మీరు దగ్గినప్పుడు, బరువైన వస్తువులను ఎత్తినప్పుడు, లేదా టాయిలెట్‌లో కొద్దిగా ముక్కినప్పుడు మీ గజ్జల్లో నొప్పి వస్తుందా? లేదా ఆ ప్రాంతంలో ఒక చిన్న గడ్డ కనిపించడాన్ని మీరు గమనించారా? మీరు నిలబడినప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు ఈ గడ్డను గమనించి ఉండవచ్చు. వైద్య పరిభాషలో దీనిని 'ఇంగ్వైనల్ హెర్నియా' అని అంటారు. ఈ పేరు విన్నప్పుడు భయపడకండి, ఇది చాలా సాధారణమైన సమస్య. ఈరోజు, మీకు అర్థమయ్యేలా సులభమైన పద్ధతిలో అన్ని విషయాల గురించి మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ హెర్నియా అంటే ఏమిటి?
మన పొత్తికడుపులోని అవయవాలు (మన ప్రేగుల వంటివి) ఒక బలమైన కండర పొరతో రక్షించబడి ఉన్నాయని ఊహించుకోండి. అది లోపల వస్తువులు ఉన్న ఒక సంచి లాంటిది. కొన్నిసార్లు ఈ కండర పొర బలహీనపడుతుంది. అప్పుడు పొత్తికడుపు లోపల ఉన్న ఒక కణజాలపు ముక్క, సాధారణంగా ప్రేగులోని ఒక భాగం, ఆ బలహీనమైన ప్రదేశం గుండా బయటకు నెట్టబడుతుంది. దీనినే మనం హెర్నియా అని పిలుస్తాము.
దీనిని 'ఇంగ్వైనల్ హెర్నియా' అని అంటారు, ఎందుకంటే ఇది గజ్జల్లో, అంటే బొడ్డుకు కొంచెం కింద, కాలు మొదలయ్యే చోట వస్తుంది. ఇది తీవ్రమైనది కావచ్చు, కాబట్టి లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయడం మంచిది కాదు. సాధారణంగా, ఒక డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షించడం ద్వారా మీకు ఇది ఉందో లేదో సులభంగా చెప్పగలరు.
హెర్నియా లక్షణాలు ఏమిటి?
మీకు గజ్జ హెర్నియా ఉంటే, మీరు ఈ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. ఆ లక్షణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
| లక్షణం | మీరు ఎలా భావిస్తున్నారు |
|---|---|
| గజ్జల్లో గడ్డ లేదా వాపు | నిలబడినప్పుడు, దగ్గినప్పుడు లేదా బరువైన వస్తువును ఎత్తినప్పుడు గజ్జల ప్రాంతం నుండి బయటకు పొడుచుకువచ్చే ఒక చిన్న బంతి లాంటి గడ్డ. ఇది సాధారణంగా పడుకున్నప్పుడు తిరిగి లోపలికి వెళ్ళిపోతుంది. |
| నొప్పి లేదా అసౌకర్యం | మీకు గజ్జల ప్రాంతంలో బరువుగా, ఒత్తిడిగా, లాగినట్లుగా అనిపించవచ్చు లేదా నొప్పి కలగవచ్చు. ముఖ్యంగా వంగినప్పుడు లేదా బరువైన వస్తువును ఎత్తినప్పుడు ఈ నొప్పి పెరగవచ్చు. |
| మంటగా అనిపించడం | ముడి ఉన్న చోట మీకు మంటగా లేదా తిమ్మిరిగా అనిపించవచ్చు. |
| ముఖ్యంగా పురుషుల కోసం | వృషణాల చుట్టూ వాపు లేదా నొప్పి ఉండవచ్చు. వృషణాలను కలిగి ఉండే సంచి అయిన స్క్రోటమ్‌లోకి హెర్నియా వ్యాపించడం దీనికి కారణం కావచ్చు. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →హెర్నియాకు కారణాలు మరియు ఎవరికి ప్రమాదం ఎక్కువ?
హెర్నియాలో ప్రధానంగా రెండు రకాలు ఉన్నాయి. ఒకటి పుట్టుకతో వచ్చే హెర్నియా (పరోక్ష హెర్నియా) . తల్లి గర్భంలో శిశువు పెరుగుతున్నప్పుడు గజ్జల్లోని సహజమైన రంధ్రం సరిగ్గా మూసుకోకపోవడం వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. రెండవ రకం తర్వాత వచ్చే హెర్నియా (ప్రత్యక్ష హెర్నియా) . వయసు పెరిగే కొద్దీ కండరాలు బలహీనపడటం మరియు పొత్తికడుపు లోపల ఒత్తిడిని పెంచే అంశాల కారణంగా ఇది సంభవిస్తుంది.
ఇప్పుడు హెర్నియా వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉందో మరియు ఏ కారణాల వల్ల ఉందో చూద్దాం.
- పురుషులు కావడం: స్త్రీలతో పోలిస్తే పురుషులకు హెర్నియాలు వచ్చే అవకాశం సుమారు 8 రెట్లు ఎక్కువ. దీనికి కారణం పురుషుల శరీర నిర్మాణం.
- వృద్ధాప్యం : వయసు పెరిగే కొద్దీ, మన శరీరంలోని కండరాలు సహజంగా బలహీనపడతాయి.
- కుటుంబ చరిత్ర : మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా (తల్లి, తండ్రి, తోబుట్టువు) హెర్నియా ఉండి ఉంటే, మీకు కూడా అది వచ్చే స్వల్ప ప్రమాదం ఉంది.
- దీర్ఘకాలిక దగ్గు: ఆస్తమా లేదా ధూమపానం వంటి అనారోగ్య సమస్యల కారణంగా వచ్చే నిరంతర దగ్గు ఉదరంలోని ఒత్తిడిని పెంచుతుంది.
- మలబద్ధకం : మీరు టాయిలెట్‌లో తరచుగా ముక్కోవాల్సి వస్తే, అది పొత్తికడుపులో ఒత్తిడిని పెంచి హెర్నియాకు కూడా కారణం కావచ్చు.
- బరువులు ఎత్తడం : క్రమం తప్పకుండా బరువైన వస్తువులను ఎత్తే వ్యక్తులు లేదా బరువులను తప్పుగా ఎత్తే వ్యక్తులు అధిక ప్రమాదంలో ఉంటారు.
- గర్భధారణ : గర్భధారణ సమయంలో పొత్తికడుపు కండరాలు సాగడం మరియు పొత్తికడుపుపై ఒత్తిడి పెరగడం వల్ల హెర్నియాలు సంభవించవచ్చు.
- ఊబకాయం : శరీర బరువు పెరిగేకొద్దీ, ఉదర కండరాలపై ఎక్కువ ఒత్తిడి పడుతుంది.
నవజాత శిశువులకు హెర్నియా వస్తుందా?
అవును, నవజాత శిశువులకు, ముఖ్యంగా నెలలు నిండకుండా పుట్టిన పిల్లలకు.గజ్జల్లో హెర్నియా రావచ్చు. మీ బిడ్డ ఏడ్చినా, దగ్గినా, లేదా తుమ్మినా మరియు గజ్జల్లో ఒక చిన్న ఉబ్బును మీరు గమనించినా, జాగ్రత్త వహించండి. మీ బిడ్డకు పాలు తాగడంలో ఇబ్బంది ఉన్నా లేదా తరచుగా ఏడుస్తున్నా, దీని గురించి మీ డాక్టరుతో మాట్లాడండి.
అయితే, మీ బిడ్డకు ఈ లక్షణాలతో పాటు గజ్జల్లో గడ్డ కూడా ఉంటే , మీరు వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లాలి .
తీవ్రమైన నొప్పి ఉండి, తాకితే కూడా నొప్పిగా ఉంటే
గడ్డ ఉన్న ప్రదేశం ఎరుపు లేదా నీలం రంగులోకి మారినట్లయితే
* మీకు జ్వరం ఉంటే
మీరు వాంతి చేసుకుంటే
మీరు తినకూడదనుకుంటే
పురుషాంగం నుండి రక్తస్రావం అవుతుంటే
డాక్టర్ గారూ, ఇది మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?
మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఆయన మొదట మీ లక్షణాల గురించి అడుగుతారు. ఆ తర్వాత మీ గజ్జల ప్రాంతాన్ని పరీక్షిస్తారు. ఆయన మిమ్మల్ని నిలబడి దగ్గమని అడగవచ్చు. అప్పుడు, హెర్నియా ఉంటే, అది స్పష్టంగా బయటకు వచ్చి కనిపిస్తుంది.
కొన్నిసార్లు రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ చేయమని ఆదేశించవచ్చు. ఇది చాలా సులభమైన, నొప్పి లేని పరీక్ష. అరుదుగా, CT స్కాన్ లేదా MRI స్కాన్ అవసరం కావచ్చు.
హెర్నియాకు చికిత్సలు ఏమిటి?
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే హెర్నియా ఎప్పుడూ దానంతట అదే నయం కాదు . అవి సాధారణంగా కాలక్రమేణా పెద్దవి అవుతాయి. హెర్నియా చిన్నగా ఉండి, మీకు ఎలాంటి సమస్యలు లేకపోతే, శస్త్రచికిత్స లేకుండా కొంతకాలం వేచి ఉండమని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు. అయితే, హెర్నియా పెద్దగా ఉండి నొప్పిని కలిగిస్తుంటే, శస్త్రచికిత్స ఖచ్చితంగా అవసరం.
