← සියලු ලිපි
ටැග්

#විටමින්

21 ලිපිමෙම ටැගය යටතේ ඇති සෞඛ්‍ය ලිපි

බබාට කිරි දෙන කාලෙදි ඔයා කන බොන දේවල් ගැන දැනගමුද? (Breastfeeding) සහ ආහාර රටාව
#විටමින්

බබාට කිරි දෙන කාලෙදි ඔයා කන බොන දේවල් ගැන දැනගමුද? (Breastfeeding) සහ ආහාර රටාව

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
ඔයා අම්මා කෙනෙක් වෙන්නද ලෑස්තිය? බබාට කිරි දෙනවද? එහෙනම් මේ අත්‍යවශ්‍ය පෝෂණ කොටස් (Essential Nutrients) ගැන හරියටම දැනගමු!
#විටමින්

ඔයා අම්මා කෙනෙක් වෙන්නද ලෑස්තිය? බබාට කිරි දෙනවද? එහෙනම් මේ අත්‍යවශ්‍ය පෝෂණ කොටස් (Essential Nutrients) ගැන හරියටම දැනගමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
මව්කිරි දෙන අම්මලා නිතර අහන ප්‍රශ්න: පිටිකිරි සහ අමතර ආහාර (Formula and Solids) ගැන කතා කරමුද?
#විටමින්

මව්කිරි දෙන අම්මලා නිතර අහන ප්‍රශ්න: පිටිකිරි සහ අමතර ආහාර (Formula and Solids) ගැන කතා කරමුද?

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
ලෙවොමෙෆොලේට් (Levomefolate) කියන බෙහෙත ගැන දැනගමුද? ඔයාටත් මේක නියම කරලා තියෙනවද?
#විටමින්

ලෙවොමෙෆොලේට් (Levomefolate) කියන බෙහෙත ගැන දැනගමුද? ඔයාටත් මේක නියම කරලා තියෙනවද?

ඖෂධ (Medications)
අමතර පෝෂණ අතිරේක (Supplements) ඔබේ වකුගඩුවලට බලපාන හැටි ගැන කතා කරමුද?
#විටමින්

අමතර පෝෂණ අතිරේක (Supplements) ඔබේ වකුගඩුවලට බලපාන හැටි ගැන කතා කරමුද?

ඖෂධ (Medications)
විටමින් ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල් (Vitamins)
#විටමින්

විටමින් ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල් (Vitamins)

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
නිරෝගී, පැහැපත් සමකට අවශ්‍යම පෝෂණ ද්‍රව්‍ය (Nutrients for Healthy Skin)
#විටමින්

නිරෝගී, පැහැපත් සමකට අවශ්‍යම පෝෂණ ද්‍රව්‍ය (Nutrients for Healthy Skin)

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ (Vitamins and Minerals)
ගර්භණී සමයේ විටමින් (Prenatal Vitamins) හැමදාම බිව්වට කමක් නැද්ද? අපි හරියටම දැනගමු
#විටමින්

ගර්භණී සමයේ විටමින් (Prenatal Vitamins) හැමදාම බිව්වට කමක් නැද්ද? අපි හරියටම දැනගමු

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ (Vitamins and Minerals)
ලෙඩ උනාම කෑම අරුචියිද? ප්‍රතිශක්තිය වඩවන නියම කෑම ගැන දැනගමු (Immunity & Nutrition)
#විටමින්

ලෙඩ උනාම කෑම අරුචියිද? ප්‍රතිශක්තිය වඩවන නියම කෑම ගැන දැනගමු (Immunity & Nutrition)

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ලෙඩ උනහම කන්නේ බොන්නේ කොහොමද? ප්‍රතිශක්තිය (Immunity) වඩන කෑම ගැන දැනගමු!
#විටමින්

ලෙඩ උනහම කන්නේ බොන්නේ කොහොමද? ප්‍රතිශක්තිය (Immunity) වඩන කෑම ගැන දැනගමු!

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ (Vitamins and Minerals)
ඔයාගේ ශරීරයේ ආරක්ෂකයා: ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (Immune System) ගැන සරලවම දැනගමු
#විටමින්

ඔයාගේ ශරීරයේ ආරක්ෂකයා: ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (Immune System) ගැන සරලවම දැනගමු

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඇඟට පණ දෙන මැග්නීසියම් (Magnesium) - මේ කෑම වර්ග ඔයාගේ ලැයිස්තුවටත් එකතු කරගන්න!
#විටමින්

ඇඟට පණ දෙන මැග්නීසියම් (Magnesium) - මේ කෑම වර්ග ඔයාගේ ලැයිස්තුවටත් එකතු කරගන්න!

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ (Vitamins and Minerals)
පළතුරු ඕනෑවට වඩා කෑවොත් ඇත්තටම හොඳ නැද්ද? (How Much Fruit Is Too Much?)
#විටමින්

පළතුරු ඕනෑවට වඩා කෑවොත් ඇත්තටම හොඳ නැද්ද? (How Much Fruit Is Too Much?)

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
විටමින් (Vitamins) සහ සප්ලිමන්ට්ස් (Supplements) පාවිච්චි කරනවද? මේ දේවල් හරියටම දැනගන්න!
#විටමින්

විටමින් (Vitamins) සහ සප්ලිමන්ට්ස් (Supplements) පාවිච්චි කරනවද? මේ දේවල් හරියටම දැනගන්න!

ඖෂධ (Medications)
මල්ටිවිටමින් (Multivitamin) එකක් තෝරගන්න කලින් මේ දේවල් දැනගමුද?
#විටමින්

මල්ටිවිටමින් (Multivitamin) එකක් තෝරගන්න කලින් මේ දේවල් දැනගමුද?

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
මේ රසම රස සීනි අනෝදා (Sugar Apple) වල තියෙන පුදුම සෞඛ්‍ය වාසි ගැන දන්නවද?
#විටමින්

මේ රසම රස සීනි අනෝදා (Sugar Apple) වල තියෙන පුදුම සෞඛ්‍ය වාසි ගැන දන්නවද?

ගෘහ සහ ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර (Home and Ayurvedic Remedies)
Fortified Foods (පෝෂණය එකතු කළ ආහාර) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්
#විටමින්

Fortified Foods (පෝෂණය එකතු කළ ආහාර) ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ (Vitamins and Minerals)
ශරීරයට නැතුවම බැරි සූක්ෂ්ම පෝෂක (Micronutrients) ගැන දැනගමුද?
#විටමින්

ශරීරයට නැතුවම බැරි සූක්ෂ්ම පෝෂක (Micronutrients) ගැන දැනගමුද?

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ (Vitamins and Minerals)
විටමින් ගැන කතාකරද්දී නිතරම ඇහෙන මේ වචනවල තේරුම හරියටම දන්නවද? (Vitamin & Supplement Glossary)
#විටමින්

විටමින් ගැන කතාකරද්දී නිතරම ඇහෙන මේ වචනවල තේරුම හරියටම දන්නවද? (Vitamin & Supplement Glossary)

වෛද්‍ය පාරිභාෂික ශබ්දකෝෂය (Medical Glossary)
ගර්භණී සමයේ විටමින් (Prenatal Vitamins): ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්!
#විටමින්

ගර්භණී සමයේ විටමින් (Prenatal Vitamins): ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්!

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ (Vitamins and Minerals)
රතු පාට, දම් පාට, කොළ පාට, කහ පාට, රෝස පාට, සුදු පාට - පාට පාට ලස්සන කෑම
#විටමින්

රතු පාට, දම් පාට, කොළ පාට, කහ පාට, රෝස පාට, සුදු පාට - පාට පාට ලස්සන කෑම

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)