రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్స అనే పెద్ద దశను మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీకు ఉపశమనం కలుగుతుంది. మీ భుజాల మీద నుండి ఒక పెద్ద బరువు దిగిపోయినట్లుగా ఉంటుంది. కానీ, 'సరే, ఇప్పుడు అంతా అయిపోయింది' అని అనుకోవడానికి ఇది సమయం కాదు. వాస్తవానికి, మీ ఆరోగ్యకరమైన భవిష్యత్తు కోసం అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రయాణం ఇప్పుడు మొదలవుతుంది. చికిత్స తర్వాత సమయం, లేదా మనం 'ఫాలో-అప్ కేర్' అని పిలిచే కాలం, మీ శ్రేయస్సును కాపాడుకోవడానికి చాలా కీలకం.
మీరు క్రమం తప్పకుండా వైద్యుడిని కలవాల్సిన అవసరం ఉందా?
అవును, తప్పకుండా. మీ చికిత్స పూర్తయిన తర్వాత, మీకు చికిత్స చేసిన ఆంకాలజిస్ట్ మరియు సర్జన్తో సంప్రదిస్తూ ఉండటం చాలా అవసరం. వారు మీ ఆరోగ్యాన్ని చూసుకునే ఇద్దరు సంరక్షకుల వంటివారు.
సాధారణంగా, వైద్యులు సిఫార్సు చేసే షెడ్యూల్ ఈ విధంగా ఉండవచ్చు:
- చికిత్స తర్వాత మొదటి 2 సంవత్సరాలు: ప్రతి 3 నెలలకు.
- 3 నుండి 5 సంవత్సరాలు: ప్రతి 6 నెలలకు ఒకసారి.
- 5 సంవత్సరాల తర్వాత: సంవత్సరానికి ఒకసారి.
కానీ ఇది అందరికీ ఒకేలా ఉండదు. మీ వ్యాధి నిర్ధారణ, చికిత్స రకం మరియు మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి మీ డాక్టర్ ఈ షెడ్యూల్ను మార్చవచ్చు. కాబట్టి, మీకు సరైన షెడ్యూల్ గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
ఈ సమయంలో ఏ పరీక్షలు జరుగుతున్నాయి?
మమ్మోగ్రామ్: ఇది తప్పనిసరిగా చేయించుకోవాల్సిన పరీక్ష. చికిత్స తర్వాత 6 నుండి 12 నెలల మధ్య మమ్మోగ్రామ్ చేయించుకోమని మిమ్మల్ని అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, మీరు దీన్ని సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా చేయించుకోవాలి. ఒకవేళ మీకు టోటల్ మాస్టెక్టమీ (రొమ్మును పూర్తిగా తొలగించడం) జరిగి ఉంటే, ఈ పరీక్షను మిగిలిన రొమ్ముకు మాత్రమే చేస్తారు.
రక్త పరీక్షలు మరియు ఎక్స్-రేలు: మీకు లక్షణాలు లేకపోతే, సాధారణ ఛాతీ ఎక్స్-రేలు లేదా రక్త పరీక్షలు ఎల్లప్పుడూ నమ్మదగినవి కావు. అయితే, మీరు కీమోథెరపీ చేయించుకుని ఉంటే, మీ శరీరం దాని నుండి కోలుకుంటుందో లేదో చూడటానికి మీ డాక్టర్ క్రమం తప్పకుండా రక్త పరీక్షలు చేయమని ఆదేశిస్తారు.
మీ శరీరంలో జరిగే మార్పులను గమనించండి.
వైద్యుడిని సందర్శించని సమయంలో, మీ శరీరాన్ని గమనించే ఉత్తమ పరిశీలకులు మీరే. ఒకవేళ క్యాన్సర్ తిరిగి వస్తే, అది మొదటి చికిత్స జరిగిన 5 సంవత్సరాలలోపు జరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీ శరీరం చెప్పేది వినండి. ప్రతి నెలా రొమ్ములను మీరే పరీక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ క్రింది మార్పులను ప్రత్యేకంగా గమనించండి:
| మార్పుల రకం | జాగ్రత్త వహించాల్సిన విషయాలు |
|---|---|
| రొమ్ము లేదా ఛాతీ మార్పులు |
|
| శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో మార్పులు |
|
ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాల్సిన అంశాలు
- టమోక్సిఫెన్: మీరు ఈ మందును తీసుకుంటున్నట్లయితే, మీకు యోని నుండి అసాధారణ రక్తస్రావం అవుతుంటే వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి . ఎందుకంటే, రుతువిరతి తర్వాత ఈ మందును తీసుకునే మరియు గర్భాశయాన్ని తొలగించుకోని మహిళలకు ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
- ఆస్టియోపొరోసిస్ ప్రమాదం: మీరు రుతువిరతి దశలో ఉన్నట్లయితే, అరోమాటేజ్ ఇన్హిబిటర్ తీసుకుంటున్నట్లయితే, లేదా గతంలో కీమోథెరపీ చేయించుకున్నట్లయితే, మీ ఎముకలు బలహీనపడే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి క్రమం తప్పకుండా ఎముక సాంద్రత (ఆస్టియోపొరోసిస్) పరీక్షలు చేయించుకోండి.
ఇతర క్యాన్సర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉందా?
ఇది భయపెట్టే ప్రశ్నే అయినా, నిజం తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. గతంలో రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చి ఉండటం వల్ల, మీకు రెండవ, వేరొక రకమైన రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే, గతంలో రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చి ఉండటం వలన, కొన్ని ఇతర రకాల క్యాన్సర్లు వచ్చే ప్రమాదం కూడా కొద్దిగా పెరగవచ్చు.అది ఖచ్చితంగా జరుగుతుందని కాదు, కాకపోతే ప్రమాదం కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- లాలాజల గ్రంధుల క్యాన్సర్
- కడుపు క్యాన్సర్
- అన్నవాహిక క్యాన్సర్
- అండాశయ క్యాన్సర్
- గర్భాశయ క్యాన్సర్ (గర్భాశయం)
- చర్మ క్యాన్సర్
- థైరాయిడ్ క్యాన్సర్
- పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్
- మృదు కణజాల క్యాన్సర్ (సార్కోమా)
- మెలనోమా, ఒక రకమైన చర్మ క్యాన్సర్
- తీవ్రమైన మైలోయిడ్ లుకేమియా (AML)
ఈ జాబితాను చూసి కంగారు పడకండి. మీరు ఈ విషయాలన్నిటి పట్ల ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండాలనేందుకు ఇది కేవలం ఒక గుర్తు మాత్రమే. మీ శరీరంలో ఏదైనా అసాధారణంగా అనిపిస్తే, దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా మీ వైద్యుడికి చెప్పడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం.
మీ సాధారణ ఆరోగ్యం గురించి కూడా మర్చిపోకండి.
క్యాన్సర్ చికిత్స తర్వాత, మీ దృష్టిని కేవలం క్యాన్సర్కే పరిమితం చేసుకోకండి. మీ సంపూర్ణ ఆరోగ్యం ముఖ్యం. కాబట్టి మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్ (GP) లేదా గైనకాలజిస్ట్ను క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించండి. వారు మీ ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా పరిశీలిస్తారు.
- ఎముక సాంద్రత: కొన్ని క్యాన్సర్ మందులు మరియు మెనోపాజ్ ఎముకలను బలహీనపరుస్తాయి.
- మధుమేహం
- అధిక రక్తపోటు
- గుండె జబ్బులు
- బరువు పెరగడం లేదా ఊబకాయం
ఈ అనారోగ్య సమస్యల కోసం కూడా పరీక్ష చేయించుకోవడం ముఖ్యం. అలాగే, ఫ్లూ షాట్లు మరియు ఇతర అవసరమైన టీకాలు కూడా వేయించుకోండి.
ప్రతి ఒక్కరి క్యాన్సర్ మరియు కోలుకునే ప్రయాణం భిన్నంగా ఉంటుంది. మీ చికిత్సా ప్రణాళికను, ఫలితాలను ఇతరులతో పోల్చుకోవద్దు. మీ ప్రయాణం మీకు మాత్రమే ప్రత్యేకమైనది. మీ జీవితంలో మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడాన్ని ఒక ప్రాధాన్యతగా చేసుకోండి.
ముగింపు సందేశం
- చికిత్స పూర్తయిన తర్వాత, షెడ్యూల్ ప్రకారం మీ ఆంకాలజిస్ట్ మరియు సర్జన్ను సంప్రదించడం కొనసాగించడం చాలా అవసరం.
- మీ శరీరం గురించి మీకే బాగా తెలుసు. మీ రొమ్ములలో లేదా మీ శరీరంలో మరెక్కడైనా కొత్తగా, అసాధారణమైన మార్పును మీరు గమనిస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
- మీ సాధారణ ఆరోగ్యం పట్ల కూడా శ్రద్ధ వహించండి. మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు వంటి వాటిని అదుపులో ఉంచుకోండి.
- మీ శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో, మీ మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. అవసరమైతే కౌన్సెలింగ్ తీసుకోండి మరియు మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే పనులు చేయండి.
- మీ ప్రయాణం ప్రత్యేకమైనది. దానిని ఇతరులతో పోల్చుకోవద్దు. మీకు సరిపోయే ఆరోగ్య ప్రణాళికను అనుసరించండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి