ఈ ముక్కు దిబ్బడ సైనసైటిస్ వల్ల వచ్చిందా? లేక అలర్జీనా? తేడా ఏమిటో తెలుసుకుందాం!

మీకు కొన్ని రోజులుగా ముక్కు దిబ్బడగా, ఆయాసంగా అనిపిస్తోందా? సాధారణ జలుబు రెండు మూడు రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది. కానీ అది తగ్గకపోతే, "ఇదేంటి?" అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఇది సైనస్ ఇన్ఫెక్షనా? లేక ఏదైనా అలెర్జీనా? ఈ రెండింటి లక్షణాలు చాలా వరకు ఒకేలా ఉంటాయి, కాబట్టి వాటిని తికమక పడటం సులభం. అయితే, ఈ రెండు సమస్యలకు కారణాలు మరియు చికిత్సలు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి.

సైనసైటిస్ మరియు అలర్జీల మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఈ రెండు సందర్భాల్లోనూ, మీ ముక్కు మరియు సైనస్‌లు మూసుకుపోయి శ్లేష్మంతో నిండిపోతాయి. కానీ దీనికి రెండు కారణాలు ఉన్నాయి. మీకు అలర్జీ ఉంటే, ఇలా జరుగుతుంది. మీకు మంచిది కాని 'అలెర్జెన్' అని పిలవబడే పదార్థం మీ శ్వాస వ్యవస్థలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మీ శరీరం దానిని బయటకు పంపడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఉదాహరణకు పుప్పొడి, దుమ్ము పురుగులు లేదా పెంపుడు జంతువుల చర్మ పొరలు. ఈ సమయంలో, మీ ముక్కు మరియు సైనస్‌ల లోపలి పొర వాపుకు గురై, మరింత శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. సైనసైటిస్ అంటే మీ సైనస్‌లు వాపుకు గురవ్వడం. ఇది తరచుగా జలుబు తర్వాత వచ్చే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవిస్తుంది. చాలా తరచుగా, ఇది వైరస్ వల్ల వస్తుంది. కానీ చాలా అరుదుగా, ఇది బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కూడా రావచ్చు. మీకు జలుబు లేదా అలర్జీలు ఉన్నప్పుడు, మీ ముక్కు లోపలి భాగం వాపుకు గురవుతుంది. ఇది శ్లేష్మం బయటకు వెళ్లే మార్గాలను అడ్డుకుంటుంది, దీనివల్ల మీ సైనస్ కుహరాలలో శ్లేష్మం పేరుకుపోతుంది. ఈ పేరుకుపోయిన శ్లేష్మం ఇన్ఫెక్షన్‌కు గురికావచ్చు. అప్పుడే మీరు నొప్పి మరియు ఒత్తిడిని అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తారు.

మనకు ఈ సైనస్ సమస్యలు ఎందుకు వస్తాయి?

ముందుగా ఈ సైనస్ కుహరాలు అంటే ఏమిటో చూద్దాం. ఇవి మన పుర్రె లోపల ఉండే చిన్న గాలితో నిండిన కుహరాలు. వీటిలో ప్రధానంగా నాలుగు జతల కుహరాలు ఉంటాయి, అంటే మొత్తం 8 కుహరాలు ఉన్నాయి.

• నుదురుకు ఇరువైపులా రెండేసి ఉంటాయి.
• బుగ్గ ఎముకల వెనుక రెండు.
• కళ్ళ మధ్య రెండు ఎముకలు ఉంటాయి.
• కళ్ళ వెనుక రెండు.

ఈ కుహరాలు శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి, అది ముక్కు ద్వారా బయటకు పోతుంది. కానీ ఈ మార్గానికి అడ్డంకి ఏర్పడినప్పుడు సమస్యలు మొదలవుతాయి.

సైనస్ సమస్యలకు కారణాలు

• అవరోధం: ప్రతి సైనస్ కుహరానికి శ్లేష్మం బయటకు వెళ్ళడానికి వీలుగా చాలా సన్నని ద్వారం (ఓస్టియం) ఉంటుంది. ఏ కారణం చేతనైనా ఈ మార్గం మూసుకుపోతే, శ్లేష్మం లోపలే చిక్కుకుపోవచ్చు.
• డీవియేటెడ్ నాసల్ సెప్టమ్ : మీ ముక్కులోని రెండు నాసికా రంధ్రాలను వేరుచేసే భాగం.మృదులాస్థి మరియు ఎముకతో తయారైన పలుచని గోడను 'నాసికా విభాజకం' (నాసికా సెప్టమ్) అంటారు. ఇది సాధారణంగా మధ్యలో నిటారుగా ఉండాలి. అయితే, కొంతమందిలో, పుట్టుకతో గానీ లేదా ఆ తర్వాత జరిగే ప్రమాదం కారణంగా గానీ ఈ గోడ ఒక వైపుకు వంగి ఉండవచ్చు. అప్పుడు ఒక నాసికా రంధ్రం మరొక దాని కంటే చిన్నదిగా అవుతుంది. ఇది సైనస్ సమస్యలకు కూడా ఒక ప్రధాన కారణం. కొన్నిసార్లు, ఇది గురకకు కూడా కారణమవుతుంది.
• సైనస్ మార్గాల పుట్టుకతో వచ్చే సంకుచితం: కొంతమంది శరీరంలో శ్లేష్మం ప్రవహించే ఈ మార్గాలు సంకుచితంగా ఉండవచ్చు.

లక్షణాల నుండి తేడాను ఎలా గుర్తిస్తారు?

రెండింటి లక్షణాలు చాలా వరకు ఒకేలా ఉన్నప్పటికీ, వాటి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడే కొన్ని స్పష్టమైన తేడాలు ఉన్నాయి. మీరు కింది పట్టిక నుండి దానిని సులభంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఈ లక్షణాలను పరిశీలించినప్పుడు మీకు తేడా కనిపించినప్పటికీ, అసలు సమస్య ఏమిటో నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టరే అత్యంత సరైన వ్యక్తి. కాబట్టి తప్పకుండా వైద్య సలహా తీసుకోండి.

ఈ పరిస్థితులు ఏర్పడే విధానంలో ఏమైనా తేడా ఉందా?

అవును, ఖచ్చితంగా. అలర్జీలు: మీరు దేనికైనా గురైన వెంటనే లక్షణాలు మొదలవుతాయి. అలర్జీ కారకం ఉన్నంత కాలం లక్షణాలు ఉంటాయి. కొంతమందికి వసంతకాలం వంటి సీజనల్ కాలంలో ఇవి వస్తాయి. మరికొందరికి, ముఖ్యంగా దుమ్ము లేదా బూజుకు అలర్జీ ఉన్నవారికి, ఇవి ఏడాది పొడవునా ఉంటాయి. సైనసైటిస్: ఇది సాధారణంగా జలుబు లేదా అలర్జీ తగ్గిన తర్వాత వస్తుంది. జలుబు యొక్క ఇతర లక్షణాలు తగ్గిపోయి, కానీ ముక్కు దిబ్బడ మరియు దగ్గు ఒకటి లేదా రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, అది సైనసైటిస్ కావచ్చు. వైద్యులు దీనిని "అక్యూట్" మరియు "క్రానిక్" అని పిలుస్తారు. తేడా చాలా సులభం. మీ లక్షణాలు 4 వారాల కంటే తక్కువ కాలం ఉంటే, అది 'అక్యూట్ సైనసైటిస్'. అవి 3 నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే, అది 'క్రానిక్ సైనసైటిస్'.

దీని గురించి మనం ఏమి చేయాలి? - చికిత్స మరియు ఉపశమనం

మంచి విషయం ఏమిటంటే, ఈ రెండు పరిస్థితుల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.

అలర్జీల నుండి ఉపశమనం

మీకు అలర్జీలు ఉంటే, మీరు మొదట యాంటీహిస్టమైన్‌లు లేదా డీకంజెస్టెంట్‌లు తీసుకోవచ్చు. ఇవి ముక్కు దిబ్బడ, ముక్కు కారడం, తుమ్ములు మరియు దురద వంటి లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. వాపును తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ కార్టికోస్టెరాయిడ్‌లను కూడా సూచించవచ్చు. అప్పుడప్పుడు వచ్చే లేదా సంవత్సరం పొడవునా ఉండే తీవ్రమైన అలర్జీలకు, దీర్ఘకాలిక పరిష్కారం అవసరం కావచ్చు. అలర్జీ షాట్‌లు ఒక మార్గం. ఇది ఇమ్యునోథెరపీ అనే ఒక రకమైన చికిత్స. దీనిలో భాగంగా, 3-5 సంవత్సరాల కాలంలో ఒక నిర్దిష్ట షెడ్యూల్ ప్రకారం మీకు అలర్జీ కారకాన్ని చాలా తక్కువ మోతాదులో ఇస్తారు. ఇది ఒక వ్యాక్సిన్ లాంటిది. కాలక్రమేణా, మీ శరీరం అలర్జీ కారకానికి అలవాటుపడి, క్రమంగా దాని ప్రతిస్పందనను తగ్గిస్తుంది.

సైనసైటిస్ నుండి ఉపశమనం

యాంటీహిస్టమైన్‌లు కొన్నిసార్లు సైనసైటిస్‌కు సహాయపడతాయి. నాసల్ డీకంజెస్టెంట్ స్ప్రేలు కూడా ఉన్నాయి. కానీ వీటిని 3-4 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించవద్దు. అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించడం వల్ల "రీబౌండ్" ప్రభావం కలగవచ్చు. అంటే, మీరు మందు తీసుకోనప్పుడు, మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి మరియు మీకు స్ప్రేను ఎక్కువగా ఉపయోగించాలనిపిస్తుంది. కార్టికోస్టెరాయిడ్లు కలిగిన నాసల్ స్ప్రేలను మీకు అవసరమైనంత కాలం ఉపయోగించవచ్చు. కానీ పూర్తి ఫలితాలు కనిపించడానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు. దీనికి అదనంగా, మీరు ఇంట్లోనే చేసుకోగలిగేవి కూడా ఉన్నాయి.

• ఆవిరి పీల్చడం : రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు ఆవిరి పీల్చాలి. మరో మంచి పద్ధతి ఏమిటంటే, బాత్రూమ్ తలుపు మూసి, వేడి నీటి షవర్‌ను ఆన్ చేసి, ఆవిరిని పీల్చడం.
• వెచ్చని కాపడాలు: ఒక శుభ్రమైన గుడ్డను వేడి నీటిలో నానబెట్టి, నీరు పిండేసి, మీ ముఖంలోని నొప్పి ఉన్న ప్రదేశాలపై ఉంచండి. ఇది మీ సైనస్ మార్గాలు తెరుచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
• ద్రవపదార్థాలు తాగండి :నీళ్లు, సూప్ వంటి ద్రవపదార్థాలను పుష్కలంగా తాగండి. దీనివల్ల శ్లేష్మం పల్చబడి, అది సులభంగా బయటకు వస్తుంది.
• మీ ముక్కును ఉప్పు నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి: నాసల్ సెలైన్ స్ప్రేను ఉపయోగించండి. లేదా ఉప్పు నీటితో మీ ముక్కును శుభ్రం చేసుకోవడానికి నెటి పాట్‌ను ఉపయోగించండి.

మీ సైనసైటిస్ బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగితే, మీ డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ సూచించే అవకాశం ఉంది. ఈ చికిత్స 3 నుండి 28 రోజుల వరకు పట్టవచ్చు. మీకు తరచుగా సైనస్ సమస్యలు ఉంటే, మీ సైనస్ కుహరాలను శుభ్రపరచడానికి మరియు డ్రైనేజ్ మార్గాలను సృష్టించడానికి మీరు శస్త్రచికిత్స కూడా చేయించుకోవచ్చు. దీని గురించి కూడా మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. సైనసైటిస్, అలెర్జీలు, ముక్కు దిబ్బడ, శ్లేష్మం, తలనొప్పి, పోస్ట్-నాసల్ డ్రిప్, నాసికా సెప్టం, చికిత్స, ENT