உங்கள் பிறப்புறுப்பு இறுக்கமாகவும் குறுகலாகவும் உள்ளதா? வாருங்கள், பிறப்புறுப்புச் சுருக்கம் (Vaginal Stenosis) பற்றிப் பேசுவோம்.

சில சமயங்களில் உங்கள் பிறப்புறுப்பு குறுகலாகவோ அல்லது சற்று இறுக்கமாகவோ இருப்பது போல் உணர்கிறீர்களா? உடலுறவின் போது அல்லது டாம்பன் பயன்படுத்தும்போது வலி அல்லது அசௌகரியத்தை உணர்கிறீர்களா? இதைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு நீங்கள் சற்று பயப்படலாம் அல்லது சங்கடப்படலாம். ஆனால் இது பலருக்கும், குறிப்பாக சில உடல்நலப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஒன்றாகும். இன்று, 'யோனிச் சுருக்கம்' (Vaginal Stenosis) எனப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றி நாம் விரிவாகவும், அதே சமயம் மிகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.

'யோனிச் சுருக்கம்' என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'யோனிச் சுருக்கம்' என்பது உங்கள் யோனியின் உட்புறம் குறுகுவது மற்றும் அதன் நீளம் குறைவது ஆகும். இதற்கு முக்கிய காரணம் தழும்புத் திசுக்கள் உருவாவதுதான். நம் உடலில் எங்காவது காயம் ஏற்பட்டால், அது குணமாகும்போது ஒரு தழும்பு உருவாகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அது அப்படித்தான். யோனியில் ஏதேனும் சேதம் அல்லது காயம் ஏற்படும்போது, ​​நம் உடல் இந்தத் தழும்புத் திசுக்களை உருவாக்குவதன் மூலம் அதைக் குணப்படுத்த முயற்சிக்கிறது. ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், இந்தத் தழும்புத் திசுக்கள் சாதாரண யோனித் திசுக்களைப் போல நெகிழ்வானதாகவும், நீளக்கூடியதாகவும் இருப்பதில்லை. எனவே, உடலுறவின் போது, ​​டாம்பன் செருகும்போது, ​​அல்லது மருத்துவர் யோனிப் பரிசோதனை செய்யும்போது என, யோனிக்குள் ஏதேனும் செல்லும் போது, ​​நீங்கள் வலியையும் அசௌகரியத்தையும் உணரலாம். இந்த நிலை பெரும்பாலும் பிரசவத்திற்குப் பிறகும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும், அல்லது இடுப்புப் பகுதிக்கு அளிக்கப்படும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சைக்குப் பிறகும் ('இடுப்புக் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை') ஏற்படுகிறது.

நீங்கள் இந்த வலியுடனும் அசௌகரியத்துடனும் வாழ வேண்டியதில்லை. உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைத்து, உங்கள் வாழ்க்கையை மேலும் வசதியாக்க சிகிச்சைகள் உள்ளன.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

இது எவ்வளவு பொதுவானது என்பது குறித்த புள்ளிவிவரங்கள் எதுவும் இல்லை. இது மிகவும் உணர்வுப்பூர்வமான ஒரு விஷயம் என்பதால், சிலர் தங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிப் பேசவோ அல்லது சிகிச்சை பெறவோ தயங்குகிறார்கள். எனவே, பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை குறைவாகவே பதிவாகிறது. இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சை அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெற்றவர்கள் போன்ற ஆபத்துக் காரணிகளைக் கொண்ட மக்களிடையே இது மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.

உங்களுக்கும் இந்த அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா?

இந்த 'யோனிச் சுருக்கம்' என்ற நிலையில், உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலி ('டிஸ்பரேனியா'): இது பலருக்கு ஏற்படும் முக்கிய அறிகுறியாகும். சிலருக்கு, இந்த வலியானது உடலுறவு கொள்வதையே மிகவும் கடினமாக்குகிறது.
• யோனிக்குள் டாம்பனைச் செருகும்போது ஏற்படும் வலி மற்றும் அசௌகரியம்.
• உடலுறவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு.
• மகளிர் நல மருத்துவரால் செய்யப்படும் இடுப்புப் பரிசோதனையின் போது அசௌகரியமாக அல்லது வலியாக உணர்வது. இதனால்தான் சிலர் மருத்துவர்களை அணுகப் பயப்படுகிறார்கள்.
• பிறப்புறுப்பு வறட்சி.

இந்த 'யோனிச் சுருக்கம்' ஏன் ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, பெண்ணுறுப்பில் தழும்புத் திசுக்கள் உருவாகி, பெண்ணுறுப்பைக் குறுகலாகவும் குட்டையாகவும் மாற்றுவதால் 'பெண்ணுறுப்புச் சுருக்கம்' (Vaginal Stenosis) ஏற்படுகிறது. இந்தத் தழும்புத் திசு, சாதாரண பெண்ணுறுப்புத் திசுவைப் போல நெகிழ்வுத்தன்மை கொண்டதாகவோ அல்லது நீளக்கூடியதாகவோ இருப்பதில்லை. ரப்பர் பேண்ட் போல நீளக்கூடிய ஒன்றிற்குப் பதிலாக, கடினமான பிளாஸ்டிக் போன்ற ஒன்று இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்தத் தழும்புத் திசுவும் அப்படித்தான் இருக்கும். எனவே, பெண்ணுறுப்பிற்குள் ஏதேனும் ஒன்று செல்லும்போது, ​​இந்த இறுகிய திசுவிலிருந்துதான் வலி ஏற்படுகிறது.

இந்தத் தழும்புத் திசு உருவாவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன:

கதிர்வீச்சு சிகிச்சை

இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு (அதாவது, வயிற்றுக்குக் கீழே உள்ள பகுதிக்கு) கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அளிக்கப்படும்போது, ​​ஒரு பக்க விளைவாக யோனி சுருங்கக்கூடும். இது கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும் யோனிச் சுருக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களில் கதிர்வீச்சு சிகிச்சைக்குப் பிறகு இந்த நிலை குறிப்பாகப் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. சில சமயங்களில், புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளின் (கீமோதெரபி) பயன்பாடும் இதனைப் பாதிக்கலாம்.

அறுவை சிகிச்சை

உங்கள் கருப்பை, யோனி அல்லது கருப்பை வாய் சம்பந்தப்பட்ட எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையும் யோனி திசுக்களை சேதப்படுத்தி, தழும்பு திசுக்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். உதாரணமாக, மறுசீரமைப்பு நடைமுறைகள் மற்றும் இடுப்பு உறுப்பு சரிவுக்கான அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

குழந்தை பிறப்பு

சாதாரண பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் சிக்கல்களான எபிசியோடோமி (யோனிக்கும் ஆசனவாய்க்கும் இடையில் செய்யப்படும் ஒரு சிறிய வெட்டு) அல்லது யோனிக் கிழிவுகள் போன்றவற்றாலும் தழும்புத் திசுக்கள் உருவாகலாம். இதனால்தான் சில பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு தங்கள் யோனி சற்று இறுக்கமாக இருப்பதை உணர்கிறார்கள். இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு பல மாதங்களுக்கு உடலுறவின் போது வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

தோல் நோய்கள்

`லைக்கன் ஸ்க்லரோசஸ்` மற்றும் `லைக்கன் பிளானஸ்` போன்ற சில தோல் நோய்கள் உள்ளன. இந்த நிலைகளும் பிறப்புறுப்பு வறட்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

மாதவிடாய் நிறுத்தம்

நீங்கள் மாதவிடாய் நிற்கும் காலத்தை நெருங்கும்போது (அதாவது, உங்கள் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு), உங்கள் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு குறைகிறது. இதனால் யோனித் திசுக்கள் வறண்டு மெலிந்து போகலாம். இது யோனிச் சிதைவு (vaginal atrophy) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை சில சமயங்களில் யோனிச் சுருக்கத்தின் (vaginal stenosis) அறிகுறிகளை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.

மிகவும் அரிதாக, அட்ரீனல் ஹைப்பர் பிளாசியா போன்ற சில பிறவிக் கோளாறுகளாலும் யோனிச் சுருக்கம் ஏற்படலாம்.

யாருக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?

யோனி உள்ள எவருக்கும் 'யோனிச் சுருக்கம்' ஏற்படலாம். இருப்பினும், உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைகள் இருந்தால், இந்த ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது:

• நீங்கள் இடுப்புப் பகுதியில் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால்.
• பிரசவத்தின் போது எபிசியோடோமி செய்யப்பட்டிருந்தாலோ அல்லது யோனி கிழிந்திருந்தாலோ.
• நீங்கள் இடுப்புப் பகுதிக்கு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அல்லது கீமோதெரபி பெற்றிருந்தால்.

புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கும் இந்த பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து அதிகம் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

இதனால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

யோனிச் சுருக்கம் உங்கள் யோனியை மட்டும் பாதிப்பதில்லை. அது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மட்டுமல்ல, உங்கள் முழு வாழ்க்கையையுமே பாதிக்கக்கூடும். சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், டாம்பனைச் சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாமல் இருப்பது, யோனிப் பரிசோதனையை வசதியாகச் செய்ய முடியாமல் இருப்பது, அல்லது உங்கள் துணையுடன் உடலுறவு கொள்ள முடியாமல் இருப்பது போன்றவை மிகுந்த மன உளைச்சலைத் தரக்கூடும். சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், யோனிச் சுருக்கம் மோசமடையக்கூடும். மேலும், இதற்குச் சிகிச்சையளிப்பதும் கடினமாகலாம். எனவே, நீங்கள் ஏதேனும் வலியை உணர்ந்தால், அது குறித்து மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம்.

ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படி அடையாளம் காண்கிறார்?

ஒரு மருத்துவர் இடுப்புப் பரிசோதனை செய்வதன் மூலமும், உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிப் பேசுவதன் மூலமும் யோனிச் சுருக்கத்தைக் கண்டறிய முடியும். வலி எப்போது தொடங்கியது, எந்தச் செயல்பாடுகள் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன, மற்றும் உங்களுக்குச் செய்யப்பட்ட அறுவை சிகிச்சைகள் அல்லது சிகிச்சைகள் உட்பட உங்கள் முழுமையான மருத்துவ வரலாறு ஆகியவற்றை உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டும்.

யோனிப் பரிசோதனையின் போது, ​​மருத்துவர் கையுறைகளை அணிந்து, மசகுப் பொருளைத் தடவி, யோனி எவ்வளவு நெகிழ்வாகவும் ஆழமாகவும் உள்ளது என்பதைச் சோதிக்கத் தனது விரல்களை உள்ளே செலுத்துவார். இந்தப் பரிசோதனையின் போது உங்களுக்கு ஏதேனும் வலி ஏற்பட்டால், நீங்கள் கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். கவலைப்பட வேண்டாம், மருத்துவர்களுக்கு இது போன்ற விஷயங்கள் பழக்கமானவையே.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன? பார்க்கலாம்...

சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கம், தழும்புத் திசுவை அதிக நெகிழ்வுத்தன்மை உடையதாக, அல்லது எளிதாக அசைக்கக்கூடியதாக மாற்றுவதாகும். நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் தேர்ந்தெடுக்கும் சிகிச்சைத் திட்டம், உங்கள் யோனிச் சுருக்கத்திற்கான காரணம் மற்றும் அதன் தீவிரத்தைப் பொறுத்து அமையும். இந்த சிகிச்சைகள் பல மாதங்கள் அல்லது பல ஆண்டுகள் கூட ஆகலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தழும்புத் திசு மீண்டும் ஏற்படக்கூடும் என்பதால், உங்கள் யோனிச் சுருக்கத்தை நிர்வகிக்க உங்களுக்கு ஒரு நீண்ட காலத் திட்டம் தேவைப்படலாம்.

யோனிச் சுருக்கத்திற்கு கிடைக்கக்கூடிய சில சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

யோனி விரிவூக்கிகள்

யோனி விரிவூக்கிகள் என்பவை, யோனியை மெதுவாகவும் மென்மையாகவும் விரிவடையச் செய்யப் பயன்படும் சிறிய, உருளை வடிவக் கருவிகளாகும். நீங்கள் ஒரு சிறிய விரிவூக்கியுடன் தொடங்க வேண்டும். பின்னர், சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில், படிப்படியாக ஒரு பெரிய விரிவூக்கிக்கு மாற வேண்டும். இது உடற்பயிற்சி போன்றது, இதற்குச் சிறிது பொறுமை தேவை.

இடுப்புத் தள சிகிச்சை

இடுப்புத் தள சிகிச்சை என்பது இடுப்புத் தள தசைகளை வலுப்படுத்தவும், அப்பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். உங்கள் இடுப்புத் தள தசைகளை எவ்வாறு சுருக்கி தளர்த்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவுடன், யோனி விரிவூக்கியைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும். இதற்காக நீங்கள் ஒரு சிறப்பு இயன்முறை சிகிச்சையாளரின் உதவியைப் பெறலாம்.

ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை (HRT)

உங்கள் யோனிச் சுருக்கம் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாட்டால் ஏற்பட்டிருந்தால், ஈஸ்ட்ரோஜன் எடுத்துக்கொள்வது உதவக்கூடும். ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையில் (HRT) களிம்புகள், மாத்திரைகள், ஒட்டுத்துண்டுகள் எனப் பல வகைகள் உள்ளன. இவை யோனித் திசுக்களின் ஈரப்பதத்தையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் அதிகரிக்க உதவும். இருப்பினும், ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், அதன் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம்.

அறுவை சிகிச்சை

சில சமயங்களில், உங்கள் யோனியின் திறப்பை பெரிதாக்க உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், இது வேறு வழியே இல்லாத பட்சத்தில், மற்ற சிகிச்சைகள் பலனளிக்காத பட்சத்தில் மட்டுமே செய்யப்படும்.

இந்த முக்கிய சிகிச்சைகள் தவிர, உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய வேறு சில விஷயங்களும் உள்ளன:

• உடலுறவின் போது KY® ஜெல்லி போன்ற நீர் சார்ந்த மசகுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்.
• ரெப்லென்ஸ்™ போன்ற யோனி ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவது மசகு எண்ணெய் போன்றது அல்ல, மேலும் இதை உடலுறவு அல்லாத சமயங்களிலும் பயன்படுத்தலாம். இது நாள் முழுவதும் யோனி திசுக்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
• யோனிச் சுருக்கத்திற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் லேசர் சிகிச்சையையும் முயற்சித்துப் பார்க்கலாம்.

இந்த சிகிச்சைகள் குறித்து முழுமையாகத் தெரிந்துகொள்வதும், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதும், உங்களுக்கு எது மிகவும் பொருத்தமானது என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதுமே மிக முக்கியமானவை. எல்லா சிகிச்சைகளும் அனைவருக்கும் பலனளிப்பதில்லை.

இது தானாகவே சரியாகிவிடுமா?

இல்லை. தழும்புத் திசு என்பது சிகிச்சை இல்லாமல் தானாகவே மறைந்துவிடாது. சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால், காலப்போக்கில் இந்த நிலை மோசமடைந்து, அதிக வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்களுக்கு 'யோனிச் சுருக்கம்' இருந்தால் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

யோனிச் சுருக்கம் என்பது வலிமிகுந்த மற்றும் சங்கடமான ஒரு நிலையாகும். அது உண்மைதான். இதற்கு நிரந்தரமான, ஒரேயொரு தீர்வு இல்லை என்றாலும், அதைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். யோனிச் சுருக்கம் மீண்டும் ஏற்படக்கூடும் என்பதால், நீங்கள் விரிவூக்கிகள், மசகுப் பொருட்கள் அல்லது பிற பராமரிப்பு சிகிச்சைகளைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம். இருப்பினும், சரியான சிகிச்சையின் மூலம், பலர் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையிலும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்திலும் ஒரு பெரிய முன்னேற்றத்தைக் காண்கிறார்கள். எனவே கவலைப்பட வேண்டாம்.

இது நடப்பதைத் தடுக்க வழிகள் உள்ளனவா?

சில சமயங்களில் இது சாத்தியமாகும், ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில் நீங்கள் சமீபத்தில் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெற்றிருந்தால் மட்டுமே இது சாத்தியமாகும். புற்றுநோய் சிகிச்சைக்குப் பிறகு யோனிச் சுருக்கத்தைத் தடுக்க, யோனி விரிவூக்கியைப் பயன்படுத்துமாறு சில மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​'யோனிச் சுருக்கத்தை' எப்போதும் தடுக்க முடியாது. 'குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் அறுவை சிகிச்சை முறைகளைப்' பயன்படுத்துவதன் மூலம் உருவாகும் தழும்புத் திசுக்களின் அளவைக் குறைக்க முடிந்தாலும், அதை முழுமையாக அகற்ற முடியாது.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உடலுறவின் போது, ​​டாம்பன் செருகும் போது, ​​அல்லது இடுப்புப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளும் போது உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டால் , உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது பேசுவதற்கு ஒரு உணர்வுப்பூர்வமான விஷயமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவவே இருக்கிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். யோனிச் சுருக்கம் என்பது ஒரு பொதுவான நிலையாகும், மேலும் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்க முடியும். வெட்கப்படவோ அல்லது பயப்படவோ எந்தக் காரணமும் இல்லை.

'யோனிச் சுருக்கம்' மற்றும் 'யோனிச் சிதைவு' இரண்டும் ஒன்றேவா?

இல்லை. இரண்டும் தொடர்புடையவைதான், ஆனால் இவை இரண்டு வெவ்வேறு சூழ்நிலைகள்.

• ஈஸ்ட்ரோஜன் பற்றாக்குறையின் காரணமாக யோனியின் உள்வரிப்படலம் வறண்டு மெலிந்து போகும் நிலையே யோனிச் சுருக்கம் ஆகும். இது ஹார்மோன் தொடர்பான ஒரு பாதிப்பாகும், இது பெரும்பாலும் மாதவிடாய் நிற்கும் வயதை நெருங்கும் பெண்களைப் பாதிக்கிறது.
• மறுபுறம், அறுவை சிகிச்சை, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மற்றும் பிரசவம் போன்ற காரணங்களால் உருவாகும் தழும்புத் திசுக்களால் 'யோனிச் சுருக்கம்' ஏற்படுகிறது.

இந்த இரண்டு நிலைகளுக்கும் தொடர்பு உள்ளது, ஏனெனில் 'யோனிச் சிதைவு' (Vaginal Atrophy) காரணமாக யோனித் திசுக்கள் பலவீனமடைந்து வறண்டு போகும்போது, ​​'யோனிச் சுருக்கத்தால்' (Vaginal Stenosis) ஏற்படும் வலியும் அசௌகரியமும் அதிகரிக்கக்கூடும்.

யோனிச் சுருக்கம் என்பது உங்கள் யோனியை மட்டும் பாதிக்கும் ஒரு பிரச்சனை அல்ல. அது உங்கள் மகிழ்ச்சியையும், தன்னம்பிக்கையையும் பாதிக்கக்கூடும், மேலும் உங்கள் பாலியல் துணையுடன் நெருக்கமான உறவுகளைக் கொள்வதையும் கடினமாக்கக்கூடும். இது வெளிப்படையாகப் பேசுவதற்கு ஒரு கடினமான தலைப்பாக இருந்தாலும், ஒரு மருத்துவரிடம் உதவி நாடுவதே உங்களுக்காக நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த செயலாகும். யோனிச் சுருக்கத்திற்கு உதவ பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. நீங்கள் இந்த வலியுடன் வாழ வேண்டிய அவசியமில்லை, அதை ஏற்றுக்கொள்ளவும் வேண்டியதில்லை. சரியான சிகிச்சையைக் கண்டறிந்தவுடன், தங்கள் வாழ்க்கைத் தரம் வியத்தகு முறையில் மேம்பட்டுள்ளதாகப் பலர் கூறுகின்றனர்.

நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள்

• யோனிச் சுருக்கம் என்பது பெண்ணுறுப்பு குறுகுதல் மற்றும் சில நேரங்களில் சுருங்குதல் ஆகும். இதற்கு முக்கிய காரணம் தழும்புத் திசுக்கள் ஆகும்.
• உடலுறவின் போது வலி, டாம்பன் செருகுவதில் சிரமம், பிறப்புறுப்பு வறட்சி, அல்லது பிறப்புறுப்பு பரிசோதனையின் போது வலி போன்ற அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், தயங்காமல் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• இந்த நிலை கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, அறுவை சிகிச்சை, பிரசவத்தின்போது ஏற்படும் காயங்கள், சில தோல் நோய்கள் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.
• இதற்கு சிகிச்சைகள் உள்ளன! 'விரிவூக்கிகள்', 'இடுப்புத் தள சிகிச்சை', ஹார்மோன் சிகிச்சை, மசகுப் பொருட்கள் மற்றும் யோனி ஈரப்பதமூட்டிகள் போன்றவற்றின் மூலம் நீங்கள் நிவாரணம் பெறலாம்.
• இதில் வெட்கப்பட ஒன்றுமில்லை. உதவி கேட்பதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். நீங்கள் இதைத் தனியாகச் சகித்துக்கொள்ள வேண்டியதில்லை. உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

யோனி சுருக்கம், யோனி சுருக்கம், தழும்பு திசு, பாலியல் வலி, உடலுறவின் போது வலி, யோனி விரிவூக்கிகள், இடுப்புப் பகுதி கதிர்வீச்சு சிகிச்சை