு இடையேயான ஊசலாட்டங்கள்தான் இருமுனைக் கோளாறில் நிகழ்கின்றன.

இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் என்ன செய்வது?

இதுதான் மிக முக்கியமான பகுதி. உங்களுக்கோ, உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ, உறவினருக்கோ அல்லது நண்பருக்கோ இந்த அறிகுறிகள் இருப்பதாகச் சிறிதளவு சந்தேகம் ஏற்பட்டாலும், தயவுசெய்து அதைப் பற்றித் தனியாகக் கவலைப்படவோ அல்லது வெட்கப்படவோ வேண்டாம், மாறாக மருத்துவரை அணுகவும்.

ஒரு மனநல மருத்துவர் உங்களுக்குத் துல்லியமான நோயறிதலைப் பெற உதவ முடியும். இணையத்தில் நீங்கள் படிப்பதன் அடிப்படையில் உங்களுக்கு மனநோய் இருப்பதாக முடிவு செய்வது ஆபத்தானது. மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனமாகக் கேட்டு, தேவையான சோதனைகளைச் செய்து, உங்களுக்கு அந்த நிலை இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைத் துல்லியமாகக் கூறுவார்.

குறிப்பாக உங்களுக்குத் தற்கொலை எண்ணங்கள் இருந்தால், தாமதிக்காமல் உடனடியாக நம்பகமான ஒரு பெரியவரிடம் சொல்லுங்கள், மருத்துவரை அணுகுங்கள், அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள். நீங்கள் தனியாக இல்லை, உங்களுக்கு உதவக்கூடியவர்கள் இருக்கிறார்கள்.

இதற்கு மருந்துகள் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை உள்ளிட்ட மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. சரியான சிகிச்சையின் மூலம், இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்தி, இயல்பான, வெற்றிகரமான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.