உங்களுக்கும் மூன்றாம் நிலை சிறுநீரக நோய் உள்ளதா? (மூன்றாம் நிலை சிறுநீரக நோய்) இதைப்பற்றித் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.

உங்களுக்கு மூன்றாம் நிலை சிறுநீரக நோய் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கூறியுள்ளாரா? இந்த வார்த்தைகளைக் கேட்கும்போது, ​​நீங்கள் சற்றே பயமாகவும் அதிர்ச்சியாகவும் உணர்வது இயல்பானது. "ஐயோ, அடுத்து என்ன நடக்கப் போகிறதோ?", "என் ஆயுட்காலம் முடிந்துவிடுமா?", என்பது போன்ற பல கேள்விகள் உங்கள் மனதில் எழலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். இது உங்கள் வாழ்வின் முடிவல்ல. வழக்கத்தை விட உங்கள் உடல் நலனில் அதிக அக்கறை செலுத்த வேண்டும் என்பதற்கான ஒரு அறிகுறி மட்டுமே இது. இன்று இதைப் பற்றித் தெளிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசி, உங்கள் மனதில் உள்ள அனைத்துக் கேள்விகளுக்கும் பதில்களைக் கண்டறிவோம்.

நிலை 3 சிறுநீரக நோய் என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நம் உடலில் உள்ள இரண்டு சிறுநீரகங்களும் இரண்டு சிறந்த வடிகட்டிகள் போன்றவை. இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுகளையும் தேவையற்ற பொருட்களையும் வடிகட்டி, அவற்றைச் சிறுநீராக வெளியேற்றுவதே அவற்றின் முக்கியப் பணியாகும். இந்த இரண்டு வடிகட்டிகளின் செயல்பாடு படிப்படியாகக் குறையும்போது அது சிறுநீரக நோய் எனப்படுகிறது.

சிறுநீரக நோய்க்கு 5 நிலைகள் உள்ளன. நிலை 3 என்பது உங்கள் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாடு இயல்பான அளவில் பாதியாகக் குறைந்துவிட்டதைக் குறிக்கிறது. ஒரு தொழிற்சாலையில் உள்ள 100 இயந்திரங்களில் 50 இயந்திரங்கள் இயங்காத ஒரு சூழ்நிலையைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

மருத்துவர்கள் இதை GFR (குளோமெருலார் வடிகட்டுதல் விகிதம்) எனப்படும் பரிசோதனை மூலம் அளவிடுகிறார்கள். எளிமையாகச் சொன்னால், இந்த GFR மதிப்பானது, உங்கள் சிறுநீரகங்கள் ஒரு நிமிடத்திற்கு எவ்வளவு இரத்தத்தை வடிகட்ட முடியும் என்பதைத் தெரிவிக்கிறது. நிலை 3-ல், இந்த GFR மதிப்பு 30 முதல் 59 வரை இருக்கும். இதிலும் 3A மற்றும் 3B என இரண்டு பகுதிகள் உள்ளன. நிலை 3B-ல், ஆபத்து சற்று அதிகமாக உள்ளது.

இந்த நிலையில் உணரப்படும் அறிகுறிகள் மற்றும் உடல்நல பாதிப்புகள் என்னென்ன?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நிலை 3-ல் உள்ள பெரும்பாலானோருக்கு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் எதுவும் ஏற்படுவதில்லை. இருப்பினும், சிலருக்கு சில அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

• கைகள், பாதங்கள் அல்லது கணுக்கால்களில் ஏற்படும் வீக்கம்.
• முதுகு வலி (சிறுநீரகங்கள் அமைந்துள்ள இடத்தில்).
• சிறுநீர் கழிக்கும் முறையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (அதிகமாக அல்லது குறைவாக சிறுநீர் கழித்தல்).

இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகளை விட, சிறுநீரகச் செயல்பாடு குறைவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளே மிகவும் ஆபத்தானவை. இந்த விஷயங்களில்தான் நாம் உண்மையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

இந்த நிலைக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படாமலும் கட்டுப்படுத்தப்படாமலும் விடப்பட்டால், நோய் நிலை 4-க்கு முன்னேறக்கூடும். நிலை 4 என்பது சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு மிக நெருக்கமான, மிகவும் தீவிரமான ஒரு நிலையாகும். நீங்கள் அந்த நிலையை அடைந்தால், உயிர் பிழைப்பதற்காக, உங்கள் இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் இயந்திரமான டயாலிசிஸ் சிகிச்சையோ அல்லது சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சையோ உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.

✨ மருத்துவ ஊட்டச்சத்து Verified Partner

மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்

மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.

மேலும் அறிக →

நிலை 3-ஐ எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது? நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

முதலில் நீங்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், ஏற்கனவே ஏற்பட்ட பாதிப்பை முழுமையாகச் சரிசெய்ய முடியாது. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். மேலும் சிறுநீரகப் பாதிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், உருவாகியுள்ள மற்ற நோய்களைக் கட்டுப்படுத்தவும் நம்மால் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. இது உங்கள் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான தருணம்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றம்

இந்த விஷயங்களைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.

மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய மருந்துகள்

உங்கள் உடல்நிலையைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் இது போன்ற மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

• இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகள்: ஏசிஇ இன்ஹிபிட்டர்கள் அல்லது ஏஆர்பிக்கள் போன்ற மருந்துகள்.
• சிறுநீர்ப்பெருக்கிகள்: இவை உடலில் தேங்கும் தேவையற்ற திரவங்களையும் கழிவுப் பொருட்களையும் சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்ற உதவுகின்றன.
• கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள்.
• இரத்த சோகைக்கான சிகிச்சை: இரத்தச் சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்ய உதவும் எரித்ரோபொயிடின் ஊசிகள்.
• வைட்டமின் டி மற்றும் பாஸ்பேட் பிணைப்பிகள்: எலும்புகளை வலுவாக வைத்து, இரத்தத்தில் உள்ள பாஸ்பேட் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன.

மூன்றாம் நிலை சிறுநீரக நோய் என்பது உங்கள் வாழ்வின் முடிவல்ல. அது உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கும், ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு புதிய பாதையில் பயணிப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும்.

நிலை 3-ல் உள்ள அனைவரும் நிலை 4-க்கு முன்னேறுவதில்லை என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அதாவது, உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றி, வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்தால், உங்களின் தற்போதைய நீரிழிவு அளவை நிச்சயமாகப் பராமரித்து, ஆரோக்கியமான நீண்ட ஆயுளை வாழ முடியும். இதற்கு அர்ப்பணிப்பும் சுயக்கட்டுப்பாடும் மட்டுமே தேவை. இந்தப் பயணத்தில் உங்கள் மருத்துவருடன் இணையுங்கள்.