சில நேரங்களில் காலையில் நாம் எழும்போது முதுகில் லேசான வலி, முழங்கால்களை மடக்கும்போது 'சடக்' என்ற சத்தம், அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறுவதில் சிரமம்... போன்றவற்றை நாம் அனைவரும் அனுபவிக்கிறோம், இல்லையா? பெரும்பாலான நேரங்களில் இவை சாதாரணமானவை என்று நாம் நினைக்கிறோம், ஆனால் சில சமயங்களில் இந்த வலிகளுக்குப் பின்னால் ஒரு காரணம் இருக்கலாம், அதைப் பற்றி நாம் இன்னும் கொஞ்சம் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அப்போதுதான் நமக்கு ஒரு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் உதவி தேவைப்படுகிறது. எனவே இன்று, இந்த மருத்துவர் யார், அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள், மற்றும் நீங்கள் அவர்களை எப்போது சந்திக்க வேண்டும் என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.
இந்த எலும்பியல் நிபுணர் யார்?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் என்பவர், நமது உடலின் எலும்புகள், மூட்டுகள், தசைநார்கள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய தசைக்கூட்டு அமைப்பில் ஏற்படும் நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மருத்துவர் ஆவார். இந்த முழு அமைப்பையும் தான் மருத்துவத்தில் நாம் தசைக்கூட்டு அமைப்பு என்று அழைக்கிறோம்.
எலும்பு மருத்துவரிடம் சென்றால், நேராக அறுவை சிகிச்சைக்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அது முற்றிலும் தவறானது. அவர்கள் அறுவை சிகிச்சைகள் செய்யத் தகுதி பெற்றவர்கள் என்பது உண்மைதான். ஆனால் அதுமட்டுமின்றி, அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மருந்து மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்ற பிற முறைகள் மூலமாகவும் அவர்களால் நோய்களைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.
இந்தத் துறை மிகவும் விரிவானதாக இருப்பதால், பல எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் தங்களுக்கெனத் தனித் துணைச் சிறப்புப் பிரிவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கின்றனர். உதாரணமாக, சிலர் கை மற்றும் மணிக்கட்டுக் கோளாறுகளில் நிபுணத்துவம் பெறுகிறார்கள். மற்றவர்கள் பாதக் கோளாறுகள், விளையாட்டுக் காயங்கள் அல்லது முதுகெலும்புக் கோளாறுகளில் நிபுணத்துவம் பெறுகிறார்கள்.
பொதுவாக, உங்களுக்கு ஒரு கையிலோ அல்லது காலிலோ வலி ஏற்படும்போது, உங்கள் குடும்ப மருத்துவரைச் சந்தித்த பிறகு, அவர் உங்களைப் போன்ற ஒரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் பரிந்துரைப்பார்.
இந்த மருத்துவர்கள் செய்யும் முக்கியப் பணிகள் என்னென்ன?
ஒரு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் பங்கை பல பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்:
- நோய் கண்டறிதல்: உங்கள் வலி அல்லது அசௌகரியத்திற்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிதல். இதில் உடல் பரிசோதனைகள், எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்கள் ஆகியவை அடங்கலாம்.
- சிகிச்சை: நோய்க்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைத்தல். இது அறுவை சிகிச்சையாகவோ, அல்லது மருந்துகள், ஊசிகள், பல்வேறு சாதனங்கள் (எ.கா., பிளாஸ்டர் கட்டுகள்) அல்லது இயன்முறை சிகிச்சையாகவோ இருக்கலாம்.
- புனர்வாழ்வு: அறுவை சிகிச்சை அல்லது கடுமையான காயத்திற்குப் பிறகு உங்கள் உடல் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப உதவுதல்.
- தடுப்பு: எதிர்காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய காயங்களைத் தடுப்பதற்கான வாழ்க்கைமுறை மற்றும் உடற்பயிற்சி மாற்றங்கள் குறித்து உங்களுக்கு விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்துதல்.
மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த மருத்துவர்கள் எப்போதும் முயற்சி செய்கிறார்கள்.அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் உங்கள் பிரச்சினையைத் தீர்க்க. அறுவை சிகிச்சை என்பது அவர்கள் பெரும்பாலும் கடைசியாகத் தேர்ந்தெடுக்கும் ஒரு வழியாகும்.
நீங்கள் எப்போது எலும்பியல் நிபுணரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
உங்களுக்கு எலும்புகள், மூட்டுகள் அல்லது தசைகள் தொடர்பான ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால், ஒரு சிறப்பு மருத்துவரைச் சந்திப்பது அவசியம். அத்தகைய சில நிகழ்வுகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. இதைத் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள இந்த அட்டவணையைப் பார்ப்போம்.
