మీ బిడ్డకు పాలివ్వడానికి సహాయపడే 'బ్రెస్ట్ పంప్' గురించి ఆలోచిస్తున్నారా? దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు కొత్తగా తల్లి అయినప్పుడు, చాలా కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవాల్సి ఉంటుంది, కదా? తల్లిపాలు ఇవ్వడం కూడా దీనికి భిన్నం కాదు. కొన్నిసార్లు మీ బిడ్డ దగ్గర లేనప్పుడు మీరు పాలు పిండవలసి రావచ్చు, లేదా మీరు కొన్ని పాలను నిల్వ చేయవలసి రావచ్చు. అప్పుడే చాలా మంది తల్లులు పాలు పిండే పరికరమైన 'బ్రెస్ట్ పంప్' గురించి ఆలోచిస్తారు. అయితే, ఈరోజు మనం దీని గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుకుందామా?

'బ్రెస్ట్ పంప్' అంటే ఏమిటి? మనకు అది ఎందుకు అవసరం?

సులభంగా చెప్పాలంటే, 'బ్రెస్ట్ పంప్' అనేది మీ రొమ్ముల నుండి తల్లి పాలను తీయడానికి ఉపయోగించే ఒక పరికరం. మీరు బిడ్డకు పాలిస్తున్నట్లయితే, కొన్ని పరిస్థితులలో ఇది మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ క్రింది పరిస్థితుల గురించి ఆలోచించండి:

• మీరు మీ బిడ్డకు కొన్ని గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సేపు దూరంగా ఉండవలసి రావచ్చు, కానీ మీ పాల ఉత్పత్తి కొనసాగాలి.
• మీరు పిండిన పాలను సేకరించి నిల్వ చేసి, మీరు పనికి వెళ్లేటప్పుడు బిడ్డను చూసుకోవడానికి ఆ పాలను వేరొకరికి (ఉదాహరణకు, అమ్మమ్మకు లేదా నాన్నకు) ఇవ్వాలి.
• కొన్నిసార్లు, రొమ్ములు పాలతో నిండిపోయి, నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలుగజేస్తాయి.
• మీకు చదునైన లేదా లోపలికి ఉన్న చనుమొనలు ఉంటే, మీ బిడ్డ సరిగ్గా పాలు పట్టడం కష్టంగా ఉంటుంది. ఈ పరికరం చనుమొనను కొద్దిగా బయటకు లాగడానికి సహాయపడుతుంది.
• ఒకవేళ మీ బిడ్డ ఏదైనా కారణం చేత (ఉదాహరణకు, బిడ్డ అనారోగ్యంగా ఉండటం వల్ల) తల్లిపాలు తాగలేకపోతే, మీ పాల ఉత్పత్తిని కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీకు పాలు తక్కువగా ఉన్నాయని అనిపిస్తే, ఇది పాల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ విధంగా పాలు తీయడం మీ దినచర్యలో ఒక భాగం కావచ్చు. కానీ ఇది మీరు అనుకున్నంత సులభం కాదు, మరియు `(బ్రెస్ట్ పంప్)`ను ఉపయోగించడం నేర్చుకోవడానికి కొంత సమయం పడుతుంది. ఓపికగా ఉండండి, దానికి అలవాటు పడటానికి మీకు మీరు కొంత సమయం ఇవ్వండి. మీకు సరైన `(పంప్)`ను మీరు ఎంచుకున్న తర్వాత, ఈ పని చాలా సులభం అవుతుంది.

`(బ్రెస్ట్ పంప్)`లో ఏయే రకాలు ఉన్నాయి?

పాలు పిండే పరికరాలు అనేక రకాలుగా ఉంటాయి, వాటిలో ప్రతి ఒక్కటీ కొద్దిగా భిన్నంగా పనిచేస్తుంది.

మాన్యువల్ బ్రెస్ట్ పంప్

ఈ రకమైన `(పంప్)`లో, మీరు మీ చేతితో ఒక లివర్ లాంటి దానిని నొక్కాలి. అప్పుడే పాలు బయటకు రావడానికి అవసరమైన పీడనం (`సక్షన్`) ఏర్పడుతుంది. దీనికి మీ వైపు నుండి కొద్దిగా ప్రయత్నం అవసరం, మరియు ఒకేసారి పాలు తీయడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు. అయితే, దీని ప్రయోజనం ఏమిటంటే, మీరు కోరుకున్నట్లుగా వేగాన్ని మరియు లయను నియంత్రించుకోవచ్చు, మరియు ఇది తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నది కూడా. అలాగే, దీనికి విద్యుత్ లేదా బ్యాటరీలు అవసరం లేనందున, దీనిని సులభంగా ఎక్కడికైనా తీసుకువెళ్లవచ్చు. చాలా వరకు, ఈ `(మాన్యువల్ పంప్)` కేవలం ఒక వైపు నుండి మాత్రమే పాలు తీయడానికి వీలు కల్పించే విధంగా (`సింగిల్ పంప్`) వస్తుంది.

మోటారుతో పనిచేసే `(పవర్డ్ బ్రెస్ట్ పంప్)`

మాన్యువల్ పంపుల వలె కాకుండా, ఇవి ఒత్తిడిని సృష్టించి పాలను తీయడానికి మోటారును ఉపయోగిస్తాయి. బ్రెస్ట్ పంపులు రెండు రకాలు: ఎలక్ట్రిక్ బ్రెస్ట్ పంపులు మరియు బ్యాటరీతో నడిచే బ్రెస్ట్ పంపులు. ఎలక్ట్రిక్ బ్రెస్ట్ పంపును ఉపయోగించేటప్పుడు మీరు దానిని పవర్ అవుట్‌లెట్‌లో ప్లగ్ చేయాలి. బ్యాటరీతో నడిచే బ్రెస్ట్ పంపు అంటే మీరు పవర్ అవుట్‌లెట్ దగ్గర ఉండవలసిన అవసరం లేదు, మరియు మీరు ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, మీరు బ్యాటరీలను మార్చడం లేదా రీఛార్జ్ చేయడం అవసరం. కొన్ని పవర్డ్ బ్రెస్ట్ పంపులు డబుల్ పంపుతో వస్తాయి, ఇది ఒకేసారి రెండు వైపుల నుండి పాలను పంప్ చేయగలదు. ఇది సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది మరియు చాలా మంది తల్లులకు ఇది ఒక ప్రసిద్ధ ఎంపిక.

ధరించగలిగే రొమ్ము పంపు

ఇది కూడా మోటారుతో పనిచేసే ఒక ప్రత్యేక రకం. వీటిని మీ బ్రా లోపల ధరించి ఉపయోగించేలా రూపొందించారు. కొన్ని `(ధరించగలిగే పంపులు)` ఇతరులు చూడలేనంత సూక్ష్మంగా ఉండేలా రూపొందించబడ్డాయి. సాధారణంగా, మీరు బయట ఉన్నా, ప్రయాణిస్తున్నా, లేదా ఇతర పనులు చేస్తున్నా, ఇతరులకు సులభంగా కనిపించకుండా పాలు పిండుకోవచ్చు. ఇది మీ చేతులను ఖాళీగా ఉంచుతుంది, ఇది ఒకేసారి అనేక పనులు చేయవలసిన తల్లులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

హ్యాండ్స్-ఫ్రీ బ్రెస్ట్ పంప్

కొన్నిసార్లు, 'వేరబుల్ పంప్'ను ఈ పేరుతో కూడా పిలుస్తారు. అయితే, 'హ్యాండ్స్-ఫ్రీ పంప్' అనేది మీ ఛాతీకి తగిలించుకుని, మీరు ఇతర పనులు చేసుకుంటున్నప్పుడు కూడా కదలకుండా ఉండేలా రూపొందించబడింది. ఇవి తప్పనిసరిగా బ్రా లోపల ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. దీనికి సరిపోయే 'హ్యాండ్స్-ఫ్రీ పంపింగ్ బ్రా'ను మీరు పొందవచ్చు. ఇది 'పంప్'కు మంచి సపోర్ట్ ఇస్తుంది, మరియు మీరు సులభంగా పని కూడా చేసుకోవచ్చు.

పాలు సేకరించే పరికరాలు

ఇవి ``( సిలికాన్ )`తో తయారు చేయబడిన పరికరాలు. మీరు మీ బిడ్డకు పాలిచ్చేటప్పుడు ఒక వైపు చనుమొన నుండి పాలను సేకరించడానికి ఇవి ఉపయోగపడతాయి. వాటిలో కొన్ని ``(పంపు)` లాగా, ఒత్తిడిని ఉపయోగించి పాలను బయటకు తీస్తాయి. మరికొన్ని కేవలం బ్రా/నర్సింగ్ ప్యాడ్‌పై పడిన పాలను మాత్రమే సేకరిస్తాయి. మీకు ``పాలు అధికంగా ఉత్పత్తి`` అవుతున్నట్లయితే, వీటిని ఉపయోగించే ముందు డాక్టర్‌ను లేదా ``లాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్``ను సంప్రదించడం మంచిది.

నాకు అత్యంత అనువైన `(బ్రెస్ట్ పంప్)` ఏది? నేను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

"నాకు అత్యంత అనువైన `(బ్రెస్ట్ పంప్)` ఏది?" అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. దీనికి సమాధానం చాలా సులభం: అందరికీ సరిపోయే ఒకే ఒక్క `(పంప్)` అంటూ ఏదీ లేదు. ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరి అవసరాలు, ఇష్టాలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, మార్కెట్లో ఎంచుకోవడానికి చాలా రకాల `(పంప్)`లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇన్ని ఎంపికలు ఉండటంతో, మీరు అయోమయానికి గురికావచ్చు. ఒకవేళ అదే జరిగితే, ఒక `(లాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్)`తో మాట్లాడండి. ఆమె మీకు వివిధ `(పంప్)`ల యొక్క ప్రత్యేకతల గురించి వివరించి, మీకు అత్యంత అనువైన దానిని ఎంచుకోవడంలో సహాయపడగలరు. ఇక్కడ మీరు ఆలోచించవలసిన కొన్ని ప్రశ్నలు ఉన్నాయి:

• నేను ఎంత తరచుగా తల్లిపాలు ఇవ్వాలని అనుకుంటున్నాను? (ఉదాహరణకు, రోజుకు ఎన్నిసార్లు? వారానికి ఎన్నిసార్లు?)
• నేను `(పంప్)`ను ఎక్కడ ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది? (ఇంట్లో మాత్రమేనా? పని చేసే చోటనా? ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు?)
• నేను పాల ఉత్పత్తిని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నానా?
• నేను ఒకేసారి పాలు పిండడానికి పరిమిత సమయం మాత్రమే కేటాయించగలనా? (ఉదాహరణకు: నేను దానిని త్వరగా చేయాలా?)
• నా బడ్జెట్ ఎంత?
• నా ``ఆరోగ్య బీమా`` కింద ఏ రకాల `(పంప్)` కవర్ చేయబడతాయి?

మీ సమాధానాల ఆధారంగా, మీరు మరియు మీ లాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్ మీకు అత్యంత అనువైన దానిని కనుగొనగలరు. ఉదాహరణకు, ఈ క్రింది పరిస్థితులలో పవర్డ్ పంప్ మీకు మరింత అనుకూలంగా ఉండవచ్చు:

• మీరు తరచుగా (వారానికి కొన్ని సార్ల కంటే ఎక్కువ) పాలు తీయాలని ప్లాన్ చేస్తే , `(పవర్డ్ పంప్)` సమర్థవంతంగా ఉంటుంది మరియు పనిని త్వరగా పూర్తి చేస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు `(డబుల్ పంప్)`ను ఉపయోగిస్తుంటే.
• మీరు ఇంటి బయట లేదా ఇతర పనులు చేస్తున్నప్పుడు పాలు పిండవలసి వస్తే.
• మీకు పాలు తక్కువగా ఉండి, మరింత గట్టి ఒత్తిడి అవసరమైతే.

మరోవైపు, కొంతమందికి మరియు కొన్ని పరిస్థితులలో "మాన్యువల్ పంప్" ఒక మంచి ఎంపిక. ఇక్కడ పరిగణించవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి:

• (మాన్యువల్ పంప్) తక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నది, కాబట్టి డబ్బు ఆదా చేసుకోవడానికి ఇది ఒక మంచి మార్గం.
• మాన్యువల్ పంప్ మీకు నచ్చినట్లుగా వేగాన్ని, లయను నియంత్రించుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. మోటారుతో నడిచే 'పవర్డ్ పంప్' కంటే ఇది మీకు సులభంగా అనిపించవచ్చు.
• మీరు వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు లాగా అప్పుడప్పుడు పాలు తీస్తుంటే, 'మాన్యువల్ పంప్' తో సరిపెట్టుకోవచ్చు.
• మీరు ప్రధానంగా `(పవర్డ్ పంప్)`ను ఉపయోగించినప్పటికీ, బ్యాకప్‌గా ఒక `(మాన్యువల్ పంప్)`ను ఉంచుకోవడం మంచిది. కరెంట్ పోయినప్పుడు లేదా మీకు విద్యుత్ సరఫరా లేనప్పుడు ఇది ఉపయోగపడుతుంది. మీరు అప్పుడప్పుడు బంధువుల లేదా స్నేహితుల ఇంటికి వెళ్తుంటే, ఒకవేళ మీ ఇతర `(పంప్)`ను మర్చిపోతే, ఆ ప్రదేశంలో ఒక `(మాన్యువల్ పంప్)`ను ఉంచుకోవచ్చు.

మీ లాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్ ఈ విషయాలన్నీ మీతో చర్చిస్తారు మరియు మీ అవసరాలకు తగిన ఉత్తమ నిర్ణయం తీసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు.

`(బ్రెస్ట్ పంప్)`లోని భాగాలు ఏమిటి?

బ్రెస్ట్ పంప్‌లో సాధారణంగా ఈ భాగాలు ఉంటాయి:

• బ్రెస్ట్ షీల్డ్ / ఫ్లాంజ్: కొంతమంది దీనిని బ్రెస్ట్ పంప్ ఫ్లాంజ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది గరాటు ఆకారంలో ఉండే ఒక కప్పు. ఇది ఒక చిన్న మెగాఫోన్ లాగా ఉంటుంది. ఇది మీ చనుమొనను మరియు ఏరియోలాను పూర్తిగా కప్పివేస్తుంది. ఇక్కడ ఉన్న సవాలు ఏమిటంటే, సరైన సైజు ఫ్లాంజ్‌ను కనుగొనడం. ఫ్లాంజ్‌లు వివిధ సైజులలో లభిస్తాయి, మరియు చాలా పంపులు ప్రామాణికమైన "మీడియం" సైజుతో వస్తాయి. ఇది మీకు సరిపోకపోతే, మీ లాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్‌తో మాట్లాడండి. వారు మీకు సరైన సైజు ఫ్లాంజ్‌ను కనుగొనడంలో సహాయపడగలరు. మీ చనుమొన టన్నెల్‌లో ఇరుక్కుపోకుండా అటూ ఇటూ కదలగలగాలి, మరియు మీ చనుమొన చుట్టూ కొంత ఖాళీ స్థలం ఉండాలి.పంపింగ్ చేసేటప్పుడు మీకు నొప్పిగా అనిపిస్తే, ఫ్లాంజ్ సరిగ్గా అమరకపోవడం దానికి కారణం కావచ్చు.
• పంపు: పాలను బయటకు లాగడానికి అవసరమైన వాక్యూమ్‌ను ఇది సృష్టిస్తుంది. మీరు ఎంచుకునే రకాన్ని బట్టి, ఈ పంపును నేరుగా ఫ్లాంజ్‌కు అమర్చవచ్చు, లేదా ట్యూబింగ్ సహాయంతో ఫ్లాంజ్‌కు అనుసంధానించవచ్చు.
• పాల పాత్ర: ఇది తిరిగి ఉపయోగించగల సీసా లేదా పారవేయగల సంచి కావచ్చు. దీని నుండే పాలు బయటకు వస్తాయి. పాలను సేకరించి, ఆ తర్వాత మీ బిడ్డకు ఇవ్వడానికి మీరు దీనిని ఉపయోగిస్తారు.
• కంట్రోల్ ప్యానెల్: ఇక్కడే మీరు పంపును ఆన్ మరియు ఆఫ్ చేస్తారు. ఈ ప్యానెల్‌లోని బటన్‌లను ఉపయోగించి మీరు పంపును ఆన్/ఆఫ్ చేయవచ్చు లేదా వివిధ మోడ్‌లను ఎంచుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు పంపు యొక్క చూషణ స్థాయిని (సక్షన్ లెవెల్) శిశువు ఛాతీకి సరిపోయేలా సెట్ చేయవచ్చు.
• లివర్: మాన్యువల్ పంప్‌కు కంట్రోల్ ప్యానెల్ ఉండదు. దానికి బదులుగా, ఒక లివర్ ఉంటుంది. పీడనాన్ని సృష్టించి, పంపింగ్ ప్రారంభించడానికి మీరు దానిని నొక్కాలి.

మీరు ఎంచుకునే `(పంప్)` రకాన్ని బట్టి ఈ భాగాలు కనిపించే విధానంలోనూ, వాటి అనుభూతిలోనూ కొద్దిగా తేడా ఉండవచ్చు. వివిధ రకాల `(పంప్)`లను పరిశీలించి, వాటి మధ్య ఉన్న తేడాల గురించి తెలుసుకోవడం మంచిది. ఈ విషయంలో మీ `(లాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్)` కూడా సహాయపడగలరు.

`(బ్రెస్ట్ పంప్)`ను ఎలా ఉపయోగించాలి?

మీరు ఇంతకు ముందు పంప్‌ను ఉపయోగించకపోతే, తల్లి పాలను ఎలా తీయాలో అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. మీరు ఉపయోగించే పంప్‌ను బట్టి ఇది కొద్దిగా మారుతుంది. సాధారణంగా, మీరు ఈ దశలను అనుసరించాలి: 1. పంప్ యొక్క సూచనల మాన్యువల్‌ను జాగ్రత్తగా చదవండి. సమయం ఆదా చేయడానికి ఈ దశను దాటవేయవద్దు. మీ పంప్ ఎలా పనిచేస్తుందో మీరు నేర్చుకున్న తర్వాత, మీరు తర్వాత సమయాన్ని ఆదా చేసుకుంటారు. 2. మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి. వాటిని శుభ్రమైన పేపర్ టవల్‌తో ఆరబెట్టండి. మీరు మీ రొమ్ములపై ​​ఏదైనా క్రీమ్ లేదా మందు రాసుకున్నట్లయితే, దానిని తొలగించవలసి వస్తే చేతులు కడుక్కోండి. దానిని తొలగించాలా వద్దా అనేది ఉత్పత్తి లేబుల్ మీకు తెలియజేస్తుంది. 3. పంప్‌ను అమర్చండి. మాన్యువల్‌లోని సూచనలను అనుసరించండి. 4. సౌకర్యవంతమైన, నిశ్శబ్దమైన ప్రదేశాన్ని కనుగొనండి. వీలైతే, మీకు సౌకర్యవంతంగా మరియు ఎలాంటి ఆటంకాలు లేకుండా ఉండే ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు `(ఎలక్ట్రిక్ పంప్)` ఉపయోగిస్తుంటే, సమీపంలో ప్లగ్ పాయింట్ ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. 5. `(బ్రెస్ట్ షీల్డ్ / ఫ్లాంజ్)`ను మీ రొమ్ముపై ఉంచండి. మీ చనుమొన `(ఫ్లాంజ్)` మధ్యలో ఉండాలి. మీ రొమ్ములో `(ఫ్లాంజ్)` బిగుతుగా, లాగుతున్నట్లుగా, లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించకూడదు. మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, మీకు వేరే `(ఫ్లాంజ్)` సైజు అవసరం కావచ్చు. 6. పాలు పిండటం ప్రారంభించండి. ఇది ఎలా చేయాలో మీ సూచనల మాన్యువల్ మీకు తెలియజేస్తుంది. మీ వద్ద `(పవర్డ్ పంప్)` ఉంటే, మీరు ఒక బటన్‌ను నొక్కాలి, మీ వద్ద `(మాన్యువల్ పంప్)` ఉంటే, మీరు ఒక లివర్‌ను నొక్కడం ప్రారంభించాలి. మొదట ``లెట్‌డౌన్/స్టిమ్యులేషన్ మోడ్``లో ప్రారంభించండి. 7. పాలు పిండటం కొనసాగించండి.మీకు పాలు రావడం మొదలైనప్పుడు, ఎక్స్‌ప్రెషన్ మోడ్‌కు మారండి. మీకు సౌకర్యంగా ఉన్నంత సేపు మరియు పాలు వస్తున్నంత సేపు మీరు ఇలా కొనసాగించవచ్చు. సాధారణంగా ఒక్కో వైపు దీనికి 10-15 నిమిషాలు పడుతుంది. 8. వాక్యూమ్ సీల్‌ను విడదీయండి. పాలను విడుదల చేయడానికి ఫ్లాంజ్ రొమ్ముకు గట్టిగా అతుక్కొని ఉంటుంది. మీరు పాలు తీయడం పూర్తి చేసినప్పుడు ఈ సీల్‌ను విడదీయాలి. ఫ్లాంజ్ మరియు రొమ్ము మధ్య మీ వేలును ఉంచండి. 9. పంప్ నుండి మీరు పాలు సేకరించిన కంటైనర్‌ను (సీసా లేదా సంచి) తీసివేయండి. తీసిన పాలను తిరిగి ఉపయోగించడం ముఖ్యం. అందువల్ల, కంటైనర్‌పై తేదీ మరియు సమయాన్ని రాసి, దానిని ఫ్రిజ్ లేదా ఫ్రీజర్‌లో నిల్వ చేయండి. మీరు మీ బిడ్డను డేకేర్‌కు లేదా వేరే ప్రదేశానికి పంపుతున్నట్లయితే, దానిపై బిడ్డ పేరు రాయండి.

పిండిన పాలను ఫ్రిజ్‌లో నాలుగు రోజుల వరకు మరియు ఫ్రీజర్‌లో పన్నెండు నెలల వరకు భద్రంగా నిల్వ చేసుకోవచ్చు (కానీ ఆరు నెలలలోపు వాడటం ఉత్తమం).

ఏ కొత్త పరికరానికైనా అలవాటు పడటానికి కొంత సమయం పడుతుంది. కానీ మీకు సహాయం చేయడానికి మీ లాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు ఉంటారు. మీరు ఆన్‌లైన్ తల్లిపాలు ఇచ్చే గ్రూపుల నుండి ఆచరణాత్మక మరియు భావోద్వేగ మద్దతును కూడా పొందవచ్చు.

`(బ్రెస్ట్ పంప్)`ను ఎలా శుభ్రం చేస్తారు?

మిమ్మల్ని మరియు మీ బిడ్డను ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కాపాడుకోవడానికి, ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత మీ బ్రెస్ట్ పంప్‌ను శుభ్రపరచడం చాలా ముఖ్యం. దానిని సరిగ్గా ఎలా శుభ్రపరచాలో మీ పంప్ సూచనల మాన్యువల్ మీకు తెలియజేస్తుంది. మీరు దానిని చేతితో కడుగుతున్నట్లయితే, పాటించవలసిన సాధారణ పద్ధతులు ఇవి:

• పాలు తగిలే భాగాలన్నింటినీ చల్లటి నీటితో కడగాలి. పాలు తీసిన వెంటనే వీలైనంత త్వరగా ఇలా చేయండి.
• ప్రతి భాగాన్ని డిష్ సోప్ (`డిష్ లిక్విడ్`) మరియు వేడి నీటితో కడగాలి.
• ప్రతి భాగాన్ని సుమారు 10-15 సెకన్ల పాటు వేడి నీటితో క్షుణ్ణంగా కడగండి.
• ప్రతి భాగాన్ని శుభ్రమైన కాగితపు టవల్‌తో తడి లేకుండా తుడవండి, లేదా శుభ్రమైన ఆరబెట్టే రాక్‌పై ఉంచి గాలికి ఆరనివ్వండి. దీనిని గిన్నెలు తుడిచే గుడ్డతో తుడవడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే దీనివల్ల అనుకోకుండా క్రిములు వ్యాప్తి చెందవచ్చు.

మీ సూచనల మాన్యువల్, `(పంప్)` భాగాలను `(డిష్‌వాషర్)`లో కడగవచ్చో లేదో కూడా మీకు తెలియజేయవచ్చు.

మీ బ్రెస్ట్ పంప్‌ను శుభ్రపరచడం

ప్రతిసారీ కడగడంతో పాటు, మీరు మీ `(పంప్)`ను రోజుకు కనీసం ఒక్కసారైనా క్రిమిరహితం చేయాలి. క్రిమిరహితం చేయడం అంటే కేవలం సబ్బు, నీటితో కడగడం మాత్రమే కాదు, దానిని సూక్ష్మక్రిముల నుండి కాపాడటం కూడా. మీ బిడ్డకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే దానిని క్రిమిరహితం చేయడం మరింత ముఖ్యం:

• రెండు నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్నట్లయితే.
• మీకు నెలలు నిండకుండానే బిడ్డ పుడితే.
• శిశువుకు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉంటే .

మాన్యువల్‌లోని సూచనలను అనుసరించి పంప్ భాగాలను క్రిమిరహితం చేయండి. మైక్రోవేవ్‌లో ఆవిరి పట్టమని లేదా నీటిలో ఉడకబెట్టమని మీకు చెప్పవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, పైన వివరించిన విధంగా మీరు ముందుగా పంప్ భాగాలను శుభ్రం చేయాలి (పాలు తీసిన వెంటనే ఎప్పుడూ క్రిమిరహితం చేయవద్దు). మీ బిడ్డ పెద్దయ్యాక, మరియు వారికి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు లేకపోతే, మీరు వాటిని ప్రతిరోజూ క్రిమిరహితం చేయడం ఆపివేయవచ్చు. సందేహం ఉంటే, ఉత్తమ పద్ధతి గురించి మీ శిశువైద్యుడిని అడగండి.

`(పంప్)`ను శుభ్రంగా ఉంచడానికి మరికొన్ని చిట్కాలు

గుర్తుంచుకోవలసిన మరికొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీ పంపులోని ఏ భాగంలోనైనా బూజు పట్టి ఉంటే, దానిని తీసివేసి కొత్తది తీసుకోండి.
• మీరు `(పంప్)`లోని భాగాలను కడగడానికి ప్రత్యేక సింక్ లేదా గిన్నెను ఉపయోగిస్తే, దానిని మరే ఇతర వస్తువులను (మురికి పాత్రల వంటివి) కడగడానికి ఉపయోగించవద్దు. దానిని కేవలం `(పంప్)`లోని భాగాల కోసం మాత్రమే ప్రత్యేకంగా ఉంచండి.
• మీ సింక్ అడుగుభాగం (శుభ్రంగా కనిపించినప్పటికీ) క్రిములను కలిగి ఉండవచ్చు. అందువల్ల, `(పంప్)` భాగాలను నేరుగా సింక్‌లో ఉంచవద్దు. వాటిని శుభ్రమైన బేసిన్‌లో ఉంచండి.

తల్లిపాలు పట్టడం ఇప్పుడే మొదలు పెట్టడం తొందర అవుతుందా?

మీ బిడ్డ పుట్టిన వెంటనే మీరు పాలు పిండటం ప్రారంభించవచ్చు. అయితే, మీరు మీ బిడ్డకు సీసా ద్వారా పిండిన పాలు ఇవ్వాలనుకుంటే, మీ బిడ్డ తల్లిపాలకు బాగా అలవాటుపడే వరకు (సాధారణంగా నాలుగు నుండి ఆరు వారాలు) వేచి ఉండండి. మీ బిడ్డకు చాలా త్వరగా సీసా ఇవ్వడం వల్ల, వారు తల్లిపాలు తాగే సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలగవచ్చు. వైద్యులు దీనిని "నిపుల్ కన్ఫ్యూజన్" అని అంటారు. మీ బిడ్డ మీ చనుమొనను సరిగ్గా పట్టుకోవడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు లేదా మీ రొమ్ము వైపు చూడకపోవచ్చు. పాలు పిండటం ఎప్పుడు ప్రారంభించాలి మరియు సీసా ద్వారా పాలు పట్టడం ఎప్పుడు ప్రారంభించాలి అనే దానిపై నిర్ణయం తీసుకోవడంలో మీ లాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్ మీకు సహాయం చేయగలరు.

మీ రొమ్ములు ఖాళీ అయిన ప్రతిసారీ కొత్త పాలతో నిండుతాయి, కాబట్టి పాలను పంపింగ్ చేయడం వల్ల మరింత పాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించవచ్చు. మీకు పాలు అధికంగా ఉన్నట్లయితే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

నేను 'బ్రెస్ట్ పంప్'కు ఇన్సూరెన్స్ కవరేజ్ పొందవచ్చా?

మీ ప్లాన్ 'బ్రెస్ట్ పంప్'ను కవర్ చేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ ఇన్సూరెన్స్ కంపెనీని సంప్రదించండి. మీరు అడగగల కొన్ని ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• నా ప్లాన్ 'బ్రెస్ట్ పంప్' ఖర్చును కవర్ చేస్తుందా?
• నేను `(పంప్)`ను అద్దెకు తీసుకోవచ్చా లేదా దానిని నా దగ్గరే ఉంచుకోవచ్చా?
• అద్దెకు తీసుకుంటే ఎంతకాలం ఉపయోగించవచ్చు?
• నేను దాన్ని నా దగ్గరే ఉంచుకోగలిగితే, దానికి నేను డబ్బు చెల్లించి, ఆ తర్వాత నా డబ్బు తిరిగి పొందాలా? లేదా వాళ్లే స్వయంగా `(పంప్)` వద్దకు వస్తారా?
• ఇది `(పవర్డ్ పంపింగ్)` ఆ లేక `(మాన్యువల్ పంపింగ్)` ఆ?
• నాకు డాక్టర్ నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ లేదా ఇతర పత్రాలు అవసరమా?
• నా ప్లాన్ ద్వారా తల్లిపాలు పట్టడానికి సంబంధించిన ఇంకా ఏ ఇతర ప్రయోజనాలను నేను పొందగలను?

ఈ విషయాలను ముందుగానే తెలుసుకోవడం మీకు చాలా సహాయపడుతుంది.

`(బ్రెస్ట్ పంప్)`ను ఇతరులతో పంచుకోవడం సురక్షితమేనా?

ఇది `(బ్రెస్ట్ పంప్)` రకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. `(బ్రెస్ట్ పంప్)`లో రెండు రకాలు ఉన్నాయి:

• సింగిల్-యూజర్: ఇవి కేవలం ఒక వ్యక్తి ఉపయోగం కోసం రూపొందించబడ్డాయి .
• బహుళ వినియోగదారుల కోసం (`Multiple-user`): ఇవి పలువురు వ్యక్తులు ఉపయోగించుకోవడానికి రూపొందించబడ్డాయి.

మీరు దుకాణంలో కొనే చాలా పంపులు ఒకే ఒక్కరు వాడేవిగా ఉంటాయి. అంటే అవి కేవలం మీ సొంత ఉపయోగం కోసం మాత్రమే, వాటిని ఇతరులతో పంచుకోవడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్లు రావచ్చు. ఒకే ఒక్కరు వాడే పంపును కుటుంబ సభ్యులతో లేదా స్నేహితులతో ఎప్పుడూ పంచుకోవద్దు. అలాగే, గ్యారేజ్ సేల్స్‌లో మీకు మంచి డీల్స్ దొరికినప్పటికీ, వాడిన ఒకే ఒక్కరు వాడే బ్రెస్ట్ పంపును ఎప్పుడూ కొనవద్దు. అది మీకు గానీ, మీ బిడ్డకు గానీ సురక్షితం కాదు. మీరు ఆసుపత్రి లేదా లాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్ వంటి నమ్మకమైన వారి నుండి బహుళ-వినియోగదారుల పంపును అద్దెకు తీసుకోవచ్చు లేదా అరువుగా తీసుకోవచ్చు. ఇవి కేవలం పంపులు మాత్రమే. పాలతో సంబంధంలోకి వచ్చే ఇతర భాగాలు (సేకరణ కప్పులు మరియు ఫ్లాంజ్‌ల వంటివి) వాటితో పాటు రావు. పంచుకునే పంపుతో ఉపయోగించడానికి మీరు ఏ భాగాలను కొనుగోలు చేయాలో మీ లాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్ లేదా డాక్టర్ మీకు చెబుతారు.

చివరగా, పరిగణించాల్సిన విషయం.

ఎంచుకోవడానికి చాలా రకాలు ఉన్నప్పుడు, కొన్నిసార్లు చాలా గందరగోళంగా అనిపించవచ్చు. `(బ్రెస్ట్ పంప్)`ను ఎంచుకునేటప్పుడు కూడా మీకు అలాగే అనిపించవచ్చు. ఆత్మీయుల సలహా సహాయపడుతుంది. కానీ గుర్తుంచుకోండి, వేరొకరికి ఉత్తమమైన `(బ్రెస్ట్ పంప్)` మీకు ఉత్తమమైనది కాకపోవచ్చు.

అందుకే, లాక్టేషన్ కన్సల్టెంట్‌తో మాట్లాడటం మంచిది. మీరు పాలను ఎలా పంప్ చేయాలనుకుంటున్నారో, మరియు మీకు ఏవైనా ప్రత్యేక అవసరాలు ఉంటే (ఉదాహరణకు, తక్కువ పాలు రావడం, చదునైన/లోపలికి వెళ్ళిన చనుమొనలు) వారికి చెప్పండి. వారు మొత్తం పరిస్థితిని, అలాగే చిన్న చిన్న వివరాలను కూడా పరిశీలించి, మీకు సరైన పంప్‌ను ఎంచుకోవడంలో సహాయపడతారు. మీ పంపింగ్ మరియు తల్లిపాలు ఇచ్చే ప్రయాణం అంతటా వారు మీకు మద్దతుగా నిలవగలరు.

---

తల్లిపాలు పట్టే పరికరాలు, తల్లిపాలు పట్టడం, బ్రెస్ట్ పంప్, తల్లిపాలు పట్టడం, పాలు పిండటం, తల్లిపాలను నిల్వ చేయడం, బ్రెస్ట్ పంప్