శస్త్రచికిత్సలో ప్రధానంగా రెండు రకాలు ఉన్నాయి:
1. ఓపెన్ హెర్నియా రిపేర్: ఇందులో హెర్నియా ఉన్న ప్రదేశంలో ఒక చిన్న కోత పెట్టి, తొలగించిన కణజాలాన్ని తిరిగి పొత్తికడుపు లోపల ఉంచి, బలహీనపడిన కండర పొరను బలపరుస్తారు. తరచుగా, దీనిని బలపరచడానికి మెష్ వంటి దానిని ఉపయోగిస్తారు.
2. లాపరోస్కోపిక్ హెర్నియా రిపేర్: దీనిని 'మినిమల్లీ ఇన్వాసివ్ హెర్నియా రిపేర్' అని కూడా అంటారు . పెద్ద కోత పెట్టడానికి బదులుగా, పొత్తికడుపులో కొన్ని చిన్న రంధ్రాలు మాత్రమే చేస్తారు. ఒక రంధ్రం ద్వారా కెమెరాను (లాపరోస్కోప్) లోపలికి పంపి, దానిని మానిటర్‌పై చూస్తారు, మరియు హెర్నియాను సరిచేయడానికి చాలా సూక్ష్మమైన పరికరాలను ఇతర రంధ్రాల ద్వారా లోపలికి పంపుతారు. ఈ పద్ధతి తక్కువ నొప్పిని కలిగిస్తుంది, త్వరగా నయమవుతుంది మరియు తక్కువ మచ్చలను మిగులుస్తుంది.
శస్త్రచికిత్స లేకుండా దీన్ని ఎలా నిర్వహించాలి?
మీ హెర్నియా చిన్నదిగా ఉండి, శస్త్రచికిత్సకు ఇంకా సమయం ఉన్నట్లయితే, అసౌకర్యాన్ని తగ్గించుకోవడానికి మీరు ఈ పనులను చేయవచ్చు:
- మలబద్ధకాన్ని నివారించండి: పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. మీ ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు, చిక్కుళ్ళు మరియు తృణధాన్యాలు వంటి పీచుపదార్థం అధికంగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చుకోండి.
- ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి: బరువు తగ్గడం వల్ల కండరాలపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.
- బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం మానుకోండి:వీలైనంత వరకు బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం మానుకోండి. ఒకవేళ ఎత్తాల్సి వస్తే, మోకాళ్లను వంచి సరిగ్గా ఎత్తండి.
హెర్నియాకు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ఏమవుతుంది?
మనమందరం తెలుసుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఇది. హెర్నియాను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, అది ప్రమాదకరమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
1. ఇన్‌కార్సరేటెడ్ హెర్నియా: బయటకు పొడుచుకు వచ్చిన ప్రేగు కండరాల మధ్య చిక్కుకుపోయి, తిరిగి లోపలికి నెట్టబడదు. దీనివల్ల నొప్పి, వికారం మరియు వాంతులు కలగవచ్చు.
2. స్ట్రాంగులేటెడ్ హెర్నియా: ఇది ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి . పేగులో బిగుసుకుపోయిన భాగానికి రక్త సరఫరా ఆగిపోతే, ఆ భాగం చనిపోవడం మొదలవుతుంది. ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, హెర్నియా బిగుసుకుపోయిందని లేదా రక్తస్రావం ఆగిపోయిందని అర్థం. వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి!
హెర్నియా సాధారణం కంటే పెద్దదిగా ఉంటే.
కణితిని లోపలికి నెట్టలేకపోతే.
మీ గజ్జల్లో అకస్మాత్తుగా, తీవ్రమైన, భరించలేని నొప్పి ఉంటే.
* కణితి ఉన్న ప్రదేశం ఎర్రగా, ఊదా రంగులో ఉంటే లేదా తాకితే చాలా నొప్పిగా ఉంటే.
మీకు జ్వరం, వాంతులు లేదా కడుపు ఉబ్బరం వంటి లక్షణాలు ఉంటే.
ముగింపు సందేశం
- ఇంగ్వైనల్ హెర్నియా అనేది చాలా సాధారణమైన పరిస్థితి, దీనిలో ప్రేగు వంటి కణజాలం ఉదర కండరాలలోని బలహీనమైన ప్రదేశం గుండా బయటకు పొడుచుకు వస్తుంది.
- మీ గజ్జల్లో గడ్డలాంటి లక్షణాలు లేదా బరువులు ఎత్తేటప్పుడు నొప్పి ఉంటే, దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- హెర్నియాలు వాటంతట అవే నయం కావు. దీనికి ప్రధాన చికిత్స శస్త్రచికిత్స.
- మలబద్ధకాన్ని నివారించడం, ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించడం మరియు బరువులు ఎత్తేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండటం వల్ల హెర్నియా వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
- తీవ్రమైన నొప్పి, జ్వరం, వాంతులు, గడ్డ ఎర్రబడటం లేదా దానిని తిరిగి లోపలికి పెట్టలేకపోవడం వంటి హెర్నియా లక్షణాలు అత్యవసర పరిస్థితి. అటువంటి సందర్భాలలో, వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.