మీ మణికట్టు మీద ఏదైనా వింతైన ఎముక గడ్డ ఉందా? (కార్పల్ బాస్) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ చేతి మీద, ముఖ్యంగా మణికట్టు పైభాగంలో, అప్పుడప్పుడు కణితి లాంటి ఒక చిన్న ఎముక గడ్డ ఏర్పడటాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? కొంతమంది దీనిని చూసినప్పుడు, "అయ్యో, నాకేమైంది?" అని అనుకుంటూ కొంచెం ఆందోళన చెందుతారు. కానీ వాస్తవానికి, చాలా సందర్భాలలో, దీనికి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ రోజు మనం ఇలాంటి ఎముక గడ్డ గురించి మాట్లాడుకోబోతున్నాం. వైద్య పరిభాషలో దీనిని (కార్పల్ బాస్) అని పిలుస్తారు.

కార్పల్ ఎముకపై ఉండే ఈ ఎముక ఉబ్బు (కార్పల్ బాస్) ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, కార్పల్ బాస్ అనేది మీ మణికట్టు వెలుపల పెరిగే ఒక అదనపు ఎముక. ఇది మీ మణికట్టు అడుగు భాగంలో, చూపుడు వేలు మరియు మధ్య వేలు కలిసే చోట ఉంటుంది. ఇది ఎముకలాగా చాలా గట్టిగా అనిపిస్తుంది , మరియు మీరు దీనిని కదపలేరు . చాలా మందికి దీనివల్ల ఎలాంటి నొప్పి ఉండదు . కొంతమంది దీనిని కార్పోమెటాకార్పల్ బాస్ అని కూడా పిలుస్తారు.

కొన్నిసార్లు ప్రజలు దీనిని (కార్పల్ బాస్) మరొక సమస్యతో, ఉదాహరణకు ( గాంగ్లియన్ సిస్ట్) అని పొరబడతారు. (గాంగ్లియన్ సిస్ట్) కూడా మణికట్టు ఎముకపై కనిపించే ఒక గడ్డ, కానీ అది దీనిలా గట్టిగా ఉండదు, అది లోపల ద్రవంతో నిండిన మెత్తటి గడ్డ. కాబట్టి మీకు ఈ గడ్డ ఉంటే, అది ఖచ్చితంగా ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. అయితే, మీకు నొప్పి లేదా ఇతర సమస్యలు లేకపోతే, ఈ (కార్పల్ బాస్)కు ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేదు.

దీని లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా వరకు, ఈ పరిస్థితి (కార్పల్ బాసింగ్) మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగించే చేతిలో (ప్రధానమైన చేతిలో) కనిపిస్తుంది. అంటే, మీరు కుడిచేతి వాటం వారైతే, అది కుడి చేతిలో, మరియు మీరు ఎడమచేతి వాటం వారైతే, అది ఎడమ చేతిలో ఉంటుంది. అయితే, ఇది మరో చేతిలో, కొన్నిసార్లు రెండు చేతులలో కూడా సంభవించవచ్చు.

నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ప్రధాన లక్షణం ఏమిటంటే, కాలర్‌బోన్ పైభాగంలో ఒక గట్టి, కదలని గడ్డ ఏర్పడటం . చాలా మందికి ఎలాంటి నొప్పి ఉండదు, కానీ కొంతమంది కాలర్‌బోన్‌ను కదిపినప్పుడు లేదా వంచినప్పుడు నొప్పిని అనుభవించవచ్చు . అలాగే, మీరు ఆ గడ్డను తాకినప్పుడు కొద్దిగా సున్నితంగా అనిపించవచ్చు.

ఇంకో విషయం ఏమిటంటే, ఈ ఎముక మొలక చేతిపై ఉండే స్నాయువులకు చికాకు కలిగించగలదు . అలా జరిగితే, మీరు మీ చేతిని కదిపినప్పుడు స్నాయువు ఆ మొలకపై నుండి వెళ్ళేటప్పుడు ' టప్' అనే శబ్దం వినపడవచ్చు.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ఈ రకమైన ముడి ఎందుకు ఏర్పడుతుంది? (కార్పల్ బాసింగ్ యొక్క కారణాలు)

నిజం చెప్పాలంటే, కొంతమందికి కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ఎందుకు వస్తుందో వైద్యులు ఇప్పటికీ ఖచ్చితంగా చెప్పలేకపోతున్నారు. అయితే, దీనికి దోహదపడతాయని భావించే కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి:

• ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ కీళ్లలోని మృదులాస్థి అరిగిపోయినప్పుడు, ఎముకలు ఒకదానికొకటి రాపిడికి గురవడం ప్రారంభిస్తాయి. దీనివల్ల కూడా కార్పల్ బాస్ ఏర్పడవచ్చు.
• పుట్టుకతో వచ్చే సమస్య: కొన్నిసార్లు పుట్టినప్పుడు పుర్రెలోని ఎముకలు సరిగ్గా ఏర్పడకపోవడం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.
• అతిగా వాడటం: ఉదాహరణకు, నిర్మాణ రంగంలో పనిచేయడం వంటి పనుల వల్ల రోజంతా మీ మణికట్టును ఒకే విధంగా ఉపయోగిస్తే, లేదా టెన్నిస్ లేదా బ్యాడ్మింటన్ వంటి క్రీడల వల్ల మీ మణికట్టుపై నిరంతరం ఒత్తిడి పడుతుంటే, అతిగా వాడటం వలన కూడా ఈ ముడి ఏర్పడే అవకాశం ఉంది.
• గాయం : మీకు ఎప్పుడైనా చేతికి లేదా మణికట్టుకు, ఉదాహరణకు ఎముక విరగడం లేదా మణికట్టు బెణకడం వంటి గాయం తగిలి ఉంటే, ఇది కూడా భవిష్యత్తులో కార్పల్ బాస్ ఏర్పడటానికి ఒక కారణం కావచ్చు.

ఈ పరిస్థితి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

ఈ పరిస్థితి (కార్పల్ బాస్) ఎక్కువగా 20 నుండి 40 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల వారిలో కనిపిస్తుందని కనుగొనబడింది.

వైద్యులు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు? (కార్పల్ బాస్‌ను గుర్తించడం)

మీరు ఇలాంటి గడ్డతో డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు ముందుగా మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు . ఆ గడ్డ మీకు ఎంతకాలంగా ఉంది, అది నొప్పిగా ఉందా, నొప్పి ఎప్పుడు ఎక్కువగా ఉంటుంది, మరియు అది మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలను ఎలా ప్రభావితం చేసింది వంటి విషయాలు అడుగుతారు.

ఆ తర్వాత, డాక్టర్ మీ మణికట్టును పరీక్షిస్తారు . మీరు మీ చేతిని ఎంతవరకు కదపగలరో (కదలిక పరిధి) చూడటానికి వారు మీ చేతిని ముందుకు వెనుకకు కదుపుతారు. వారు కీలును తడిమి, అది బిగుతుగా ఉందో, వదులుగా ఉందో లేదా కదులుతోందో చూస్తారు.

అదనంగా, ఇది కార్పల్ బాస్, గాంగ్లియన్ సిస్ట్ లేదా మరేదైనా పరిస్థితి (ఉదా. టెండినైటిస్, ఫ్రాక్చర్లు) అని నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ కొన్ని ప్రత్యేక పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు . ఈ పరీక్షలలో కొన్ని:

• మణికట్టు ఎక్స్-రే
• అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్
• CT స్కాన్ (CT – కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ స్కాన్)
• MRI – మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ స్కాన్
• EMG (ఎలక్ట్రోమయోగ్రఫీ) పరీక్ష (ఇది నరాలు మరియు కండరాల పనితీరును తనిఖీ చేస్తుంది)

ఈ పరీక్షల తర్వాత, మీకు ఏ వ్యాధి ఉందో డాక్టర్ ఖచ్చితంగా చెప్పగలరు.

ఈ ఎముక గడ్డను ఎలా వదిలించుకోవాలి? (కార్పల్ బాస్ చికిత్స)

మీకు (కార్పోమెటాకార్పల్ బాస్) ఉందని ఊహించుకోండి, కానీ దానివల్ల ఎలాంటి నొప్పి ఉండదు.మీకు ఆ గడ్డతో పెద్ద సమస్య ఏమీ లేదు. కాబట్టి, డాక్టర్ బహుశా, "ప్రస్తుతానికి దీని గురించి ఏమీ చేయవద్దు, కానీ దానివల్ల ఏమైనా తేడా వస్తుందేమో చూద్దాం" అని అంటారు. అంటే, వారు దానికి చికిత్స చేయకుండా కేవలం గమనిస్తూ ఉంటారు.

అయితే, మీకు నొప్పి లేదా ఇతర లక్షణాలు ఉంటే , చికిత్స అవసరం. శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్సలు సాధారణంగా మొదటి ఎంపికగా ఉంటాయి. వీటిలో ఇవి ఉంటాయి:

• మణికట్టు స్ప్లింట్ ధరించడం: ఈ స్ప్లింట్‌ను ధరించడం వల్ల మణికట్టు ఒకే చోట స్థిరంగా ఉండి, దానికి విశ్రాంతి లభించి, నొప్పి తగ్గుతుంది.
• ఐస్: ఐస్ పెట్టడం వల్ల ఆ ప్రాంతంలోని రక్తనాళాలు సంకోచించి, వాపు మరియు మంట తగ్గుతాయి.
• నొప్పి నివారణ మందులు : ఎసిటమినోఫెన్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవడం వల్ల నొప్పి మరియు వాపు తగ్గుతాయి.
• స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు: ఐస్ మరియు నొప్పి నివారణ మందులు సహాయపడకపోతే, నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ ఆ ప్రాంతంలో స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్ ఇవ్వవచ్చు.

ఈ సులభమైన, శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని చికిత్సలు 70% నుండి 80% కేసులలో ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి . అంటే, చాలా మంది ఈ చికిత్సల ద్వారా ఉపశమనం పొందగలరు. అయితే, ఒకవేళ ఈ చికిత్సల ద్వారా ఉపశమనం లభించకపోతే, అప్పుడు శస్త్రచికిత్స అనేది తర్వాతి సురక్షితమైన మార్గం.

శస్త్రచికిత్స (కార్పల్ బాస్ సర్జరీ) అవసరమవుతుందా?

కార్పల్ బాస్ సర్జరీ అనేది మీ మణికట్టులోని ఎముక మొలకను తొలగించే శస్త్రచికిత్స. ఇది పెద్ద ఆపరేషన్ కాదు . దీనికి సుమారు ఒక గంట సమయం పడుతుంది.

మొదట, మీకు స్థానిక మత్తుమందు ఇస్తారు. దీనివల్ల మీరు స్పృహలో ఉంటారు, కానీ శస్త్రచికిత్స చేసే ప్రదేశం మొద్దుబారిపోతుంది, కాబట్టి మీకు ఎలాంటి నొప్పి అనిపించదు. ఆ తర్వాత, సర్జన్ మీ చేయి పైభాగంలో ఒక చిన్న కోత పెట్టి, ఎముక మొలకను తొలగిస్తారు లేదా కత్తిరించి తీసివేస్తారు. కొన్నిసార్లు, ఆ మొలక చుట్టూ దెబ్బతిన్న ఎముక లేదా మృదులాస్థి ఏదైనా ఉంటే, శస్త్రచికిత్స సమయంలో దానిని కూడా తొలగించవచ్చు.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీ చీలమండ నయం అయ్యే వరకు సుమారు ఒక వారం పాటు మీరు స్ప్లింట్ ధరించాల్సి ఉంటుంది . మీరు సాధారణంగా రెండు నుండి ఆరు వారాలలోపు మీ సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రాగలుగుతారు.

నాకు ఇది (కార్పల్ బాస్) ఉంటే ఏమవుతుంది?

చాలా వరకు, ఈ కార్పల్ ఉబ్బులు హానికరమైనవి కావు మరియు ఎటువంటి సమస్యలను కలిగించవు.అవి ప్రమాదకరం కానివి, సాధారణంగా నొప్పి లేనివి, మరియు ఎటువంటి సమస్యలకు దారితీయవు. మీకు కార్పల్ బాస్ ఉండి, అది మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టకపోతే, మీరు దానిని అలాగే వదిలేసి, చికిత్స గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, ఆ గడ్డలో మార్పు వస్తుందేమో లేదా పెద్దదవుతుందో లేదో వేచి చూడమని మీ డాక్టర్ చెప్పవచ్చు.

అయితే, కొన్నిసార్లు ఇది (కార్పల్ బాస్) నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని కలిగించవచ్చు . ఆ గడ్డ ఒక నరంపై ఒత్తిడి కలిగించినప్పుడు లేదా అది మరొక ఎముకకు రాపిడికి గురైనప్పుడు ఇలా జరగవచ్చు. ఇలా జరిగితే, మీరు మీ చేతిని ఉపయోగించడంలో లేదా మీ మణికట్టును కొన్ని రకాలుగా వంచడంలో ఇబ్బంది పడవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడితో మాట్లాడి చికిత్సా పద్ధతుల గురించి తెలుసుకోవాలి. పైన పేర్కొన్న శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్సలు మీకు ఉపశమనం కలిగిస్తాయని మీరు గమనించవచ్చు. ఇవి సహాయపడకపోతే, మీ డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను సూచించవచ్చు.

దీనిని (కార్పల్ బాసింగ్) నివారించవచ్చా?

నిజం చెప్పాలంటే, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు ఖచ్చితమైన కారణం ఏమిటో మనకు తెలియదు కాబట్టి, చాలా వరకు దానిని నివారించడం కష్టం . అయితే, అతిగా వాడటం వల్ల వచ్చే కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌ను కొంతవరకు నివారించవచ్చు. అది ఎలా చేయాలి? మీరు క్రీడలు ఆడేటప్పుడు మీ మణికట్టును కాపాడుకోవాలి. ఆడే ముందు మీ కండరాలను బాగా సాగదీయాలి, మరియు మీరు మణికట్టు బ్రేస్‌ను కూడా ధరించాల్సి రావచ్చు. మీ మణికట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఇంకా ఏమి చేయవచ్చో మీ వైద్యుడిని కూడా అడగవచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీ మణికట్టుపై కొత్తగా గడ్డ లేదా వాపు కనిపిస్తే, దాని గురించి మాట్లాడటానికి మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఎందుకంటే మీరు కార్పల్ బాస్ అని అనుకునేది, నేను ఇంతకు ముందు చెప్పిన గాంగ్లియన్ సిస్ట్ వంటిది కావచ్చు. గాంగ్లియన్ సిస్ట్ లక్షణాలు కార్పల్ బాస్ లక్షణాలను చాలా పోలి ఉంటాయి. రెండూ సాధారణంగా మణికట్టుపై నొప్పి లేని గడ్డలే. అయితే, కార్పల్ బాస్ గట్టిగా ఉంటే, గాంగ్లియన్ సిస్ట్ మెత్తగా ఉండి ద్రవంతో నిండి ఉంటుంది. అది ఏమిటో మరియు మీకు చికిత్స అవసరమో లేదో మీ వైద్యుడు నిర్ధారించగలరు. అది మరింత తీవ్రమైన సమస్య కాదని నిర్ధారించుకోవడం కూడా ముఖ్యం.

నేను డాక్టర్‌ని ఏమి అడగాలి?

మీకు కార్పల్ బాస్ ఉందని తెలిస్తే, మీరు మీ డాక్టర్‌ను ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

• నాకు ఇప్పుడే చికిత్స అవసరమా?
• చికిత్స తర్వాత ఇది (కార్పల్ బాస్) తిరిగి వచ్చే అవకాశాలు ఎంత ఉన్నాయి?
• ఏ పరిస్థితులలో నేను నా (కార్పల్ బాస్) కీలుకు శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాలని మీరు అనుకుంటున్నారు?
• దీనిని (కార్పల్ బాస్) తొలగించడానికి చేసే శస్త్రచికిత్స వల్ల కలిగే నష్టాలు మరియు ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

కాబట్టి, చివరిగా మనం గ్రహించవలసిన ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే:

మీ చేతి వెనుక భాగంలో ఉండే ఆ ఎముక గడ్డ ఏమిటి? అదే మీ కార్పల్ బాస్. ఆఫీసులోని బాస్ లాగే, ఈ కార్పల్ బాస్ కూడా కొన్నిసార్లు కొంచెం చికాకు కలిగించవచ్చు. కానీ, అదృష్టవశాత్తూ, చాలా వరకు ఇవి ప్రమాదకరం కాదు మరియు వీటికి చికిత్స అవసరం లేదు.లక్షణాలు ఏమీ లేకపోతే, చాలా మంది ఈ కణితులతో సాధారణంగా జీవించగలరు.

అయితే, దానివల్ల నొప్పి లేదా ఇతర అసౌకర్యం కలిగితే, దాని నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి . కాబట్టి, మీ చేతిలోని ఆ గడ్డ మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుంటే, తప్పకుండా వైద్యుడితో మాట్లాడండి. చింతించకండి, చాలా సందర్భాలలో దీనిని సులభంగా నయం చేయవచ్చు!