మీ మెదడు నెమ్మదిగా కుంచించుకుపోతోందా? (మెదడు క్షీణత) - దీని పట్ల మనం గమనిద్దాం!

మీరు కొన్నిసార్లు విషయాలను త్వరగా మర్చిపోతున్నారా? లేదా మీకు ఆలోచించడం, మాట్లాడటం కష్టంగా ఉందా? బహుశా మీకు దగ్గరైన వారు ఇలాంటి ఇబ్బందులు పడటం మీరు చూసి ఉండవచ్చు. ఇలాంటి వాటి వెనుక ఉన్న ఒక తీవ్రమైన కారణం మెదడు క్రమంగా క్షీణించడం. వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని 'బ్రెయిన్ అట్రోఫీ' లేదా 'సెరిబ్రల్ అట్రోఫీ' అని పిలుస్తారు. ఈ రోజు మనం దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం, ఎందుకంటే దీని గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ మెదడు కుంచించుకుపోవడం (బ్రెయిన్ అట్రోఫీ) అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, 'మెదడు క్షీణత' అంటే మన మెదడులోని కణాలు, అంటే నాడీ కణాలు (న్యూరాన్లు) నశించిపోవడం, మరియు ఆ కణాల మధ్య ఉండే అనుసంధానాలు బలహీనపడటం. ఊహించుకోండి, మన మెదడు ఎన్నో చిన్న చిన్న రోడ్లతో అనుసంధానించబడిన ఒక నగరం లాంటిది. ఈ నాడీ కణాలు ఆ నగరంలోని ఇళ్ల లాంటివి, మరియు వాటి మధ్య ఉండే అనుసంధానాలు రోడ్ల లాంటివి. 'మెదడు క్షీణత'లో, ఈ ఇళ్లు (కణాలు) తగ్గిపోతాయి, మరియు రోడ్లు (అనుసంధానాలు) తెగిపోతాయి. అప్పుడు మెదడు యొక్క మొత్తం పరిమాణం కూడా తగ్గిపోతుంది.

మెదడు ఈ విధంగా దెబ్బతిన్నప్పుడు, అది మన ఆలోచనా సామర్థ్యం , ​​జ్ఞాపకశక్తి మరియు రోజువారీ పనులను నిర్వర్తించే సామర్థ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ నష్టం పెరిగేకొద్దీ, ఇబ్బందులు కూడా పెరుగుతాయి.

మెదడు క్షీణతలో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:

1. ఫోకల్ 'బ్రెయిన్ అట్రోఫీ' : మెదడులోని ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతం మాత్రమే దెబ్బతిన్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. ఇంతకు ముందు చెప్పిన నగరం ఉదాహరణలో వలె, నగరంలోని ఒక వైపున ఉన్న కొన్ని ఇళ్ళు మాత్రమే దెబ్బతింటాయి.

2. సాధారణీకరించిన 'మెదడు క్షీణత' : ఇందులో, నష్టం మెదడు మొత్తానికి వ్యాపిస్తుంది. ఇది నగరం అంతటా ఇళ్లు కూలిపోతున్నట్లు ఉంటుంది.

వయసు పెరిగే కొద్దీ మెదడు కుంచించుకుపోవడం సాధారణమేనా?

నిజానికి, మనందరికీ వయసు పెరిగే కొద్దీ, మన మెదడు కణాలు కొంత సంఖ్యలో క్షీణిస్తాయి, మరియు మన మెదడు పరిమాణం కూడా కొద్దిగా తగ్గుతుంది. అది సాధారణమే. అయితే, వయసుకు సాధారణంగా ఉండాల్సిన దానికంటే ఎక్కువ మెదడు కణాల క్షీణత మరియు మార్పులు కనిపించినప్పుడు, వైద్యులు దానిని 'బ్రెయిన్ అట్రోఫీ' అని పిలుస్తారు. ఈ పరిస్థితిలో, సాధారణ వృద్ధాప్య ప్రక్రియ కంటే వేగంగా మెదడు దెబ్బతింటుంది . అంటే, ఊహించిన దానికంటే వేగంగా మెదడు బలహీనపడుతుంది.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

'బ్రెయిన్ అట్రోఫీ' వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

కొన్ని కారకాలు "బ్రెయిన్ అట్రోఫీ" అనే ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు. అవేంటో చూద్దాం:

• వయసు పెరగడం: ఈ ప్రమాదం వయసు పెరిగే కొద్దీ పెరుగుతుంది.
• జన్యుపరమైన వ్యాధుల కుటుంబ చరిత్ర: ఉదాహరణకు, 'హంటింగ్టన్ వ్యాధి' వంటి జన్యుపరమైన వ్యాధులు ఉన్నట్లయితే.
• నరాల సంబంధిత వ్యాధుల కుటుంబ చరిత్ర: కుటుంబంలో ఎవరికైనా అల్జీమర్స్ వ్యాధి వంటి నరాల సంబంధిత వ్యాధి ఉంటే.
• తల లేదా మెదడు గాయాలు: మీకు తీవ్రమైన తల గాయం అయినప్పుడు ఇది వర్తిస్తుంది.
• మద్యపాన వినియోగ రుగ్మత: మద్యానికి బానిసైన వారి కోసం.
• ధూమపానం: సిగరెట్లు తాగే వారికి కూడా ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

మెదడు క్షీణత మరియు మతిమరుపు మధ్య ఏదైనా సంబంధం ఉందా?

అవును, 'బ్రెయిన్ అట్రోఫీ'కి మరియు 'డిమెన్షియా'కి మధ్య బలమైన సంబంధం ఉంది (మనం సాధారణంగా దీనిని జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోయేలా చేసే వ్యాధి, మతిమరుపును కలిగించే వ్యాధి అని పిలుస్తాము). వాస్తవానికి, 'డిమెన్షియా' అనేది మెదడు అధికంగా కుంచించుకుపోయేలా చేసే ఒక పరిస్థితి. 'డిమెన్షియా' అనేది ఆలోచనా సామర్థ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీసి, రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే పరిస్థితుల సమూహానికి ఒక సాధారణ పేరు.

డిమెన్షియాలో అత్యంత సాధారణ రకం అల్జీమర్స్ వ్యాధి .

మెదడు క్షీణత వలన మాటల ఇబ్బందులు (అఫేసియా) కలగవచ్చా?

అవును, అది సాధ్యమే. అల్జీమర్స్ వ్యాధి వంటి నరాల క్షీణత వ్యాధుల కారణంగా అఫేసియా (మాట్లాడటంలో మరియు భాషను అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది) ఉన్న వ్యక్తులు 'బ్రెయిన్ అట్రోఫీ' అనే పరిస్థితిని కూడా ఎదుర్కొంటారు. భాషను ఉత్పత్తి చేయడంలో మరియు అర్థం చేసుకోవడంలో పాలుపంచుకునే మెదడు భాగాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.

అఫేసియా తీవ్రత వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. కొంతమందికి వ్యక్తులు, ప్రదేశాలు మరియు వస్తువుల పేర్లను గుర్తుంచుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. మరికొందరు ఇతరులతో అసలు మాట్లాడలేకపోవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు చెప్పాలనుకున్న మాటలు మీకు దొరకడం లేదని అనిపించవచ్చు, లేదా ఎవరైనా ఏమి చెబుతున్నారో మీకు అర్థం కాకపోవచ్చు. అఫేసియా వల్ల కలిగే విషయాలు ఇవే.

మెదడు కుంచించుకుపోవడానికి (బ్రెయిన్ అట్రోఫీ) కారణాలు ఏమిటి?

మెదడు క్షీణతకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వివిధ అనారోగ్యాలు, నరాల క్షీణత వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు తీవ్రమైన ప్రమాదాలు దీనికి కారణం కావచ్చు. కొన్ని ప్రధాన కారణాలను చూద్దాం:

• సెరిబ్రల్ పాల్సీ
• ఎన్సెఫలైటిస్ ( మెదడు వాపు)
• HIV మరియు AIDS
• హంటింగ్టన్ వ్యాధి
• ల్యూకోడిస్ట్రోఫీస్ (తెల్ల పదార్థ క్షీణత)
• మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్
• స్ట్రోక్
• సిఫిలిస్
• మెదడుకు కలిగే గాయం (TBI)
• అల్జీమర్స్ వ్యాధి

ఇలాంటి కారణాలు చాలా ఉండవచ్చు.

మెదడు క్షీణత యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

మెదడులోని ఏ భాగం దెబ్బతింటుందనే దానిపై ఆధారపడి 'బ్రెయిన్ అట్రోఫీ' లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి. అలాగే, లక్షణాలు తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైనవిగా ఉండవచ్చు.

సాధారణంగా, 'మెదడు క్షీణత' అనేది వివిధ వైద్య పరిస్థితులతో పాటు సంభవించే ఒక పరిస్థితి, కాబట్టి లక్షణాలు కూడా విభిన్నంగా ఉంటాయి. కనిపించే కొన్ని ప్రధాన లక్షణాల వర్గాలను చూద్దాం:

అఫేసియాలో (మాట్లాడటం మరియు భాషా సమస్యలు):

• మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది.
• రాయడంలో ఇబ్బంది.
• పదాల అర్థాన్ని గ్రహించలేకపోవడం.

డిమెన్షియా (జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం/జ్ఞాపకశక్తి లోపం) విషయంలో:

• భ్రాంతులు: వాస్తవానికి లేనివాటిని చూస్తున్నట్లు లేదా వింటున్నట్లు అనిపించడం .
• భాషా సామర్థ్యం కోల్పోవడం.
• జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు : ఊహించుకోండి, మీకు అత్యంత సన్నిహితులు, బహుశా మీ సొంత తల్లిదండ్రులు, అకస్మాత్తుగా మిమ్మల్ని గుర్తుపట్టలేకపోతున్నారు. లేదా, ఒక కప్పు టీ తయారు చేసుకోవడం వంటి ఒక సాధారణ రోజువారీ పనిని కూడా మర్చిపోయి, మీరు చాలా నిస్సహాయంగా కనిపిస్తారు.
• మానసిక స్థితి మరియు వ్యక్తిత్వంలో మార్పులు: అకస్మాత్తుగా కోపం రావడం, ఆందోళన చెందడం లేదా చాలా నిశ్శబ్దంగా ఉండటం.
• సరైన నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యం తగ్గడం.

మూర్ఛలు (మూర్ఛవ్యాధి సంబంధిత మూర్ఛలు) విషయంలో:

• నోటిలో చేదు లేదా లోహపు రుచి.
• మూర్ఛలు : శరీరం వణకడం మరియు అదరడం.
• స్పృహ కోల్పోవడం.
• శరీరం నిరంతరం వణకడం.
• టూత్‌పిక్.

బ్రెయిన్ అట్రోఫీని ఎలా నిర్ధారించాలి?

మీకు బ్రెయిన్ అట్రోఫీ ఉందో లేదో, లేదా దానికి కారణమయ్యే మరో అంతర్లీన సమస్య ఏదైనా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీ డాక్టర్ సాధారణంగా మిమ్మల్ని ఈ క్రింది వాటి గురించి అడుగుతారు:

• మీ లక్షణాలు: అవి మొదట ఎప్పుడు ప్రారంభమయ్యాయి? అవి ఎంత తరచుగా సంభవిస్తాయి? కాలక్రమేణా అవి తీవ్రమయ్యాయా?
• మీ వైద్య చరిత్ర: మీకు గతంలో ఏ అనారోగ్యాలు వచ్చాయి?
• కుటుంబ ఆరోగ్య చరిత్ర: మీ కుటుంబంలో ఏయే ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి?

మీ డాక్టర్ మీ మెదడు పనితీరును తనిఖీ చేయడానికి వివిధ పరీక్షలను కూడా నిర్వహిస్తారు. ఈ పరీక్షలు ఈ క్రింది వాటిని పరిశీలించగలవు:

• సమతుల్యత మరియు సమన్వయం.
• కంటి కదలిక.
• భాషా సామర్థ్యం.
• జ్ఞాపకశక్తి.
• సమస్య పరిష్కార సామర్థ్యం.

మెదడు క్షీణతను MRIలో చూడవచ్చా?

అవును, MRI (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్) పరీక్షతో బ్రెయిన్ అట్రోఫీని స్పష్టంగా చూడవచ్చు. MRI అనేది మన మెదడు యొక్క వివరణాత్మక చిత్రాలను పొందగల ఒక పరీక్ష.

CT (కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ) స్కాన్ కూడా మెదడు క్షీణతను గుర్తించగలదు. అయితే, మెదడులోని ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతానికి జరిగిన స్థానిక నష్టాన్ని గుర్తించడంలో MRI మరింత సున్నితమైనది.

మెదడు క్షీణతకు చికిత్సలు ఏమిటి?

నిజానికి, 'బ్రెయిన్ అట్రోఫీ'కి ఒకే ఒక్క చికిత్స లేదు. ఎందుకంటే ఇది ఒకటి కంటే ఎక్కువ వ్యాధులకు లక్షణంగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, వైద్యులు అంతర్లీనంగా ఉన్న వ్యాధి లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడేలా చికిత్సను ప్రణాళిక చేస్తారు. మీ చికిత్సా ప్రణాళికలో కింది వాటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అంశాలు ఉండవచ్చు:

• మందుల రకాలు:అంతర్లీన వ్యాధి మరియు లక్షణాల నియంత్రణకు.
• శారీరక మరియు వృత్తిపరమైన చికిత్స: శరీర పనితీరును మరియు రోజువారీ పనులను సులభతరం చేస్తాయి.
• కౌన్సెలింగ్: మానసిక ఆరోగ్యం మరియు భావోద్వేగ నిర్వహణ.
• స్పీచ్ థెరపీ: మాట మరియు భాషా సమస్యల కోసం.
• కొన్ని సందర్భాల్లో , శస్త్రచికిత్స .

ఉదాహరణకు, మీకు పక్షవాతం వస్తే, మీకు అత్యవసర చికిత్స (రక్తం పల్చబరిచే మందులు వంటివి) మరియు పక్షవాత పునరావాసం అందిస్తారు.

మెదడు క్షీణతను నివారించడానికి మనం ఏమి చేయగలం?

వయసు పెరిగే కొద్దీ మెదడు పరిమాణం మారడం సాధారణమని మనం ఇప్పటికే మాట్లాడుకున్నాం. అయితే, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పాటించడం ద్వారా, మెదడు పరిమాణం తగ్గడానికి దోహదపడే కొన్ని ప్రమాద కారకాలను తగ్గించుకుని, మీ దైనందిన జీవితాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు .

• పోషకమైన, తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న ఆహారం తీసుకోండి: ఉదాహరణకు, మధ్యధరా ఆహారం. కూరగాయలు, పండ్లు, పప్పుధాన్యాలు, చేపలు మరియు ఆలివ్ నూనె ఎక్కువగా తినండి.
• ప్రతిరోజూ ఏరోబిక్ వ్యాయామం చేయండి: రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాల పాటు నడవడం, పరుగెత్తడం లేదా సైక్లింగ్ చేయడం వంటివి చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
• బాగా నిద్రపోండి: రోజుకు 7-8 గంటల నిద్ర అత్యవసరం.
• ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను కనుగొనండి: అధిక ఒత్తిడి స్థాయిలకు, అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు మరియు పక్షవాతానికి సంబంధం ఉందని తేలింది. ధ్యానం, యోగా మరియు అభిరుచులలో నిమగ్నమవడం వంటివి ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు మధుమేహాన్ని నియంత్రించడానికి మీకు సూచించిన మందులను తీసుకోండి.
• ధూమపానం మానేయండి: సహాయక బృందంలో చేరడం ద్వారా లేదా వ్యక్తిగత కౌన్సెలింగ్ తీసుకోవడం ద్వారా దీనికి సహాయం పొందవచ్చు.
• మద్యపానం తగ్గించండి.
• మీకు ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే, ఆ ప్రమాద కారకాలను ఎలా నిర్వహించాలో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

"ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలోనే ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు ఉంటుంది," అని అంటారు. కాబట్టి, మనం మన మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

బ్రెయిన్ అట్రోఫీకి భవిష్యత్ అంచనా ఏమిటి?

చాలా సందర్భాలలో, 'బ్రెయిన్ అట్రోఫీ' వల్ల మెదడుకు కలిగే నష్టం శాశ్వతమైనది . అంటే, ఒకసారి నష్టం జరిగిన తర్వాత, దాన్ని తిరిగి సరిచేయడం కష్టం. కానీ చింతించకండి. మీ వైద్యులతో కలిసి పనిచేయడం ద్వారా, మీరు ఈ సమస్యకు మూలకారణమైన పరిస్థితిని చక్కదిద్దుకోవచ్చు మరియు కొన్ని లక్షణాలను నియంత్రించవచ్చు . ఇది మీరు మరింత మెరుగైన, పరిపూర్ణమైన జీవితాన్ని గడపడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీ ఆలోచనా సామర్థ్యం, ​​జ్ఞాపకశక్తి లేదా మానసిక స్థితిలో ఏవైనా మార్పులు లేదా అసౌకర్యం కలిగితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.ఇవి సాధారణ లక్షణాలు కాబట్టి, అసలు సమస్య ఏమిటో ఖచ్చితంగా గుర్తించడానికి సమగ్ర పరీక్ష చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మెదడు క్షీణతకు కారణమయ్యే అనేక పరిస్థితులలో, చికిత్సను ముందుగానే ప్రారంభించడం లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు మీ జీవితంపై వాటి ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది .

మీరు అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

మెదడు క్షీణత స్ట్రోక్ (పక్షవాతం)కు దారితీస్తే ప్రమాదకరం. కింది లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా మొదలైతే, అది స్ట్రోక్ కావచ్చు. ఇలా జరిగితే, మీరు వెంటనే 1990కి కాల్ చేసి ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి:

• సమతుల్యత కోల్పోవడం.
• ఒకటి లేదా రెండు కళ్ళలో దృష్టి మసకబారడం లేదా దృష్టి కోల్పోవడం.
• ఒకరు ఏమి చెబుతున్నారో అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారు.
• నడవలేకపోవడం.
• చేతులు, ముఖం లేదా కాళ్ళలో తిమ్మిరి లేదా బలహీనత.
• తీవ్రమైన తలతిరగడం.
• తీవ్రమైన తలనొప్పి.
• మాట తడబడటం (డిసార్థ్రియా).

మూర్ఛ వస్తే అత్యవసర చికిత్స అవసరమా?

సాధారణంగా అన్ని మూర్ఛలకు అత్యవసర వైద్య చికిత్స అవసరం ఉండదు. అయితే, కింది వాటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి:

• మూర్ఛ ఐదు నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు కొనసాగితే.
• నీటిలో ఉన్నప్పుడు మీకు మూర్ఛ వస్తే.
• మీకు ఇదే మొదటి మూర్ఛ అయితే.
• మూర్ఛ సమయంలో మీకు గాయమైతే.
• మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే లేదా స్పృహ తిరిగి రావడానికి ఆలస్యం అయితే.
• మొదటి మూర్ఛ తర్వాత మరో మూర్ఛ వస్తే.
• మీకు మధుమేహం లేదా గుండె జబ్బు వంటి మరో ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

బ్రెయిన్ అట్రోఫీ లేదా సెరిబ్రల్ అట్రోఫీ అంటే మెదడు కణాలు నశించిపోవడం, దీనివల్ల మెదడులోని కొంత భాగం లేదా మొత్తం కుంచించుకుపోతుంది. దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు మరియు నష్టం యొక్క తీవ్రత కూడా వేర్వేరుగా ఉండవచ్చు. కొంతమంది తేలికపాటి జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలను ఎదుర్కొంటుండగా, మరికొందరు మాట్లాడటంలో లేదా చదవడంలో కూడా ఇబ్బంది పడవచ్చు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, సరైన రోగ నిర్ధారణ కోసం మరియు మీకు సరిపోయే చికిత్సా ప్రణాళికను ప్రారంభించడం కోసం వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అప్పుడు మీరు మీ లక్షణాలను తగ్గించుకుని, మీ దైనందిన జీవితాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. భయపడకండి, ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడి సలహాను పాటించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపండి.