మీకు తరచుగా నడుము నొప్పి వస్తుందా? కొన్నిసార్లు ఆ నొప్పి భరించలేనంతగా ఉంటుంది. అలాంటి సమయాల్లో, "అయ్యో, దీనికి ఒక ఆపరేషన్ చేయించుకుంటే చాలు, ఈ బాధ అంతా తీరిపోతుంది" అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ అన్ని రకాల నడుము నొప్పులకు శస్త్రచికిత్స నిజంగా అవసరమా? లేక అది చివరి ప్రయత్నమా? దీని గురించి కొంచెం మాట్లాడుకుందాం, ఎందుకంటే ఇది చాలా మంది ఎదుర్కొనే సమస్య.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
చాలా వెన్ను సమస్యలకు శస్త్రచికిత్స లేకుండా చికిత్స చేయవచ్చు.
ముందుగా చెప్పాల్సిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , చాలా వరకు నడుము నొప్పి శస్త్రచికిత్స వరకు వెళ్ళదు . అంటే, శస్త్రచికిత్సను ఆశ్రయించకుండా, ఇతర సులభమైన చికిత్సలతోనే ఈ పరిస్థితిని తరచుగా నియంత్రించవచ్చు.
మీకు నడుము నొప్పి మొదలైందని ఊహించుకోండి. మీరు డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళినప్పుడు, ఆయన వెంటనే శస్త్రచికిత్సను సూచించరు. ఆయన మొదటగా ప్రయత్నించేది ఏమిటంటే:
- ఐస్ లేదా వేడి: ఈ పద్ధతులు నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
- స్పైనల్ ఇంజెక్షన్లు: నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలోకి నేరుగా ఇచ్చే కొన్ని రకాల ఇంజెక్షన్లు ఉన్నాయి.
- ఫిజికల్ థెరపీ: ఇది చాలా ముఖ్యం. వెన్నెముక చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలపరిచి, వెన్నెముక యొక్క వశ్యతను పెంచే ప్రత్యేక వ్యాయామాలను ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ పర్యవేక్షణలో చేస్తారు.
- మందులు: మీ డాక్టర్ ఇబుప్రోఫెన్ మరియు డైక్లోఫెనాక్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులను (NSAIDs) సిఫార్సు చేయవచ్చు.
- వ్యాయామం: సరైన, క్రమమైన వ్యాయామం నడుము నొప్పిని తగ్గించి, అది మళ్లీ రాకుండా నిరోధించగలదని పరిశోధనలో తేలింది.
సాధారణంగా, మీకు తీవ్రమైన వెన్నుపాము గాయం ఉంటే తప్ప, ఇతర చికిత్సలన్నీ ప్రయత్నించిన తర్వాత కూడా విజయవంతం కానప్పుడు మాత్రమే డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు.
అయితే ఏ సందర్భాలలో శస్త్రచికిత్స అవసరం?
"అయితే ఎలాంటి వారికి శస్త్రచికిత్స అవసరం?" అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. అవును, శస్త్రచికిత్స ఖచ్చితంగా అవసరమయ్యే కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి. మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్‌ను సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయడానికి గల కొన్ని ప్రధాన కారణాలను కింద పట్టికలో జాబితా చేయబడ్డాయి.
| పరిస్థితి లేదా లక్షణం | సులభంగా చెప్పాలంటే... |
|---|---|
| జారిపోయిన డిస్క్ | ఇది కొనసాగి, ఇతర చికిత్సలకు స్పందించనప్పుడు, నరాల సంకోచానికి దారితీయవచ్చు. |
| వెన్నెముకలో ఎముక మొలలు | ఆర్థరైటిస్ వంటి పరిస్థితుల వల్ల వెన్నెముకలో చిన్న ఎముక మొలలు పెరిగి వెన్నుపాముపై ఒత్తిడి కలిగించినప్పుడు. |
| వెన్నెముక స్టెనోసిస్ | వయసు పెరిగే కొద్దీ, వెన్నెముక నాళం సన్నబడుతుంది, దీని వలన దానిలోని నరాలపై ఒత్తిడి పడి కాళ్లు చేతులు బలహీనపడటం వంటి లక్షణాలు కలుగుతాయి. |
| అవయవాలలో తిమ్మిరి లేదా బలహీనత | వెన్నెముక నాడిపై ఒత్తిడి కారణంగా చేతులు లేదా కాళ్ళలో స్పర్శ లేదా బలం కోల్పోవడం. |
| నడవడంలో లేదా చేతులను ఉపయోగించడంలో ఇబ్బంది | వెన్ను సమస్య కారణంగా నడిచేటప్పుడు సమతుల్యత కోల్పోవడం లేదా చేతులతో సున్నితమైన పనులు చేయడంలో ఇబ్బంది. |
| మూత్రం లేదా మలాన్ని నియంత్రించలేకపోవడం | ఇది చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితి మరియు వెన్నెముక నరాలకు కలిగే నష్టం వల్ల సంభవించవచ్చు. |
| వెన్నెముక ఇన్ఫెక్షన్ | అధిక జ్వరం మరియు నడుము నొప్పి దీని లక్షణం కావచ్చు. |
| ఎముక విరగడం లేదా వెన్నెముక బెణకడం | ప్రమాదం వంటి ఆకస్మిక కారణం వల్ల ఇది జరిగినప్పుడు. |
| వెన్నెముకలో కణితి | వెన్నుపాముపై కణితి కారణంగా నరంపై ఒత్తిడి. |
కానీ గుర్తుంచుకోండి, నిపుణుడిని కలవడం అంటే మీరు శస్త్రచికిత్సకు సిద్ధంగా ఉన్నారని కాదు. మీ పరిస్థితి మరియు చికిత్సా పద్ధతుల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఇది ఒక గొప్ప అవకాశం. కొన్నిసార్లు నిపుణుడు, "మీకు ఇంకా శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు, మరికొంత ఫిజికల్ థెరపీ చేద్దాం" అని చెప్పవచ్చు.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →నేను శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాలంటే, దానికి సరైన సమయం అంటూ ఏదైనా ఉందా?
చాలా సందర్భాలలో, వెన్నుపూస శస్త్రచికిత్సను వెంటనే చేయవలసిన అవసరం ఉండదు. ఉదాహరణకు, మీకు హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ ఉంటే, శస్త్రచికిత్సకు ముందు సుమారు 6 వారాలు వేచి ఉండమని మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఆ సమయంలో, వారు మీ శరీరం దానంతట అదే కోలుకోవడానికి అవకాశం ఇస్తారు మరియు ఫిజికల్ థెరపీ వంటివి సహాయపడతాయో లేదో చూస్తారు.
అయితే, శస్త్రచికిత్స అత్యవసరంగా అవసరమయ్యే సందర్భాలు ఉంటాయి.
కొన్నిసార్లు, శస్త్రచికిత్సను ఆలస్యం చేయకుండా వీలైనంత త్వరగా చేయవలసి ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితులు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- మీకు తీవ్రమైన, భరించలేని, నిరంతర నొప్పి ఉంటే.
- నరాల దెబ్బతినడాన్ని సూచించే లక్షణాలలో 'ఫుట్ డ్రాప్' అనే పరిస్థితి ఒకటి. దీనిలో కాలు కింది భాగం చీలమండ నుండి అనియంత్రితంగా కిందికి వేలాడుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
- వెన్నుపాముకు తీవ్రమైన నష్టం జరిగితే.
ఇలాంటి సమయంలో, వైద్యుడు శస్త్రచికిత్సను ఆలస్యం చేయాలని కోరుకోడు. మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరమా లేదా అనే దానిపై ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, మరో నిపుణుడి నుండి రెండవ అభిప్రాయం తీసుకోవడం ఎంతో మంచిది.
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరమని డాక్టర్ సిఫార్సు చేసినప్పుడు మీరు దానిని వాయిదా వేస్తే, అది మరిన్ని సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ వెన్నెముక లోపల ఉండే వెన్నుపాము అనేది చాలా సున్నితమైన నరాల సమూహం. ఈ నరాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను పొందాలి. వెన్నెముకలో ఒత్తిడి కారణంగా ఈ నరాలకు రక్త ప్రసరణ తగ్గితే, అవి శాశ్వతంగా దెబ్బతినవచ్చు. ఇది కాళ్లు చేతులు బలహీనపడటం వంటి జీవితకాల సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అందుకే అవసరమైతే శస్త్రచికిత్సను ఆలస్యం చేయకూడదు.
చివరగా, మీకు శస్త్రచికిత్స జరిగినా, జరగకపోయినా, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం భవిష్యత్తులో వెన్ను సమస్యలను నివారించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, మరియువ్యాయామం చేయడం, పోషకాహారం తీసుకోవడం మరియు ధూమపానానికి దూరంగా ఉండటం మీ వెన్నెముకను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడంలో ఎంతగానో సహాయపడతాయి.
ముగింపు సందేశం
- వ్యాయామం, ఫిజికల్ థెరపీ మరియు మందులు వంటి సాధారణ చికిత్సలతో చాలా వరకు నడుము నొప్పిని శస్త్రచికిత్స లేకుండా నయం చేయవచ్చు.
- ఇతర చికిత్సలు విఫలమైనప్పుడు లేదా నరాలను ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన పరిస్థితులలో మాత్రమే సాధారణంగా శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు.
- నిపుణుడిని కలవడం అంటే శస్త్రచికిత్సకు ఆమోదం తెలిపినట్లు కాదు, కానీ మీ పరిస్థితి మరియు అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సా విధానాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి లభించే ఉత్తమ అవకాశం.
- మీ డాక్టర్ శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేస్తే, దానిని అనవసరంగా ఆలస్యం చేయడం వల్ల నరాలకు శాశ్వత నష్టం వాటిల్లే ప్రమాదం ఉంది.
- మీ వెన్ను ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని (సరైన బరువు, వ్యాయామం, మంచి ఆహారం) పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.