మన సమాజంలో, 'మానసిక అనారోగ్యం' అని అన్నప్పుడు చాలామంది కొంచెం భయపడతారు, లేదా దానిని ఒక పెద్ద తప్పుగా, అవమానంగా భావిస్తారు. కానీ వాస్తవానికి, మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు లాగా, మానసిక అనారోగ్యం కూడా మన శరీరంలో ఏర్పడే మరొక వైద్యపరమైన సమస్య మాత్రమే. తేడా ఏమిటంటే, ఇది మన మనస్సు, భావోద్వేగాలు, ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనలను ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ మానసిక అనారోగ్యాలు ఏమిటి మరియు వాటి ప్రధాన రకాలు ఏమిటో చాలా సరళంగా మరియు మర్యాదగా మాట్లాడుకుందాం. ఈ విషయాన్ని బాగా తెలుసుకోవడం మీకు, అలాగే మీ కుటుంబ సభ్యులకు మరియు స్నేహితులకు సహాయపడటానికి చాలా ముఖ్యం.
మానసిక అనారోగ్యంలో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?
వైద్యశాస్త్రంలో అనేక రకాల మానసిక అనారోగ్యాలను గుర్తించారు. వీటిలోని కొన్ని ప్రధానమైన మరియు సర్వసాధారణమైన రకాల గురించి ఇప్పుడు మాట్లాడుకుందాం. సులభంగా అర్థం చేసుకోవడం కోసం, నేను ముందుగా వీటిని ఒక పట్టికలో చూపిస్తాను.
| రుగ్మత వర్గం | సులభంగా చెప్పాలంటే... |
|---|---|
| ఆందోళన రుగ్మతలు | నిరంతర, అనియంత్రిత భయం మరియు ఆందోళన భావన. |
| మానసిక స్థితి రుగ్మతలు | మితిమీరిన దుఃఖంలో లేదా మితిమీరిన ఆనందంలో మునిగిపోవడం, లేదా ఈ రెండింటి మధ్య తరచుగా మారుతూ ఉండటం. |
| మానసిక రుగ్మతలు | వాస్తవ ప్రపంచానికి, ఆలోచనలకు మధ్య ఉన్న సంబంధం తెగిపోయి, యథార్థం వక్రీకరించినట్లుగా కనిపిస్తుంది. |
| ఆహార రుగ్మతలు | ఆహారం మరియు శరీర బరువుపై మితిమీరిన శ్రద్ధతో కూడిన అసాధారణ ప్రవర్తన. |
| ప్రేరణ నియంత్రణ & వ్యసనం | తనకు లేదా ఇతరులకు హాని కలిగించే పనులు చేయాలనే ప్రేరణలను నియంత్రించుకోలేకపోవడం. |
| వ్యక్తిత్వ రుగ్మతలు | సామాజికంగా అనుచితమైన, మొండి మరియు సమస్యాత్మకమైన వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను కలిగి ఉండటం. |
సరే, ఇప్పుడు ఈ రకాలలో ప్రతి దానిని మరికొంత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.
1. ఆందోళన రుగ్మతలు
ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తి కొన్ని విషయాలు, ప్రదేశాలు లేదా పరిస్థితుల గురించి తీవ్రమైన భయం మరియు ఆందోళనను అనుభవిస్తాడు. ఈ సమయంలో , హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది మరియు చెమట పట్టడం వంటి శారీరక లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. మనం భయపడినప్పుడు ఇలా అనిపించడం సాధారణమే. అయితే, ఆ భయం పరిస్థితికి ఏమాత్రం సంబంధం లేకుండా, అదుపు చేయలేని విధంగా ఉండి, రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తే, దానిని ఆందోళన రుగ్మతగా నిర్ధారించవచ్చు. `( జనరలైజ్డ్ యాంగ్జైటీ డిజార్డర్ )`, `(పానిక్ డిజార్డర్)` (అకస్మాత్తుగా కలిగే తీవ్రమైన భయం), `(సోషల్ యాంగ్జైటీ డిజార్డర్)` (సామాజిక పరిస్థితుల పట్ల భయం) మరియు `(స్పెసిఫిక్ ఫోబియాస్)` (పాములు, ఎత్తులు వంటి నిర్దిష్ట విషయాల పట్ల భయం) అనేవి ఈ వర్గం కిందకు వచ్చే కొన్ని వ్యాధులు.
