ஒரு பெண் தன் வாழ்வில் பெறக்கூடிய மிக அழகான மற்றும் விலைமதிப்பற்ற அனுபவங்களில் தாயாவதும் ஒன்றாகும். இருப்பினும், அந்த மகிழ்ச்சியுடன், குழந்தை பிறக்கும்போது ஏற்படும் வலியைப் பற்றி நினைக்கும்போது, சற்றே பயமாகவும் பதட்டமாகவும் உணர்வது மிகவும் இயல்பானது. சில நேரங்களில், இந்த வலியை நீங்கள் பல மணிநேரங்கள், ஏன் பல நாட்கள் கூட தாங்கிக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். எனவே, இன்று இந்த வலியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று எபிட்யூரல் ஆகும். பலர் இதைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருந்தாலும், அது என்ன, அதை எப்படிச் செய்வது, அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் என்னென்ன என்பது அவர்களுக்குத் துல்லியமாகத் தெரியாது. எனவே இன்று, நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் இவை அனைத்தையும் பற்றி நாம் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
சுருக்கமாகச் சொன்னால், எபிட்யூரல் என்றால் என்ன?
எபிட்யூரல் என்பது பிரசவ வலியைத் தணிப்பதற்காகக் கொடுக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு வலி நிவாரணி ஊசி ஆகும். இது மயக்க மருந்தைப் போன்றது. இருப்பினும், இது உங்கள் முழு உடலையும் மரத்துப்போகச் செய்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் வயிற்றுக்குக் கீழே உள்ள உடலின் கீழ்ப்பகுதியை மட்டும் மரத்துப்போகச் செய்கிறது.
இந்த ஊசி உங்கள் முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள மிகவும் நுட்பமான ஒரு பகுதியில் செலுத்தப்படுகிறது. மருத்துவ ரீதியாக, இந்த இடம் 'எபிடியூரல் ஸ்பேஸ்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. நமது உடலில் இருந்து மூளைக்கு வலி சமிக்ஞைகளைக் கொண்டு செல்லும் முக்கிய நரம்புகள் இந்த இடத்தில்தான் அமைந்துள்ளன. எனவே, இந்த இடத்தில் மயக்க மருந்து செலுத்தப்படும்போது, மூளைக்கான வலி சமிக்ஞைகள் தற்காலிகமாகத் தடுக்கப்படுகின்றன, அதனால் நீங்கள் எந்த வலியையும் உணர்வதில்லை.
இந்த செயல்முறை எப்படி நிகழ்கிறது?
எபிட்யூரல் பொதுவாக நீங்கள் இருக்கும் பிரசவ அறையிலேயே போடப்படும். அது போடப்படும்போது உங்களுக்கு அதிக வலி இருக்காது, ஆனால் சிறிதளவு அசௌகரியம் ஏற்படலாம்.
1. படுக்கும் நிலை: முதலில், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மயக்க மருந்து நிபுணர், படுக்கையின் ஒரு பக்கமாகப் படுத்துக்கொள்ளச் சொல்வார். அப்போது உங்கள் முழங்கால்கள் மார்புக்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக, கிட்டத்தட்ட சுருண்டு படுப்பது போல இருக்க வேண்டும். இந்த நிலை, உங்கள் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையேயான இடைவெளியைப் பார்க்க உங்களுக்கு உதவும்.
2. சுத்தம் செய்தல் மற்றும் மரத்துப்போகச் செய்தல்: அடுத்து, ஊசி போடப்பட வேண்டிய பகுதி நன்கு சுத்தம் செய்யப்பட்டு, தோலை மரத்துப்போகச் செய்வதற்காக ஒரு சிறிய ஊசி போடப்படுகிறது.
3. எபிட்யூரல் ஊசியைச் செருகுதல்: அடுத்து, பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட எபிட்யூரல் ஊசியானது, நாம் முன்னரே குறிப்பிட்ட 'எபிட்யூரல் இடைவெளியில்' கவனமாகச் செருகப்படுகிறது.
4. மருந்தைச் செலுத்துதல்: ஊசி சரியான இடத்தில் வைக்கப்பட்டவுடன், அதன் வழியாக மிகவும் மெல்லிய, வளைந்துகொடுக்கும் ஒரு குழாய் (கேதீட்டர்) செருகப்பட்டு, ஊசி அகற்றப்படுகிறது. பின்னர், இந்தக் குழாய் வழியாக, ஒரு பம்பைப் பயன்படுத்தித் தேவையான அளவு வலி நிவாரணி மருந்து உங்கள் உடலுக்குள் மெதுவாகச் செலுத்தப்படுகிறது.
இந்த மருந்தை உட்கொண்ட சுமார் 15 நிமிடங்களுக்குள் வலி படிப்படியாகக் குறைவதை நீங்கள் உணர்வீர்கள். நீங்கள் உணரும் வலியின் அளவு, உங்களுக்கு வழங்கப்படும் மருந்தின் வகை, அளவு மற்றும் செறிவைப் பொறுத்து அமையும்.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், எபிட்யூரல் உங்களை மயக்கமடையச் செய்யாது. நீங்கள் விழித்திருந்து பேசலாம். அது வலியை மட்டும் நீக்குகிறது.
இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு
முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.
மேலும் அறிக →எபிட்யூரல் ஊசியின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் என்னென்ன?
மற்ற மருத்துவ சிகிச்சைகளைப் போலவே, எபிட்யூரல் சிகிச்சைக்கும் அதன் நன்மைகளும் தீமைகளும் உண்டு. ஒரு முடிவை எடுப்பதற்கு முன், இரு தரப்புகளையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
| நன்மைகள் | தீமைகள் |
|---|---|
| வலி நிவாரணம்: இதன் முக்கியப் பலன் என்னவென்றால், பிரசவ வலியிலிருந்து கிட்டத்தட்ட முழுமையான நிவாரணம் பெறலாம். இது நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், ஆற்றலைச் சேமிக்கவும் உதவுகிறது. | நடக்க இயலாமை: உங்கள் கீழ்ப்பகுதி மரத்துப் போயிருப்பதால், எபிட்யூரல் ஊசி போட்ட பிறகு உங்களால் எழுந்திருக்கவோ நடக்கவோ முடியாமல் போகலாம். நீங்கள் படுக்கையிலேயே இருக்க வேண்டியிருக்கும். |
| நினைவாற்றல்: பிரசவத்தின்போது நீங்கள் விழித்திருக்கலாம். இது, பிரசவத் தருணத்தைத் தெளிவான மனதுடன் அனுபவிக்க உங்களுக்கு உதவும். | பிரசவத்தின் இரண்டாம் கட்டம் நீடித்தல்: குழந்தையை வெளியே தள்ளும்போது, உங்கள் தசைகளை உங்களால் சரியாக உணர முடியாமல் போகலாம். அதனால், எப்படித் தள்ளுவது என்பதை அறிவது கடினமாக இருக்கலாம். இதனால், குழந்தை வெளியே வருவதற்குச் சற்று அதிக நேரம் ஆகலாம். |
| உளவியல் நிவாரணம்: அதிகப்படியான வலியால் ஏற்படும் மன அழுத்தம், பயம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை பெருமளவில் குறைகின்றன. | குறைந்த இரத்த அழுத்தம்: சில சமயங்களில், எபிட்யூரல் ஊசியின் காரணமாக உங்கள் இரத்த அழுத்தம் திடீரெனக் குறையலாம். இதனால் குழந்தையின் இதயத் துடிப்பும் சற்றுக் குறையக்கூடும். ஆனால், மருத்துவ ஊழியர்கள் இதைத் தொடர்ந்து கண்காணித்து வருவதால், கவலைப்படத் தேவையில்லை. |
| அவசர சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சைக்குத் தயாராகுதல்:குழந்தைக்குப் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காதது போன்ற அவசரநிலை ஏற்பட்டால், சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சையை விரைவாகச் செய்ய வேண்டியிருக்கும். எபிட்யூரல் கொடுக்கப்பட்டிருப்பதால், மயக்க மருந்து கொடுப்பதற்கு நேரம் எடுக்காமல், அறுவை சிகிச்சையை விரைவாகச் செய்துவிடலாம். | சில நேரங்களில் மிகவும் தாமதமாகிவிடும்: எபிட்யூரல் கொடுப்பதற்கு முன்பு உங்களுக்கு சலைன் (நரம்பு வழி திரவங்கள்) கொடுக்கப்பட வேண்டும். இந்த செயல்முறைக்கும் சிறிது நேரம் ஆகும். உங்கள் கருப்பை வாய் முழுமையாக விரிவடைந்து, உங்கள் குழந்தை வெளிவரத் தயாராக இருந்தால், எபிட்யூரல் கொடுப்பதற்கு மிகவும் தாமதமாகி இருக்கலாம். |
எபிட்யூரல் ஊசி போடுவதால் யாருக்கு ஆபத்து ஏற்படக்கூடும்?
எபிட்யூரல் மிகவும் பாதுகாப்பானது என்றாலும், சிலருக்கு அது சற்று ஆபத்தானதாக இருக்கலாம். கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள நிலைகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், பிரசவத்திற்கு முன்பு அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேச வேண்டும்.
- நீங்கள் இதற்கு முன்பு உங்கள் கீழ் முதுகில் பெரிய அறுவை சிகிச்சை செய்துகொண்டிருந்தால்.
- உங்களுக்கு இரத்த உறைதல் கோளாறு இருந்தால்...
- நீங்கள் சில இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால்...
- உங்கள் கீழ் முதுகில் தொற்று ஏற்பட்டிருந்தால்.
மிகவும் அரிதாக ஏற்படக்கூடிய கடுமையான அபாயங்கள்
இவற்றைப் பற்றிப் படிக்கும்போது பயப்படாதீர்கள் . ஏனென்றால், இதுபோன்ற விஷயங்கள் மிகவும் அரிதாகவே நடக்கும். அதாவது, பத்து லட்சத்தில் ஒருவருக்கு இது நடக்கக்கூடும். ஆனாலும், இதுகுறித்து விழிப்புடன் இருப்பது முக்கியம்.
- தண்டுவடம் அல்லது நரம்பு வேரில் ஏற்படும் பாதிப்பின் காரணமாக நிரந்தர நரம்பு பாதிப்பு.
- தண்டுவடத்தைச் சுற்றி இரத்தம் உறைவதால் (ஹெமடோமா) ஏற்படும் நிரந்தர பக்கவாதம்.
எபிட்யூரல் ஊசிக்குப் பிறகு ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
குழந்தை பிறந்த பிறகு, எபிட்யூரலின் விளைவு குறையும்போது உங்களுக்குச் சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். இவற்றில் பெரும்பாலானவை தற்காலிகமானவை.
- ஊசி போட்ட இடத்தில் வலி: ஊசி போட்ட இடத்தில் சில நாட்களுக்கு லேசான வலியும், உராய்வும் ஏற்படலாம்.
- காய்ச்சல்: உடல் வெப்பநிலை சிறிதளவு உயரக்கூடும்.
- கடுமையான தலைவலி: சிலருக்குக் கடுமையான தலைவலி ஏற்படலாம். இது சாதாரண தலைவலியைப் போன்றது அல்ல. உங்களுக்கு இது ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியரிடம் தெரிவிக்கவும் .
- சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்: சிறுநீர்ப்பை தசைகள் மரத்துப் போயிருப்பதால், தற்காலிகமாக சிறுநீர் கழிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீரை வெளியேற்றுவதற்காக ஒரு வடிகுழாய் (கேதீட்டர்) செருகப்படலாம்.
- அரிப்பு: சில மயக்க மருந்துகளால் தோலில் அரிப்பு ஏற்படலாம்.
இவற்றில் பல, சில மணிநேரங்களில் அல்லது நாட்களில் முற்றிலுமாக மறைந்துவிடுகின்றன.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- பிரசவத்தின் போது வலியை கட்டுப்படுத்த எபிட்யூரல் ஒரு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான முறையாகும்.
- இது, பிரசவ வலியை உணராமலும் தெளிவான மனத்துடனும் இருக்க உங்களுக்கு உதவுகிறது. மேலும், இது குழந்தையின் மீது குறிப்பிடத்தக்க பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதில்லை.
- மற்ற எல்லாவற்றையும் போலவே, இதற்கும் நிறைகளும் குறைகளும் உண்டு. நடக்க இயலாமை மற்றும் தள்ளுவதில் உள்ள சிரமம் ஆகியவற்றை இதன் முக்கியக் குறைபாடுகளாகக் கருதலாம்.
- எபிட்யூரல் போட்டுக்கொள்வதா வேண்டாமா என முடிவெடுப்பதற்கு முன், உங்கள் கேள்விகள் மற்றும் அச்சங்கள் அனைத்தையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தயக்கமின்றி கலந்துரையாடுங்கள்.
- உங்கள் மருத்துவ வரலாறு குறித்த முழுமையான விவரங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் வழங்குவது அவசியம்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.