உங்களுக்கு எப்போதாவது சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) ஏற்பட்டிருக்கிறதா? வாருங்கள், அதைப் பற்றிப் பேசலாம்!

சில சமயங்களில் சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் அல்லது வலியை உணர்கிறீர்களா? அல்லது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் போல் உணர்கிறீர்களா? இவை பெரும்பாலும் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இதை நாம் 'சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்று' (Urinary Tract Infection ) அல்லது ஆங்கிலத்தில் ' UTI ' என்று அழைக்கிறோம். இது சற்று எரிச்சலூட்டுவதாக இருந்தாலும், கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. இது பலருக்கும் ஏற்படக்கூடிய ஒன்று, மேலும் இதற்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று என்பது உங்கள் சிறுநீர் மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு நோய்த்தொற்று ஆகும். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• சிறுநீர்க்குழாய் பாதை ( சிறுநீர்க்குழாய் ) (இதை நாம் சிறுநீர்க்குழாய் அழற்சி என்று அழைக்கிறோம்)
• சிறுநீரகங்கள் (இது பைலோநெஃப்ரிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது)
• அல்லது சிறுநீர்ப்பை பாதிக்கப்படலாம் (இது சிஸ்டிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது).

சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தி சிறுநீரை உருவாக்குகின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள தேவையற்ற கழிவுப் பொருட்களையும் அதிகப்படியான நீரையும் நீக்கி சிறுநீரை உருவாக்குகின்றன. பொதுவாக, இந்தச் சிறுநீர் எந்தக் கிருமிகளும் இன்றி சிறுநீர்ப் பாதை வழியாக வெளியேறுகிறது. இருப்பினும், சில சமயங்களில், பாக்டீரியா போன்ற கிருமிகள் சிறுநீர்ப் பாதைக்குள் நுழைந்தால், சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று ஏற்படுகிறது.

நமது சிறுநீர் அமைப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

முதலில் நமது சிறுநீர் அமைப்பு பற்றிச் சிறிது தெரிந்துகொள்வோம். இது நமது உடலில் சிறுநீரை உருவாக்கி, சேமித்து, வெளியேற்றும் அமைப்பாகும். இதில் அடங்குபவை:

• சிறுநீரகங்கள்:இவை நமது உடலின் பின்புறத்தில், இடுப்புக்குச் சற்று மேலே அமைந்துள்ள, அவரை விதை வடிவிலான இரண்டு உறுப்புகள் ஆகும். பெரும்பாலான மக்களுக்கு இரண்டு சிறுநீரகங்கள் உள்ளன. இந்த உறுப்புகள்தான் இரத்தத்திலிருந்து நீரையும், யூரியா மற்றும் கிரியேட்டினின் போன்ற கழிவுப் பொருட்களையும் வடிகட்டி, சிறுநீரை உருவாக்குகின்றன.
• சிறுநீர்க்குழல்கள்: இவை சிறுநீரகங்களிலிருந்து சிறுநீர்ப்பைக்கு சிறுநீரைக் கொண்டு செல்லும் இரண்டு மெல்லிய குழாய்கள் ஆகும்.
• சிறுநீர்ப்பை: இது ஒரு பலூன் போன்றது. உடலில் இருந்து சிறுநீர் வெளியேறுவதற்கு முன்பு, அதை இது சேமித்து வைக்கிறது.
• சிறுநீர்க்குழாய் : இது சிறுநீர்ப்பையிலிருந்து சிறுநீரை உடலுக்கு வெளியே கொண்டு செல்லும் குழாய் ஆகும்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் எவ்வளவு பொதுவானவை?

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் உண்மையில் மிகவும் பொதுவானவை, குறிப்பாக பெண்களிடையே . ஏறக்குறைய பாதி பெண்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஏதேனும் ஒரு காலகட்டத்தில் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றால் பாதிக்கப்படுவார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஆண்களுக்கும் சிறு குழந்தைகளுக்கும் கூட இவை வரலாம். ஆனால் இது 1% முதல் 2% வரையிலான குழந்தைகளை மட்டுமே பாதிக்கிறது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் 8 முதல் 10 மில்லியன் மக்கள் இந்த சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளுக்காக சிகிச்சை பெறுகின்றனர். எனவே இது எவ்வளவு பொதுவானது என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்து பார்க்கலாம்.

சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று ஏற்படும்போது, ​​சிறுநீர்ப் பாதையின் உட்புறச் சவ்வு அழற்சியடைகிறது . இதனால் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• பக்கவாட்டுப் பகுதி, வயிறு, அடிவயிறு அல்லது கீழ் முதுகில் ஏற்படும் வலி .
• அடிவயிற்றில் அழுத்தம் ஏற்படுவது போன்ற உணர்வு.
• அடர் நிறத்திலும் துர்நாற்றத்துடனும் இருக்கும் சிறுநீர்.
• சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை (சிறுநீர் அடங்காமை).
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருப்பது.
• அவசர சிறுநீர் அடங்காமை என்பது, நிறுத்த முடியாதபடி திடீரென ஏற்படும், சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற ஒரு தீவிரமான உந்துதலாகும்.
• வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல் (டிஸ்யூரியா).
• சிறுநீரில் இரத்தம் (ஹெமாட்டூரியா).

இது தவிர, வேறு அறிகுறிகளும் தோன்றலாம்:

• ஆண்களுக்கு ஆண்குறியில் ஏற்படும் வலி.
• மிகுந்த சோர்வு என்பது `(Fatigue)` ஆகும்.
• காய்ச்சல் .
• உடல் குளிர்ச்சியடைவது போல் உணர்கிறேன்.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி .
• சில சமயங்களில், குறிப்பாக முதியவர்களுக்கு, மனக் குழப்பம் கூட ஏற்படலாம்.

இந்த சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் எப்படி ஏற்படுகின்றன?

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் கிருமிகளால், பெரும்பாலும் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகின்றன. இவை பொதுவாக உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழைந்து, சிறுநீர்ப்பைக்குள் பயணிக்கின்றன. அங்கிருந்து, இந்தத் தொற்று சிறுநீர்க்குழாய்கள் வழியாக உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்குப் பரவக்கூடும்.

சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு முக்கிய காரணம் என்ன?

90%க்கும் மேற்பட்ட சிறுநீர்ப்பை தொற்றுகள் 'ஈ. கோலை' (E. coli) எனப்படும் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த 'ஈ. கோலை' பாக்டீரியா பொதுவாக நமது பெருங்குடலில், அதாவது ஆசனவாயைச் சுற்றி வாழ்கிறது.

யாருக்கு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது?

யார் வேண்டுமானாலும் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றால் பாதிக்கப்படலாம், ஆனால் பெண்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது . இதற்குக் காரணம், ஆண்களின் சிறுநீர்க்குழாயை விட பெண்களின் சிறுநீர்க்குழாய் குட்டையாக இருப்பதுடன், அது ஆசனவாய்க்கு அருகில் அமைந்துள்ளது (ஈ. கோலை பாக்டீரியாக்கள் பொதுவாக ஆசனவாய்ப் பகுதியில்தான் காணப்படுகின்றன). இதனால், பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்ப் பாதைக்குள் எளிதாக நுழைந்தன.

விரல்களால் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்பட முடியுமா?

ஆம், அது உண்மையிலேயே சாத்தியம்தான். நீங்கள் ஒரு மேற்பரப்பைத் தொடும்போது, ​​உங்கள் கைகளில் பாக்டீரியா மற்றும் பிற கிருமிகள் ஒட்டிக்கொள்ளலாம். நீங்கள் கழிவறைக்குச் செல்லும்போது, ​​உடலுறவு கொள்ளும்போது, ​​சுய இன்பம் காணும்போது, ​​அல்லது உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​இந்த பாக்டீரியாக்கள் தற்செயலாக உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழையக்கூடும்.

உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று உள்ளதா என்பதை எப்படி உறுதியாக அறிந்துகொள்வது?

உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் இருந்தால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும் . அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்டறிந்து, உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை எடுத்து, உடல் பரிசோதனையும் செய்வார். மேலும், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தப் பின்வரும் சோதனைகளும் செய்யப்படலாம்:

• சிறுநீர் பரிசோதனை: இந்தப் பரிசோதனையில், ஒரு பிரத்யேகக் கோப்பையில் நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். அந்த மாதிரி ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்பட்டு, உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI) உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, நைட்ரைட்டுகள், லியூகோசைட் எஸ்டரேஸ் மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் போன்றவற்றுக்காகப் பரிசோதிக்கப்படும்.
• சிறுநீர் வளர்ப்புப் பரிசோதனை: இதற்கும் நீங்கள் ஒரு சிறுநீர் மாதிரியை வழங்க வேண்டும். ஆய்வகம் அதில் பாக்டீரியாக்களை வளர்த்து, அதில் என்ன வகையான பாக்டீரியா உள்ளது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறியும். இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இதன் அடிப்படையில்தான் மருத்துவர் உங்களுக்கான சரியான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

சில சமயங்களில், சிகிச்சைக்குப் பிறகும் தொற்று குணமாகவில்லை என்றால், சிறுநீர் மண்டலத்தில் வேறு நோய்கள் அல்லது பாதிப்புகள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவர் இது போன்ற சோதனைகளையும் செய்யலாம்:

• அல்ட்ராசவுண்ட்: இது உங்கள் உள் உறுப்புகளைப் பரிசோதிக்கக்கூடிய, வலியற்ற, எளிதான ஒரு பரிசோதனையாகும்.
• CT ஸ்கேன் (கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராபி – CT ஸ்கேன்): இதுவும் ஒரு பிம்பப் பரிசோதனையாகும். இது எக்ஸ்-ரே போன்றது, ஆனால் இது உடலின் உட்புறத்தின் குறுக்குவெட்டுப் படங்களை (துண்டுகள் போல) எடுத்து, முப்பரிமாண (3D) பிம்பங்களை உருவாக்குகிறது. இது ஒரு சாதாரண எக்ஸ்-ரேயை விட மிகவும் துல்லியமானது.
• சிஸ்டோஸ்கோபி: இதில், சிஸ்டோஸ்கோப் எனப்படும் கருவியைப் பயன்படுத்தி சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக சிறுநீர்ப்பையின் உள்ளே பார்க்கப்படுகிறது. இது ஒரு முனையில் கேமராவும் விளக்கும் பொருத்தப்பட்ட ஒரு மெல்லிய கருவியாகும்.

உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகள் ஏற்பட்டால் , உங்கள் மருத்துவர் நீரிழிவு நோய் போன்ற பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளையோ அல்லது உங்கள் சிறுநீர் அமைப்பில் உள்ள ஏதேனும் அசாதாரணங்களையோ பரிசோதிப்பார்.

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுக்குச் செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம் என்ன?

சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுக்குச் செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம் மருத்துவரை அணுகுவதே ஆகும் . சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுக்குச் சிகிச்சை அளிக்க உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படும் . உங்கள் நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்திய பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராகச் சிறப்பாகச் செயல்படும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியை உங்கள் மருத்துவர் தேர்ந்தெடுப்பார்.

உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டவுடன், உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடியே, முழு காலத்திற்கும் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம் . உங்கள் அறிகுறிகள் குறைந்து, நீங்கள் நலமாக உணர்ந்தாலும் கூட, மருந்தை முழுவதுமாகத் தீரும் வரை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இல்லையெனில், தொற்று மீண்டும் வரக்கூடும், மேலும் அடுத்த முறை சிகிச்சையளிப்பது கடினமாகிவிடும்.

உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் வழிகளில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்ளப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• எப்போதும்.
• ஒவ்வொரு நாளாக.
• உடலுறவு கொண்ட பிறகு.
• அறிகுறிகள் தோன்ற ஆரம்பித்த உடனேயே.

இதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சை முறை சிறந்தது என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்.

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படும் குறிப்பிட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் யாவை?

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு மருத்துவர்கள் பொதுவாக இந்த வகையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• நைட்ரோஃபுரான்டோயின்
• சல்போனமைடுகள் (சல்ஃபா மருந்துகள்)
• அமோக்ஸிசிலின் `(அமோக்ஸிசிலின்)`
• செஃபாலோஸ்போரின்கள்
• டாக்ஸிசைக்ளின் `( டாக்ஸிசைக்ளின் ( டாக்ஸிசைக்ளின்) ) )`
• ஃபோஸ்ஃபோமைசின் (ஃபோஸ்ஃபோமைசின்)
• குயினோலோன்கள்

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளை என்னால் தடுக்க முடியுமா?

ஆம், உங்களால் நிச்சயமாக முடியும்! இந்தச் சில வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுகளைத் தடுப்பது பெரிதும் உதவும்:

• நல்ல சுகாதாரப் பழக்கங்கள்: மலம் கழித்த பிறகு எப்போதும் முன்புறத்திலிருந்து பின்புறமாகத் துடைக்கவும்.
• நிறைய திரவங்களை அருந்துங்கள்: ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது ஆறு முதல் எட்டு குவளை தண்ணீர் குடியுங்கள்.
• உங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கங்களை மாற்றுங்கள்: அடிக்கடி சிறுநீர் கழியுங்கள். உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் சிறுநீர் கழியுங்கள்.
• உங்கள் ஆடைகளைப் பராமரித்துக் கொள்ளுங்கள்:தளர்வான ஆடைகளையும் பருத்தி உள்ளாடைகளையும் அணியுங்கள்.
• கருத்தடை முறைகளில் கவனமாக இருங்கள்: டயாஃப்ரம் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவது ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• குருதிநெல்லிப் பொருட்கள்: குருதிநெல்லிச் சத்து மாத்திரைகள் உதவக்கூடும், ஆனால் எந்தவொரு சத்து மாத்திரையையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும்.