మీ స్నేహితుడికి, బంధువుకు, లేదా మీకు తెలిసిన వారికి బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉందని తెలిసినప్పుడు మీ మనసులో మెదిలే మొదటి ఆలోచన ఏమిటి? చాలాసార్లు, ఆ వ్యక్తి ఉద్యోగం నిలబెట్టుకోలేడని, స్థిరమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించలేడని, ఎప్పుడూ సమస్యలు సృష్టిస్తాడని, మరియు వారితో కలిసి జీవించడం కష్టమని మనం అనుకుంటాము. ఇవి సమాజంలో ఏర్పడిన అపోహలు. కానీ వాస్తవం చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఈరోజు మనం ఈ అపోహల గురించి మరియు వాటి వెనుక ఉన్న నిజం గురించి మాట్లాడబోతున్నాము.
బైపోలార్ డిజార్డర్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
దీని గురించి మాట్లాడే ముందు, బైపోలార్ అంటే ఏమిటో క్లుప్తంగా అర్థం చేసుకుందాం. ఇది ఒక మానసిక ఆరోగ్య సమస్య. మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు లాగే, దీనికి కూడా చికిత్స అవసరం. ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి రెండు తీవ్రమైన స్థితుల మధ్య అసాధారణంగా మారుతున్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.
- ఒక తీవ్రమైన దశను మేనియా లేదా హైపోమేనియా అంటారు: ఈ సమయంలో, ఆ వ్యక్తి అత్యంత సంతోషంగా మరియు చాలా శక్తితో ఉంటాడు. వారికి నిద్ర పట్టదు, ఎక్కువగా మాట్లాడతారు, ఎడతెరిపి లేకుండా పని చేస్తారు మరియు ప్రమాదకరమైన పనులు చేస్తారు (ఉదాహరణకు, ఒకేసారి చాలా డబ్బు ఖర్చు చేయడం).
- మరో తీవ్రమైన పరిస్థితి కుంగుబాటు : ఈ సమయంలో, ఆ వ్యక్తి చాలా విచారంగా ఉంటారు, దేనిపైనా ఆసక్తి ఉండదు, శక్తిహీనంగా ఉంటారు. వారు ఎల్లప్పుడూ అలసిపోయి ఉంటారు, ఆకలి ఉండదు, నిద్రపట్టదు, మరియు జీవితం పట్ల నిరాశ చెందుతారు.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది బలహీనత లేదా వ్యక్తిత్వ లోపం కాదు. ఇది మెదడులోని రసాయనాలలో (న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు) మార్పుల వల్ల కలిగే ఒక వైద్యపరమైన పరిస్థితి. సరైన వైద్య చికిత్స మరియు కౌన్సెలింగ్తో, ఈ పరిస్థితిని చక్కగా నిర్వహించుకుని, విజయవంతమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
సమాజంలో పాతుకుపోయిన మూస ధోరణులు
బైపోలార్తో జీవిస్తున్న వ్యక్తిగా, నేను ఎల్లప్పుడూ సామాజిక నిందలు మరియు అపోహలను ఎదుర్కోవలసి వచ్చింది. కొన్నిసార్లు, ఇవి నా ఉద్యోగం నుండి తీసివేయబడటం వంటి పెద్ద విషయాల నుండి, "బహుశా నువ్వు ఉద్యోగం లేకుండా ఇంట్లో ఖాళీగా కూర్చున్నావు కదా?" అని అడగడం వంటి చిన్న విషయాల వరకు ఉంటాయి. ఈ అపోహలు ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
| మూసధోరణి | వాస్తవికత |
|---|---|
| స్థిరమైన ఉద్యోగం దొరకడం లేదు | సరైన రీతిలో ప్రోత్సహిస్తే, చాలా మంది తమ వృత్తి జీవితంలో ఎంతో విజయం సాధిస్తారు. వారు ప్రతిభావంతులైన వైద్యులుగా, ఇంజనీర్లుగా, కళాకారులుగా మరియు వ్యాపారవేత్తలుగా ఎదగగలరు. |
| విజయవంతమైన కుటుంబ జీవితం మరియు సంబంధానికి వెల కట్టలేము. | బైపోలార్ డిజార్డర్ను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, వారు ప్రేమపూర్వకమైన మరియు స్థిరమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోగలరు. ఏ సంబంధంలోనైనా లాగే, అవగాహన మరియు మద్దతు అనేవి కీలకం. |
| ఎల్లప్పుడూ అస్థిరమైన, ప్రమాదకరమైన మరియు హింసాత్మకమైనది | ఇది పూర్తిగా అబద్ధం. వారికి లక్షణాలు కనిపించనప్పుడు, వారు అందరిలాగే ఉంటారు. చికిత్స తీసుకోనప్పుడు వచ్చే ఉన్మాద దశలలో వారు ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తనలను ప్రదర్శించినప్పటికీ, వారిలో ఎక్కువ మంది హింసాత్మకంగా ఉండరు. |
| తల్లిదండ్రులు లేదా భాగస్వామిపై ఆధారపడి ఉండటం | చాలా మంది ఆర్థికంగా స్వతంత్రంగా, విజయవంతమైన జీవితాలను గడుపుతారు. ఈ వ్యాధి ఒకరి సామర్థ్యాలను, విలువను అంచనా వేయడాన్ని అసాధ్యం చేస్తుంది. |
ఈ అపోహలు మనసుకు ఎలాంటి నష్టం కలిగిస్తాయి?
ఊహించుకోండి, నేను నా స్వంత కష్టంతో ఒక ఇల్లు కట్టుకుంటున్నాను, ఒక మంచి కారు నడుపుతున్నాను, నా భార్యతో సంతోషంగా జీవిస్తున్నాను. నేను మానసిక ఆరోగ్య కౌన్సెలింగ్లో పనిచేస్తాను. కానీ నాకు బైపోలార్ ఉందని ప్రజలకు తెలిసినప్పుడు, వారు నా విజయాన్ని వేరే కోణంలో చూస్తారు.
వారు, "ఓహ్... అతను ఇదంతా తన భార్య డబ్బుతోనే చేసి ఉంటాడు" లేదా "అతని తల్లిదండ్రులు ధనవంతులై ఉంటారు" అని అనుకుంటారు. నేను చేసే పనిని చూసి, "ఓహ్... ఇది మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారి కోసం చేసే ఒక సేవా కార్యక్రమం అయి ఉంటుంది" అని అనుకుంటారు.
నా భార్య తన పనిని చక్కగా చేస్తుంది. కానీ వాస్తవానికి, నేను ఆమె కంటే ఎక్కువ సంపాదిస్తాను. మేమిద్దరం సమానంగా విజయవంతమయ్యాము. మా ఇద్దరి కష్టంతోనే ఇవన్నీ సాధించాము. కానీ నా అనారోగ్యం నా కష్టాన్ని, నా కృషిని పూర్తిగా తుడిచిపెట్టి , నన్ను నా భార్యపై ఆధారపడిన వాడిగా ముద్ర వేసినప్పుడు, అది భరించరానిదిగా ఉంటుంది. ఇది అన్యాయం మాత్రమే కాదు, పూర్తిగా అబద్ధం కూడా.
అటువంటి తప్పుల మీదఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆత్మగౌరవం మరియు ఆత్మవిశ్వాసం క్రమంగా దెబ్బతింటాయి. వారు ఎంత ప్రతిభావంతులైనా లేదా విజయవంతమైనా, సమాజం వారిని చూసే విధానం కారణంగా వారు తమపై తామే నిరాశ చెందవచ్చు.
మనం ఎలా మద్దతుగా ఉండాలి?
మీ జీవితంలో బైపోలార్ డిజార్డర్తో బాధపడుతున్న వారికి మీరు సహాయం చేయగల ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, ఈ అపోహలతో మీ మనసును నింపుకోకుండా, వారిని విశాల దృక్పథంతో చూడటమే.
- అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి: బైపోలార్ డిజార్డర్ గురించి చదివి తెలుసుకోండి. దానివల్ల వారికి ఎలా అనిపిస్తుందో వారితో మాట్లాడండి. కానీ వారిని తప్పుగా భావించకండి.
- అంచనాలు వేయవద్దు: "నువ్వు ఇది చేయలేవు," "ఈ రోజు బాగానే చేస్తున్నావు, కానీ రేపు భిన్నంగా ఉంటుంది" వంటి మాటలు అనవద్దు. వారి సామర్థ్యాలను సందేహించవద్దు.
- చికిత్సను ప్రోత్సహించండి: సూచించిన చికిత్సను సరిగ్గా సూచించిన విధంగానే తీసుకోవాలని, సమయానికి డాక్టరును కలవాలని వారికి గుర్తు చేయండి. అది గొప్ప మద్దతు.
- వారిని మామూలుగానే చూడండి: ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. వారిని భిన్నంగా చూడకండి. బైపోలార్ అనేది వారి జీవితంలో ఒక భాగం మాత్రమే. అదే వారి పూర్తి గుర్తింపు కాదు. అందరిలాగే వారికి కూడా కలలు, ఆశలు, సామర్థ్యాలు ఉంటాయి.
మనందరికీ వేర్వేరు అనారోగ్యాలు ఉండవచ్చు. మధుమేహం ఉన్నవారందరూ ఒకేలా ఉంటారా? ఉండరు. అదేవిధంగా, బైపోలార్ ఉన్నవారందరూ ఒకేలా ఉండరు. మనమందరం విభిన్నంగా ఉంటాము. కాబట్టి, దయచేసి బైపోలార్ ఉన్నవారిని ఒకే మూసలో పెట్టడానికి ప్రయత్నించకండి. మీరు ఇతరులను ఎలా గౌరవంగా, అర్థం చేసుకుని చూస్తారో, వారిని కూడా అలాగే చూడండి.
ముగింపు సందేశం
- బైపోలార్ డిజార్డర్ అనేది వ్యక్తిత్వ లోపం లేదా బలహీనత కాదు. అది సరైన చికిత్స అవసరమయ్యే ఒక వైద్య పరిస్థితి.
- సరైన చికిత్స మరియు మద్దతుతో, బైపోలార్ డిజార్డర్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు చాలా విజయవంతమైన, సంతోషకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాలను గడపగలరు.
- ఒకరిని వారి ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి అంచనా వేయవద్దు. మూస పద్ధతులను నమ్మకుండా, ప్రతి వ్యక్తిని గౌరవంగా చూడండి.
- బైపోలార్తో బాధపడుతున్న వారి జీవితంలో మీ అవగాహన మరియు మద్దతు గొప్ప మార్పును తీసుకురాగలవు.
- మీకు గానీ, మీకు తెలిసిన వారికి గానీ ఈ సమస్య ఉంటే, దయచేసి వృత్తిపరమైన సహాయం కోసం అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి