📌 முக்கிய குறிப்புகள்
- ஆன்டிஅரித்மிக்ஸ் என்பவை அசாதாரணமாக வேகமான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்புகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் மிக முக்கியமான மருந்துகள் ஆகும்.
- இந்த மருந்துகள் இதயத்தின் மின் அமைப்பில் ஏற்படும் கோளாறுகளைச் சரிசெய்து, இதயத் தாளத்தை இயல்பான நிலைக்கு மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன.
- மருத்துவரின் முறையான பரிந்துரை மற்றும் கண்காணிப்பு இல்லாமல் இந்த மருந்துகளை உட்கொள்வது மிகவும் ஆபத்தானது.
- உங்களுக்கு நெஞ்சு வலி, கடுமையான தலைச்சுற்றல் அல்லது மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவை (Emergency) அணுக வேண்டும்.
| அறிகுறிகள் / சிக்கல்கள் | காரணங்கள் / பின்னணி | நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன? |
|---|---|---|
| திடீர் இதயப் படபடப்பு, தலைச்சுற்றல் | இதய மின் அமைப்பில் பழுது, அதிகப்படியான மன அழுத்தம் | உடனடியாக ஓய்வு எடுக்கவும், மருத்துவரை அணுகவும் |
| மூச்சுத் திணறல், நெஞ்சில் பாரம் | அரித்மியா, இரத்த அழுத்த மாறுபாடுகள் | சுயமருத்துவம் செய்யாமல் குடும்ப மருத்துவரைப் பார்க்கவும் |
| கடுமையான சோர்வு, மயக்கம் | இதயம் சீராக இரத்தத்தை இறைக்காத நிலை | அவசர சிகிச்சைப் பிரிவை (Emergency) நாடவும் |
✔️ செய்வதும் ❌ செய்யக்கூடாதவையும்
- செய்ய வேண்டியது: மருத்துவர் பரிந்துரைத்த சரியான நேரத்தில், சரியான அளவில் மட்டுமே மருந்துகளை உட்கொள்ளுங்கள்.
- செய்ய வேண்டியது: உங்கள் உடல்நிலையில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் அல்லது பக்க விளைவுகள் தெரிந்தால் உடனே மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- செய்யக்கூடாதது: சுயமாக எந்நேயொரு மருந்தையும் கடைகளில் வாங்கி உட்கொள்ளாதீர்கள் அல்லது மருத்துவர் சொல்லாமல் மருந்தை நிறுத்தாதீர்கள்.
- செய்யக்கூடாதது: மசாலா நிறைந்த மற்றும் அதிகக் கொழுப்புள்ள உணவு முறைகளைத் தவிர்த்து, சீரான ஆரோக்கியமான உள்ளூர் உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்.
🚨 அவசர சிகிச்சை எப்போது தேவை? (எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்)
உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்குக் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக 108 (இலவச ஆம்புலன்ஸ் சேவை) அல்லது 112 (அவசர அழைப்பு) எண்களுக்கு அழைத்து, அருகிலுள்ள ஆரம்ப சுகாதார நிலையம் (PHC) அல்லது மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (Emergency) உடனடியாகச் செல்லவும்.
- தாங்க முடியாத நெஞ்சு வலி அல்லது நெஞ்சில் பாரம் வைத்தது போன்ற உணர்வு
- சுவாசிப்பதில் கடுமையான சிரமம் அல்லது மூச்சுத் திணறல்
- திடீரென்று சுயநினைவை இழந்து மயங்கி விழுவது
- உடலின் ஒரு பக்கத்தில் திடீர் பலவீனம் அல்லது பேசுவதில் குழப்பம்
💡 முக்கியமான நினைவூட்டல்
- ஆன்டிஅரித்மிக்ஸ் என்பவை சீரற்ற இதயத் துடிப்புகளைக் (அரித்மியாஸ்) கட்டுப்படுத்தக் குடும்ப மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் மிக அவசியமான மருந்துகள் ஆகும்.
- இந்த மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைத்த வழிமுறைகளின்படி மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும்.
- மருத்துவருடன் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருப்பதும், குறிப்பிட்ட தேதிகளில் மருத்துவப் பரிசோதனைக்குச் செல்வதும் பாதுகாப்பான வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு
முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.
மேலும் அறிக →
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.