Tag: සටන් කිරීම හෝ පලායාම
-
ඇඩ්රිනලින් (Adrenaline) කියන්නේ මොකක්ද? ඔයාගේ ඇඟට මේකෙන් බලපෑමක් තියෙනවද? අපි කතා කරමු!
ඔයා කවදාහරි එකපාරටම ලොකු බයක්, තිගැස්මක් එහෙම නැත්නම් ලොකු ආතතියක් (`stress`) දැනිලා තියෙනවද? එහෙම වෙලාවකදී ඔයාගේ හදවත වේගෙන් ගැහෙන්න ගන්නවා, හුස්ම ගැනීම වේගවත් වෙනවා, ඇඟම නිකන් සීරුවෙන් වගේ වෙනවා නේද? අන්න ඒකට ප්රධානම හේතුවක් තමයි අපේ ඇඟේ තියෙන මේ ඇඩ්රිනලින් කියන රසායනික ද්රව්යය. ඉතින්, අපි අද කතා කරමු මේ ඇඩ්රිනලින් (`Adrenaline`) කියන්නේ මොකක්ද, ඒක අපේ
-
හිතේ බරට bye කියමු! Anxiety (කාංසාව) A සිට Z: මොළයේ රහස්, සුවයේ මංපෙත්
ඔන්න ඉස්කෝලේ stage එකට නගින්න කලින්, නැත්නම් ක්රීඩා තරඟයකට යන්න කලින් බඩ ඇතුළේ සමනල්ලු පියාඹනවා වගේ අමුතුම හැඟීමක් එහෙම දැනෙනවද? සමහරවිට අලුත් job එකේ පළවෙනි දවසේ, එහෙමත් නැත්නම් ලොකු exam එකකට කලින් හිතට පොඩි ගැස්මක්, චකිතයක් එනවා නේද? අන්න ඒක තමයි “Anxiety” එහෙමත් නැත්නම් සිංහලෙන් “කාංසාව” කියන හැඟීමේ මුල්ම එළිය. මේක ඇත්තටම ගොඩක් වෙලාවට සාමාන්ය