మీ గర్భధారణ యొక్క రెండవ లేదా మూడవ త్రైమాసికంలో , మీరు ఎన్నడూ ఊహించని ఒక విషయాన్ని గమనించి ఉండవచ్చు. చాలా కాలంగా లోపలికి ముడుచుకుని ఉన్న మీ యోని, ఇప్పుడు కొద్దిగా బయటకు వచ్చి ఉంటుంది! మీరు దానిని టీ-షర్ట్ పైనుండి కూడా చూడగలిగే అవకాశం ఉంది. అది మామూలు కంటే తాకితే ఎక్కువ సున్నితంగా అనిపించవచ్చు, మరియు కొన్నిసార్లు దురదగా కూడా ఉండవచ్చు. ఇలా చూసినప్పుడు మీకు కొద్దిగా వింతగా అనిపించడం సహజమే. కానీ చింతించకండి, చాలా మంది తల్లులకు ఇది చాలా సాధారణమైన విషయం. ఈరోజు మనం దీని గురించి పూర్తిగా మాట్లాడుకుందాం.
గర్భధారణ సమయంలో యోని ఎందుకు బయటకు వస్తుంది?
దీనికి ప్రధాన కారణం మీ గర్భంలోని శిశువు పెద్దగా అవ్వడమే. చాలా సులభం, కదూ? దీన్ని ఇంకాస్త వివరిద్దాం.
మీ పొట్ట పెద్దది అవుతున్న కొద్దీ, లోపల ఉన్న గర్భాశయం విస్తరిస్తుంది. ఈ విధంగా విస్తరిస్తున్న గర్భాశయం మీ పొత్తికడుపు గోడపై చాలా ఒత్తిడిని కలుగజేస్తుంది. లోపలి నుండి ఎవరో గోడను నెడుతున్నట్లు ఊహించుకోండి. కాబట్టి ఈ ఒత్తిడి కారణంగా, మీ పొత్తికడుపులోని కండరాలు మరియు చర్మం సాగుతాయి.
నిజానికి మీ శరీరంలో మీ యోని ఒకరకమైన బలహీనమైన ప్రదేశం. ఎందుకంటే మీరు మీ తల్లి గర్భంలో ఉన్నప్పుడు బొడ్డుతాడు అక్కడే మీకు అతుక్కుని ఉండేది. అంటే అది ఒక పాత మచ్చ లాంటిది. కాబట్టి లోపలి నుండి వచ్చే ఒత్తిడి, మీ పొట్టలోని ఈ బలహీనమైన ప్రదేశమైన యోనిని బయటకు నెడుతుంది. అలా చాలా కాలం పాటు లోపల ఉన్న యోని బయటకు పొడుచుకువస్తుంది.
గుర్తుంచుకోండి, ఇది వ్యాధి కాదు. ఇది గర్భధారణ సమయంలో సంభవించే ఒక తాత్కాలిక శారీరక మార్పు మాత్రమే. బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత ఇది చాలా వరకు సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.
గర్భం నుండి బయటకు రావడంతో వచ్చే చిన్న చిన్న అసౌకర్యాలు
పురుషాంగం బయటకు పొడుచుకు రావడమే కాకుండా, అదే సమయంలో మీకు మరికొన్ని చిన్న విషయాలు కూడా తగలవచ్చు.
- అదనపు సున్నితత్వం : చాలా కాలంగా లోపల దాగి ఉన్న మీ పొట్ట చర్మం ఇప్పుడు బయటకు వచ్చి మీ బట్టలకు రాసుకుంటుంది. అంతేకాకుండా, మీ పొట్ట చర్మం సాగడం వల్ల, ఆ ప్రాంతంలోని చర్మం చాలా పలుచగా మారుతుంది. దీనివల్ల ఆ ప్రాంతం చాలా సున్నితంగా మారవచ్చు. కొన్నిసార్లు, మీరు బట్టలు వేసుకున్నప్పటికీ, కొద్దిగా అసౌకర్యంగా మరియు దురదగా అనిపించవచ్చు.
- దురద: గర్భధారణ సమయంలో పొట్టపై చర్మం సాగడం వల్ల దురద రావడం సర్వసాధారణం. ఇది కూడా నిజమే. మీ బొడ్డు చుట్టూ మరియు పైభాగంలో ఉన్న చర్మం సాగడం వల్ల దురద రావచ్చు.
- స్వరూపంలో మార్పులు: ఈ సమయంలో కొంతమంది తల్లుల పొట్ట మధ్యలో పై నుండి క్రిందికి ఒక నల్లటి గీత (లీనియా నిగ్రా) ఏర్పడుతుంది. ఈ గీత యోనిని దాటినప్పుడు, యోని స్వరూపం మరింతగా మారవచ్చు.
ఈ ఇబ్బందులను తగ్గించడానికి ఏమి చేయవచ్చు?
ఇది పెద్ద సమస్య కాకపోయినప్పటికీ, రోజువారీ జీవితంలో కొద్దిగా ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు. కాబట్టి ఈ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు చేయగల కొన్ని సులభమైన పనులు ఉన్నాయి.
| చేయవలసిన పనులు | చేయకూడనివి |
|---|---|
| శుభ్రంగా ఉంచుకోండి: స్నానం చేసేటప్పుడు సబ్బు, నీటితో మీ చర్మాన్ని సున్నితంగా శుభ్రం చేసుకోండి. తర్వాత నీటితో బాగా కడిగి, పొడిగా తుడవండి. | గోకడం మానుకోండి: ఎంత దురదగా ఉన్నా, గోళ్లతో బలంగా గోకవద్దు. అలా చేయడం వల్ల చర్మం దెబ్బతిని, ఇన్ఫెక్షన్కు దారితీయవచ్చు. |
| తేమను అందించండి: చర్మం పొడిబారడాన్ని తగ్గించడానికి ఒక మంచి మాయిశ్చరైజర్ను వాడండి. గర్భిణీ స్త్రీలకు అనువైన, సువాసన లేని దానిని ఎంచుకోవడం ఉత్తమం. దీని గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. | బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరించవద్దు. ఇవి యోనికి చికాకు కలిగించి, అసౌకర్యాన్ని పెంచుతాయి. |
| తేలికైన దుస్తులు ధరించండి: కాటన్ వంటి మెటీరియల్స్తో చేసిన వదులుగా, తేలికగా ఉండే దుస్తులు ధరించండి. ఇవి చర్మంపై గాలి బాగా ప్రసరించడానికి మరియు చెమట పట్టడాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. | కఠినమైన సబ్బులు/లోషన్లను వాడకండి: ప్రభావిత ప్రాంతంపై కఠినమైన రసాయనాలు, పరిమళ ద్రవ్యాలు లేదా లోషన్లను ఉపయోగించవద్దు. ఇవి చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేసి, దురదను మరింత పెంచుతాయి. |
| కప్పు వేయండి: బట్టలతో కప్పుకోవడానికి బర్సా చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటే, మీరు దానిపై చిన్న ప్లాస్టర్ లేదా బెల్లీ బ్యాండ్ వంటి వాటిని ఉపయోగించవచ్చు. | భయపడకండి: ఇది సాధారణమేనని గుర్తుంచుకోండి. దాని గురించి అనవసరంగా ఆలోచించి ఒత్తిడికి గురికాకండి. |
మనం వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
సాధారణంగా దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేనప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో మీరు వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. మీకు కింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
| లక్షణం | దేనిపై శ్రద్ధ పెట్టాలి |
|---|---|
| మూత్రనాళంతో సంబంధం ఉన్న నిర్దిష్ట లక్షణాలు | |
| తీవ్రమైన నొప్పి | గజ్జల ప్రాంతంలో తీవ్రమైన, సూది గుచ్చినట్లు ఉండే నొప్పి. ఈ నొప్పి, ముఖ్యంగా దగ్గినప్పుడు లేదా బరువైన వస్తువులను ఎత్తినప్పుడు పెరిగితే, అది బొడ్డు హెర్నియాకు సంకేతం కావచ్చు. దీనిలో పేగులోని ఒక చిన్న భాగం గజ్జల నుండి బయటకు పొడుచుకు వస్తుంది. దీనిని వైద్యుడికి చూపించాలి. |
| సంక్రమణ లక్షణాలు | చర్మం ఎర్రబడటం, వాపు, తాకితే వేడిగా ఉండటం లేదా చీము లాంటి ద్రవం రావడం వంటివి చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క సంకేతాలు కావచ్చు. |
| యోని నుండి రక్తస్రావం | చర్మంపై గీతలు పడకుండానే గాయం నుండి రక్తస్రావం అవుతుంటే, మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. |
| తక్షణ శ్రద్ధ అవసరమయ్యే సాధారణ హెచ్చరికలు | |
| తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి లేదా వెన్ను నొప్పి | ఒక లయలో వచ్చే సంకోచాల విషయంలో ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్త వహించండి. |
| యోని స్రావం లేదా రక్తం | ఇది గర్భధారణ సమయంలో ఒక తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. ఇలా జరిగితే, వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం. |
బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత నా యోని మళ్ళీ మునుపటిలా అవుతుందా?
ఇది చాలా మంది తల్లులకు ఉండే ప్రశ్న. చాలా సందర్భాలలో, అవును! బిడ్డ పుట్టి, గర్భాశయం దాని సాధారణ పరిమాణానికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, పొత్తికడుపుపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. అప్పుడు బయటకు వచ్చిన గర్భాశయం నెమ్మదిగా తిరిగి లోపలికి వెళుతుంది. దీనికి కొన్ని వారాలు లేదా నెలలు పట్టవచ్చు.
కానీ కొన్నిసార్లు, చనుమొన దాని అసలు ఆకారానికి తిరిగి రాకపోవచ్చు. చర్మం కొంచెం వదులుగా మారవచ్చు మరియు దాని రూపం కొద్దిగా మారవచ్చు. అది కూడా చాలా సాధారణమే. అయితే, బిడ్డ పుట్టిన నెలల తర్వాత కూడా చనుమొన చాలా ఎక్కువగా ముందుకు పొడుచుకుని ఉంటే, లేదా అక్కడ నొప్పి ఉంటే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
ముగింపు సందేశం
- గర్భధారణ సమయంలో పెరుగుతున్న పొట్ట ఒత్తిడి కారణంగా యోని ముందుకు పొడుచుకు రావడం మరియు సున్నితంగా మారడం సాధారణం మరియు తాత్కాలికం .
- యోనిని మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని శుభ్రంగా, తేమగా ఉంచుకోవడం అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- వదులుగా, తేలికగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం ఉబ్బిన కడుపు వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
- మీకు గజ్జల ప్రాంతంలో తీవ్రమైన నొప్పి, ఎరుపు, వాపు లేదా చీము ఉంటే , వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- తరచుగా, బిడ్డ పుట్టిన కొన్ని నెలల్లోనే గర్భాశయం సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment