మీకు కనురెప్పలు అదరడం, మెడ అదరడం వంటివి ఉన్నాయా? ఈ టిక్ డిజార్డర్స్ గురించి మాట్లాడుకుందాం!

కొన్నిసార్లు, మీకు తెలియకుండానే, మీ కళ్ళు మిటకరించడం, భుజాలు ఎగరేయడం, లేదా గొంతు నొప్పిగా ఉండటం వంటివి మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. బహుశా మీ పిల్లలు ఇలా చేయడం చూసి మీరు భయపడి కూడా ఉండవచ్చు. వీటినే మనం 'టిక్స్' అని పిలుస్తాము. ఇవి మన నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన పరిస్థితులు. చాలా వరకు, దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు మరియు మీ పిల్లలు దీని గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ టిక్ డిజార్డర్స్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, టిక్ డిజార్డర్ అనేది మన నాడీ వ్యవస్థలో ఒక పరిస్థితి. దీనివల్ల మనం అకస్మాత్తుగా, పదేపదే నియంత్రించడం కష్టమైన శారీరక కదలికలు లేదా శబ్దాలు చేస్తాము. ఒక్కసారి ఊహించండి, ప్రతి ఐదుగురు పిల్లలలో ఒకరు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటారు.

ఇవి సాధారణంగా 4 నుండి 6 సంవత్సరాల వయస్సు మధ్య ప్రారంభమవుతాయి. అయితే, ఈ లక్షణాలు 10 నుండి 12 సంవత్సరాల వయస్సు మధ్య ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. టిక్ డిజార్డర్స్‌తో పాటు కొన్నిసార్లు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, డిప్రెషన్, ADHD (అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్), OCD (అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్), మరియు ఆందోళన వంటి పరిస్థితులు.

టిక్ డిజార్డర్స్‌లో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితులను నిర్ధారించడానికి వైద్యులు ఉపయోగించే DSM-5-TR అనే పుస్తకం, మూడు రకాల టిక్ డిజార్డర్‌లను జాబితా చేస్తుంది. అవేంటో చూద్దాం.

1. ప్రొవిజనల్ టిక్ డిజార్డర్: ఇది టిక్ డిజార్డర్‌లలో అత్యంత సాధారణమైనది . ఇది సుమారు 20% పాఠశాల వయస్సు పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ బిడ్డకు ఒక నెల కంటే ఎక్కువ కానీ ఒక సంవత్సరం కంటే తక్కువ కాలం పాటు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మోటార్ లేదా వోకల్ టిక్స్ ఉంటే, మీ డాక్టర్ అతనికి ప్రొవిజనల్ టిక్ డిజార్డర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారించవచ్చు.

2. దీర్ఘకాలిక (నిరంతర) చలన లేదా వాచిక టిక్ రుగ్మత : తాత్కాలిక టిక్స్ సాధారణంగా ఒక సంవత్సరంలో తగ్గిపోతాయి, కానీ ఈ రకమైన టిక్స్ ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతాయి. ఈ సందర్భంలో, పిల్లలకు కేవలం చలన టిక్స్ లేదా కేవలం వాచిక టిక్స్ మాత్రమే ఉండవచ్చు. అయితే, ఈ రెండు రకాలు ఒకేసారి సంభవించవు. ఇది సుమారు 100 మంది పిల్లలలో ఒకరిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

3. టౌరెట్ సిండ్రోమ్: ఇది టిక్ రుగ్మతలలో అత్యంత తీవ్రమైన మరియు సంక్లిష్టమైనది. ఇది దీర్ఘకాలిక టిక్ లాగా కనిపించినప్పటికీ, ఇది టౌరెట్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణం కావచ్చు. ఈ పరిస్థితి ఉన్న పిల్లవాడుమోటార్ టిక్స్ మరియు వోకల్ టిక్స్ రెండూ కలిసి సంభవిస్తాయి. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా 5 నుండి 10 సంవత్సరాల వయస్సు మధ్య ప్రారంభమవుతాయి.

ఆందోళన మరియు టిక్స్ మధ్య సంబంధం

తరచుగా, మనం ఒత్తిడి లేదా ఆందోళనలో ఉన్నప్పుడు ఈ అసంకల్పిత కండరాల సంకోచాలు పెరుగుతాయి. దీనికి కారణం, మనం ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు మన శరీరాన్ని నియంత్రించే సామర్థ్యం తగ్గడమే కావచ్చు. అలాగే, ఆందోళన కూడా అసంకల్పిత కండరాల సంకోచాల తరచుదనాన్ని పెంచుతుంది.

ఈ టిక్ డిజార్డర్స్ ఎందుకు సంభవిస్తాయి?

దీనికి ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా కనుగొనబడలేదు, కానీ అనేక అంశాలు దీనికి దోహదపడతాయని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.

• జన్యుశాస్త్రం: ఇవి కుటుంబాలలో వంశపారంపర్యంగా వచ్చే అవకాశం ఉంది, అంటే తల్లిదండ్రులకు లేదా దగ్గరి బంధువులకు ఇవి ఉంటే, పిల్లలకు కూడా ఇవి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ఇతర ప్రవర్తనా సమస్యలు: ఇవి మనం ఇంతకుముందు చర్చించిన ADHD మరియు OCD వంటి పరిస్థితులకు సంబంధించినవి కావచ్చు.
• గర్భధారణ సమయంలో సమస్యలు: గర్భధారణ సమయంలో తల్లి ధూమపానం చేయడం మరియు శిశువు తక్కువ బరువుతో జన్మించడం వంటి కారకాల వల్ల కూడా ఈ ప్రమాదం పెరగవచ్చని భావిస్తున్నారు.

అమ్మాయిలతో పోలిస్తే అబ్బాయిలలో ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం మూడు నుంచి నాలుగు రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది.

దీని లక్షణాలు ఏమై ఉండవచ్చు?

ఈ లక్షణాలను రెండు ప్రధాన వర్గాలుగా విభజించవచ్చు: మోటార్ టిక్స్ మరియు వోకల్ టిక్స్. ప్రతి వర్గంలో సరళమైన మరియు సంక్లిష్టమైన అంశాలు ఉంటాయి. వీటిని ఒక పట్టికలో చూద్దాం.

వైద్యుడు దీనిని ఒక వ్యాధిగా ఎలా నిర్ధారిస్తాడు?

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఆయన అనేక అంశాలను పరిశీలించి ఇది టిక్ డిజార్డర్ అవునో కాదో నిర్ధారిస్తారు.

• మీకు ఏ రకమైన అసంకల్పిత కండరాల అసంకల్పిత కదలికలు ఉన్నాయి? (శారీరక, వాచిక, లేదా రెండూ?)
• ఇవి ఎంతకాలంగా వాడుకలో ఉన్నాయి ?
• ఇవి ఏ వయసులో మొదలయ్యాయి ?
• మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ పరిస్థితి ఉందా/ఉండిందా?
• మీరు వేరే అనారోగ్యానికి మందులు వాడుతున్నారా ?

సాధారణంగా, దీనిని నిర్ధారించడానికి రక్త పరీక్షలు లేదా స్కాన్‌లు అవసరం లేదు. అయితే, చాలా అరుదుగా, ఈ లక్షణాలు వేరే అనారోగ్య సమస్య వల్ల వస్తున్నాయని అనుమానం ఉంటే, మీ డాక్టర్ రక్త పరీక్షలు, ఎంఆర్‌ఐ, సిటి స్కాన్, లేదా ఈఈజీ చేయమని ఆదేశించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితికి చికిత్సలు ఏమిటి?

టిక్ డిజార్డర్స్‌కు నివారణ లేదు. అయితే, లక్షణాలను నియంత్రించడానికి, తగ్గించడానికి మరియు మీరు సాధారణ జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడే అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి. టిక్స్ వల్ల నొప్పి, గాయం కలిగినా, రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగినా, లేదా తీవ్రమైన మానసిక వేదనకు గురైనా మాత్రమే సాధారణంగా చికిత్సను పరిగణిస్తారు.

మందులు

తీవ్రమైన లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మీ డాక్టర్ మందులను సూచించవచ్చు. అయితే, ఈ మందులు టిక్స్‌ను పూర్తిగా తొలగించవు, కేవలం నియంత్రిస్తాయి.

• ఆల్ఫా-అడ్రెనర్జిక్ అగోనిస్ట్‌లు: వీటిని మొదటగా ఇవ్వాలి. ఉదాహరణలు: `క్లోనిడిన్`, `గ్వాన్‌ఫాసిన్`.
• యాంటిసైకోటిక్స్: లక్షణాలను నియంత్రించడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు వీటిని ఇస్తారు. ఉదాహరణలు: `హలోపెరిడాల్`, `రిస్పెరిడోన్`.
• మూర్ఛ నివారణ మందులు: మూర్ఛ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే టోపిరమేట్ (టోపామాక్స్) వంటి కొన్ని మందులు, టూరెట్ సిండ్రోమ్ ఉన్న కొంతమందికి సహాయపడతాయని కనుగొనబడింది.
• బోటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు: కండరంలోకి 'బోటాక్స్' ఇంజెక్షన్ ఇవ్వడం ద్వారా బాధాకరమైన అసంకల్పిత కండర సంకోచాన్ని తగ్గించవచ్చు.

ప్రవర్తనా చికిత్స

ఇది చాలా ముఖ్యమైన చికిత్సా పద్ధతి. దీనిలో, టిక్స్ యొక్క తీవ్రతను మరియు తరచుదనాన్ని తగ్గించడానికి మీరు వివిధ పద్ధతులను పాటిస్తారు.

• అలవాటు మార్పు చికిత్స: దీనిలో, అసంకల్పిత కదలిక (టిక్) రాకముందు మీకు కలిగే అనుభూతిని గుర్తించి, ఆ సమయంలో ఆ కదలికకు బదులుగా వేరొక పనిని (పోటీ ప్రతిస్పందనను) చేయడం సాధన చేస్తారు. ఉదాహరణకు, మీకు తల రుద్దుకునే అసంకల్పిత కదలిక (టిక్) ఉంటే, ఆ భావన కలిగిన వెంటనే మీ చేతులను మోకాళ్లపై ఉంచుకోవడం లాంటిది.
• CBIT (టిక్స్ కోసం సమగ్ర ప్రవర్తనా జోక్యం): ఇది అలవాటు మార్పు చికిత్స, టిక్స్ గురించి అవగాహన మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులను మిళితం చేసే ఒక సమగ్ర చికిత్సా విధానం.

డీప్ బ్రెయిన్ స్టిమ్యులేషన్ (DBS)

ఇది ఇంకా పరిశోధన దశలో ఉన్న చికిత్స మరియు ఇతర చికిత్సలకు స్పందించని చాలా తీవ్రమైన కేసులు ఉన్నవారికి మాత్రమే దీనిని పరిగణిస్తారు. ఈ చికిత్సలో, మెదడులో ఒక చిన్న పరికరాన్ని అమర్చి, అది విద్యుత్ సంకేతాలను పంపుతుంది.

టిక్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్న పిల్లలకు మనం ఎలా సహాయం చేయాలి?

మీ బిడ్డకు ఈ పరిస్థితి ఉంటే, తల్లిదండ్రులుగా మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి.

• పాఠశాలకు తెలియజేయండి: మీ బిడ్డ పరిస్థితి గురించి ఉపాధ్యాయులకు మరియు ప్రధానోపాధ్యాయుడికి తెలియజేయండి, తద్వారా వారు తరగతిలో అవసరమైన సహాయాన్ని అందించగలరు మరియు ఇతర పిల్లలతో ఎటువంటి సమస్యలు తలెత్తకుండా చూసుకోగలరు.
• ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించండి: మీ పిల్లలు ఇష్టపడే పనులు చేయడానికి, వారి ప్రతిభను అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి సహాయపడండి మరియు స్నేహితులను చేసుకోవడానికి వారిని ప్రోత్సహించండి.
• మీ బిడ్డను నిందించవద్దు: ఇది చాలా ముఖ్యం. పిల్లలు ఈ పనులను ఉద్దేశపూర్వకంగా చేయడం లేదు. కాబట్టి, "ఎందుకు ఇలా చేస్తున్నావు?" లేదా "ఆపు" వంటి మాటలతో మీ బిడ్డను బాధపెట్టకండి. దానికి బదులుగా, వారిని అర్థం చేసుకుని, వారికి మద్దతు ఇవ్వండి.
• వైద్య సలహాను పాటించండి: మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి మరియు థెరపీ అపాయింట్‌మెంట్‌లకు హాజరు అవ్వండి.