మీకు రొమ్ము క్యాన్సర్ గురించి అవగాహన ఉందా? దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

రొమ్ము క్యాన్సర్ అనే పేరు వినగానే మనలో చాలా మందికి కొంచెం భయం వేస్తుంది, కదా? అది సహజమే. ఎందుకంటే, ప్రపంచవ్యాప్తంగానే కాకుండా మన దేశంలో కూడా మహిళల్లో వచ్చే అత్యంత సాధారణమైన క్యాన్సర్ రకాల్లో ఇది ఒకటి. కానీ భయపడటం కంటే, దాని గురించి సరైన సమాచారం తెలుసుకోవడం మరియు అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ రోజు మనం రొమ్ము క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటి, అది రావడానికి దోహదపడే కారకాలు ఏమిటి, మరియు దాని నుండి మనల్ని మనం కాపాడుకోవడానికి ఏమి చేయవచ్చు అనే విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.

రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎందుకు పెరుగుతుంది?

"ఇది నాకే ఎందుకు జరుగుతోంది?" అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు నిజానికి ఒకే ఒక్క కారణం లేదు. దీనికి దోహదపడే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ప్రధాన ప్రమాద కారకాలను చూద్దాం.

కొంతమంది చికిత్స తీసుకోవడాన్ని ఎందుకు ఆలస్యం చేస్తారు?

ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం. కొన్నిసార్లు, లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, చికిత్స తీసుకోవడానికి చాలా ఆలస్యం అయిపోయిన సందర్భాలు కూడా ఉంటాయి.

దీనికి అనేక ప్రధాన కారణాలు ఉండవచ్చు:

• అవగాహన లోపం: రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాల గురించి, స్వీయ పరీక్ష ఎలా చేసుకోవాలో, లేదా మామోగ్రామ్‌ల వంటి పరీక్షల ప్రాముఖ్యత గురించి జ్ఞానం లేకపోవడం వ్యాధి నిర్ధారణలో ఆలస్యానికి దారితీస్తుంది.
• భయం మరియు అపోహలు: కొంతమందికి 'క్యాన్సర్' అని నిర్ధారణ అవుతుందేమోనని భయంగా ఉంటుంది. వారికి కీమోథెరపీ మరియు శస్త్రచికిత్స వంటి చికిత్సల గురించి కూడా అనవసరమైన భయాలు ఉంటాయి. 'ఈ మందులు మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తాయి' వంటి అపోహలు వైద్యుడిని సంప్రదించడాన్ని ఆలస్యం చేస్తాయి.
• ఆచరణాత్మక సమస్యలు: మారుమూల గ్రామాలలో నివసించే వారికి, ప్రత్యేక వైద్య చికిత్స అందించే ఆసుపత్రులకు (ఉదా. మహారాగమ అపేక్ష ఆసుపత్రి) ప్రయాణించడంలో ఇబ్బందులు, ఆర్థిక సమస్యలు మరియు కుటుంబ మద్దతు లేకపోవడం వంటివి కూడా వారిని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సా పద్ధతులు ఏమిటి?

సరే, ఇప్పుడు ఈ వ్యాధిని సరిగ్గా ఎలా నిర్ధారించి, చికిత్స చేస్తారో చూద్దాం.

రోగ నిర్ధారణ

వ్యాధిని తొలిదశలోనే గుర్తించడం అత్యంత ముఖ్యం. ఇందుకోసం అనేక ప్రధాన పద్ధతులు ఉన్నాయి.

1. రొమ్ము స్వీయ పరీక్ష :మీరు ఇంట్లోనే చేసుకోగలిగేది. నెలకు కనీసం ఒక్కసారైనా మీ రొమ్ములను మీరే పరీక్షించుకోండి. ఏవైనా గడ్డలు లేదా మార్పులు గమనిస్తే , వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

2. మామోగ్రామ్: ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన ఎక్స్-రే పరీక్ష. లక్షణాలు కనిపించక ముందే ఇది అతి చిన్న గడ్డలను కూడా గుర్తించగలదు. వైద్యులు సాధారణంగా 40-50 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత ఈ పరీక్షను సిఫార్సు చేస్తారు.

3. బయాప్సీ: మీకు గడ్డ ఉన్నట్లు అనుమానం ఉంటే, అది క్యాన్సరా కాదా అని 100% నిర్ధారించుకోవడానికి ఉన్న ఏకైక మార్గం బయాప్సీ చేయించుకోవడమే. అంటే, ఆ గడ్డ నుండి చాలా చిన్న కణజాల భాగాన్ని తీసుకుని, దానిని మైక్రోస్కోప్ కింద పరీక్షించడం.

చికిత్సలు

క్యాన్సర్ రకం మరియు అది ఎంతవరకు వ్యాపించింది వంటి అనేక అంశాల ఆధారంగా, వైద్యుడు మీకు అత్యంత అనువైన చికిత్సను నిర్ణయిస్తారు.

• శస్త్రచికిత్స: క్యాన్సర్ గడ్డను తొలగించడమే ప్రధాన చికిత్స. కొన్నిసార్లు కేవలం గడ్డను మాత్రమే తొలగిస్తారు (లంపెక్టమీ) . మరికొన్నిసార్లు, మొత్తం రొమ్మును తొలగించాల్సి ఉంటుంది (మాస్టెక్టమీ) .
• కీమోథెరపీ: ఇది క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేసే ఒక శక్తివంతమైన ఔషధ చికిత్స.
• రేడియేషన్ థెరపీ : శస్త్రచికిత్స తర్వాత మిగిలిపోయే క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేయడానికి అధిక శక్తి గల కిరణాలను ఉపయోగిస్తారు.
• హార్మోన్ థెరపీ: కొన్ని రకాల రొమ్ము క్యాన్సర్లు హార్మోన్ల సహాయంతో పెరుగుతాయి. వీటిని హార్మోన్ రిసెప్టర్-పాజిటివ్ క్యాన్సర్లు అంటారు. మీ క్యాన్సర్ ఈ రకానికి చెందినదైతే, ఆ హార్మోన్ల చర్యను నిరోధించే మందులు మీకు ఇవ్వబడతాయి.

మీరు ఏమి చేయగలరు?

క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి, వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తించడానికి మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి. ఆ పనులు మీ చేతుల్లోనే ఉన్నాయి.

మీ జీవనశైలిని మార్చుకోండి.

మీ నియంత్రణలో లేని విషయాల (వయస్సు మరియు జన్యువులు వంటివి) గురించి చింతించకుండా, మీరు మార్చగలిగే విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి.

• ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి.
• వారానికి కనీసం 3 రోజులు నడవడం వంటి తేలికపాటి వ్యాయామం చేయండి.
• మద్యపానాన్ని పూర్తిగా మానేయండి, లేదా బాగా తగ్గించుకోండి.
• మీకు బిడ్డ ఉంటే, వీలైనంత ఎక్కువ కాలం తల్లిపాలు ఇవ్వండి.

మీ రొమ్ముల పట్ల శ్రద్ధ వహించండి.

మీ శరీరం గురించి మీకంటే బాగా మరెవరికీ తెలియదు. కాబట్టి దాని పట్ల ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండండి. కింది లక్షణాలలో ఏవైనా మీరు గమనిస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. ఆలస్యం చేయవద్దు.

మీకున్న ప్రమాద కారకాల ఆధారంగా, ఏ వయస్సులో మామోగ్రామ్‌లు చేయించుకోవడం ప్రారంభించాలో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వారు మీకు ఉత్తమమైన సలహా ఇస్తారు.