మీ చర్మం దురదగా లేదా ఎర్రగా ఉందా? అది ఎగ్జిమా కావచ్చు!

మీ చర్మం ఎప్పుడూ పొడిగా ఉంటుందా? దురదగా ఉంటుందా? కొన్ని చోట్ల ఎర్రగా మారి, బొబ్బలు వచ్చాయా? అయితే మీకు ఎగ్జిమా అనే చర్మ వ్యాధి ఉండవచ్చు. దీని గురించి ఆందోళన చెందకండి, ఇది చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే ఒక సమస్య, కానీ సరిగ్గా నిర్వహిస్తే దీనిని నియంత్రించవచ్చు. దీని గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుకుందామా?

ఎగ్జిమా అంటే ఏమిటి? సులభంగా చెప్పాలంటే...

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఎగ్జిమా అనేది మీ చర్మాన్ని పొడిగా, దురదగా, కొన్నిసార్లు గరుకుగా మరియు బొబ్బలతో ఉండేలా చేసే ఒక పరిస్థితి. మన చర్మానికి ఒక కవచంలాంటి రక్షణ పొర ఉంటుంది. ఇదే చర్మాన్ని తేమగా ఉంచి, బయటి నుండి వచ్చే హానికరమైన పదార్థాల నుండి కాపాడుతుంది. ఎగ్జిమా వచ్చినప్పుడు, చర్మం యొక్క ఈ రక్షణ పొర బలహీనపడుతుంది. అప్పుడు చర్మం తేమను నిలుపుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతుంది మరియు బాహ్య కారకాలకు త్వరగా ప్రతిస్పందించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఎగ్జిమా అనేది డెర్మటైటిస్ అనే పెద్ద సమూహానికి చెందిన ఒక తాపజనక చర్మ పరిస్థితి కూడా. డెర్మటైటిస్ అనేది చర్మంలో సంభవించే వివిధ రకాల వాపులకు ఒక సాధారణ పేరు.

ఎగ్జిమాలో వివిధ రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, ఎగ్జిమాలో వివిధ రకాలు ఉన్నాయి. ఈ రకాలకు వేర్వేరు కారణాలు మరియు లక్షణాలు ఉంటాయి. వాటిలో ప్రధానమైనవి:

• అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ : ఇది అత్యంత సాధారణమైన రకం. ఇది తరచుగా ఆస్తమా మరియు హే ఫీవర్ వంటి వంశపారంపర్య అలెర్జీలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
• కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ : చర్మానికి హానికరమైన వాటితో (ఉదాహరణకు, కొన్ని సబ్బులు, రసాయనాలు , లోహాలు) సంపర్కం వలన కలిగే ఒక రకమైన చర్మశోథ.
• డైషిడ్రోటిక్ ఎగ్జిమా: అరచేతులు మరియు పాదాల అరికాళ్లపై చిన్న, నీటితో నిండిన బొబ్బలు కనిపిస్తాయి.
• న్యూరోడెర్మాటిస్: ఒకే ప్రాంతాన్ని నిరంతరం గోకడం వల్ల ఆ ప్రాంతంలోని చర్మం మందంగా మారి పొలుసులుగా తయారవుతుంది.
• న్యూములార్ ఎగ్జిమా: చర్మంపై గుండ్రని, నాణెం ఆకారపు మచ్చల రూపంలో కనిపిస్తుంది.
• సెబోర్హెయిక్ డెర్మటైటిస్: చుండ్రు అనేది ఈ పరిస్థితి యొక్క ఒక రూపం. ఇది తల, ముఖం మరియు ఛాతీపై ఉన్న జిడ్డు చర్మంపై వస్తుంది.

కొన్నిసార్లు ఒకే వ్యక్తికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ రకాల ఎగ్జిమాలు ఉండవచ్చు .

ఎగ్జిమా వచ్చే అవకాశం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

ఎగ్జిమా ఏ వయసు వారికైనా రావచ్చు. అయితే, దీని లక్షణాలు తరచుగా బాల్యంలోనే మొదలవుతాయి. కొంతమందికి వయసు పెరిగే కొద్దీ కొంత మెరుగుదల కనిపించవచ్చు, మరికొందరికి ఇది వయోజన దశ వరకు కొనసాగవచ్చు. మీకు ఈ క్రింది వాటిలో ఏవైనా ఉన్నట్లయితే, మీకు ఎగ్జిమా వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

• కుటుంబంలో ఎవరికైనా చర్మశోథ లేదా తామర ఉంటే.
• మీకు ఇతర అలెర్జీలు ఉన్నాయా?మీకు అలర్జీలు ఉంటే.
• మీకు గవదబిళ్ళలు ఉంటే.
• మీకు ఆస్తమా ఉంటే.

ఎగ్జిమా ఎంత సాధారణంగా వస్తుంది?

మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎగ్జిమా చాలా సాధారణమైన వ్యాధి. యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో 31 మిలియన్ల కంటే ఎక్కువ మందికి ఎగ్జిమా ఉందని చెబుతారు. శిశువులకు కూడా ఎగ్జిమా వచ్చే అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రతి 100 మంది శిశువులలో 10 నుండి 20 మందికి ఎగ్జిమా వస్తుంది. అయితే శుభవార్త ఏమిటంటే , ఎగ్జిమా వచ్చిన శిశువులలో దాదాపు సగం మందికి, వారు పెద్దయ్యాక ఈ వ్యాధి పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది లేదా గణనీయంగా మెరుగుపడుతుంది .

ఎగ్జిమా ఎలా మొదలవుతుంది?

ఎగ్జిమా ప్రారంభమైనప్పుడు, మొదటి లక్షణాలు దురద, చర్మం పొడిబారినట్లు అనిపించడం, మరియు కొన్నిసార్లు చిన్న దద్దుర్లు. ఈ లక్షణాలు మీ చర్మం పర్యావరణంలోని ఏదో ఒకదానికి గురైందని, అది మీ లక్షణాలను ప్రారంభించిందని లేదా తీవ్రతరం చేసిందని సూచిస్తాయి. ఈ ప్రేరకాలను గుర్తించి, వాటికి వీలైనంత వరకు దూరంగా ఉండటం భవిష్యత్తులో ఎగ్జిమా మళ్లీ మళ్లీ రాకుండా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఎగ్జిమా లక్షణాలు ఏమిటి?

ఎగ్జిమా యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

• పొడి చర్మం.
• చర్మం విపరీతంగా దురద పెట్టడం .
• చర్మంపై ఎరుపు లేదా గోధుమ/బూడిద రంగు (చర్మం రంగును బట్టి) మచ్చలు లేదా పాచెస్ (చర్మపు దద్దుర్లు).
• చర్మంపై చిన్న బొబ్బలు లేదా గడ్డలు.
• చర్మంపై మందపాటి, తోలులాంటి మచ్చలు (ఇది నిరంతరం గోకడం వల్ల వస్తుంది)
• చర్మం పొట్టు ఊడటం, గట్టిపడటం లేదా పొర కట్టడం.
• చర్మం వాపు.

ఎగ్జిమా దద్దుర్లు ఎలా కనిపిస్తాయి?

ఎగ్జిమా దద్దురు అందరిలో ఒకేలా ఉండదు. మీ చర్మపు రంగును బట్టి దాని రూపం మారవచ్చు. మీకు ముదురు రంగు చర్మం ఉంటే, దద్దురు ఊదా, గోధుమ లేదా బూడిద రంగులో కనిపించవచ్చు. మీకు లేత రంగు చర్మం ఉంటే, అది గులాబీ, ఎరుపు లేదా ఊదా రంగులో కనిపించవచ్చు.

శరీరంలో ఎగ్జిమా లక్షణాలు ఎక్కువగా ఎక్కడ కనిపిస్తాయి?

ఎగ్జిమా లక్షణాలు శరీరంలో ఎక్కడైనా కనిపించవచ్చు, కానీ అవి చాలా సాధారణంగా ఈ ప్రాంతాలలో కనిపిస్తాయి:

• రెండు చేతులలో
• మెడ మీద
• మోచేతులు (లోపలి వంపు)
• చీలమండ ప్రాంతంలో
• మోకాళ్లలో (హిండ్‌స్పైనల్ ఫ్లెక్సన్)
• కాళ్ళలో
• ముఖం మీద, ముఖ్యంగా బుగ్గల మీద (చిన్న పిల్లలలో)
• చెవులలో మరియు చుట్టూ
• పెదవులపై

అరుదుగా అయినప్పటికీ, ఎగ్జిమా ఈ ప్రాంతాలలో కూడా కనిపించవచ్చు:

• చనుమొనలు
• రొమ్ములు
• యోని ( వల్వా ) చుట్టూ ఉన్న చర్మపు మడతలలో
• పురుష జననేంద్రియాలు (పురుషాంగం)

ఎగ్జిమా నొప్పిని కలిగిస్తుందా?

ఎగ్జిమా సాధారణంగా నొప్పిగా ఉండదు. అయితే , చర్మాన్ని ఎక్కువగా గోకితే, అది దెబ్బతిని నొప్పిగా మారవచ్చు. కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ వంటి కొన్ని రకాల ఎగ్జిమాలు చర్మపు వాపు మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి.

ఎగ్జిమాకు కారణమేమిటి?

ఎగ్జిమా రావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం:

• మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ: ఎగ్జిమా ఉన్న వ్యక్తి పరిసరాల్లోని చిన్న చిన్న చికాకు కలిగించే వాటికి లేదా అలెర్జీ కారకాలకు (ట్రిగ్గర్‌లకు) అతిగా స్పందిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక ట్రిగ్గర్‌కు గురైనప్పుడు, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ దానిని వ్యాధిని కలిగించే వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియా వంటి మీ శరీరానికి హానికరమైనదిగా భావిస్తుంది. కాబట్టి, దానితో పోరాడటానికి, రోగనిరోధక వ్యవస్థ వాపును కలిగిస్తుంది. ఈ వాపు కారణంగానే చర్మంపై ఎగ్జిమా కనిపిస్తుంది.

• మీ జన్యువులు: మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఎగ్జిమా లేదా డెర్మటైటిస్ ఉంటే, మీకు ఎగ్జిమా వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఆస్తమా, హే ఫీవర్ మరియు ఇతర అలర్జీలు ఉంటే, అది కూడా ఒక ప్రమాద కారకమే. కొంతమందిలో జన్యుపరమైన మార్పు ఉండవచ్చు, అది చర్మం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయకుండా నిరోధిస్తుంది.

• మీ పరిసరాలు: మనం నివసించే పరిసరాలలో మన చర్మానికి హాని కలిగించే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, సిగరెట్ పొగ, వాయు కాలుష్యం, కఠినమైన సబ్బులు, ఉన్ని వంటి వస్త్రాలు మరియు కొన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు. అలాగే, తక్కువ తేమ చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేసి దురదను కలిగిస్తుంది. అధిక వేడి మరియు అధిక తేమ చెమట పట్టడానికి మరియు దురదకు కారణమవుతాయి.

• భావోద్వేగ ప్రేరకాలు: మీ మానసిక ఆరోగ్యం కూడా మీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు అధిక ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా కుంగుబాటుకు గురైతే, మీ ఎగ్జిమా లక్షణాలు మరింత తరచుగా కనిపించవచ్చు లేదా తీవ్రతరం కావచ్చు.

ఎగ్జిమా తీవ్రత పెరగడానికి కారణాలు ఏమిటి?

ఎగ్జిమా అందరినీ ఒకేలా ప్రభావితం చేయదు. మీకు ఎగ్జిమా తీవ్రమవడానికి కారణమయ్యే అంశాలు వేరొకరిని ప్రభావితం చేయకపోవచ్చు. ఎగ్జిమా తీవ్రమవడానికి కారణమయ్యే సాధారణ అంశాలు:

• పొడి వాతావరణం (ముఖ్యంగా తేమ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు).
• కొన్ని రకాల వస్త్రాలు (ఉదా. ఉన్ని, సింథటిక్ వస్త్రాలు).
• కొన్ని రకాల మేకప్ లేదా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు.
• పొగ మరియు వాయు కాలుష్య కారకాలు.
• కఠినమైన సబ్బులు మరియు డిటర్జెంట్లు.
• ఒత్తిడి లేదా భావోద్వేగ స్థితులు.
• మీకు అలెర్జీ ఉన్న వస్తువును తాకడం.

కొన్ని ఆహార పదార్థాలు ఎగ్జిమాను తీవ్రతరం చేస్తాయా?

ఎగ్జిమా మరియు ఆహార అలెర్జీల మధ్య ఉన్న సంబంధం ఇంకా పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. అయితే, మీకు ఆహార అలెర్జీ ఉంటే, ఆ ఆహారాన్ని తినడం వల్ల మీ ఎగ్జిమా లక్షణాలు ప్రేరేపించబడవచ్చు లేదా మరింత తీవ్రతరం కావచ్చు.ఉదాహరణకు, కొంతమందికి వేరుశెనగ, పాలు మరియు గుడ్లు వంటి వాటికి అలెర్జీ ఉంటుంది. మీరు తినే ఆహారం విషయంలో కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం తిన్న తర్వాత మీ ఎగ్జిమా మరింత తీవ్రమవుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, మీకు ఆ ఆహారానికి అలెర్జీ ఉండవచ్చు. లేకపోతే, మీకు ఆహార అలెర్జీ ఉంటే తప్ప, సాధారణంగా ఆహారం మీ ఎగ్జిమాను మరింత తీవ్రతరం చేయదు.

ఎగ్జిమా ఒక ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధా?

ఎగ్జిమా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను అతి చురుకుగా మార్చినప్పటికీ, దీనిని ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధిగా వర్గీకరించలేదు. దీనిపై ఇంకా పరిశోధన జరుగుతోంది.

తామర అంటువ్యాధా?

లేదు. ఎగ్జిమా అంటువ్యాధి కాదు. ఎగ్జిమా ఒకరి నుండి మరొకరికి స్పర్శ ద్వారా వ్యాపించదు. కాబట్టి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

ఎగ్జిమాను ఎలా నిర్ధారించాలి?

మీకు ఎగ్జిమా ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. ఎగ్జిమా తరచుగా చిన్నతనంలోనే నిర్ధారణ అవుతుంది, ఎందుకంటే ఇది చిన్నపిల్లలలో సర్వసాధారణం. అయితే, లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు ఏ వయస్సులోనైనా దీనిని నిర్ధారించవచ్చు. ఎగ్జిమా లక్షణాలు ఇతర చర్మ వ్యాధుల లక్షణాల మాదిరిగానే ఉండవచ్చు. మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది వాటి వంటి ఇతర వ్యాధులను తోసిపుచ్చడానికి పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు:

• అలర్జీ పరీక్షలు.
• చర్మంపై దద్దుర్లకు ఇతర కారణాలు ఏమైనా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి రక్త పరీక్షలు.
• డెర్మటైటిస్ రకాన్ని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి , చర్మం యొక్క ఒక చిన్న భాగాన్ని తీసుకుని పరీక్షిస్తారు (స్కిన్ బయాప్సీ).

ఎగ్జిమాను నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ ఏ ప్రశ్నలు అడగవచ్చు?

మీ లక్షణాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మీ డాక్టర్ ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగవచ్చు:

• శరీరంలో లక్షణాలు ఎక్కడ ఉన్నాయి?
• మీరు ఏవైనా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించారా?
• మీకు అలర్జీలు లేదా ఆస్తమా వంటి ఇతర వ్యాధులు ఉన్నాయా?
• మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఎగ్జిమా ఉందా?
• ఈ లక్షణాలు ఎంతకాలంగా ఉన్నాయి?
• మీరు వేడి నీటితో స్నానం చేస్తారా?
• ఏవైనా ఈ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తున్నాయా? (ఉదా: కొన్ని రకాల సబ్బులు, డిటర్జెంట్లు)
• ఈ లక్షణాలు మీ నిద్ర మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలపై ప్రభావం చూపుతున్నాయా?

ఎగ్జిమాను ఎవరు నిర్ధారిస్తారు?

మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాత మిమ్మల్ని చర్మ వ్యాధులలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడైన చర్మవ్యాధి నిపుణుడి వద్దకు పంపవచ్చు.

ఎగ్జిమాను ఎలా వదిలించుకోవాలి? / చికిత్సలు ఏమిటి?

మీ లక్షణాలకు కారణమయ్యే అంశాలు మరియు మీ పరిస్థితిని బట్టి ఎగ్జిమా చికిత్స మారుతూ ఉంటుంది. సాధారణ చికిత్సలలో ఇవి ఉంటాయి:

• మీ చర్మం పొడిగా ఉంటే, రోజంతా సున్నితమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను రాసుకోండి. స్నానం చేసిన తర్వాత తడిగా ఉన్న చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్‌ను రాయడం ఉత్తమం.
• మీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగా, టాపికల్ స్టెరాయిడ్స్ వంటి చర్మంపై పూసే మందులను ఉపయోగించడం.
• దురద మరియు వాపును తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు, యాంటీహిస్టమైన్‌లు లేదా కార్టికోస్టెరాయిడ్‌ల వంటి నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులను సూచించవచ్చు.
• ఇమ్యునోసప్రెసెంట్ మందులు రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరును నియంత్రిస్తాయి.
• చర్మ సౌందర్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మచ్చలను తగ్గించడానికి లైట్ థెరపీ.
• ఎగ్జిమా లక్షణాలను పెంచే ప్రేరకాలకు దూరంగా ఉండటం.

ముఖ్య గమనిక: ఈ చికిత్సలన్నీ వైద్య సలహా మేరకు మాత్రమే చేయించుకోవాలి. మీకు తోచినట్లుగా ఏది పడితే అది చేయవద్దు.

చిన్నపిల్లలలో ఎగ్జిమాకు ఎలా చికిత్స చేయాలి?

మీ చిన్నారికి ఎగ్జిమా వంటి చర్మ సమస్య ఉంటే, మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇవి:

• మీ బిడ్డకు స్నానం చేయించేటప్పుడు , ఎక్కువ సేపు వేడి నీటిలో స్నానం చేయించవద్దు, బదులుగా తక్కువ సమయం పాటు గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి. వేడి నీరు చర్మాన్ని మరింత పొడిబారేలా చేస్తుంది.
• రోజుకు చాలా సార్లు మాయిశ్చరైజర్ రాయండి. పిల్లలకు డైపర్ మార్చిన ప్రతిసారీ మాయిశ్చరైజర్ రాయడం చాలా ప్రయోజనకరం.
• గది ఉష్ణోగ్రతను వీలైనంత స్థిరంగా ఉంచండి. ఉష్ణోగ్రత మరియు తేమలో ఆకస్మిక మార్పులు శిశువు చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేస్తాయి.
• మీ బిడ్డకు పత్తితో చేసిన బట్టలు వేయండి. ఉన్ని, పట్టు మరియు పాలిస్టర్ వంటి కృత్రిమ వస్త్రాలు చర్మానికి మరింత చికాకు కలిగించగలవు.
• సున్నితమైన చర్మానికి అనువైన లేదా సువాసన లేని బట్టల డిటర్జెంట్‌ను వాడండి.
• మీ పిల్లలు తమ చర్మాన్ని గోకడం, గిల్లుకోవడం వీలైనంత వరకు ఆపడానికి సహాయం చేయండి. వారి గోళ్లను పొట్టిగా ఉంచండి.

ఎగ్జిమాకు ఏ రకమైన మాయిశ్చరైజర్ మంచిది?

ఎగ్జిమా కోసం ఉపయోగించగల అనేక రకాల మాయిశ్చరైజర్లు ఉన్నాయి. ఒకదాన్ని ఎంచుకునేటప్పుడు, ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:

• ఇది అలర్జీలను కలిగించనిదిగా, సువాసన మరియు రంగులు లేనిదిగా ఉండాలి.
• ఇది సున్నితంగా లేదా సున్నితమైన చర్మానికి అనుకూలంగా ఉండాలి.
• అందులో పెట్రోలియం జెల్లీ లేదా మినరల్ ఆయిల్ ఉంటే మంచిది.
• దానిలో ప్రిజర్వేటివ్‌లు లేదా స్టెబిలైజర్‌లు ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే అంత మంచిది.
• చర్మపు రక్షణ పొరను బలపరిచే లిపిడ్లు మరియు సెరామైడ్లు ఇందులో ఉంటే చాలా మంచిది.

మీకు ఉత్తమంగా సరిపోయే ఉత్పత్తిని కనుగొనడానికి మీరు అనేక ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించవలసి రావచ్చు. మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవడంలో మీకు సహాయం కావాలంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

నా ఎగ్జిమా లక్షణాలను నేను ఎలా నియంత్రించుకోవాలి?

మీ ఎగ్జిమాకు కారణం మీ జన్యువులు వంటి మీరు నియంత్రించలేనిది అయితే, దానికి చికిత్స చేయడం మరియు నిర్వహించడం కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది. అదృష్టవశాత్తూ, మీ పరిసరాలు మరియు ఒత్తిడి వంటి కొన్ని విషయాలను మీరు నియంత్రించగలరు.మీ ఎగ్జిమా తీవ్రతకు కారణమయ్యే అంశాలను గుర్తించి, వాటిని వీలైనంత వరకు నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇక్కడ ప్రధాన లక్ష్యం దురద మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడం, ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడం, మరియు ఎగ్జిమా మళ్లీ రాకుండా నిరోధించడం.

చికిత్స తర్వాత నేను ఎంత త్వరగా కోలుకుంటాను?

చికిత్స ప్రారంభించిన తర్వాత, మీ చర్మం పూర్తిగా నయం కావడానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు. వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే క్రీములు లేదా మీ డాక్టర్ సూచించిన నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు లక్షణాలను త్వరగా తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. చికిత్స తర్వాత మీ లక్షణాలు తీవ్రమైతే, లేదా కొన్ని వారాల తర్వాత కూడా అవి మెరుగుపడకపోతే, మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి.

ఎగ్జిమా వల్ల సమస్యలు వస్తాయా?

అవును, ఎగ్జిమా కొన్ని సమస్యలకు కారణం కావచ్చు. అవి:

• స్రవించే ఎగ్జిమా: దీనివల్ల చర్మంపై నీటితో నిండిన బొబ్బలు ఏర్పడతాయి, వాటి నుండి ద్రవం కారవచ్చు.
• ఇన్ఫెక్టెడ్ ఎగ్జిమా: బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ లేదా వైరస్‌లు గాయపడిన చర్మం ద్వారా ప్రవేశించి ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమవుతాయి.

మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటే, అది ఒక సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు:

• జ్వరం మరియు చలి.
• చర్మంపై బొబ్బల నుండి పారదర్శకమైన లేదా పసుపు రంగు ద్రవం కారడం.
• నొప్పి మరియు వాపు.

మీకు ఎగ్జిమా ఉంటే ఏమి ఆశించవచ్చు?

ఎగ్జిమా మరియు ఇతర రకాల చర్మశోథలు శరీరంలోని ఇతర భాగాలను ప్రభావితం చేయవు. అలాగే, ఇది ప్రాణాంతక వ్యాధి కాదు. ఎగ్జిమా ఉన్న పిల్లలలో దాదాపు సగం మందికి వారు యుక్తవయస్సుకు వచ్చేసరికి ఈ పరిస్థితి పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది లేదా గణనీయంగా తగ్గుతుంది. ఇతరులకు వారి జీవితాంతం ఈ పరిస్థితి ఏదో ఒక స్థాయిలో ఉండవచ్చు. పెద్దలకు ఎగ్జిమా ఉన్నట్లయితే, మంచి చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను పాటించడం ద్వారా దానిని చక్కగా నియంత్రించవచ్చు.

ఎగ్జిమా ఎంతకాలం ఉంటుంది?

ఎగ్జిమా అనేది జీవితాంతం ఉండే అవకాశం ఉన్న ఒక వ్యాధి. అంటే, ఇది పూర్తిగా తగ్గిపోయి, ఆ తర్వాత అకస్మాత్తుగా మళ్లీ కనిపించవచ్చు. ఇంటి చిట్కాలు, వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే మందులు, మరియు వైద్యులు సూచించిన మందులతో దీని లక్షణాలను నియంత్రించవచ్చు.

ఎగ్జిమాకు శాశ్వత నివారణ ఉందా?

లేదు, ఎగ్జిమాకు నివారణ లేదు. చికిత్సలు ఉన్నాయి, కానీ ఏ చికిత్స కూడా లక్షణాలను పూర్తిగా తొలగించదు. ఎగ్జిమా ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. అంటే అది అంతకంతకూ తీవ్రమవుతూ ఉంటుంది. అయితే, దురద మరియు పొడి చర్మం వంటి లక్షణాలను తగ్గించడంలో ప్రస్తుత చికిత్సలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

ఎగ్జిమాను నివారించవచ్చా?

ఎగ్జిమా తీవ్రతరం కాకుండా మరియు మళ్లీ రాకుండా నివారించడానికి మీరు ఈ పనులను చేయవచ్చు:

• మాయిశ్చరైజర్‌ను క్రమం తప్పకుండా లేదా మీ చర్మం పొడిగా అనిపించినప్పుడల్లా రాయండి. స్నానం చేసిన తర్వాత, తడిగా ఉన్న చర్మానికి మాయిశ్చరైజర్ రాయడం వల్ల మీ చర్మం తేమను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది.
• స్నానం చేసేటప్పుడు మరియు శరీరాన్ని కడుక్కునేటప్పుడు , వేడి నీటికి బదులుగా గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి.
• పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగండి. నీరు మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
• కాటన్ వంటి వదులుగా ఉండే, సహజమైన వస్త్రాలను ధరించండి. కొత్త బట్టలను వేసుకునే ముందు ఉతకండి. ఉన్ని లేదా సింథటిక్ ఫైబర్‌లతో చేసిన బట్టలను వాడకండి.
• మీ ఒత్తిడిని మరియు భావోద్వేగ ప్రేరకాలను నిర్వహించుకోండి. మీకు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, మనోరోగ వైద్యుని నుండి మందులు లేదా చికిత్సకుని నుండి కౌన్సెలింగ్ తీసుకోండి.
• పొడి గాలి వల్ల మీ చర్మం పొడిబారిపోతుంటే , హ్యూమిడిఫైయర్‌ను ఉపయోగించండి.
• చర్మంపై చికాకు కలిగించే పదార్థాలు మరియు అలెర్జీ కారకాలను నివారించండి.

నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

ఎగ్జిమాతో జీవించడం కొన్నిసార్లు సవాలుగా ఉంటుంది. అయితే, కొన్నిసార్లు మీ ఎగ్జిమా లక్షణాలు పూర్తిగా తగ్గిపోవచ్చు. దీనిని "ఉపశమన కాలం" అంటారు. ఇతర సమయాల్లో, లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా కనిపించవచ్చు లేదా తీవ్రతరం కావచ్చు. దీనిని "ఫ్లేర్-అప్" అంటారు. ఈ ఫ్లేర్-అప్‌లను నివారించడం మరియు లక్షణాలు తీవ్రతరం కాకుండా ఆపడమే చికిత్స యొక్క లక్ష్యం. కాబట్టి, ట్రిగ్గర్‌లకు దూరంగా ఉండండి, క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజర్ రాయండి, మీ మందులను సరిగ్గా వాడండి మరియు మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

ఈ క్రింది సందర్భాలలో మీ డాక్టర్‌ను లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి:

• మీకు ఎగ్జిమా లక్షణాలు ఉంటే.
• చికిత్స తర్వాత లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైతే.
• కొన్ని వారాల చికిత్స తర్వాత కూడా లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే.
• మీకు ఇన్ఫెక్షన్, జ్వరం లేదా తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే.

నేను నా డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

• నాకు ఎగ్జిమా లేకపోతే, అది ఇంకే చర్మ వ్యాధి అయి ఉండవచ్చు?
• మీరు సిఫార్సు చేసే నిర్దిష్ట మాయిశ్చరైజర్ ఏదైనా ఉందా?
• ఈ చికిత్స వల్ల ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?
• నా ఎగ్జిమా కోసం నేను ఎంత తరచుగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి?
• నేను ఏ రకాల సబ్బులు, లోషన్లు మరియు మేకప్‌ను వాడకుండా ఉండాలి?
• ఇంట్లోనే నా చర్మాన్ని ఎలా సంరక్షించుకోవాలి?

వాతావరణం ఎగ్జిమాను తీవ్రతరం చేస్తుందా?

అవును, కొన్ని రకాల ఉష్ణోగ్రతలు లేదా వాతావరణ పరిస్థితులు మీ చర్మాన్ని ప్రభావితం చేసి, ఎగ్జిమాను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. శీతాకాలంలో, తక్కువ తేమ మీ చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేస్తుంది. అలాగే, తీవ్రమైన వేడి వల్ల ఏర్పడే అధిక తేమ చెమట పట్టడానికి కారణమై, దురదను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.ఎగ్జిమా అనేది చాలా సాధారణమైన మరియు అసౌకర్యకరమైన చర్మ సమస్య. ఇది మీ జీవన నాణ్యతను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇది మీ నిద్రకు భంగం కలిగించవచ్చు, మీ ఏకాగ్రతను దెబ్బతీయవచ్చు మరియు బహిరంగ ప్రదేశాల్లో మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించేలా చేయవచ్చు. మీకు ఎగ్జిమా లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభమైన వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని లేదా సాధారణ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ చర్మానికి సరైన పరిష్కారం దొరికే వరకు ఇంటి చిట్కాలు మరియు వైద్యులు సూచించిన చికిత్సలను ప్రయత్నించండి.

గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

• ఎగ్జిమా అనేది చర్మం పొడిబారడానికి, దురదకు కారణమయ్యే ఒక సాధారణ చర్మ సమస్య. చింతించకండి, దీనిని నియంత్రించవచ్చు.
• ప్రేరేపించే అంశాలను గుర్తించి, వాటికి దూరంగా ఉండండి (ఉదా. కొన్ని రకాల సబ్బులు, బట్టలు, ఒత్తిడి, పొడి వాతావరణం).
• మీ చర్మాన్ని ఎల్లప్పుడూ తేమగా ఉంచుకోండి. రోజుకు చాలాసార్లు మంచి మాయిశ్చరైజర్‌ను రాయండి. స్నానం చేసిన తర్వాత, తడిగా ఉన్న చర్మానికి నేరుగా రాయడం ఉత్తమం.
• వీలైనంత వరకు గోకడాన్ని నియంత్రించండి. గోకడం వల్ల చర్మం దెబ్బతిని, ఇన్ఫెక్షన్‌కు దారితీయవచ్చు.
• డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి. మీకు తోచినట్లుగా చేయవద్దు.
• చిన్నపిల్లలలో ఎగ్జిమాకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. సున్నితమైన సంరక్షణ మరియు సరైన దుస్తులు ధరించడం ముఖ్యం.
• శాశ్వత నివారణ లేనప్పటికీ, లక్షణాలను బాగా నియంత్రించవచ్చు.

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, సలహా కోసం వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. గజ్జి , చర్మ వ్యాధులు, చర్మం దురద, పొడి చర్మం, చర్మంపై దద్దుర్లు, చర్మశోథ, అలెర్జీలు