మీకు తరచుగా జలుబు చేసినట్లు అనిపిస్తుందా? బహుశా అది హే ఫీవర్ కావచ్చు!

మీకు కూడా తరచుగా తుమ్ములు వస్తున్నాయా? మీకు ముక్కు కారడం, ముక్కు దిబ్బడ, మరియు కళ్ళు ఎర్రగా మారి దురదగా ఉండటం వంటి లక్షణాలు ఉన్నాయా? ఇలాంటి సమయాల్లో చాలా మంది తమకు మళ్ళీ జలుబు చేసిందని అనుకుంటారు. కానీ ఈ లక్షణాలు వారం లేదా రెండు వారాల తర్వాత కూడా తగ్గకుండా ఉంటే, లేదా సంవత్సరంలో కొన్ని సమయాల్లో ఇవి పదేపదే కనిపిస్తే, అది సాధారణ జలుబు కాకపోవచ్చు. ఈ రోజు మనం హే ఫీవర్ గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఇది చాలా మందిలో సర్వసాధారణమైనప్పటికీ, దీని గురించి సరైన అవగాహన లేదు.

గవత జ్వరం అంటే ఏమిటి?

మొదటగా, దాని పేరులో “ జ్వరం ” అనే పదం ఉన్నప్పటికీ, హే ఫీవర్ అనేది జ్వరం కాదు. ఇది నిజానికి ఒక అలర్జీ . వైద్య పరిభాషలో, దీనిని ‘అలర్జిక్ రైనైటిస్’ అని అంటారు.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇక్కడ ఏం జరుగుతుందంటే, మన పరిసరాల్లో సాధారణంగా శరీరానికి హాని కలిగించని వాటికి (ఉదాహరణకు, పుప్పొడి , ధూళి) మన శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ అతిగా స్పందిస్తుంది.

ఇది రెండు ప్రధాన మార్గాల్లో రావచ్చు:

1. కాలానుగుణ అలెర్జిక్ రైనైటిస్: ఈ రకం సంవత్సరంలో కొన్ని నిర్దిష్ట సమయాల్లో మాత్రమే సంభవిస్తుంది. ఉదాహరణకు, కొన్ని చెట్లు పూసే కాలంలో లేదా గడ్డి పుప్పొడి స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.

2. దీర్ఘకాలిక అలెర్జిక్ రైనైటిస్: ఈ రకం సంవత్సరంలో ఎప్పుడైనా రావచ్చు. ఇది ప్రధానంగా ఇంట్లోని వస్తువుల వల్ల వస్తుంది. ఉదాహరణకు, ఇంటి దుమ్ము, దిండ్లు మరియు పరుపులలోని చిన్న దుమ్ము పురుగులు, పెంపుడు జంతువుల (కుక్కలు, పిల్లులు) చర్మం నుండి రాలే చిన్న రేణువులు మరియు వెంట్రుకలు, అలాగే బాత్రూంలు మరియు బేస్‌మెంట్ల వంటి తేమ ప్రదేశాలలో పెరిగే బూజు .

మనకు హే ఫీవర్ ఎందుకు వస్తుంది? దాని లక్షణాలు ఏమిటి?

మీకు గవత జ్వరం ఉంటే, ఇది జరుగుతుంది: మీరు పీల్చే పుప్పొడి లేదా ధూళి వంటి హానిచేయని పదార్థం మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ, "ఓహ్, ఒక ప్రమాదకరమైన శత్రువు ప్రవేశించింది" అని భావిస్తుంది.

అప్పుడు, ఆ “శత్రువు”తో పోరాడటానికి, శరీరం హిస్టమైన్ మరియు ల్యూకోట్రైన్స్ వంటి రసాయనాలను అధిక మొత్తంలో రక్తప్రవాహంలోకి విడుదల చేస్తుంది. ఈ రసాయనాల వల్ల ముక్కు, కళ్ళు మరియు గొంతు లోపలి పొరలు ఉబ్బుతాయి.అలర్జీ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

సాధారణంగా కనిపించే లక్షణాలు ఇవి:

• ఆగకుండా తుమ్మడం.
• ముక్కు దిబ్బడ లేదా ముక్కు నుండి నీరు కారడం.
• దగ్గు.
• కళ్లలో దురద, ఎరుపు మరియు నీరు కారడం.
• నోరు, గొంతు లేదా చెవులలో దురదగా అనిపించడం.
• గొంతు వెనుక భాగంలోకి శ్లేష్మం కారుతున్న అనుభూతిని పోస్ట్‌నాసల్ డ్రిప్ అంటారు.
• కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు (వీటిని 'అలెర్జిక్ షైనర్స్' అని కూడా అంటారు).

ముక్కు దిబ్బడ కారణంగా, ముక్కు చుట్టూ ఉండే సైనస్‌లలోని సిరలు ఉబ్బి, కళ్ల కింద రంగు మారడానికి కారణమవుతాయి. కొన్నిసార్లు, ముక్కులోని ఈ వాపు సైనస్‌లను మూసివేసి, సైనసైటిస్‌కు దారితీయవచ్చు. అలాగే, నాసల్ పాలిప్స్ ఏర్పడవచ్చు, మరియు కొన్నిసార్లు ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కూడా జరగవచ్చు.

హే ఫీవర్ తరచుగా వంశపారంపర్యంగా వస్తుంది. మీ తల్లిదండ్రులకు లేదా తోబుట్టువులకు ఇతర అలెర్జీలు ఉంటే, మీకు కూడా ఈ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆస్తమా లేదా ఎగ్జిమా ఉన్నవారికి కూడా హే ఫీవర్ వచ్చే ప్రమాదం అధికంగా ఉంటుంది.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి?

చాలా మంది ఈ లక్షణాలతో జీవించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కానీ అలా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. సరైన చికిత్సతో, ఈ లక్షణాలను చక్కగా నియంత్రించవచ్చు . అందువల్ల, మీకు కింది అనారోగ్య సమస్యలలో ఏవైనా ఉంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• ఈ అలెర్జీ లక్షణాలు మీ రోజువారీ జీవితానికి మరియు పనికి ఆటంకం కలిగిస్తుంటే .
• మీకు ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందుల వల్ల ఎటువంటి ఉపశమనం లభించకపోతే , లేదా ఆ మందుల వల్ల మగత వంటి దుష్ప్రభావాలు కలుగుతుంటే.
• మీకు ఆస్తమా, తరచుగా వచ్చే సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా నాసికా పాలిప్స్ వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే.
• ఈ లక్షణాలు కొనసాగి , మెరుగుపడకపోతే.

మీ అలెర్జీలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించి చికిత్స ప్రారంభించడమే ఉత్తమ మార్గం.

చికిత్సా పద్ధతులు మరియు మందులు

మీ లక్షణాలను నియంత్రించడానికి వివిధ రకాల చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ డాక్టర్ మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సను ఎంచుకుంటారు.

అలర్జీలకు కారణమయ్యే వాటిని నివారించడం

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీకు దేనికి అలెర్జీ ఉందో గుర్తించి, వాటికి సాధ్యమైనంత వరకు దూరంగా ఉండటం ద్వారా మీరు గొప్ప ఉపశమనం పొందవచ్చు.

మందుల రకాలు

గవత జ్వరాన్ని నియంత్రించడానికి ఉపయోగించే కొన్ని ప్రధాన రకాల మందులను కింది పట్టికలో జాబితా చేయబడ్డాయి.

ఇమ్యునోథెరపీ

ఇది కొద్దిగా భిన్నమైన చికిత్సా విధానం. ఇందులో, మీకు అలెర్జీ కలిగించే అలెర్జెన్‌ను చాలా తక్కువ మోతాదులో కాలక్రమేణా ఇంజెక్ట్ చేస్తారు, దీనివల్ల మీ శరీరం దానికి అలవాటు పడుతుంది. ఇది అన్ని అలెర్జీలకు పనిచేయదు, కానీ పుప్పొడి మరియు దుమ్ము పురుగులు వంటి వాటికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ చికిత్సకు ప్రతి వారం డాక్టర్‌ను సందర్శించాల్సి ఉంటుంది మరియు దీనికి చాలా సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు. ఈ చికిత్స నాలుక కింద ఉంచుకునే మాత్ర రూపంలో కూడా అందుబాటులో ఉంది (సబ్లింగువల్ ఇమ్యునోథెరపీ).

అలర్జీల నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి మీరు చేయగల పనులు

చికిత్స తీసుకోవడంతో పాటు, అలర్జీలను ప్రేరేపించే వాటికి దూరంగా ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యం.

మీకు పుప్పొడి వంటి బయటి వాటి వల్ల అలెర్జీలు ఉంటే:

• పుప్పొడి అధికంగా ఉన్నప్పుడు మరియు గాలి వీచే రోజులలో వీలైనంత వరకు ఇంట్లోనే ఉండండి .
• కిటికీలు మూసి ఉంచండి. వీలైతే ఎయిర్ కండిషనర్ (AC) వాడండి.
• బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు కళ్ళజోడు లేదా సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి.
• మీరు ఆరుబయట పని చేస్తుంటే మాస్క్ ధరించండి.

మీకు ఇంటి దుమ్ము మరియు బూజు వంటి వాటికి అలెర్జీ ఉంటే:

• దిండ్లు మరియు పరుపుల కోసం దుమ్ము పురుగుల నిరోధక కవర్లను వాడండి .
• పరుపు దుప్పట్లు మరియు దిండు కవర్లను ఎల్లప్పుడూ వేడి నీటిలో ఉతకండి .
• మీ ఇంట్లో తేమను తక్కువగా ఉంచండి.
• పెంపుడు జంతువులను తాకిన తర్వాత మీ చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి. పెంపుడు జంతువులను మీ పడకగదిలోకి రానివ్వకండి .
• వీలైతే, కార్పెట్‌కు బదులుగా టైల్, చెక్క లేదా లినోలియం ఫ్లోరింగ్‌ను ఉపయోగించండి.
• HEPA ఫిల్టర్ ఉన్న వాక్యూమ్ క్లీనర్‌ను ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

మరొక విషయం ఏమిటంటే, మీ ముక్కును ఉప్పు నీటితో శుభ్రం చేసుకోవడం . ఇది ముక్కు దిబ్బడను తగ్గించి, ముక్కు లోపల ఉన్న అలర్జీ కారకాలను మరియు శ్లేష్మాన్ని కడిగివేస్తుంది. దీని కోసం, మీరు ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయగల ఉప్పు ద్రావణాన్ని లేదా ఇంట్లో మరిగించిన నీటితో తయారు చేసుకున్న ఉప్పు నీటిని ఉపయోగించవచ్చు. కానీ దీని గురించి కూడా మీ వైద్యుడిని సలహా అడగండి.

గవత జ్వరం, అలెర్జిక్ రినైటిస్, అలెర్జీలు, తుమ్ములు, ముక్కు దిబ్బడ, కళ్ళు దురద పెట్టడం, సింహళం, శ్రీలంక