మనకు జలుబు లేదా జ్వరం వచ్చినప్పుడు, అది నిజంగా ఒక పెద్ద ఇబ్బంది, కదూ? గొంతు దురద , ముక్కు దిబ్బడ , తుమ్ములు, ఒళ్ళు నొప్పులు వంటి వాటితో మనం కొన్ని రోజులు గడపాల్సి వస్తుంది. చాలాసార్లు, మనం కొంచెం కొత్తిమీరను మరిగించి ఆ నీళ్ళు తాగి, పనాడాల్ వేసుకుని, ఇంట్లోనే ఉండిపోతాం. అలా చేయడంలో తప్పేమీ లేదు. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ చిన్న అనారోగ్యం కూడా ఒక తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. అలాంటి సమయాలను గుర్తించి, వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సిన తీవ్రమైన లక్షణాలు ఏమిటి?
మీ లక్షణాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండండి. క్రింద పేర్కొన్న లక్షణాలలో ఏవైనా మీకు ఉన్నాయో లేదో చూద్దాం. వీటిలో ఏవైనా మీకు ఉంటే, ఇంట్లోనే ఉండటం మంచిది కాదు.
| హెచ్చరిక ఫీచర్ | వివరణ మరియు ఏమి చేయాలి |
|---|---|
| శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఛాతీ నొప్పి | సాధారణ జలుబు వల్ల ఆయాసం లేదా ఛాతీ నొప్పి రావు. ఒకవేళ అలా జరిగితే, అది న్యుమోనియా లేదా ఆస్తమా వంటి మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం కావచ్చు. వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్ళండి. |
| జ్వరం తగ్గడం లేదు | రెండు మూడు రోజుల్లో జ్వరం తగ్గకపోతే, మీ శరీరం లోపల మరో ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడుతోందని అర్థం. దానికి ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం కావచ్చు. సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి. |
| ఏమీ కడుపులో ఉంచుకోలేకపోవడం (వాంతి) | డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడానికి ద్రవపదార్థాలు చాలా అవసరం. మీరు ఏమీ తినలేక, వాంతులు చేసుకుంటూనే ఉంటే, మీకు IV ఫ్లూయిడ్స్ ఇవ్వవలసి రావచ్చు. దీనిని తప్పనిసరిగా డాక్టరు పర్యవేక్షణలోనే చేయించాలి. |
| వస్తువులను మింగేటప్పుడు తీవ్రమైన నొప్పి | గొంతు నొప్పి రావడం సాధారణమే. కానీ ఆ నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉందంటే మీరు నీళ్లు తాగలేక, మింగలేక పోతుంటే, అది తీవ్రమైన గొంతు ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతం కావచ్చు. వైద్యుడిని సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవడం ఉత్తమం. |
మీకు కనీసం దగ్గు, తలనొప్పి అయినా లేవా?
కొన్నిసార్లు, జ్వరం లేదా జలుబు తగ్గిన తర్వాత కూడా దగ్గు , తలనొప్పి కొనసాగవచ్చు. దాని గురించి కొంచెం మాట్లాడుకుందాం.
1. వారాలుగా కొనసాగుతున్న దగ్గు
మీ దగ్గు తగ్గకపోతే, దానికి ఒక కారణం ' పోస్ట్‌నాసల్ డ్రిప్' అనే పరిస్థితి కావచ్చు. సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ ముక్కు నుండి శ్లేష్మం గొంతులోకి కారడం. దీని కోసం మీ డాక్టర్ యాంటీహిస్టమైన్‌ల వంటి మందులను సూచించవచ్చు. కానీ ఎల్లప్పుడూ అదే కారణం కాదు. ఇది ఆస్తమా లక్షణం కూడా కావచ్చు లేదా ' GERD - గ్యాస్ట్రోఎసోఫేజియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్' అనే పరిస్థితి కూడా కావచ్చు, దీనిలో కడుపులోని ఆమ్లం గొంతులోకి వస్తుంది.
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు రెండు మూడు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం దగ్గు ఉంటే, అది కోరింత దగ్గు వంటి తీవ్రమైన వ్యాధి కాదని నిర్ధారించుకోవడానికి తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
2. ముక్కు దిబ్బడ మరియు తలనొప్పి
జలుబు కారణంగా ముక్కులోని నాసికా మార్గాలు శ్లేష్మంతో మూసుకుపోయినప్పుడు, అది సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్‌గా మారవచ్చు. మీరు సాధారణంగా వాడే మందులతో ఉపశమనం కలగకపోయినా, మీకు తలనొప్పి మరియు ముఖం బరువుగా అనిపించడం వంటివి కొనసాగితే, సరైన చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.
అయితే, దీని నుండి మనం ఏమి అర్థం చేసుకోవాలి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ శరీరం చెప్పేది వినడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. సాధారణ జలుబుకు సాధారణంగా కొన్ని రోజుల్లో ఇంట్లోనే చికిత్స చేయవచ్చు. కానీ అది సాధారణ స్థాయిని మించిపోతోందని మీకు అనిపిస్తే, అంటే కొత్త లక్షణాలు కనిపించినా, లేదా ఇప్పటికే ఉన్న లక్షణాలు తీవ్రమైనా, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు.
మీ శరీరం మీకు హెచ్చరిక సంకేతాలను ఇస్తుంది. ఆ సంకేతాలను అర్థం చేసుకుని, త్వరగా స్పందించడం ద్వారా, మీరు ఒక పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యను నివారించవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- సాధారణ జలుబు లేదా ఫ్లూను తరచుగా ఇంటి చిట్కాలతో నయం చేయవచ్చు.
- మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి, తగ్గని జ్వరం, మింగడంలో తీవ్రమైన ఇబ్బంది మరియు నిరంతర వాంతులు వంటి లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
- మీకు రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు దగ్గు ఉన్నా, లేదా సాధారణ మందులకు తగ్గని తలనొప్పి మరియు ముక్కు దిబ్బడ ఉన్నా, ఆ విషయం గురించి కూడా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- మీ శరీరంపై శ్రద్ధ వహించండి. మీకు ఏవైనా సందేహాలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఎప్పుడూ సంకోచించకండి.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.