మీకు కూడా ఈ 'ముద్దు వ్యాధి' సోకిందా? మోనోన్యూక్లియోసిస్ గురించి తెలుసుకుందాం!

• అడెనోవైరస్
• సైటోమెగలోవైరస్ (CMV)
• హెపటైటిస్ ఎ, హెపటైటిస్ బి మరియు హెపటైటిస్ సి
• హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్ (HSV)
• మానవ రోగనిరోధక లోప వైరస్ (HIV)
• రుబెల్లా (`రుబెల్లా`)
• టాక్సోప్లాస్మోసిస్

మోనోన్యూక్లియోసిస్ అంటువ్యాధా? ఇది ఎలా వ్యాపిస్తుంది?

• రక్త మార్పిడి (పరీక్షల కారణంగా ఇది ఇప్పుడు చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది)
• దగ్గు లేదా తుమ్ము
• ముద్దు పెట్టుకోవడం ("ముద్దు వ్యాధి" అని కూడా పిలుస్తారు)
• ఆహారం, పానీయాలు లేదా తినే పాత్రలను పంచుకోవడం
• అవయవ మార్పిడి
• లైంగిక సంబంధాలు

ఊహించుకోండి, ఒక పార్టీలో మీ స్నేహితుడు తాగిన నీళ్ల సీసా నుండే మీరు నీళ్లు తాగినా, లేదా ఒకే ఐస్ క్రీమ్ కోన్‌ను ఒకరి తర్వాత ఒకరు తిన్నా, అలాంటి సమయాల్లో ఈ వైరస్ వ్యాపించే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది.

'మోనో' అనేది లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధా?

ఒక వ్యక్తికి మోనోన్యూక్లియోసిస్ రెండుసార్లు రాగలదా?

ఇది ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది?

ఈ పరిస్థితి వల్ల కలిగే సమస్యలు ఏమిటి?

వైద్యులు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?

• విశ్రాంతి : మీకు జలుబు చేసినప్పుడు, మీ శరీరం చాలా అలసిపోతుంది. తగినంత నిద్రపోవడం వల్ల, ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి మీ శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది.
• శరీరానికి తగినంత నీరు అందించండి : డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడానికి రోజంతా తగినంత నీరు మరియు ద్రవపదార్థాలు తీసుకోండి.
• నొప్పి నివారణ మందులు : జ్వరం, వాపు, తలనొప్పి మరియు ఒళ్ళు నొప్పులను తగ్గించడానికి నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) ను ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు ఇబుప్రోఫెన్ (Advil®) మరియు నాప్రోక్సెన్ (Aleve®). ఎసిటమినోఫెన్ (Tylenol®) కూడా సహాయపడుతుంది.
• గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం : ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి , గొంతుకు ఉపశమనం కలిగించడానికి లాజెంజ్‌లను చప్పరించండి.
• క్రీడలకు దూరంగా ఉండండి : శారీరక శ్రమ వలన వాచిన ప్లీహంపై ఒత్తిడి పడి, అది పగిలిపోయే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు మరియు ఆ తర్వాత కనీసం నాలుగు వారాల పాటు క్రీడలకు, తీవ్రమైన వ్యాయామాలకు ఖచ్చితంగా దూరంగా ఉండాలి.

ఇది జరగకుండా నివారించలేమా?

మోనోన్యూక్లియోసిస్ నుండి కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? (రోగ నిరూపణ)

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

• మీకు మింగడంలో లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే
• మీకు తల తిరిగినట్లు అనిపించినా లేదా స్పృహ తప్పినా
• మీ అవయవాలలో తీవ్రమైన తిమ్మిరి లేదా బలహీనత అనిపిస్తే
• మీకు తీవ్రమైన శరీర నొప్పి ఉంటే
• నిరంతర అధిక జ్వరం
• భరించలేని తలనొప్పి
• ఎడమ వైపు పై పొట్టలో తీవ్రమైన నొప్పి (ఇది ప్లీహానికి సంబంధించిన సమస్య కావచ్చు)

వైద్యుడిని అడగవలసిన ముఖ్యమైన ప్రశ్నలు ఏమిటి?

• నా లక్షణాలకు ఉత్తమ చికిత్సలు ఏమిటి?
• ఇతరుల కోసం నేను దీన్ని ఎంతకాలం పెంచగలను?
• ఈ వైరస్ ఇతరులకు వ్యాపించకుండా నివారించడానికి నేను ఏమి చేయగలను?
• మోనో నుండి పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
• నేను తిరిగి పాఠశాలకు/పనికి ఎప్పుడు వెళ్లగలను?
• నేను మళ్ళీ వ్యాయామం మరియు శారీరక కార్యకలాపాలు ఎప్పుడు ప్రారంభించగలను?
• నేను మళ్ళీ ఏదైనా పొందగలనా?
• సమస్యల గురించి నేను తెలుసుకోవాలా?

గర్భధారణ సమయంలో మోనోన్యూక్లియోసిస్ వస్తే ఏమి జరుగుతుంది?

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు