మీ చేతులు కూడా వణుకుతున్నాయా? దీనికి గల కారణాల గురించి మాట్లాడుకుందాం (వణకడం).

బహుశా ఈ మధ్య మీ చేతులు కూడా కొద్దిగా వణుకుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తూ ఉండవచ్చు. లేదా మీరు ఒక కప్పు టీ పట్టుకున్నప్పుడు, ఒక గ్లాసు నీళ్ళు తాగినప్పుడు, లేదా ఒక పత్రంపై సంతకం చేసినప్పుడు మీ చేతులు వణుకుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తోందా? చాలా సార్లు, మనం దీనిని పెద్దగా పట్టించుకోము. "కోపంగా ఉన్నప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది" లేదా "బహుశా కొద్దిగా అలసిపోయి ఉండటం వల్ల కావచ్చు" అని మనం అనుకుంటాము. కానీ వైద్యశాస్త్రంలో వణుకు అని పిలవబడే ఈ చేతులు వణకడం, కొన్నిసార్లు మన శరీరం మనకు ఇచ్చే ఒక ముఖ్యమైన సంకేతం కావచ్చు. అందువల్ల, దీని గురించి కొద్దిగానైనా అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

రెండు ప్రధాన రకాల వణుకు

ముందుగా, దీన్ని అర్థం చేసుకుందాం. చేతి వణుకు రెండు ప్రధాన మార్గాల్లో సంభవించవచ్చు.

1. విశ్రాంతి వణుకు: మీరు కుర్చీలో కూర్చుని, ఏమీ చేయకుండా విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు మీ చేతులు వణికితే , అది ఈ రకానికి చెందినది కావచ్చు.

2. క్రియ వలన కలిగే వణుకు : మీరు ఏదైనా పని చేస్తున్నప్పుడు, ఉదాహరణకు, రాయడం, కప్పు ఎత్తడం లేదా తినడం వంటివి చేస్తున్నప్పుడు వణుకును అనుభవిస్తే, అది ఈ రకానికి చెందినది.

ఈ రెండు రకాల వణుకులలో మీకు ఏది ఉందో అర్థం చేసుకోవడం, కారణాన్ని కనుక్కోవడంలో చాలా సహాయపడుతుంది.

ఎసెన్షియల్ ట్రెమర్ అంటే ఏమిటి?

చేతులు వణకడానికి ఇది అత్యంత సాధారణ కారణం. చాలా మంది దీనిని పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిగా పొరబడినప్పటికీ, ఆ రెండూ పూర్తిగా భిన్నమైనవి.

మీరు ఏదైనా పని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీ చేతులు వణకడాన్ని ఎసెన్షియల్ ట్రెమర్ అంటారు. ఉదాహరణకు, మీరు తినడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీ చేతిలోని చెంచా వణకడం, లేదా మీరు ఎంతగా వణకుతారంటే ఒక గ్లాసు నీటిని కూడా పట్టుకోలేకపోవడం. ఈ పరిస్థితి యొక్క స్వభావం ఇదే. కొన్నిసార్లు, ఈ వణుకు చేతులలో మొదలై తలకు మరియు గొంతుకు కూడా వ్యాపించవచ్చు.

దీనికి కారణాలు ఏమిటి?

• జన్యుశాస్త్రం: మీ తల్లికి లేదా తండ్రికి ఈ పరిస్థితి ఉంటే, మీకు కూడా ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• వయస్సు: ఇది ఏ వయస్సులోనైనా రావచ్చు, కానీ 40 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ఇది సర్వసాధారణం. వయసు పెరిగే కొద్దీ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఎసెన్షియల్ ట్రెమర్ అనేది ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితి కాదు. అయితే, కాలక్రమేణా ఇది తీవ్రతరం కావచ్చు. ఒత్తిడి , అలసట మరియు ఎక్కువగా కాఫీ తాగడం వల్ల వణుకు మరింత తీవ్రమవుతుంది.

ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడం కొంచెం సవాలుతో కూడుకున్నది. మందులు ఉన్నప్పటికీ, అందరికీ ఒకే రకమైన ఫలితాలు రావు. కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స లేదా డీప్ బ్రెయిన్ స్టిమ్యులేషన్ అవసరం కావచ్చు.మరింత సమాచారం కోసం మీరు దీని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడవచ్చు.

పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి మరియు వణుకు

వణుకు అనేది పార్కిన్సన్ వ్యాధి యొక్క మొదటి లక్షణాలలో ఒకటి, కానీ పార్కిన్సన్ వ్యాధి ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ వణుకు ఉండదు.

ఇది ఎసెన్షియల్ ట్రెమర్‌కు పూర్తిగా వ్యతిరేకం. అంటే, మీరు విశ్రాంతిగా, నిశ్చలంగా ఉన్నప్పుడు ఈ వణుకు వస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు కదలకుండా నిలబడి ఉన్నప్పుడు, ఒక చేయి, కాలు లేదా వేలు వణకడం మొదలవుతుంది. మీరు ఏదైనా పని చేయడం ప్రారంభించిన వెంటనే, ఈ వణుకు ఆగిపోతుంది.

చాలా వరకు, ఇది శరీరంలోని ఒక వైపున మొదలవుతుంది. కాలక్రమేణా, ఇది మరో వైపుకు వ్యాపించవచ్చు. ఏ వణుకులాగే, మీకు కోపం, భయం లేదా ఆందోళన కలిగినప్పుడు ఇది పెరుగుతుంది.

ఇతర వైద్య పరిస్థితుల వల్ల కలిగే వణుకు

కొన్ని ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా చేతులు ఈ విధంగా వణకడానికి కారణం కావచ్చు.

• మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS): ఇది మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ , మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే ఒక వ్యాధి. చేతులు లేదా పాదాలలో వణుకు కూడా ఒక లక్షణంగా ఉండవచ్చు.
• మద్యపాన విరమణ లక్షణాలు: మద్యానికి తీవ్రంగా బానిసైన వ్యక్తి అకస్మాత్తుగా తాగడం మానేసినప్పుడు, వణుకు అనేది మొదటి లక్షణాలలో ఒకటిగా ఉండవచ్చు. ఇది కొన్ని రోజుల నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు కొనసాగవచ్చు.

వణుకులన్నీ అనారోగ్యం వల్ల కలగవు!

మీ చేతులు వణుకుతుంటే, అది ఏదో తీవ్రమైన అనారోగ్యం అని మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. కొన్నిసార్లు ఇది కొన్ని విషయాల పట్ల మన శరీరం యొక్క సాధారణ ప్రతిచర్య కావచ్చు. అది ఏమిటో చూద్దాం.

కాబట్టి మీరు గమనించవచ్చు, చేతులు కలపడానికి ఒకే ఒక్క కారణం కాదు, అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, ఇదే కారణమని మీ అంతట మీరే నిర్ణయించుకునే బదులు, వైద్యుడిని సంప్రదించి సరైన రోగ నిర్ధారణ చేయించుకోవడం ఉత్తమం.అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు సురక్షితమైన విషయం.

మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాల గురించి మిమ్మల్ని అడుగుతారు, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఇలాంటి అనారోగ్యాలు ఉన్నాయేమో అని అడుగుతారు, మరియు అవసరమైతే, మీకు ఖచ్చితంగా ఏ అనారోగ్యం ఉందో చెప్పడానికి రక్త పరీక్షలు చేస్తారు.