கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் இப்போது இரண்டாவது மூன்று மாத காலத்தில் இருக்கிறீர்கள். பல தாய்மார்களுக்கு, இதுவே கர்ப்பத்தின் மிகச் சிறந்த மற்றும் எளிதான காலகட்டமாகும். காலை நேர வாந்தி பெருமளவு குறைந்திருக்கும், மேலும் நீங்கள் அதிக ஆற்றலுடன் உணரத் தொடங்குவீர்கள். எனவே, 13 முதல் 16 வாரங்கள் வரையிலான இந்த அழகான காலகட்டத்தில், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் என்ன நடக்கிறது என்று பார்ப்போம்.
வாரம் 13: குழந்தை வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது!
குழந்தைக்கு என்ன ஆயிற்று?
இந்த வாரம் உங்கள் குழந்தை மிக வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்கள் குழந்தையின் கண்கள் தலையில் சரியான இடங்களுக்கு நகர்கின்றன, மேலும் அவனது கைகளிலும் கால்களிலும் கணுக்கால்களும் மணிக்கட்டுகளும் உருவாகத் தொடங்கியுள்ளன. அவனது தலை இன்னும் உடலின் மற்ற பகுதிகளை விடச் சற்றுப் பெரியதாக இருந்தாலும், அவனது உடலின் மற்ற பாகங்கள் இப்போது அதன் அளவிற்கு ஏற்ப வேகமாகச் சரிசெய்து வருகின்றன. முந்தைய வாரங்களில், அவனது குடல்கள் கிட்டத்தட்ட வெளியே வந்துவிட்டன, ஆனால் இப்போது அவையும் அவனது வயிற்றுக்குள் நகர்ந்து சரியான இடத்தில் நிலைபெறுகின்றன.
குழந்தை இப்போது தான் இருக்கும் பனிக்குட நீரில் உள்ள தண்ணீரைக் குடிக்கவும் உறிஞ்சவும் தொடங்கியுள்ளது. குழந்தையின் முதுகுத்தண்டு இப்போது எளிதாக வளைவதால், அது கருப்பையில் எளிதாக அசைந்து செல்ல முடிகிறது. உங்களுக்கு இரட்டைக் குழந்தைகள் பிறக்கப் போகின்றன என்று சந்தேகம் இருந்தால், இந்த வாரம் செய்யப்படும் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் அதை உறுதிப்படுத்தும்!
அம்மாவுக்கு என்ன ஆச்சு?
இப்போது உங்கள் உடலில் மிகுந்த ஆற்றலையும் புத்துணர்வையும் உணர்வீர்கள். உங்கள் கருப்பை இப்போது மிகவும் பெரிதாகிவிட்டது. அது இடுப்புப் பகுதி முழுவதையும் நிரப்பி, இப்போது அடிவயிற்றை நோக்கி வளரத் தொடங்கியுள்ளது. அதை நீங்கள் ஒரு மென்மையான, வழவழப்பான பந்து போல உணரலாம். காலை நேர வாந்தி காரணமாக நீங்கள் சில காலமாக எடை அதிகரிக்காமல் இருந்திருந்தால், உங்கள் உடல் குணமடையும்போது எடை அதிகரிக்கத் தொடங்கும். உங்கள் வயிற்றின் இருபுறமும் லேசான இழுக்கும் வலியை நீங்கள் உணரலாம். கவலைப்பட வேண்டாம் , கருப்பை வளரும்போது, அதைத் தாங்கிப் பிடிக்கும் வட்டத் தசைநார்கள் விரிவடையும்.
இரண்டாவது மூன்று மாத காலம் தொடங்கியவுடன், கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் கணிசமாகக் குறைகிறது. இது உங்களுக்குப் பெரும் நிம்மதியை அளிக்கும்.
ஹார்மோன் விளைவுகளால் உங்கள் ஈறுகள் வீங்கி இரத்தம் கசிந்தால், மென்மையான பல் துலக்கியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இந்த வாரத்திற்கான ஒரு சிறு அறிவுரை:
உங்களின் அடுத்த மருத்துவப் பரிசோதனைக்கு உங்கள் துணைவரை அழைத்துச் செல்லுங்கள். குழந்தையின் இதயத்துடிப்பைக் கேட்டு அவர் மிகவும் மகிழ்ச்சி அடைவார்.
வாரம் 14: குழந்தையின் அடையாளம் வடிவம் பெறுகிறது
குழந்தைக்கு என்ன ஆயிற்று?
குழந்தையின் காதுகள் இப்போது கழுத்தின் பக்கங்களிலிருந்து தலையின் பக்கங்களுக்கு சரியான நிலைக்கு நகர்ந்துள்ளன. கழுத்து நீண்டுள்ளது, தாடை தெளிவாகத் தெரிகிறது. ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தையின் முக அம்சங்களும், அவனது தனித்துவமான கைரேகைகளும் கூட இப்போது உருவாகிவிட்டன.
உங்கள் குழந்தை இப்போது உங்களுக்கு வெளியே உள்ள விஷயங்களுக்கு எதிர்வினையாற்றத் தொடங்கியுள்ளது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் உங்கள் வயிற்றைத் தொட்டால், உங்கள் குழந்தை அதிலிருந்து தப்பிக்க முயற்சிப்பது போல நெளிய முயலும். உங்கள் குழந்தை தொடர்ந்து பனிநீரை விழுங்கி, அதைச் சிறுநீராக வெளியேற்றும். உங்கள் கருப்பைக்குள் மிதக்கவும், சுழலவும், விளையாடவும் அதற்கு இன்னும் நிறைய இடம் இருக்கிறது. உங்கள் குழந்தையின் மண்ணீரல் இப்போது சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்கும் பணியை மேற்கொள்கிறது. உங்கள் குழந்தை இப்போது தலை முதல் கால் வரை ஒரு குடைமிளகாய் அளவு (3.5 அங்குலம்) இருக்கும்.
அம்மாவுக்கு என்ன ஆச்சு?
நீங்கள் மகப்பேறு ஆடைகளை அணியத் தொடங்கியிருக்கலாம். உங்கள் குழந்தை வளர வளர, உங்கள் தோலும் தசைகளும் விரியத் தொடங்கும். கர்ப்பகால ஹார்மோன்கள் உங்கள் குடல் இயக்கத்தை மெதுவாக்கக்கூடும், இது மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் வாயில் அதிக உமிழ்நீரும் இருக்கலாம். அது உங்களுக்குத் தொந்தரவாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் கால்களிலோ அல்லது முகத்திலோ சிலந்தி நரம்புகள் போன்ற சுருக்கங்களையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம் , நீங்கள் பிரசவித்த பிறகு அவை மறைந்துவிடும்.
இந்த வாரத்திற்கான ஒரு சிறு அறிவுரை:
மலச்சிக்கலைக் குறைக்க, உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் , நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள் , மேலும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அதிகமாகச் சாப்பிடுங்கள்.
வாரம் 15: குழந்தை தன் கட்டைவிரலைச் சூப்பத் தொடங்கியிருக்கலாம்!
குழந்தைக்கு என்ன ஆயிற்று?
உங்கள் குழந்தை இப்போது தலை முதல் கால் வரை ஒரு பெரிய உருளைக்கிழங்கின் அளவில் (6.25 அங்குலம்) உள்ளது! அவனது உடல் முழுவதும் லானுகோ எனப்படும் மெல்லிய முடியின் அடுக்கால் மூடப்பட்டுள்ளது. இது பொதுவாகப் பிறப்பதற்கு முன்பே உதிர்ந்துவிடும். அவனது புருவங்களும் உச்சந்தலை முடிகளும் வளரத் தொடங்கியுள்ளன. அவனது எலும்புகள் வலுப்பெற்று வருகின்றன. இன்னும் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், அவன் தன் கட்டைவிரலைச் சூப்பக்கூடத் தொடங்கியிருக்கலாம்! அவனது உறுப்புகள் இப்போது முழுமையாக உருவாகிவிட்டன, மேலும் அவை வளரத் தொடங்கியுள்ளன. இந்த வாரம் உயர் தெளிவுத்திறன் கொண்ட அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் நீங்கள் அவனது பாலினத்தைக் கூடக் கண்டறியலாம்!
அம்மாவுக்கு என்ன ஆச்சு?
உங்கள் கருப்பை இப்போது உங்கள் தொப்புளுக்கு சுமார் 3-4 அங்குலம் கீழே உள்ளது. அடுத்த ஐந்து வாரங்களுக்குள், உங்கள் மருத்துவர் குவாட்ருபிள் மார்க்கர் ஸ்கிரீனிங் டெஸ்ட் எனப்படும் இரத்தப் பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கக்கூடும். இது டவுன் சிண்ட்ரோம் போன்ற நிலைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஒரு தெளிவைத் தரும். உங்களுக்கு என்னென்ன பரிசோதனைகள் தேவை என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இப்போது நீங்கள் நலமாக உணர்வதால், உடலுறவில் உங்களுக்கு அதிக ஆர்வம் ஏற்படலாம். நீங்கள் இதுவரை சுமார் 15 பவுண்டுகள் எடை கூடியிருக்கலாம். இனிமேல், வாரத்திற்கு சுமார் 1-2 பவுண்டுகள் என, உங்கள் எடை வேகமாக கூடத் தொடங்கும்.
இந்த வாரத்திற்கான ஒரு சிறு அறிவுரை:
இடது பக்கமாகப் படுப்பதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும். உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னாலும், கால்களுக்கு இடையிலும் ஒரு தலையணையை வைத்துக்கொண்டு தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள். தற்போது, முழு உடலுக்கும் ஆதரவளிக்கும் கர்ப்பிணிகளுக்கான தலையணைகள் கூட கிடைக்கின்றன.
வாரம் 16: குழந்தையின் அசைவை உங்களால் உணர முடிகிறதா?
குழந்தைக்கு என்ன ஆயிற்று?
இப்போது நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, குழந்தையின் இதயத்துடிப்பை உங்களால் கேட்க முடியும். தலையில் உள்ள மெல்லிய முடி (லனுகோ) வளர்ந்து வருகிறது. கை கால்கள் நன்றாக இயங்குகின்றன, நரம்பு மண்டலமும் நன்றாகச் செயல்படுகிறது. குழந்தையால், இன்னும் மூடியிருக்கும் கண் இமைகளுக்குக் கீழே தன் கண்களைக் கூட அசைக்க முடிகிறது. குழந்தையால் இப்போது தன் கை கால்களை இன்னும் நன்றாக, வளைத்தும் நீட்டியும் அசைக்க முடிகிறது. எலும்புகள் வலுப்பெற்று வருகின்றன. கால்சியம் படிவுகளின் காரணமாக, அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேனில் அவை பளபளப்பான வெள்ளையாகத் தெரிகின்றன. உங்கள் குழந்தை இப்போது சுமார் ஒரு கேரட் அளவு (7 அங்குலம்) நீளத்தில் உள்ளது!
அம்மாவுக்கு என்ன ஆச்சு?
அடுத்த சில வாரங்களில், உங்கள் குழந்தையின் அசைவை நீங்கள் உணரத் தொடங்குவீர்கள். இது ' குயிக்கனிங் ' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆரம்பத்தில், இது உங்கள் வயிற்றில் ஒரு காற்றுக்குமிழி நகர்வது போலவோ, அல்லது பட்டாம்பூச்சி சிறகடிப்பது போன்ற மிகவும் மென்மையான உணர்வாகவோ இருக்கும். நீங்கள் தொடர்ந்து அதை உணரும்போது, அது உங்கள் குழந்தைதான் என்பதை அறிந்துகொள்வீர்கள்.
உங்கள் உடலில் வேறு சில மாற்றங்களும் ஏற்படுகின்றன. உங்கள் குழந்தைக்குப் பாலூட்டுவதற்காக இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிப்பதால், உங்களுக்கு மூக்கில் இரத்தக்கசிவு ஏற்படலாம். உங்கள் கால்களில் நரம்புகள் முன்பை விட அதிகமாகத் தெரிவதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம். ஆனால் ஒரு நல்ல செய்தி இருக்கிறது! உங்கள் கருப்பை மேல்நோக்கி நகரும்போது, உங்கள் சிறுநீர்ப்பையின் மீதான அழுத்தம் குறையும், அதனால் நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய தேவை குறையக்கூடும்.
இந்த வாரத்திற்கான ஒரு சிறு அறிவுரை:
உங்கள் கால்களில் வெளிப்படையாகத் தெரியும் சிரை வீக்கம் இருந்தால், ஆதரவு காலுறைகளை அணியுங்கள், முடிந்தவரை உங்கள் கால்களை உயர்த்தி வையுங்கள், மேலும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த எளிய உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்.
இந்த நேரத்தில் உள்ளே என்ன நடக்கிறது என்பதன் சுருக்கம்
கடந்த சில வாரங்களில் உங்கள் குழந்தை வியக்கத்தக்க வகையில் வளர்ந்துள்ளது. அந்த மாற்றங்களை இது போன்ற ஒரு அட்டவணையில் பார்ப்போம்.
| வளர்ந்து வரும் பிரிவு/திறன் | என்ன நடக்கிறது? |
|---|---|
| உடல் பாகங்கள் | விரல்கள் மற்றும் கால் நகங்கள் தெளிவாக அமைந்துள்ளன. கண் இமைகள், புருவங்கள், கண் முடிகள், நகங்கள் மற்றும் முடி ஆகியவை உருவாகியுள்ளன. |
| எலும்புக்கூடு | பற்களும் எலும்புகளும் மேலும் மேலும் தடிமனாகின்றன. எலும்புகள் வலுப்பெறுகின்றன. |
| நடத்தைகள் | குழந்தையால் தன் கட்டைவிரலைச் சூப்பவும், வாயைத் திறக்கவும், உடலை வளைக்கவும், பல்வேறு முகபாவனைகளை வெளிப்படுத்தவும் முடியும். |
| இனப்பெருக்க அமைப்பு | குழந்தையின் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் இப்போது முழுமையாக வளர்ச்சி அடைந்துவிட்டன. அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை மூலம் குழந்தை ஆணா, பெண்ணா என்பதைக் கண்டறியலாம். |
நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் குழந்தையின் பாலினத்தைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. அந்த முடிவு முற்றிலும் உங்களையும் உங்கள் துணையையும் சார்ந்தது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாத காலம் பொதுவாக மிகவும் நிம்மதியான மற்றும் வசதியான நேரமாக இருக்கும். இந்த நேரத்தை அனுபவித்து மகிழுங்கள்.
- இந்த சில வாரங்களில் உங்கள் குழந்தை மிக வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது. கைரேகைகள் முதல் முகபாவனைகள் வரை அனைத்தும் வடிவம் பெறுகின்றன.
- உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (மலச்சிக்கல், நரம்புச் சுருள், உடல் எடை அதிகரிப்பு) இயல்பானவை. ஆனால், ஏதேனும் உங்களைக் கவலையடையச் செய்தால், கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- இந்த நேரத்தில், குழந்தையின் அசைவின் முதல் மெல்லிய உணர்வை (உயிர்ப்பு) உணர முடியும். அது ஒரு மிகவும் அழகான அனுபவம்.
- இந்தப் பயணத்தில் உங்கள் துணையையும் ஈடுபடுத்துங்கள். ஒன்றாக மருத்துவரிடம் செல்வதும், குழந்தையின் இதயத்துடிப்பைக் கேட்பதும் உங்கள் உறவுக்கு நல்லது.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்