உங்களுக்கும் ஒரு குடும்ப மருத்துவர் இருக்கிறாரா? (முதன்மைப் பராமரிப்பு வழங்குநர்) இதைப்பற்றித் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்களுக்கு திடீரென்று காய்ச்சலும் உடல் வலியும் ஏற்படுவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அல்லது, நீண்ட காலமாக இருக்கும் முதுகுவலி மோசமடைந்திருக்கிறது. இதுபோன்ற நேரத்தில் நாம் முதலில் யாரிடம் செல்வோம்? அது ஒரு பெரிய அவசரநிலையாக இல்லாவிட்டால், நாம் முதலில் நினைப்பது நமது 'குடும்ப மருத்துவரை'த்தானே? நமது உடல்நலம் தொடர்பான எல்லாவற்றிற்கும் முன்னுரிமை அளித்து, நம்மை நன்கு அறிந்த மருத்துவரைத்தான் நாம் முதன்மைப் பராமரிப்பு வழங்குநர் (PCP) என்று அழைக்கிறோம்.

முதன்மை மருத்துவ வழங்குநர் (PCP) என்பவர் யார்?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் (PCP) என்பவர், உங்கள் உடல்நலப் பங்காளரைப் போல, நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்களுக்கு உதவும் ஒரு நபர் ஆவார். அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டிய அளவுக்குப் பெரியதாக இல்லாத எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சனைக்கும் நீங்கள் முதலில் பேசிச் சந்திக்கும் நபர் உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர்தான். உங்கள் வருடாந்திர மருத்துவப் பரிசோதனைக்காகவும் நீங்கள் செல்லும் நபர் அவரே.

நீங்கள் நீண்ட காலமாக ஒரே மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் உங்களையும், உங்கள் நோய்களையும், உங்கள் குடும்பத்தின் மருத்துவ வரலாற்றையும், உங்கள் விருப்பங்களையும் வெறுப்புகளையும் கூட அறிந்து கொள்கிறார். அதன் பிறகு, உங்களுக்குத் தேவையான சிகிச்சையை அவரால் எளிதாக அளிக்க முடிகிறது.

பெரும்பாலான நேரங்களில், ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் (PCP) என்பவர் ஒரு மருத்துவரே ஆவார். இருப்பினும், சில நாடுகளில், சிறப்பாகப் பயிற்சி பெற்ற செவிலியர்களும் (செவிலியர் பயிற்சியாளர்கள்) மற்றும் மருத்துவர் உதவியாளர்களும் (மருத்துவர் உதவியாளர்கள்) இந்தச் சேவையை வழங்குகிறார்கள். இலங்கையில், அத்தகைய மருத்துவரை நாம் பொதுவாக 'GP' (பொது மருத்துவர்) என்று அழைக்கிறோம். அதன் பொருள் ஒன்றே.

ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் உங்களுக்கு எப்படி உதவ முடியும்?

உங்கள் முதன்மை மருத்துவரின் முக்கியப் பணி, உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது அல்லது உங்களுக்கு உடல்நலக்குறைவு ஏற்பட்டால் விரைவாகக் குணப்படுத்துவது ஆகும். இவற்றைச் செய்வது அவர்களின் கடமையாகும்.

நாம் எந்த நேரத்தில் பொது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

முழுமையான பரிசோதனைக்காக, வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் முதன்மை மருத்துவரைச் சந்திப்பது உண்மையில் சிறந்தது. உங்கள் பிறந்தநாளை ஒட்டி ஒரு நாளை இதற்கென ஒதுக்கி வைத்தால், ஒவ்வொரு வருடமும் இதைத் தவறாமல் செய்வதை உறுதி செய்துகொள்ளலாம்.

மேலும், இந்தச் சூழ்நிலைகளில் உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:

• உங்களுக்கு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் (உதாரணமாக, தொண்டை வலி, கக்குவான் இருமல் அல்லது சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்று) இருந்தால், மருந்து எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.
• உங்கள் உடலில் எங்காவது புதிதாக, காரணமின்றி வலி ஏற்பட்டால்...
• நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்தினால் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுவதாக உணர்ந்தால்.
• உங்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால்.

பொது மருத்துவர்களின் சிறப்புத் துறைகள் யாவை?

முதன்மை சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவர்கள் பொதுவாக இந்தத் துறைகளில் ஒன்றில் சிறப்புப் பயிற்சி பெற்றிருப்பார்கள்.

• குடும்ப மருத்துவம்: இவர்களை நாம் 'குடும்ப மருத்துவர்கள்' என்றும் அழைக்கிறோம். இந்த மருத்துவர்கள் குழந்தைகள், சிறுவர்கள், பதின்ம வயதினர், பெரியவர்கள் மற்றும் முதியவர்கள் என முழு குடும்பத்திற்கும் சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். ஒருவேளை நீங்களும், உங்கள் குழந்தைகளும், உங்கள் பெற்றோரும் என உங்கள் மூவருமே ஒரே மருத்துவரிடம் செல்வீர்கள்.
• உள்மருத்துவம்: இந்த மருத்துவர்கள் 'உள்மருத்துவர்கள்' என அழைக்கப்படுகிறார்கள். இவர்கள் 18 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கு மட்டுமே சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள்.
• குழந்தை மருத்துவம்: இவர்கள் நாம் அனைவரும் அறிந்த 'குழந்தை நல மருத்துவர்கள்'. இவர்கள் பிறப்பு முதல் வளரிளம் பருவம் வரை உள்ள குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கின்றனர்.

மேலும், சில குடும்ப மருத்துவர்களும் உள்மருத்துவ நிபுணர்களும் முதியவர்களுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதில் கூடுதல் சிறப்புப் பயிற்சி பெறுகிறார்கள். அவர்களை நாம் முதியோர் மருத்துவ நிபுணர்கள் என்று அழைக்கிறோம்.

ஒரு நல்ல முதன்மை மருத்துவரை (PCP) எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?

நீங்கள் நம்பக்கூடிய மற்றும் உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒரு முதன்மை மருத்துவரை (PCP) கண்டறிவது முக்கியம். இதோ சில உதவிகள்.

• நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் கேளுங்கள்: இலங்கையில் நாம் செய்யும் மிகச் சிறந்த காரியம் இதுதான். உங்கள் நண்பர்கள், உறவினர்களிடம் அவர்கள் செல்லும் மருத்துவரைப் பற்றிக் கேளுங்கள். அந்த மருத்துவரிடம் அவர்களுக்கு என்ன பிடிக்கும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் காப்பீட்டுத் திட்டத்தைச் சரிபார்க்கவும்: உங்களிடம் மருத்துவக் காப்பீட்டுத் திட்டம் இருந்தால், அதன் கீழ் எந்தெந்த மருத்துவர்கள் உள்ளடக்கப்பட்டுள்ளனர் என்பதைச் சரிபார்க்கவும். அப்போது நீங்கள் செலவைப் பற்றிக் கவலைப்பட வேண்டியிருக்காது.
• இணையத்தில் தேடுங்கள்: நீங்கள் இப்போது இணையத்தில் தேடலாம். உங்கள் பகுதியில் உள்ள மருத்துவமனைகளின் இணையதளங்களில் மருத்துவர் விவரங்களையும் நோயாளி விமர்சனங்களையும் நீங்கள் பார்க்கலாம்.
• அலுவலகத்தைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்: உங்களுக்குப் பிடித்தமான சில மருத்துவர்கள் இருந்தால், விவரங்களைக் கேட்பதற்காக அவர்களின் சேனலிங் மையம் அல்லது மருந்தகத்தைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள். அவர்கள் புதிய நோயாளிகளைப் பார்க்கிறார்களா என்பதையும், அவர்களின் வேலை நேரங்கள் என்ன என்பதையும் நீங்கள் அறிந்துகொள்ளலாம்.

முதல் சந்திப்புக்குப் பிறகு இதைப்பற்றிச் சிந்தியுங்கள்.

புதிய மருத்துவரிடம் சென்ற பிறகு, அந்த அனுபவத்தைப் பற்றி ஒரு கணம் சிந்தித்துப் பாருங்கள். நீங்கள் இந்த உணர்வுகளை உணர்ந்திருந்தால், அவர் உங்களுக்குப் பொருத்தமானவராக இருப்பதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது என்று அர்த்தம்.

• நீங்கள் பாதுகாப்பாகவும் நிம்மதியாகவும் உணர்ந்தீர்களா?
• நீங்கள் மரியாதையுடன் நடத்தப்பட்டதாக உணர்கிறீர்களா?
• கேள்விகள் கேட்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு வழங்கப்பட்டதா?
• பதில்கள் தெளிவாகவும் பயனுள்ளதாகவும் உள்ளனவா?

உங்களுக்குப் பொருத்தமான மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுக்க சிறிது காலம் ஆகலாம். அது பரவாயில்லை. நீங்கள் சௌகரியமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் பேசக்கூடிய ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பதே மிக முக்கியமான விஷயம். ஏனென்றால், நீங்கள் எந்த அளவுக்கு அவ்வாறு உணர்கிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு உங்கள் உடல்நலத்தைப் பேணிக்கொள்ள வாய்ப்புள்ளது.