కోవిడ్-19 మీ ఊపిరితిత్తులను ప్రభావితం చేసిందా? (కోవిడ్-19 ఊపిరితిత్తుల నష్టం) - నిరోగి లంకలో చర్చిద్దాం

కోవిడ్-19 ప్రపంచం మొత్తాన్ని ప్రభావితం చేసినప్పుడు మీకు గుర్తుందా? ఆ రోజుల్లో, మనం పీల్చే ప్రతి శ్వాస గురించి నిరంతర ఆందోళనతో జీవించాము. కోవిడ్-19 వైరస్ మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, అది ముఖ్యంగా మీ ఊపిరితిత్తులకు గణనీయమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. కొంతమంది వ్యక్తులలో, ఇది న్యుమోనియా లేదా తీవ్రమైన శ్వాసకోశ ఇబ్బంది వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది. కోలుకున్న తర్వాత కూడా, చాలా మంది రోగులు ఆయాసం మరియు నిరంతర అలసట వంటి దీర్ఘకాలిక లక్షణాలను అనుభవిస్తూనే ఉంటారు. నిరోగి లంకలో, మీరు కోలుకోవడానికి మేము మీకు మద్దతుగా ఉన్నాము; మీ శ్వాసకోశ ఆరోగ్యం గురించి మీకు ఆందోళనలు ఉంటే, దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా మీరు తీవ్రమైన శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటుంటే వెంటనే అత్యవసర సేవలను సంప్రదించండి.

కోవిడ్-19 మీ ఊపిరితిత్తులకు కలిగించే నష్టం ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, కోవిడ్-19 అనేది ఒక శ్వాసకోశ వ్యాధి. వైరస్ మీ ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ తీవ్రమైన ప్రతిదాడిని ప్రారంభిస్తుంది. ఈ పోరాటం ఊపిరితిత్తులలో వాపుకు దారితీస్తుంది. ఈ వాపు అదుపులో లేకపోతే, అది మీ ఆరోగ్యకరమైన ఊపిరితిత్తుల కణజాలాన్ని దెబ్బతీస్తుంది—ఇది యుద్ధంలో జరిగే అనుకోని నష్టం లాంటిది.

అనేక సాధారణ శ్వాసకోశ వ్యాధులు ఊపిరితిత్తులను ప్రభావితం చేయగలిగినప్పటికీ, కోవిడ్-19 వేగంగా ముదిరి, ఊపిరితిత్తులకు తీవ్రమైన నష్టం కలిగించగలదని వైద్యులు గమనించారు. ఒమిక్రాన్ వంటి వేరియంట్లు ఎగువ శ్వాసకోశ మార్గాన్ని (ముక్కు మరియు గొంతు) ఎక్కువగా ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉందని డేటా సూచిస్తున్నప్పటికీ, ఈ వేరియంట్లు ఊపిరితిత్తులకు నష్టం కలిగించి, తీవ్రమైన సమస్యలను కూడా సృష్టించగలవు.

కోవిడ్-19 వల్ల ఊపిరితిత్తులకు కలిగే నష్టం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు ప్రస్తుతం కోవిడ్-19 ఉన్నట్లయితే, ఊపిరితిత్తులు ప్రభావితమయ్యే అవకాశం ఉన్న ఈ సంకేతాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి:

• ఆయాసం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
• తీవ్రమైన అలసట .
• దీర్ఘకాలిక జ్వరం .
• సైనోసిస్: మీ చర్మం, పెదవులు లేదా గోళ్లు నీలి లేదా బూడిద రంగులోకి మారడం, ఇది మీ రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలు ప్రమాదకరంగా తక్కువగా ఉన్నాయని సూచిస్తుంది.
• వేగంగా, శ్రమతో కూడిన శ్వాస.
• ఛాతీ నొప్పి లేదా బిగుతుగా అనిపించడం.

దయచేసి గమనించండి, కోవిడ్-19 నుండి కోలుకున్న తర్వాత కూడా, మీకు తక్షణ లక్షణాలు లేకుండానే దీర్ఘకాలిక నష్టం కలగవచ్చు. దీనికి విరుద్ధంగా, తేలికపాటి శారీరక శ్రమ కూడా మిమ్మల్ని సులభంగా ఆయాసపడేలా లేదా అలసిపోయేలా చేస్తున్నట్లు మీరు గమనించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు కొన్నిసార్లు కాలక్రమేణా తీవ్రతరం కావచ్చు.

కోవిడ్-19 ఊపిరితిత్తులకు ఎందుకు నష్టం కలిగిస్తుంది?

దీనికి ప్రధాన కారణం అతి చురుకైన రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన . మీ రోగనిరోధక కణాలు వైరస్‌తో పోరాడటానికి ముందుకు రావడం మంచిదే అయినప్పటికీ, ఈ పోరాటం అదుపు తప్పవచ్చు. రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా స్పందించినప్పుడు, అది అనుకోకుండా ఆరోగ్యకరమైన కణజాలంపై దాడి చేస్తుంది.

ఆల్వియోలీ అని పిలువబడే మీ చిన్న గాలి సంచుల గోడలు దెబ్బతినడం వల్ల ద్రవం పేరుకుపోతుంది. ఇది గాలి లోపలికి ప్రవేశించకుండా నిరోధిస్తుంది, దీనివల్ల ఆక్సిజన్ మీ రక్తప్రవాహానికి మరియు మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు చేరడం ఆగిపోతుంది.

ఈ వాపు ఊపిరితిత్తులలో గడ్డలు లేదా మచ్చలకు కూడా దారితీయవచ్చు, ఇవి నయం కావడానికి చాలా కాలం పట్టవచ్చు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో శాశ్వతంగా మారవచ్చు.

ఇతర శ్వాసకోశ వ్యాధులు కూడా ఇలాంటి నష్టాన్నే కలిగించగలిగినప్పటికీ, కోవిడ్-19 వల్ల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది. దీనికి కారణం, ఈ వైరస్ సైటోకిన్ స్టార్మ్స్ వంటి తీవ్రమైన రోగనిరోధక ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపించడం లేదా మీ ఊపిరితిత్తులలోకి చొరబడటానికి మీ సొంత రోగనిరోధక కణాలను ఈ వైరస్ ఒక నిర్దిష్ట పద్ధతిలో ఉపయోగించుకోవడం కావచ్చు.

కోవిడ్-19 వల్ల ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతినే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

మీరు ఈ క్రింది వర్గాలలో దేనిలోనైనా ఉన్నట్లయితే, మీకు తీవ్రమైన కోవిడ్-19 మరియు ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు:

• 65 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు.
• గర్భిణి .
• ప్రస్తుతం లేదా గతంలో ధూమపానం చేసినవారు.
• అవయవ లేదా మూల కణ మార్పిడిని స్వీకరించిన వ్యక్తి.
• కోవిడ్-19కి వ్యతిరేకంగా టీకా వేయించుకోనివారు.
• క్యాన్సర్, కొన్ని రకాల మందులు, హెచ్‌ఐవి, లేదా ప్రాథమిక ఇమ్యునోడెఫిషియెన్సీ కారణంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడి ఉండటం.

మీకు ఇప్పటికే ఈ క్రింది ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, మీ ప్రమాదం కూడా పెరగవచ్చు:

• క్యాన్సర్.
• ఆస్తమా, COPD లేదా సిస్టిక్ ఫైబ్రోసిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు.
• గుండె, మూత్రపిండాలు, కాలేయం, రక్తం లేదా మెదడును ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులు.
• సెరిబ్రల్ పాల్సీ లేదా డౌన్ సిండ్రోమ్ వంటి పుట్టుకతో వచ్చే పరిస్థితులు.
• మధుమేహం.
• మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతలు.
• ఊబకాయం.
• మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగ సమస్యలు.

కోవిడ్-19 వల్ల ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతినడం వలన కలిగే సమస్యలు ఏమిటి?

కోవిడ్-19 మరియు ద్వితీయ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కలిగే వాపు ఈ క్రింది వాటితో సహా తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు:

• న్యుమోనియా: ఊపిరితిత్తులలోని వాయుగోళాలు ద్రవంతో నిండిపోయే ఒక రకమైన ఇన్ఫెక్షన్.
• తీవ్ర శ్వాసకోశ ఇబ్బంది సిండ్రోమ్ (ARDS): ఇది ఒక క్లిష్టమైన పరిస్థితి, దీనిలో వాయుగోళాలలో విస్తృతంగా ద్రవం చేరడం వల్ల ఆక్సిజన్ మీ రక్తంలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించబడుతుంది.
• ఊపిరితిత్తుల కణుపులు: వాపు తర్వాత మిగిలిపోయిన దెబ్బతిన్న కణజాల ప్రాంతాలు.
• పల్మనరీ ఫైబ్రోసిస్: ఊపిరితిత్తులలో శాశ్వత మచ్చలు ఏర్పడటం, ఇది కొన్నిసార్లు ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గిన తర్వాత కూడా తీవ్రతరం కావచ్చు.
• దీర్ఘకాలిక కోవిడ్: తొలిసారిగా సంక్రమణ జరిగిన తర్వాత నెలలు లేదా సంవత్సరాల పాటు కొనసాగే లక్షణాలు.

కోవిడ్-19 వల్ల ఊపిరితిత్తులకు కలిగే నష్టాన్ని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ ఊపిరితిత్తులు ప్రభావితమయ్యాయో లేదో నిర్ధారించడానికి, మీ డాక్టర్ బహుశా ఇమేజింగ్ పరీక్షలను (ఎక్స్-రేలు లేదా CT స్కాన్‌ల వంటివి) ఉపయోగిస్తారు లేదా బ్రాంకోస్కోపీని నిర్వహిస్తారు (ఈ ప్రక్రియలో కెమెరాతో కూడిన ఒక పలుచని, వంగునట్టి గొట్టాన్ని మీ శ్వాస మార్గాలలోకి పంపుతారు). న్యుమోనియా వంటి ఇన్ఫెక్షన్లను గుర్తించడానికి వారు వివిధ ప్రయోగశాల పరీక్షలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

మీరు ఏ పరీక్షలు చేయించుకోబోతున్నారు?

మీ ఊపిరితిత్తుల పనితీరును అంచనా వేయడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌లను తనిఖీ చేయడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం ఈ క్రింది పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు:

• నాసికా స్వాబ్: కోవిడ్-19 మరియు ఇతర వైరల్ వ్యాధికారకాల ఉనికిని పరీక్షించడానికి, మీ ముక్కు లేదా గొంతు నుండి నమూనాను సేకరించడానికి ఒక మృదువైన స్వాబ్‌ను ఉపయోగిస్తారు.
• పల్స్ ఆక్సిమెట్రీ: మీ వేలికి తగిలించే ఒక చిన్న పరికరం మీ రక్తంలోని ఆక్సిజన్ స్థాయిలను కొలుస్తుంది, దీని ద్వారా మీ ఊపిరితిత్తులు ఆక్సిజన్‌ను ఎంత బాగా అందిస్తున్నాయో తెలుస్తుంది.
• ఇమేజింగ్: మీ ఊపిరితిత్తులకు ఏదైనా నష్టం లేదా వాపు సంభవించే అవకాశం ఉందో లేదో చూడటానికి, వాటి చిత్రాలను తీయడానికి ఛాతీ ఎక్స్-రేలు లేదా CT స్కాన్‌లను ఉపయోగిస్తారు.
• రక్త పరీక్షలు: ఇవి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలను తనిఖీ చేయడానికి మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్య స్థితిని అంచనా వేయడానికి మీ బృందానికి సహాయపడతాయి.
• కఫ పరీక్ష: నిర్దిష్ట రకాల ఇన్ఫెక్షన్లను గుర్తించడానికి, మీరు దగ్గినప్పుడు వచ్చే కఫం నమూనాను విశ్లేషిస్తారు.
• ప్లూరల్ ఫ్లూయిడ్ కల్చర్: ఈ ప్రక్రియలో, మీ డాక్టర్ ఒక సన్నని సూదిని ఉపయోగించి, ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో లేదో పరీక్షించడానికి మీ ఊపిరితిత్తుల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం నుండి కొద్ది మొత్తంలో ద్రవాన్ని సేకరిస్తారు.
• ధమనుల రక్త వాయు పరీక్ష: ఈ రక్త పరీక్ష మీ ఊపిరితిత్తులు వాయువులను ఎంత సమర్థవంతంగా మార్పిడి చేస్తున్నాయో అనే దానిపై మీ వైద్యుడికి ఖచ్చితమైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.
• బ్రాంకోస్కోపీ: దీని ద్వారా మీ డాక్టర్ మీ శ్వాస మార్గాలను కంటితో పరిశీలించి, ప్రయోగశాల విశ్లేషణ కోసం కణజాలం లేదా ద్రవ నమూనాలను సేకరిస్తారు.

కోవిడ్-19 వల్ల ఊపిరితిత్తులకు కలిగే నష్టానికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

ఇప్పటికే జరిగిన ఊపిరితిత్తుల నష్టాన్ని పూర్తిగా నయం చేయడానికి త్వరిత మార్గం ఏదీ లేనప్పటికీ, మీ శరీరం కోలుకోవడానికి అవసరమైన సహాయాన్ని నిరోగి లంకలోని మా బృందం అందించగలదు. ఒకవేళ మీకు కోవిడ్-19 కారణంగా న్యుమోనియా లేదా ARDS వస్తే, మీ చికిత్సా ప్రణాళికలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• అదనపు ఆక్సిజన్: మీ ఊపిరితిత్తులు తగినంత ఆక్సిజన్‌ను అందించడానికి ఇబ్బంది పడుతుంటే, మీ శ్వాసకు సహాయపడటానికి మేము నాసికా ప్రాంగ్స్ లేదా ఫేస్ మాస్క్‌ను ఉపయోగిస్తాము.
• ఐవీ ఫ్లూయిడ్స్: మీ శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ కాకుండా ఉంచడానికి మరియు మీ శరీరంలోని కీలక సమతుల్యతను కాపాడటానికి వీటిని ఇస్తారు.
• మెకానికల్ వెంటిలేషన్: మీ శరీరం సొంతంగా శ్వాస తీసుకోలేకపోతే, మీరు కోలుకునేంత వరకు వెంటిలేటర్ మీ ఊపిరితిత్తుల పనిని చేపడుతుంది.
• ప్రోనింగ్: రోజుకు కొన్ని గంటల పాటు మిమ్మల్ని మీ పొట్ట మీద పడుకోబెట్టడం వల్ల మీ ఊపిరితిత్తులు వ్యాకోచించి, మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.
• ECMO (ఎక్స్‌ట్రాకార్పోరియల్ మెంబ్రేన్ ఆక్సిజనేషన్): తీవ్రమైన సందర్భాలలో, ఈ ప్రాణరక్షణ యంత్రం మీ గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల పనిని చేస్తుంది, తద్వారా అవి విశ్రాంతి తీసుకుని కోలుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
• ద్రవాన్ని తీసివేయడం:మీ ఊపిరితిత్తుల చుట్టూ ద్రవం పేరుకుపోయినట్లయితే, దానిని తొలగించడానికి మీ డాక్టర్ కాథెటర్ లేదా శస్త్రచికిత్సను ఉపయోగించవచ్చు.

అంతేకాకుండా, మీ శరీరం ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడే మందులను మీ వైద్య బృందం సూచించవచ్చు:

• యాంటీవైరల్ మందులు: రెమ్డెసివిర్ లేదా పాక్స్లోవిడ్™ వంటి మందులను వైరస్‌ను నేరుగా నిరోధించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
• కార్టికోస్టెరాయిడ్లు: ఇవి వాపును తగ్గించడానికి మరియు మీ రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను నిర్వహించడానికి ఉపయోగపడతాయి.
• మోనోక్లోనల్ యాంటీబాడీలు: టోసిలిజుమాబ్ వంటి చికిత్సలు హానికరమైన శోథ ప్రతిస్పందనలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• యాంటీబయాటిక్స్: మీ కోవిడ్-19 ఇన్ఫెక్షన్‌తో పాటు ద్వితీయ బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ కూడా సోకితే, మీ డాక్టర్ తగిన యాంటీబయాటిక్స్‌ను సూచిస్తారు.

అరుదైన, తీవ్రమైన దీర్ఘకాలిక నష్టం కేసులలో, ఊపిరితిత్తుల మార్పిడిని పరిగణించవచ్చు. అదనంగా, మీకు పల్మనరీ ఫైబ్రోసిస్ (ఊపిరితిత్తులలో మచ్చలు ఏర్పడటం) వస్తే, దాని పురోగతిని నెమ్మదింపజేయడానికి సహాయపడే నిర్దిష్ట మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

మీకు కోవిడ్-19 వల్ల ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతింటే ఏమి ఆశించవచ్చు?

ఒకవేళ మీకు కోవిడ్-19 కారణంగా న్యుమోనియా లేదా ARDS వచ్చినట్లయితే, మీ శరీరం వైరస్‌తో పోరాడుతున్నప్పుడు మేము శ్వాసకోశ సహాయాన్ని అందించేందుకు మీరు ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి రావచ్చు.

ఊపిరితిత్తుల మచ్చలు కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలికంగా లేదా శాశ్వతంగా ఉండవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గిన తర్వాత కూడా, మచ్చలు కాలక్రమేణా మారుతూ ఉండవచ్చు మరియు మీ కొనసాగుతున్న లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మా బృందం మీకు సహకరిస్తుంది.

మీరు మీ వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు కోవిడ్-19 పాజిటివ్ అని నిర్ధారణ అయితే, యాంటీవైరల్ చికిత్స మీకు తగినదేనా అనే విషయంపై చర్చించడానికి వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. లక్షణాలు మొదలైన మొదటి ఐదు రోజులలోపు ఈ చికిత్సలను ప్రారంభిస్తే అవి అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

మీకు శ్వాస ఆడకపోవడం, తీవ్రమైన అలసట లేదా ఇతర దీర్ఘకాలిక లక్షణాలు కొనసాగితే, దయచేసి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు కోలుకోవడానికి మేము మీకు మద్దతుగా ఉన్నాము మరియు మీకు సహాయపడటానికి ప్రత్యేకమైన లాంగ్ కోవిడ్ క్లినిక్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

మీరు అత్యవసర విభాగానికి ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

ఒకవేళ మీకు కోవిడ్-19 ఉండి, ఈ క్రింది తీవ్రమైన లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, దయచేసి వెంటనే సమీపంలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి వెళ్లండి లేదా 911కు డయల్ చేయండి:

• తీవ్రమైన ఆయాసం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
• ఆకస్మిక గందరగోళం.
• మేల్కొని ఉండలేకపోవడం లేదా నిద్రలేవడంలో ఇబ్బంది.
• మీ పెదవులు, చర్మం లేదా గోళ్ల మొదళ్లలో నీలి రంగు.

నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను ఈ ప్రశ్నలు అడగడం చాలా సహాయకరంగా ఉంటుంది:

• నా పరిస్థితికి అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సా పద్ధతులు ఏమిటి?
• ఇది దానంతట అదే పరిష్కారమయ్యే విషయమా?
• ఇంట్లో నా ఆరోగ్యం జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి నేను ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవాలి?

మీరు కోవిడ్-19 సంబంధిత ఊపిరితిత్తుల నష్టాన్ని నివారించగలరా?

ఊపిరితిత్తుల నష్టాన్ని నివారించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం, అసలు ఇన్ఫెక్షన్ సోకకుండా చూసుకోవడమే. మీకు తీవ్రమైన కోవిడ్-19 వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి, ఈ చర్యలను పరిగణించండి:

• టీకాల విషయంలో అప్‌డేట్‌గా ఉండండి: కోవిడ్-19 మరియు ఇన్‌ఫ్లుయెంజాకు వ్యతిరేకంగా టీకాలు వేయించుకోవడం వల్ల తీవ్రమైన అనారోగ్యం లేదా ఆసుపత్రిలో చేరే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చు.
• ధూమపానం మానేయండి మరియు ఇతరులు తాగే పొగకు దూరంగా ఉండండి: ధూమపానం మీ ఊపిరితిత్తులను దెబ్బతీస్తుంది మరియు న్యుమోనియా వంటి ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడేలా చేస్తుంది.
• చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి: భోజనానికి ముందు మరియు మరుగుదొడ్డిని ఉపయోగించిన తర్వాత మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రంగా కడుక్కోండి. సబ్బు అందుబాటులో లేకపోతే, ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్‌ను ఉపయోగించండి.
• సన్నిహిత సంబంధాన్ని పరిమితం చేసుకోండి: ఇతరులతో అనవసరమైన సన్నిహిత సంబంధాన్ని నివారించండి మరియు వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోవడం మానుకోండి.
• అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులను నిర్వహించండి: దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలను అదుపులో ఉంచుకోండి, ఎందుకంటే అవి తీవ్రమైన కోవిడ్-19 సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

ఒకవేళ మీకు వైరస్ సోకితే, లక్షణాలు కనిపించిన మొదటి ఐదు రోజుల్లోనే యాంటీవైరల్ చికిత్సలు మొదలుపెట్టడం వల్ల ఆ వ్యాధి తీవ్రతరం కాకుండా నివారించవచ్చు.

దయచేసి గుర్తుంచుకోండి, వాపు అనేది ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి మీ శరీరం యొక్క సహజ రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన. అయితే, ఇది మితిమీరినప్పుడు, అది ఊపిరితిత్తులలో మరియు ఇతర చోట్ల నష్టానికి దారితీయవచ్చు. తీవ్రమైన వ్యాధి లేదా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిణామాలను ఎవరు అనుభవిస్తారో కచ్చితంగా అంచనా వేయడం అసాధ్యం.

ముఖ్యమైన సందేశం

కోవిడ్-19ను ఎల్లప్పుడూ తీవ్రంగా పరిగణించాలి. ఇది మీరు ఊహించని విధంగా మీ ఊపిరితిత్తులపై ప్రభావం చూపుతుంది. టీకాలు వేయించుకోవడం మరియు మంచి పరిశుభ్రత పాటించడం ద్వారా ముందుజాగ్రత్తగా ఉండండి. కొత్త లక్షణాలను ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి, మరియు మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఛాతీ నొప్పి వంటివి ఎదురైతే, దయచేసి 911కు కాల్ చేయండి లేదా వెంటనే అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ పొందండి.

కోవిడ్-19 వల్ల ఊపిరితిత్తులకు హాని కలుగుతుందేమోనని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, నిరోగి లంకలోని మీ వైద్యునితో నిస్సంకోచంగా మాట్లాడండి. మీకున్న నిర్దిష్ట ప్రమాదాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మీ లక్షణాలను సమర్థవంతంగా ఎలా నిర్వహించుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి వారు మీకు సహాయం చేయగలరు. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మనమందరం కలిసికట్టుగా కృషి చేద్దాం!

కీలక పదాలు: కోవిడ్-19, ఊపిరితిత్తుల దెబ్బతినడం, శ్వాసకోశ ఇబ్బంది, న్యుమోనియా, ARDS, లాంగ్ కోవిడ్, కోవిడ్ చికిత్స