| பிரச்சனை / அறிகுறி | எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் விளக்கம் |
|---|---|
| நீண்டகால வலி | குறிப்பாக முதுகு, கழுத்து, முழங்கால்கள் அல்லது தோள்பட்டைகளில் ஏற்படும் மூட்டுகள், தசைகள் அல்லது எலும்புகளில் வாரக்கணக்கில் நீடிக்கும் வலி. |
| வரையறுக்கப்பட்ட இயக்க வரம்பு | முன்பு போல் கையைத் தூக்கவோ, முழங்காலை மடக்கவோ, அல்லது எளிதாக நடக்கவோ முடியாமல் இருப்பது. காலையில் மூட்டுகளில் விறைப்பு. |
| அடிக்கடி மூட்டு வீக்கம் | வெளிப்படையான காரணமின்றி அல்லது சிறிய உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல். |
| குறிப்பிட்ட காயங்கள் அல்லது நோய்கள் | |
| கிழிந்த தசைநார்கள்/தசைநாண்கள் | விளையாட்டின் போது அல்லது விபத்தின் காரணமாக முழங்கால், கணுக்கால் அல்லது தோள்பட்டையில் ஏற்படும் தசைநார் கிழிவு. |
| சிக்கலான எலும்பு முறிவுகள் | சாதாரண பிளாஸ்டர் கட்டினால் குணப்படுத்த முடியாத மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் எலும்பு முறிவுகள். |
| கீல்வாதம் போன்ற நோய்கள் | மூட்டு அழற்சியால் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கம். |
| ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணமாக ஏற்படும் பிரச்சனைகள் | எலும்புகள் மெலிந்து போவதன் காரணமாக, ஒரு சிறிய வீழ்ச்சியால்கூட முதுகெலும்பு அல்லது இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படலாம். |
உங்களுக்குக் காயம் எதுவும் இல்லை என்றாலும், தொடர்ச்சியான வலி அல்லது அசைவதில் சிரமம் இருந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். அது ஒரு பழைய காயத்தின் விளைவாக இருக்கலாம். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம்.
நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?
நீங்கள் எலும்பியல் நிபுணரைச் சந்திக்கும்போது, அங்கு பின்பற்றப்படும் வழக்கமான சிகிச்சை முறையைத் தெரிந்து வைத்திருப்பது உதவியாக இருக்கும்.
1. உங்கள் விவரங்களைப் பெறுதல்
முதலில், மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் தற்போதைய அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார். வலி எப்போது தொடங்கியது, எப்போது அது தீவிரமடைகிறது, மற்றும் கடந்த காலத்தில் நீங்கள் என்னென்ன சிகிச்சைகளை எடுத்துக்கொண்டீர்கள் என்பனவற்றையும் அவர் கேட்பார்.
முக்கியம்: உங்களிடம் முந்தைய எக்ஸ்-ரேக்கள், ஸ்கேன்கள் அல்லது பிற மருத்துவப் பதிவுகள் ஏதேனும் இருந்தால், அவற்றை உங்களுடன் கண்டிப்பாகக் கொண்டு வாருங்கள்.
2. உடல் பரிசோதனை
அடுத்து, மருத்துவர் வலியுள்ள பகுதியை பரிசோதிப்பார். அவர் உங்கள் மூட்டுகளை அசைத்துப் பார்ப்பார், உங்கள் தசை வலிமையைச் சரிபார்ப்பார், மேலும் உங்கள் நடைமுறை மற்றும் உடல் தோரணையை உற்றுநோக்குவார்.
3. தேவைப்பட்டால் மேலதிக சோதனைகள்
உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, நோயைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய சில பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
- எக்ஸ்-கதிர்கள்: எலும்பு முறிவுகள், இடப்பெயர்வுகள் மற்றும் எலும்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறிய.
- எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு) ஸ்கேன்: தசைநார்கள், தசைநாண்கள் மற்றும் குருத்தெலும்பு போன்ற மென்மையான திசுக்களில் ஏற்படும் சேதங்களைக் கண்டறியப் பயன்படுகிறது.
- CT ஸ்கேன்: எலும்புகள் பற்றிய மேலும் விரிவான தகவல்களைப் பெறுவதற்கு.
4. சிகிச்சைத் திட்டம் குறித்து விவாதித்தல்
நோய் கண்டறியப்பட்டவுடன், மருத்துவர் உங்களுடன் சிகிச்சை முறைகள் குறித்து விவாதிப்பார். உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சை முறை, பரஸ்பர உடன்பாட்டின் மூலம் தீர்மானிக்கப்படும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் இடையிலான கலந்துரையாடலின் மூலமே சிறந்த சிகிச்சைத் திட்டம் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. அப்போது உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் கேளுங்கள். அச்சமின்றிப் பேசுங்கள்.
சிகிச்சை என்பது அறுவை சிகிச்சையாகத்தான் இருக்க வேண்டும் என்பதில்லை. அது உடற்பயிற்சிகள், மருந்துகள், ஊசிகள் அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களாக இருக்கலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் வெறும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் மட்டுமல்ல. அவர்கள் எலும்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் தொடர்பான பல நோய்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளையும் வழங்குகிறார்கள்.
- தொடர்ச்சியான வலி, மூட்டு இறுக்கம் அல்லது அசைவதில் உள்ள சிரமம் ஆகியவற்றை "வயதாகும்போது இது சகஜம்தான்" என்று அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள். அது மருத்துவரிடம் காண்பிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு பாதிப்பாக இருக்கலாம்.
- பொதுவாக, ஒரு சிறப்பு மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்கு முன்பு, ஆரம்பகட்ட ஆலோசனை மற்றும் பரிந்துரைக்காக உங்கள் குடும்ப மருத்துவரைச் சந்திப்பது சிறந்தது.
- நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, உங்கள் பழைய மருத்துவப் பதிவேடுகளையும் எக்ஸ்-ரே படங்களையும் உடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
- சிகிச்சைத் திட்டம் என்பது உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் இடையிலான கலந்துரையாடலின் விளைவாகும். உங்கள் எண்ணங்களையும் கேள்விகளையும் பகிர்ந்துகொள்ள ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.











💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்