మీకు నడుము లేదా తుంటిలో నొప్పి ఉందా? (యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్)

మీకు అప్పుడప్పుడు మీ నడుము కింది భాగంలో, తుంటిలో, మరియు పిరుదుల పైభాగంలో (అంటే, పిరుదుల పైభాగంలో) ఒకరకమైన నొప్పి లేదా బిగువుగా అనిపిస్తుందా? ముఖ్యంగా మీరు ఉదయం నిద్రలేచినప్పుడు. ఇది కేవలం ఒక సాధారణ నడుము నొప్పి కాకపోవచ్చు. ఈ రోజు మనం యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ అనే ఒక రకమైన దీర్ఘకాలిక కీళ్లవాతం గురించి మాట్లాడబోతున్నాము, ఇది ఈ లక్షణాలను చూపిస్తుంది. చింతించకండి, మనం దీని గురించి సులభంగానే మాట్లాడుకుందాం.

ఇది (యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్) అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ అనేది మీ వెన్నెముకలోని కీళ్లను ప్రభావితం చేసే ఒక రకమైన ఆర్థరైటిస్ . కొన్నిసార్లు వైద్యులు దీనిని యాక్సియల్ స్పాండిలోఆర్థరైటిస్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది ప్రధానంగా మీ వెన్నెముక కింది భాగాన్ని, అంటే మీ తుంటి ఎముకలు (పెల్విస్) ​​కలిసే కీళ్లను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ కీళ్లను మనం (శాక్రోఇలియాక్ జాయింట్స్) అని పిలుస్తాము.

ఒకసారి ఆలోచించండి, మీ వెన్నెముక చివరన ఉండే త్రిభుజాకారపు ఎముక (శాక్రమ్) మరియు మీ తుంటి ఎముక పైభాగం, వెనుక భాగం (ఇలియమ్) కలిసే చోటే శాక్రోఇలియాక్ కీళ్ళు ఉంటాయి. ఇవి మీ వెన్నెముకను, తుంటి భాగాన్ని కలిపే రెండు ప్రధాన వారధుల వంటివి. నిజానికి, ఇవి మీ శరీరంలోని అతిపెద్ద కీళ్ళలో కొన్ని. మీరు కదిలిన ప్రతిసారీ, మీ తుంటిని ముందుకు వెనక్కి కదిపిన ​​ప్రతిసారీ ఈ కీళ్ళు ఉపయోగించబడతాయి. మరి, వాటితో మీకు సమస్య వచ్చినప్పుడు ఎలా అనిపిస్తుంది?

అంతేకాకుండా, అందరిలో కాకపోయినా, కొంతమందిలో యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ ఇతర కీళ్లను కూడా ప్రభావితం చేయగలదు. ఉదాహరణకు:

• మీ భుజాలు
• తుంటి
• మోకాలు

ఈ పరిస్థితి వల్ల నొప్పి, బిగువు, మరియు కొన్నిసార్లు జీర్ణాశయ సంబంధిత లక్షణాలు కలగవచ్చు. మీకు నడుము నొప్పి ఉంటే, ముఖ్యంగా అది తీవ్రమవుతూ, రోజువారీ పనులు చేసుకోవడాన్ని కష్టతరం చేస్తుంటే, సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.

యాంకిలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ లక్షణాలు ఏమిటి?

లక్షణాలు వ్యక్తిని బట్టి మారవచ్చు. అయితే, అత్యంత సాధారణ లక్షణం నడుము నొప్పి . ఇది శాక్రోఇలియాక్ కీళ్లలో వాపు లేదా శాక్రోఇలియైటిస్ వలన కలుగుతుంది.

ఈ నొప్పి కొన్నిసార్లు ఇతర ప్రాంతాలకు కూడా వ్యాపించవచ్చు, ఉదాహరణకు:

• తుంటి కీళ్లలో నొప్పి
• పిరుదులలో నొప్పి
• మెడ నొప్పి
• కొంతమందికి కడుపు నొప్పి కూడా రావచ్చు.

దీనికి అదనంగా, మరికొన్ని లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు:

• తుంటి కీళ్ళు మరియు నడుమును సరిగ్గా కదపలేకపోవడం లేదా బిగుసుకుపోవడం . ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే లేదా ఎక్కువసేపు ఒకే భంగిమలో నిలబడిన తర్వాత ఇది ప్రత్యేకంగా గమనించవచ్చు.
• ఎల్లప్పుడూ అలసిపోయినట్లు అనిపించడం (నీరసం) . శరీరంలో ప్రాణం లేనట్లుగా ఉండటం.
• కొంతమందికి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది (డిస్ప్నియా) కలగవచ్చు.
• స్పష్టమైన కారణం లేకుండా ఆకలి తగ్గడం లేదా బరువు తగ్గడం .
• కొంతమందికి విరేచనాలు కావచ్చు.
• చర్మపు దద్దుర్లు .
• దృష్టి సమస్యలు కూడా తలెత్తవచ్చు.

ఇది (యాంకిలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్) ఎందుకు వస్తుంది?

యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ అనేది ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి . సులభంగా చెప్పాలంటే, మన శరీరానికి శత్రువులతో పోరాడే ఒక సైన్యం ఉంది, దానినే రోగనిరోధక వ్యవస్థ అంటారు. ఇది మనల్ని వ్యాధుల నుండి కాపాడుతుంది. కానీ ఈ ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధిలో, మన సొంత సైన్యమే పొరపాటున మన మంచి కణాలపై దాడి చేస్తుంది. ఇది మన సొంత ఇంటిపైనే దాడి చేసుకోవడం లాంటిది.

యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా తెలియదు. అయితే, అనేక నిర్దిష్ట జన్యు ఉత్పరివర్తనలు ఈ వ్యాధితో బలంగా ముడిపడి ఉన్నాయని పరిశోధనలో తేలింది. మన కణాలు విభజన చెంది, అంటే కొత్త కణాలు ఏర్పడినప్పుడు, మన DNAలో సంభవించే చిన్న మార్పులే ఈ జన్యు ఉత్పరివర్తనలు.

ఈ వ్యాధితో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని భావించే 60కి పైగా ఉత్పరివర్తన చెందిన జన్యువులు ఉన్నాయి. దీనికి ఒక ముఖ్యమైన ఉదాహరణ HLA-B27 జన్యువు . యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ ఉన్న 90% కంటే ఎక్కువ మంది శ్వేతజాతీయులలో ఈ ఉత్పరివర్తన చెందిన HLA-B27 జన్యువు ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.

ఈ వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

ఈ వ్యాధి ఎవరికైనా రావచ్చు, కానీ కొన్ని వర్గాల వారికి ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

• 40 ఏళ్లలోపు వయస్సు ఉన్నవారు : యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ ఉన్నవారిలో 80% కంటే ఎక్కువ మందికి 30 ఏళ్ల వయస్సులోపు వ్యాధి నిర్ధారణ అవుతుంది.
• పురుషులలో ఇది అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా, ముఖ్యంగా మీ తల్లిదండ్రులకు, యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ ఉంటే, మీకు కూడా అది వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

అలాగే, కొన్ని ఇతర వ్యాధులు ఉన్నవారికి యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు:

• (క్రోన్స్ వ్యాధి) (జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క వాపు పరిస్థితి)
• అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ (పెద్ద ప్రేగు యొక్క వాపు పరిస్థితి)
• (సోరియాసిస్) (చర్మ వ్యాధి)

యాంకిలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ వల్ల సంభవించే సమస్యలు ఏమిటి?

యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ ఉన్నవారికి వెన్నెముక విరిగే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే కాలక్రమేణా వెన్నెముకలోని ఎముకలు బలహీనపడతాయి.

ఇతర సమస్యలు కూడా తలెత్తవచ్చు:

• కలిసిపోయిన వెన్నుపూసలు : దీనివల్ల వెన్నెముకను వంచడం లేదా తిప్పడం కష్టమవుతుంది, మరియు వెన్నెముకను నిటారుగా ఉంచడం అసాధ్యం అవుతుంది.
• (కైఫోసిస్) : దీని అర్థం వెన్నెముక ముందుకు వంగి ఉండటం, దీనివల్ల ఎవరైనా గూనిపై కూర్చున్నట్లు కనిపిస్తుంది.
• ఆస్టియోపొరోసిస్ : ఎముకలు పెళుసుగా మారి సులభంగా విరిగిపోతాయి.
• కంటి మరియు దృష్టి సమస్యలు : ఉదాహరణకు , యువైటిస్ (కంటి లోపలి పొర వాపు) లేదా కాంతి సున్నితత్వం సంభవించవచ్చు.
• గుండె జబ్బు : (అయోర్టిటిస్)(ప్రధాన ధమనుల వాపు), (అరిథ్మియా) (క్రమరహిత హృదయ స్పందన) మరియు (కార్డియోమయోపతి) (గుండె కండరం బలహీనపడటం) వంటి పరిస్థితులు.
• నరాల దెబ్బతినడం .

ఈ సమస్యలు అందరిలోనూ రావు, కానీ వ్యాధిని సరిగ్గా నియంత్రించకపోతే అవి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

వైద్యులు యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్‌ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

వైద్యులు మొదట శారీరక పరీక్ష చేయడం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని నిర్ధారిస్తారు. వారు మీ శరీరాన్ని పరీక్షించి, మీ లక్షణాల గురించి మీతో మాట్లాడతారు. మీకు నొప్పి లేదా ఇతర లక్షణాలు ఎప్పుడు మొదలయ్యాయో, రోజులో ఏ సమయంలో అవి ఎక్కువగా అనిపిస్తాయో, మరియు ఏదైనా శారీరక శ్రమతో అవి తీవ్రమవుతాయో లేదో మీ వైద్యుడికి చెప్పడం ముఖ్యం.

మీరు కీళ్లవాతం మరియు అలాంటి వ్యాధులలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడైన రుమటాలజిస్ట్‌ను కూడా సంప్రదించవలసి రావచ్చు.

యాంకిలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్‌ను నిర్ధారించడానికి ఏ పరీక్షలను ఉపయోగిస్తారు?

ఈ వ్యాధి ఉన్నట్లు నిర్ధారించడానికి ఒక్క పరీక్ష అంటూ ఏదీ లేదు. వైద్యులు అనేక పరీక్షలు నిర్వహించిన తర్వాతే ఒక నిర్ధారణకు వస్తారు.

• సక్రోలియాక్ కీళ్ళు మరియు వెన్నెముక యొక్క ఎక్స్-రేలు : ఇవి ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను తనిఖీ చేస్తాయి.
• (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ - MRI) : ఇది ఎక్స్-రే కంటే ఎక్కువ వివరాలను చూడగలదు. ఇది కీళ్లలోని సూక్ష్మమైన మార్పులను కూడా చూడగలదు.
• రక్త పరీక్షలు : మీకు ఇంతకు ముందు చెప్పిన ఉత్పరివర్తన చెందిన జన్యువు (HLA-B27) ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు రక్త పరీక్ష చేయించుకోవచ్చు. అయితే, ఈ జన్యువు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ రాదు, మరియు ఈ జన్యువు లేని వారికి కూడా ఇది రావచ్చు. కాబట్టి ఇది కేవలం ఒక అంశం మాత్రమే.

యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్‌కు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

మీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో మరియు మీ రోజువారీ జీవితంపై వ్యాధి ప్రభావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే చికిత్సలను మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేస్తారు.

యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్‌కు అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే చికిత్సలు:

• వ్యాయామం : క్రమం తప్పని శారీరక శ్రమ కీళ్ల బిగుతును తగ్గించి, వ్యాధి మరింత తీవ్రం కాకుండా ఆపగలదు. చాలా మందికి, ఏమీ చేయకుండా ఉన్నప్పుడు నొప్పి తీవ్రమవుతుంది. మీ వీపు మరియు వెన్నెముకకు ఆధారాన్నిచ్చే కండరాలను బలపరిచే నిర్దిష్టమైన సాగతీతలు మరియు వ్యాయామాలను ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ సూచించగలరు.
• నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) : ఇబుప్రోఫెన్ మరియు నాప్రోక్సెన్ వంటి వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే మందులు నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే, ఈ మందులను 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
• బయోలాజిక్ డిసీజ్-మోడిఫైయింగ్ యాంటీ-రుమాటిక్ డ్రగ్స్ (DMARDs) : ఇవి వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించే ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు. ఇవి వ్యాధి (యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్) మరింత తీవ్రతరం కాకుండా కూడా నిరోధించగలవు.
• (కార్టికోస్టెరాయిడ్లు)ఇవి కూడా డాక్టర్ సూచించే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులే. కొన్నిసార్లు, ప్రభావితమైన కీళ్లలోకి నేరుగా కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్లు ఇవ్వవచ్చు.
• శస్త్రచికిత్స : యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్‌కు శస్త్రచికిత్స చాలా అరుదుగా అవసరమవుతుంది. ఇతర చికిత్సలకు స్పందించని, తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉన్నవారికి మాత్రమే వైద్యులు సాధారణంగా శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు.

నేను ఎంత త్వరగా బాగుపడతాను?

మీరు చికిత్స ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు క్రమంగా మెరుగ్గా ఉన్నట్లు అనిపించడం మొదలవుతుంది. మీ లక్షణాలు పూర్తిగా తగ్గిపోకపోవచ్చు, కానీ మీకు సరిపోయే చికిత్సను మీరు కనుగొన్న కొద్దీ, మీ లక్షణాలు తగ్గుతాయి మరియు మీ జీవితం సులభతరం అవుతుంది. వ్యాయామం మరియు ఫిజికల్ థెరపీ పనిచేయడానికి సమయం పడుతుంది. అలాగే, ప్రతి మందు పనిచేయడానికి పట్టే సమయం కూడా వేర్వేరుగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మెరుగుదల కనిపించడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో మీ వైద్యుడిని అడగండి.

యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ ఉన్న వ్యక్తి ఏమి ఆశించాలి?

యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి . మీరు మీ లక్షణాలను చాలా కాలం పాటు, బహుశా మీ జీవితాంతం కూడా నియంత్రించుకోవలసి రావచ్చు. కొంతమందిలో లక్షణాలు తక్కువగా లేదా తేలికగా ఉండే కాలాలు (ఉపశమనం) ఉండవచ్చు. అయితే, మీరు కొంతకాలం పాటు లక్షణాలు లేకుండా ఉన్నప్పటికీ, అవి మళ్లీ తిరిగి రావచ్చు.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ లేదా మరే ఇతర రకమైన ఆర్థరైటిస్‌కు నివారణ లేదు . కానీ అంతమాత్రాన మీరు నొప్పితో జీవించాల్సిన అవసరం లేదు.

మీరు ఎలా ఉన్నారో, మీ లక్షణాలు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తున్నాయో, మరియు మీరు ఇష్టపడే పనులను ఎలా చేస్తున్నారో అనే విషయాల గురించి మీ వైద్యుడితో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

మీ యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ చికిత్సా విధానాన్ని పాటించడంతో పాటు, మీ శరీరంలో వాపును తగ్గించడానికి మరియు మీ కీళ్లపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీరు స్వయంగా చేయగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి:

• మీకు సరిపోయే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామ ప్రణాళికను అనుసరించండి.
• మద్యపానాన్ని పరిమితం చేసుకోండి.
• మీరు ధూమపానం చేస్తే, మానేయండి. దీనివల్ల వాపు పెరగవచ్చు.

నేను నా డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు కొత్త లక్షణాలు కనిపిస్తే లేదా మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అలాగే, మీరు తీసుకుంటున్న చికిత్స మునుపటిలా మీ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచడం లేదని మీకు అనిపిస్తే, ఆ విషయాన్ని మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.

మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• ఛాతీ నొప్పి
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
• దృష్టి సమస్యలు
• తీవ్రమైన నడుము నొప్పి లేదా ఇతర కీళ్ల నొప్పి
• మీ వెన్నెముక అసాధారణంగా బిగుసుకుపోయినట్లు మరియు వంగలేనట్లు అనిపిస్తే
• మీరు ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా బరువు తగ్గుతున్నట్లయితే

నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు మీ వైద్యుడిని అడగగల కొన్ని ప్రశ్నలు:

• నాకు యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ ఉందా లేక మరో రకమైన ఆర్థరైటిస్ ఉందా?
• నేను జన్యు పరీక్ష చేయించుకోవాలా?
• నా లక్షణాలను నియంత్రించడానికి ఏ చికిత్సలు సహాయపడతాయి?
• నాకు ఫిజికల్ థెరపీ అవసరమవుతుందా?

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

ఏ రకమైన కీళ్లవాతంతోనైనా జీవించడం కష్టంగా ఉంటుంది. మీకు యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ ఉంటే, అది నిజంగా ఒక పెద్ద తలనొప్పిగా ఉంటుంది. నొప్పి, బిగుతు మరియు ఇతర లక్షణాలు మీ రోజువారీ జీవితంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే, యాంకిలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ అనేది నియంత్రించదగిన పరిస్థితి.

యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ లక్షణాల వల్ల మీ రోజువారీ జీవితంపై పడే ప్రభావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే చికిత్సలను కనుగొనడంలో మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు. ప్రశ్నలు అడగడానికి మరియు మీ చికిత్స గురించి మాట్లాడటానికి భయపడకండి. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీకే బాగా తెలుసు. కాబట్టి మీ ఆలోచనలను మీ డాక్టర్‌తో పంచుకోండి.

వెన్ను నొప్పి, యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్, ఆర్థరైటిస్, రోగనిరోధక వ్యవస్థ, వెన్నెముక, చికిత్స, HLA-B27