2. మానసిక స్థితి రుగ్మతలు
దీనిని `(భావోద్వేగ రుగ్మతలు)` అని కూడా అంటారు. ఇక్కడ ఏమి జరుగుతుందంటే, ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితిలో అసాధారణమైన మార్పులు వస్తాయి. వారు నిరంతరం విచారంగా లేదా దిగులుగా ఉంటారు. లేదా, కొన్నిసార్లు, ఎటువంటి కారణం లేకుండానే వారు చాలా సంతోషంగా మరియు చురుకుగా ఉంటారు. కొన్నిసార్లు మనస్సు ఈ తీవ్రమైన సంతోషం మరియు తీవ్రమైన విచారం అనే రెండు విపరీతాల మధ్య వేగంగా ముందుకు వెనుకకు మారుతూ ఉంటుంది. అత్యంత సాధారణ మానసిక రుగ్మతలు `(కుంగుబాటు)`, `(బైపోలార్ డిజార్డర్)` మరియు `(సైక్లోథైమిక్ డిజార్డర్)` .
3. మానసిక రుగ్మతలు
ఈ వ్యాధులు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆలోచనా మరియు వాస్తవికతను గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని వక్రీకరిస్తాయి. వీటికి రెండు ప్రధాన లక్షణాలు ఉన్నాయి.
- భ్రాంతులు: అక్కడ లేని వాటిని చూడటం లేదా వినడం . ఉదాహరణకు, ఎవరూ లేని చోట స్వరాలు వినపడటం.
- భ్రమలు: సాక్ష్యం ఉన్నప్పటికీ మార్చుకోలేని, బలంగా పాతుకుపోయిన తప్పుడు నమ్మకాలు. ఉదాహరణకు, ఎవరో మీకు వ్యతిరేకంగా కుట్ర పన్నుతున్నారనే బలమైన నమ్మకం.
ఇతర సాధారణ మానసిక అనారోగ్యాలు
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ పరిస్థితులలో దేని గురించైనా మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, దానిని మనసులో పెట్టుకుని బాధపడకుండా, వీలైనంత త్వరగా అర్హత కలిగిన సహాయం తీసుకోండి.వైద్యుడిని కలిసి సలహా తీసుకోవడం.
4. ఆహార సంబంధిత రుగ్మతలు
ఈ పరిస్థితిలో, ఒక వ్యక్తి తన బరువు మరియు ఆహారం గురించి తీవ్రంగా ఆలోచిస్తూ, విపరీతమైన భావాలను మరియు ప్రవర్తనలను ప్రదర్శిస్తాడు. అనోరెక్సియా నెర్వోసా (బరువు పెరుగుతామనే భయంతో చాలా తక్కువగా తినడం), బులిమియా నెర్వోసా (ఎక్కువగా తిని, ఆపై వాంతి చేసుకోవడం), మరియు బింజ్ ఈటింగ్ డిజార్డర్ (నియంత్రణ లేకుండా ఎక్కువగా తినడం) అనేవి ఈ వర్గంలోని ప్రధాన అనారోగ్యాలు.
5. ప్రేరణ నియంత్రణ మరియు వ్యసన రుగ్మతలు
ఈ వ్యక్తులు తమకు లేదా ఇతరులకు హాని కలిగించే పనులు చేయాలనే తమ ప్రేరణలను నియంత్రించుకోలేరు. ఉదాహరణకు పైరోమేనియా (నిప్పు పెట్టాలనే అనియంత్రిత కోరిక), క్లెప్టోమేనియా (దొంగతనం చేయాలనే తీవ్రమైన కోరిక), మరియు అనియంత్రిత జూదం. మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాలు కూడా సాధారణ వ్యసనాలు. ఈ వ్యక్తులు తమ వ్యసనంలో ఎంతగా మునిగిపోతారంటే, వారు తమ బాధ్యతలు, కుటుంబం మరియు సామాజిక సంబంధాలను కూడా మరచిపోతారు .
6. వ్యక్తిత్వ రుగ్మతలు
ఇక్కడ, ఒక వ్యక్తికి తీవ్రమైన మరియు మార్పులేని వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఈ లక్షణాలు ఆ వ్యక్తికి, అలాగే వారి పని, విద్య మరియు సామాజిక సంబంధాలకు గణనీయమైన సమస్యలను కలిగిస్తాయి. అంతేకాకుండా, వారు ఆలోచించే మరియు ప్రవర్తించే విధానం సమాజంలో ఆశించే సాధారణ పద్ధతులకు చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. `( సామాజిక వ్యతిరేక వ్యక్తిత్వ లోపం )`, `(అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ వ్యక్తిత్వ లోపం)`, మరియు `(పారానాయిడ్ వ్యక్తిత్వ లోపం)` అనేవి దీనికి కొన్ని ఉదాహరణలు.
7. అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD)
ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారికి, అవాంఛనీయమైన, కలవరపరిచే ఆలోచనలు (వీటిని 'అబ్సెషన్స్' అంటారు) నిరంతరం గుర్తుకు వస్తుంటాయి. ఈ ఆలోచనల వల్ల కలిగే భయాన్ని తగ్గించుకోవడానికి, వారు కొన్ని పనులను పదేపదే చేస్తుంటారు (వీటిని 'కంపల్షన్స్' అంటారు). ఉదాహరణకు, క్రిముల పట్ల ఉన్న అసాధారణ భయం కారణంగా వారు తరచుగా చేతులు కడుక్కుంటారు.
8. పోస్ట్-ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD)
ఒక వ్యక్తి చాలా బాధాకరమైన సంఘటనను అనుభవించాడని ఊహించుకోండి. ఉదాహరణకు, లైంగిక లేదా శారీరక వేధింపులు, ప్రియమైన వారి ఆకస్మిక మరణం, లేదా ప్రకృతి వైపరీత్యం. పోస్ట్-ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) అనేది అటువంటి సంఘటన తర్వాత ఏర్పడే ఒక పరిస్థితి. ప్రజలకు తరచుగా ఆ సంఘటనకు సంబంధించిన భయానక ఆలోచనలు మరియు జ్ఞాపకాలు ఉంటాయి. వారి భావోద్వేగాలు కూడా మొద్దుబారిపోవచ్చు.
ఇతర సాపేక్షంగా అరుదైన మానసిక అనారోగ్యాలు
పైన పేర్కొన్న వాటితో పాటు, ఇతర రకాల మానసిక అనారోగ్యాలు కూడా ఉన్నాయి.
- ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన సిండ్రోమ్లు: తీవ్రమైన ఒత్తిడి కలిగించే సంఘటన (ఉదాహరణకు, విడాకులు, ఉద్యోగం కోల్పోవడం) తర్వాత సంభవించే ప్రవర్తనా లేదా భావోద్వేగ సమస్యలు.
- విచ్ఛేదక రుగ్మతలు: జ్ఞాపకశక్తి, గుర్తింపు మరియు ఆత్మజ్ఞానంలో తీవ్రమైన అంతరాయాలు. ఈ పరిస్థితి తీవ్రమైన మానసిక ఆఘాతం వల్ల సంభవించవచ్చు.
- టిక్ డిజార్డర్స్: అనియంత్రిత, ఆకస్మిక మరియు పునరావృతమయ్యే శరీర కదలికలు లేదా శబ్దాలు. దీనికి టౌరెట్స్ సిండ్రోమ్ ఒక ఉదాహరణ.
వీటన్నిటి నుండి మనం అర్థం చేసుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మానసిక అనారోగ్యం అనేది అనేక రూపాల్లో వ్యక్తమయ్యే, చికిత్స చేయగల ఒక పరిస్థితి. అందువల్ల, దాని గురించి సిగ్గుపడకుండా లేదా భయపడకుండా అవసరమైన వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ముగింపు సందేశం
- మానసిక అనారోగ్యం అనేది బలహీనత కాదు, సిగ్గుపడాల్సిన విషయం కూడా కాదు. ఏ ఇతర శారీరక అనారోగ్యం లాగే, ఇది కూడా ఒక వైద్యపరమైన సమస్య.
- అనేక రకాల మానసిక అనారోగ్యాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ప్రతిదానికి దాని స్వంత ప్రత్యేక లక్షణాలు మరియు చికిత్సలు ఉంటాయి.
- మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి మానసిక ఆరోగ్య సమస్య ఉందని మీరు అనుమానిస్తే, దయచేసి దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
- చేయవలసిన ఉత్తమమైన మరియు సురక్షితమైన పని ఏమిటంటే, అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని (డాక్టర్ను) సంప్రదించి, మీ సమస్య గురించి చర్చించి, సరైన సలహా మరియు చికిత్స పొందడం.
- సరైన చికిత్సతో, అనేక మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను చక్కగా నియంత్రించి, విజయవంతమైన మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి