అవయవ మార్పిడి తర్వాత, చాలా మంది చాలా త్వరగా బాగుపడతారు. అంటే జీవితంపై ఒక కొత్త ఆశ, ఒక కొత్త జీవన విధానం లభించినట్లే. ఇది చాలా సంతోషించదగ్గ విషయం. అయితే, ఈ సంతోషంతో పాటు, మనం ఎదుర్కోవలసిన కొన్ని కొత్త ఆరోగ్య సవాళ్లు కూడా ఉన్నాయి. కాబట్టి ఈరోజు, ఈ శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీ ఆరోగ్యాన్ని చక్కగా నిర్వహించుకుంటూ సంతోషంగా ఎలా జీవించాలో మాట్లాడుకుందాం.
ఔషధాల రకాలు మరియు వాటి ప్రాముఖ్యత
అవయవ మార్పిడి తర్వాత, మీరు జీవితాంతం ఒక ప్రత్యేక రకమైన మందును తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ఈ మందులను ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్ లేదా యాంటీ-రిజెక్షన్ మందులు అని పిలుస్తారు. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ మందులు మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ కొత్త అవయవంపై దాడి చేయకుండా ఆపుతాయి. మన శరీరాలు అద్భుతమైనవి, మరియు ఏదైనా బయటి పదార్థం వాటిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, అది దానిని తిరస్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. కాబట్టి ఈ మందులు మీ శరీరం కొత్త అవయవాన్ని "అపరిచితుడు"గా కాకుండా "స్నేహితుడు"గా గుర్తించడానికి సహాయపడతాయి. ఈ ప్రధాన మందులతో పాటు, అవి పనిచేయడానికి మరియు వాటి వలన కలిగే
ఏవైనా దుష్ప్రభావాలను నియంత్రించడానికి మీరు అనేక ఇతర మందులను కూడా తీసుకోవలసి ఉంటుంది.
కాబట్టి గుర్తుంచుకోండి, మీ డాక్టర్ సూచించిన మందును ఒక్క డోస్ కూడా మానవద్దు. దానిని సరైన సమయానికి, సరైన మోతాదులో తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
మీ వైద్యుడితో సంప్రదిస్తూ ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
- మీ కోసం షెడ్యూల్ చేయబడిన అన్ని క్లినిక్ అపాయింట్మెంట్లకు హాజరు అవ్వండి.
- సూచించిన ప్రతి రక్త పరీక్ష మరియు ప్రతి ల్యాబ్ పరీక్షను తప్పకుండా చేయించుకోండి.
- సూచించిన మందులన్నింటినీ సూచించిన విధంగానే ఖచ్చితంగా వాడండి.
మీ మందుల గురించి, వాటిని ఎప్పుడు తీసుకోవాలో, అవి ఎలా పనిచేస్తాయో మరియు వాటి వలన కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి మీ
వైద్యుడిని అడగండి.
అవయవ తిరస్కరణకు భయపడకండి.
‘`తిరస్కరణ’’ అనే పదం భయానకంగా ఉంటుంది. కానీ దాని అర్థం మీరు మార్పిడి చేసిన అవయవాన్ని కోల్పోతారని కాదు. చాలా సందర్భాలలో, మీరు తిరస్కరణ యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను ముందుగానే గుర్తిస్తే, ఆ పరిస్థితిని చక్కదిద్దవచ్చు. మీరు స్వీకరించిన అవయవం రకాన్ని బట్టి తిరస్కరణ లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి. కాబట్టి మీ శస్త్రచికిత్సకు సంబంధించిన తిరస్కరణ యొక్క ప్రారంభ సంకేతాల గురించి మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా అడగండి. మీ వైద్యుడు మీ శరీరంలో తిరస్కరణ సంకేతాలను గుర్తించారని ఊహించుకోండి. ఆయన లేదా ఆమె చేసే మొదటి పని, మీ మందులను మార్చడం ద్వారా ఆ పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించడం. ఉదాహరణకు:
- మిమ్మల్ని కొత్త మందు వాడటం మొదలుపెట్టమని అడగవచ్చు.
- మీరు ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న మందులకు అదనంగా మరో మందును చేర్చుకోవచ్చు.
- మందు మోతాదును తగ్గించవచ్చు లేదా పెంచవచ్చు.
శస్త్రచికిత్స జరిగిన తర్వాత మొదటి కొన్ని నెలల పాటు, మీ కొత్త అవయవం సరిగ్గా పనిచేస్తుందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి మీ ట్రాన్స్ప్లాంట్ బృందం మిమ్మల్ని క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షిస్తూ ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ అపాయింట్మెంట్లను ఎప్పుడూ వదిలివేయకండి.
మందుల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు
అవయవ మార్పిడి తర్వాత తీసుకునే మందుల వల్ల కొన్ని స్వల్పకాలిక దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు.
అయితే, మొదట్లో ఇచ్చే అధిక మోతాదు మందును క్రమంగా తగ్గించే కొద్దీ వీటిలో చాలా వరకు తగ్గిపోతాయి. దీనికి అదనంగా, ఇతర దుష్ప్రభావాలు కూడా సంభవించవచ్చు.
మీకు ఈ దుష్ప్రభావాలలో ఏవైనా ఎదురైతే, మీ అంతట మీరే మందులు తీసుకోవడం ఎప్పుడూ ఆపవద్దు. ముందుగా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వారు దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడానికి మరియు మీ అవయవాలకు నష్టం జరగకుండా నివారించడానికి మీ మందుల ప్రిస్క్రిప్షన్ను సర్దుబాటు చేస్తారు.
ఇంట్లో మీరు శ్రద్ధ వహించవలసిన విషయాలు
క్లినిక్లో చేయించుకునే పరీక్షలతో పాటు, ఇంట్లో కూడా మీ ఆరోగ్యం పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఈ విషయాలను ఒక డైరీలో రాసుకోవడం మంచిది.
| ఏమి తనిఖీ చేయాలి | వివరణ మరియు సూచనలు |
|---|
| శరీర బరువు | ప్రతి ఉదయం ఒకే సమయానికి బరువు తూకం వేసుకోండి. ఒకవేళ మీరు ఒక రోజులో 1 కిలో (2 పౌండ్లు) కంటే ఎక్కువ లేదా ఒక వారంలో 2.5 కిలోల (5 పౌండ్లు) కంటే ఎక్కువ బరువు పెరిగితే, వెంటనే మీ డాక్టరుకు ఫోన్ చేయండి. |
| శరీర ఉష్ణోగ్రత | ప్రతిరోజూ మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేసుకోండి. మీకు జ్వరం ఉంటే, మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. |
| రక్తపోటు | మీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగా మీ రక్తపోటును కొలిచి నమోదు చేసుకోండి. |
| పల్స్ | ప్రతిరోజూ మీ నాడి స్పందన రేటును తనిఖీ చేసుకోండి. ఇది సాధారణంగా నిమిషానికి 60-100 సార్లు ఉండాలి (గుండె మార్పిడి చేయించుకున్న వారి విషయంలో, ఇది 110-120 వరకు ఉండవచ్చు). మీ నాడి స్పందనలో తేడా ఉంటే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. |
| రక్తంలో చక్కెర | మీకు మధుమేహం లేదా అధిక రక్త చక్కెర ఉంటే, సూచించిన విధంగా మీ రక్త చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోండి. |
నోటి మరియు దంత ఆరోగ్యం
మీరు తీసుకునే తిరస్కరణ నిరోధక మందులు మీ దంతాలు మరియు నోటి ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతాయి.
- నోరు పొడిబారడం
- నోటి పుండ్లు
- చిగుళ్ల వాపు
- నోటి పుండ్లు
- నోటి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు (`థ్రష్`)
అందువల్ల,
ప్రతిరోజూ పళ్ళు తోముకోవడం మరియు ఫ్లాస్ చేసుకోవడం చాలా అవసరం. అలాగే, ప్రతిరోజూ అద్దంలో మీ నోటి లోపల మరియు నాలుక కింద చూసుకోండి. ఏవైనా మార్పులు లేదా సమస్యలు గమనిస్తే, దంత వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క ప్రాముఖ్యత
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ప్రతిఒక్కరికీ ముఖ్యం. కానీ అవయవ మార్పిడి చేయించుకున్న వారికి ఇది రెట్టింపు ముఖ్యం. చెడు అలవాట్ల వల్ల మీ కొత్త అవయవం శరీరం తిరస్కరించే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.
మీరు ధూమపానం, అధికంగా మద్యం సేవించడం పూర్తిగా మానేయాలి. దానికి బదులుగా, ఈ విషయాలను అలవాటు చేసుకోండి:
- పోషకమైన భోజనం
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం
- ఒత్తిడిని నిర్వహించడం
ఆహారం
మీ వైద్య బృందంలోని పోషకాహార నిపుణులు మీకు తగిన ఆహారం గురించి సలహా ఇస్తారు. సాధారణంగా, ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి.
- తాజా పండ్లు, కూరగాయలు వంటి పీచుపదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని పుష్కలంగా తినండి.
- కొవ్వు తక్కువగా ఉండే పాల ఉత్పత్తులు మరియు ఆకుకూరల వంటి కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తినండి.
- ఉప్పు, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు ప్యాక్ చేసిన స్నాక్స్ను వీలైనంత వరకు తగ్గించండి.
- నీటిని పరిమితంగా తాగమని మీకు చెబితే తప్ప, పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
- ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినండి. ఉదాహరణకు: కొవ్వు తక్కువగా ఉండే మాంసం, చర్మం లేని చికెన్, చేపలు, గుడ్లు, ఉప్పు లేని గింజలు మరియు విత్తనాలు.
- ఆహారాన్ని వేయించడానికి బదులుగా ఉడకబెట్టడం, కాల్చడం లేదా ఆవిరి మీద ఉడికించడం ద్వారా వండండి.
వ్యాయామం
శస్త్రచికిత్స తర్వాత, చాలా మందికి నడవడం వంటి తేలికపాటి, తక్కువ ప్రభావం చూపే వ్యాయామాలతో ప్రారంభించమని సలహా ఇస్తారు. ఆ తర్వాత, మీరు క్రమంగా మీ వ్యాయామ తీవ్రతను పెంచుకోవచ్చు. సైక్లింగ్, జాగింగ్ మరియు ఈత వంటివి మంచివి. బరువులు మోసే వ్యాయామాలు బలాన్ని పెంచి, ఎముకలను బలపరుస్తాయి. అయితే, మీరు చేయగల వ్యాయామ రకం మరియు పరిమాణం మీ వయస్సు మరియు శారీరక ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి
మీ వైద్య బృందం సలహాను పాటించడం ముఖ్యం. ముగింపు సందేశం
- మీకు సూచించిన మందులను ఒక్క డోస్ కూడా వదలకుండా, సమయానికి తీసుకోండి. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మందులు తీసుకోవడం ఎప్పుడూ ఆపవద్దు.
- మీకు షెడ్యూల్ చేయబడిన ప్రతి క్లినిక్ అపాయింట్మెంట్కు మరియు ల్యాబ్ పరీక్షకు హాజరు అవ్వండి.
- ఇంట్లో, మీ బరువు, ఉష్ణోగ్రత మరియు రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా కొలిచి నమోదు చేసుకోండి. ఏవైనా అసాధారణ మార్పులను మీరు గమనిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- ధూమపానం మరియు మద్యపానానికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
- మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఎలాంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు, విటమిన్లు లేదా సాంప్రదాయ ఔషధాలను తీసుకోకండి. అత్యవసర పరిస్థితిలో, సలహా కోసం మీరు కొలంబో జాతీయ ఆసుపత్రిలోని జాతీయ విష సమాచార కేంద్రానికి కాల్ చేయవచ్చు.
అవయవ మార్పిడి, అవయవ మార్పిడి, రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందు, తిరస్కరణ నిరోధకం, అవయవ తిరస్కరణ, ఆరోగ్యకరమైన జీవితం, మందు, శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఆరోగ్యం
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి