మీరు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్తో బాధపడుతున్నారా? లేదా మీ కుటుంబ సభ్యులలో గానీ, స్నేహితులలో గానీ ఎవరికైనా ఈ వ్యాధి ఉందా? డయాబెటిస్ అనేది కొంత శ్రద్ధ అవసరమయ్యే ఒక వ్యాధి. కానీ దానిని సరిగ్గా నియంత్రిస్తే , మీరు సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు. ఈ రోజు మనం టైప్ 2 డయాబెటిస్ కోసం వాడే మందు అయిన సాక్సాగ్లిప్టిన్ టాబ్లెట్ల గురించి తెలుసుకోబోతున్నాం. ఈ మందు అంటే ఏమిటి, ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది, మరియు దీనిని వాడేటప్పుడు ఏ విషయాల పట్ల జాగ్రత్త వహించాలి అనే విషయాలను మీకు సులభంగా అర్థమయ్యే రీతిలో వివరిస్తాం.
సాక్సాగ్లిప్టిన్ ఏ రకమైన మందు?
సులభంగా చెప్పాలంటే, సాక్సాగ్లిప్టిన్ అనేది టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్నవారికి ఇచ్చే ఒక మందు . మన శరీరంలో ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ ఉందని, అది మన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుందని మీకు తెలుసా? టైప్ 2 డయాబెటిస్లో, ఈ ఇన్సులిన్ సరిగ్గా పనిచేయదు, లేదా శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే ఇన్సులిన్ పరిమాణం సరిపోదు.
అయితే, ఈ సాక్సాగ్లిప్టిన్ మాత్ర చేసే పని ఏమిటంటే, ఇది మీ శరీరంలోని ఇన్సులిన్ స్థాయిలను పెంచి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది . అంతేకాదు, ఇది మీ కాలేయం రక్తంలోకి చేర్చే చక్కెర పరిమాణాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇది అద్భుతం కదూ?
అయితే గుర్తుంచుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ మందు ఒక్కటే సరిపోదు. దీనితో పాటు మంచి ఆహారం మరియు వ్యాయామం కూడా తీసుకోవాలి. ఈ విషయంలో మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు. ఈ మందు మీకు `(Onglyza)` అనే బ్రాండ్ పేరుతో లభించవచ్చు.
ఈ మందు మొదలుపెట్టే ముందు డాక్టర్కి ఏమి చెప్పాలి?
ఇప్పుడు, ఈ సాక్సాగ్లిప్టిన్ మాత్రలు వాడటం మొదలుపెట్టే ముందు మీరు మీ డాక్టర్కు తప్పకుండా చెప్పవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. మీరు ఈ విషయాలు చెబితేనే, ఈ మందు మీకు సరైనదో కాదో, మరియు దానిని ఎలా ఇవ్వాలో మీ డాక్టర్ ఖచ్చితంగా నిర్ణయించగలరు. అవేమిటి?
- మధుమేహం వల్ల కలిగే తీవ్రమైన పరిస్థితి అయిన డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్ మీకు ఎప్పుడైనా వచ్చిందా?
- మీకు ఏమైనా గుండె జబ్బు లేదా గుండె వైఫల్యం ఉందా?
- మీకు ఏమైనా మూత్రపిండాల సమస్యలు ( మూత్రపిండాల వ్యాధి) ఉన్నాయా?
- ప్యాంక్రియాటైటిస్(అంటే, మన కడుపు లోపల ఉండే క్లోమం అనే అవయవం వాపు రావడం) మీకు ఇది ఇంతకు ముందు వచ్చిందా?
- మీకు ఇంతకు ముందు ఎప్పుడైనా మందు, ఆహారం లేదా రంగు పదార్థం వల్ల నాలుక, ముఖం లేదా పెదవులు వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, స్వరంలో మార్పు లేదా గొంతు నొప్పి వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్య కలిగిందా?
- మీకు టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉందా? (ఈ సాక్సాగ్లిప్టిన్ మాత్రలను సాధారణంగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇస్తారు.)
- మీకు సాక్సాగ్లిప్టిన్, ఏవైనా ఇతర మందులు, ఆహార పదార్థాలు, రంగులు లేదా ప్రిజర్వేటివ్ల పట్ల అలెర్జీ ఉందా?
- మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారా? లేదా గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా?
- మీరు బిడ్డకు పాలిచ్చే తల్లియా?
మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వాటి గురించి మీ వైద్యుడికి దాచకుండా చెప్పడం చాలా ముఖ్యం.
ఈ మందును సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి?
ఈ మందును ఉపయోగించే విధానం కూడా చాలా సులభం.
- మీరు ఈ మాత్రను ఒక గ్లాసు నీటితో తీసుకోవాలి .
- మీరు దీన్ని ఆహారానికి ముందు, తర్వాత లేదా ఆహారంతో పాటు తీసుకోవచ్చు. ఎలా తీసుకున్నా ఫర్వాలేదు.
- అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి మందు తీసుకోవాలి. ఆ విధంగా మందు మీ శరీరంలో సరిగ్గా పనిచేస్తుంది.
- టాబ్లెట్ను విరవవద్దు, నలపవద్దు, లేదా నమలవద్దు . దానిని పూర్తిగా మింగండి.
- మీ డాక్టర్ చెప్పినంత మందు మాత్రమే తీసుకోండి. ఎక్కువ తీసుకోకండి .
- మీ వైద్యుని సలహా లేకుండా అకస్మాత్తుగా మందులు తీసుకోవడం ఆపవద్దు .
మీరు ఫార్మసీ నుండి ఈ మందును తీసుకున్నప్పుడు, దానితో పాటు మీకు ఒక ప్రత్యేక సూచనల కరపత్రం `(మెడ్గైడ్)` ఇవ్వబడుతుంది. మీరు మందు తీసుకున్న ప్రతిసారీ, మరియు మళ్ళీ తీసుకున్న ప్రతిసారీ ఆ కరపత్రాన్ని జాగ్రత్తగా చదవడం మర్చిపోకండి. అందులో మీకు ఉపయోగపడే చాలా ముఖ్యమైన సమాచారం ఉండవచ్చు. (క్షమించండి, " புப்பி " అనేది ఒక తమిళ పదం. సరైన సింహళ పదం: "ோக" లేదా "போஹோ"). అందులో మీకు ఉపయోగపడే చాలా ముఖ్యమైన సమాచారం ఉండవచ్చు.
చిన్న పిల్లలకు ఈ మందు ఇచ్చేటప్పుడు ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి, కాబట్టి దీని గురించి మీ డాక్టరుతో తప్పకుండా మాట్లాడండి.
ఎక్కువ మందు తీసుకుంటే ఏం చేయాలి?
ఒకవేళ మీరు పొరపాటున ఈ మందును ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకున్నారని భావిస్తే, వెంటనే విష నియంత్రణ కేంద్రానికి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి ఫోన్ చేయండి. సమయం వృథా చేయవద్దు.
ఒకవేళ నేను మందులు వేసుకోవడం మానేస్తే?
ఒకవేళ మీరు ఒక డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే, మీకు గుర్తుకు వచ్చిన వెంటనే దానిని వేసుకోండి. అయితే, మీకు గుర్తుకు వచ్చేసరికి తర్వాతి డోస్ వేసుకునే సమయం దాదాపుగా అయితే, మర్చిపోయిన డోస్ను వదిలేసి, తర్వాతి డోస్ను నిర్ణీత సమయంలో వేసుకోండి. ఎప్పుడూ రెట్టింపు డోస్ వేసుకోవద్దు .
ఈ మందుతో ఏ ఇతర మందులు ప్రతిచర్య జరపవచ్చు?
ఇది కూడా చాలా ముఖ్యమైన విషయం. సాక్సాగ్లిప్టిన్తో పాటు తీసుకుంటే సమస్యలను కలిగించే కొన్ని మందులు ఉన్నాయి.
- `గాటిఫ్లోక్సాసిన్` అనే మందును సాక్సాగ్లిప్టిన్తో కలిపి ఎప్పుడూ తీసుకోకూడదు.
అంతేకాకుండా, సాక్సాగ్లిప్టిన్తో చర్య జరపగల మరికొన్ని మందులు కూడా ఉన్నాయి. అంటే, అవి ఒకదానికొకటి పనిచేసే విధానాన్ని ప్రభావితం చేయగలవు.
కొన్ని ఉదాహరణలు చెప్పాలంటే:
- మద్యం
- `అటజానావిర్`
- క్లారిథ్రోమైసిన్
- `ఇండినావిర్`
- ఇన్సులిన్ (మీరు మధుమేహం కోసం ఇన్సులిన్ తీసుకుంటే)
- ఇట్రాకోనజోల్
- `కెటోకోనజోల్`
- `నెఫాజోడోన్`
- నెల్ఫినావిర్
- రిటోనావిర్
- `సాక్వినావిర్`
- సల్ఫోనిల్ యూరియాలు (ఉదా. గ్లిమెపిరైడ్, గ్లిపిజైడ్, గ్లైబురైడ్)
- టెలిథ్రోమైసిన్
ఈ జాబితా సంపూర్ణమైనది కాదు. ఇతర మందులు కూడా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందుల గురించి (వైద్యుని సిఫార్సు మేరకు తీసుకున్నవి, వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికేవి, విటమిన్లు, మూలికా ఉత్పత్తులు, సాంప్రదాయ వైద్యం) మీ వైద్యునికి తెలియజేయండి. అలాగే, మీరు ధూమపానం చేసినా, మద్యం సేవించినా, లేదా ఇతర మత్తుపదార్థాలు వాడినా మీ వైద్యునికి చెప్పండి. వీటిలో కొన్ని మీ మందులతో చర్య జరపవచ్చు.
మీరు మందులు తీసుకునేటప్పుడు ఈ విషయాల పట్ల కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
సాక్సాగ్లిప్టిన్ తీసుకుంటున్నప్పుడు మీ ఆరోగ్యంపై కొంచెం ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టడం మంచిది.
- మీ పరిస్థితిని తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించండి. మీరు తీసుకుంటున్న మందులు మీపై ఎలా ప్రభావం చూపుతున్నాయో మరియు మీ చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉన్నాయో లేదో వైద్యుడు పరిశీలిస్తారు.
- మీరు మీ `HbA1C (A1C)` పరీక్ష చేయించుకోవాలి. ఇది ఒక సులభమైన రక్త పరీక్ష. సుమారు 2-3 నెలల కాలంలో మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎంత బాగా నియంత్రణలో ఉందో ఇది పరిశీలిస్తుంది. ఈ పరీక్షను సాధారణంగా ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చేస్తారు.
- ఇంట్లోనే మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎలా తనిఖీ చేసుకోవాలో తెలుసుకోండి. అలాగే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తక్కువగా ఉండటం ('హైపోగ్లైసీమియా'), ఎక్కువగా ఉండటం ('హైపర్గ్లైసీమియా') వల్ల కలిగే లక్షణాల గురించి మరియు వాటిని ఎలా నియంత్రించుకోవాలో కూడా తెలుసుకోండి.
- ఊహించుకోండి, మీరు ఇంట్లో ఉండగా అకస్మాత్తుగా మీకు చెమటలు పట్టడం మొదలవుతుంది, మీ చేతులు, కాళ్లు వణకడం మొదలవుతాయి, మీకు చాలా ఆకలిగా అనిపిస్తుంది, కళ్లు తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది... అటువంటి సమయంలో మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తక్కువగా ఉందో లేదో ('హైపోగ్లైసీమియా') మీరు పరీక్షించుకోవాలి. ఒక చుక్క రక్తాన్ని పరీక్షించడానికి ఉపయోగపడే ఒక చిన్న యంత్రం ఉంది. దాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మీ డాక్టర్ మీకు చూపిస్తారు.
- మీకు రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తక్కువగా ఉన్న లక్షణాలు కనిపిస్తే, ఉపయోగించడానికి వీలుగా చక్కెర ముక్క లేదా గ్లూకోజ్ మాత్రల వంటి వాటిని ఎల్లప్పుడూ దగ్గరలో ఉంచుకోండి.
- ఒకవేళ మీరు తీవ్రమైన హైపోగ్లైసీమియాతో (ఉదాహరణకు, మూర్ఛలు రావడం, స్పృహ కోల్పోవడం) బాధపడుతుంటే, మీరు వారికి తాగడానికి ఏదైనా ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తే, అది వారి గొంతుకు అడ్డుపడవచ్చని మీ కుటుంబ సభ్యులకు మరియు ప్రియమైనవారికి వివరించండి. ఇలా జరిగితే, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
- మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నిరంతరం అధికంగా ఉంటే (ఉదాహరణకు: నోరు పొడిబారడం, తరచుగా దాహం వేయడం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన), మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. మీ మందుల మోతాదును సర్దుబాటు చేయవలసి రావచ్చు.
- మీరుమీరు అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు లేదా మామూలు కంటే ఎక్కువగా వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు మీ మందుల మోతాదును సర్దుబాటు చేసుకోవలసి రావచ్చు. దాని గురించి కూడా మీ వైద్యుడిని అడగండి.
- భోజనం మానవద్దు.
- మద్యం గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. వారు మిమ్మల్ని మద్యం సేవించవద్దని చెప్పవచ్చు.
- వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే కొన్ని జలుబు, దగ్గు మందులలో చక్కెర లేదా ఆల్కహాల్ ఉండవచ్చు . ఇవి మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేయగలవు. కాబట్టి అటువంటి మందులు తీసుకునే ముందు తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని లేదా ఫార్మసిస్ట్ను అడగండి.
- మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి, మీరు తీసుకునే మందులు, వాటి మోతాదు మరియు వాటిని తీసుకునే సమయాలను తెలిపే మెడికల్ ఐడి బ్రాస్లెట్ లేదా చైన్ ధరించండి, లేదా ఒక కార్డును మీ వద్ద ఉంచుకోండి. అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది కావచ్చు.
ఈ మందు వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
ఏ మందుకైనా ఉండేలాగే, సాక్సాగ్లిప్టిన్ కూడా కొన్నిసార్లు దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. అయితే, అవి అందరికీ రావు. కొన్ని దుష్ప్రభావాలు తీవ్రంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు వాటిని అనుభవిస్తే వెంటనే మీ డాక్టరుకు తెలియజేయాలి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయవలసిన దుష్ప్రభావాలు:
- అలర్జీ ప్రతిచర్యలు: చర్మంపై దద్దుర్లు, దురద, ముఖం, పెదవులు, నాలుక, గొంతు వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
- గుండె వైఫల్యం లక్షణాలు: ఆయాసం, చీలమండలు, పాదాలు మరియు చేతులు వాపు, ఆకస్మిక బరువు పెరుగుదల, మరియు అసాధారణమైన అలసట. ఊహించుకోండి, మీరు మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు మామూలు కంటే ఎక్కువగా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది, మీ పాదాలు వాచి, బూట్లు వేసుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది.
- ప్యాంక్రియాటైటిస్: పొత్తికడుపు పైభాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి, ఇది వీపుకు కూడా వ్యాపించవచ్చు. తిన్న తర్వాత లేదా పొత్తికడుపును తాకినప్పుడు నొప్పి తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. దీనితో పాటు జ్వరం, వికారం (వాంతి వస్తున్నట్లు అనిపించడం), మరియు వాంతులు కూడా ఉండవచ్చు.
- తీవ్రమైన చర్మ ప్రతిచర్యలు: చర్మం ఎర్రబడటం, బొబ్బలు రావడం, పొట్టు ఊడటం లేదా వదులుగా మారడం, మరియు ఇవి నోటి లోపల కూడా సంభవించవచ్చు.
- కీళ్లలో తీవ్రమైన నొప్పి.
- మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) లక్షణాలు: మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంటగా అనిపించడం, తరచుగా తక్కువ పరిమాణంలో మూత్రం రావడం, మూత్రంలో రక్తం లేదా ముదురు రంగు మూత్రం రావడం, మరియు పొత్తికడుపులో లేదా పక్కటెముకల వద్ద నొప్పి.
మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే, ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా తీవ్రమైనవి కావు, కానీ అవి కొనసాగితే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి:
ఇది కాకుండా, కొంతమందికి ఇతర చిన్నపాటి దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు. అవి సాధారణంగా తీవ్రమైనవి కావు, కానీ అవి కొనసాగితే లేదా మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడితే, మీ వైద్యుడికి చెప్పడం మంచిది.
- తలనొప్పి
- ముక్కు కారడం లేదా ముక్కు దిబ్బడ
- గొంతు నొప్పి
ఈ జాబితాలో సాధ్యమయ్యే అన్ని దుష్ప్రభావాలు చేర్చబడలేదు. మీకు ఏదైనా అసాధారణంగా అనిపిస్తే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
మందును ఎలా నిల్వ చేయాలి?
మీ మందులను సరిగ్గా భద్రపరచుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.
- చిన్న పిల్లలకు, పెంపుడు జంతువులకు అందకుండా ఉంచండి.
- గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద (15 నుండి 30 డిగ్రీల సెల్సియస్, 59 నుండి 86 డిగ్రీల ఫారెన్హీట్ మధ్య) నిల్వ చేయండి. అంటే, దీనిని మరీ వేడిగా లేదా మరీ చల్లగా ఉండే ప్రదేశాలలో నిల్వ చేయవద్దు.
- గడువు ముగిసిన మందులను ఉపయోగించవద్దు. వాటిని సరిగ్గా పారవేయండి.
ఈ కరపత్రం సాక్సాగ్లిప్టిన్ గురించిన సంక్షిప్త సమాచారం మాత్రమే. మీకు ఇంకా ఏవైనా సందేహాలుంటే, దయచేసి మీ డాక్టర్ను, ఫార్మసిస్ట్ను లేదా ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి.
అయితే, ఈ కథ నుండి మనం గుర్తుంచుకోవాల్సిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఏమిటి?
సరే, మనం సాక్సాగ్లిప్టిన్ గురించి మాట్లాడుకున్న దాని ప్రకారం, గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్య విషయాలు ఇవి:
- సాక్సాగ్లిప్టిన్ అనేది టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ఇచ్చే ఒక మందు.
- ఇది శరీరంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిలను పెంచి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
- ఈ మందు తీసుకునేటప్పుడు ఆహారం, వ్యాయామం కూడా చాలా ముఖ్యం.
- మందులు వాడటం మొదలుపెట్టే ముందు , మీకు ఉన్న ఇతర అనారోగ్యాలు, అలర్జీలు మరియు మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందుల గురించి మీ వైద్యుడికి తప్పకుండా తెలియజేయండి.
- వైద్యుడు సూచించిన విధంగా, సూచించిన సమయంలో, సూచించిన మోతాదులో మందును తీసుకోండి. మాత్రను విరవవద్దు, నలపవద్దు లేదా నమలవద్దు.
- మీకు ఏవైనా తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు (ఉదాహరణకు గుండెపోటు లక్షణాలు, ప్యాంక్రియాటైటిస్ లేదా అలర్జీలు) ఎదురైతే, వెంటనే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేసుకోండి మరియు తక్కువ రక్త చక్కెర లక్షణాల పట్ల అవగాహన కలిగి ఉండండి.
- మీ వైద్యుడి సలహా లేకుండా మందులు వాడటం ఆపవద్దు.
మధుమేహంతో జీవించడం సవాలుగా ఉండవచ్చు, కానీ సరైన నిర్వహణతో, మీరు కూడా ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు. ఆ ప్రయాణంలో మీకు సహాయపడగల సాధనాల్లో సాక్సాగ్లిప్టిన్ (Saxagliptin) ఒకటి. మీకు ఉత్తమంగా సరిపోయే చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందించుకోవడానికి మీ వైద్యునితో కలిసి పనిచేయండి.
మధుమేహం , సాక్సాగ్లిప్టిన్, ఆంగ్లైజా, చక్కెర స్థాయిలు, ఇన్సులిన్, దుష్ప్రభావాలు, మందులు











💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి