మీ వీపుకు ఒక వైపున అకస్మాత్తుగా మొదలై, పొత్తికడుపు వరకు వ్యాపించే భరించలేని, తీవ్రమైన నొప్పిని మీరు ఎప్పుడైనా అనుభవించారా? కొంతమంది ఈ నొప్పిని ప్రసవ వేదనతో పోలుస్తారు. మీకు ఇలాంటి తీవ్రమైన నొప్పి ఉండి, మూత్ర విసర్జన కష్టంగా ఉన్నా, లేదా మీ మూత్రంలో రక్తం పడినా, అది మూత్రనాళంలో కిడ్నీ రాళ్లు ఇరుక్కుపోయాయనడానికి సంకేతం కావచ్చు. ఈరోజు మనం మూత్రనాళంలో ఇరుక్కుపోయే కిడ్నీ రాళ్లైన 'యూరెటరల్ స్టోన్స్' గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాం. చింతించకండి, అన్నింటినీ సులభమైన పదాలలో వివరిద్దాం.
సులభంగా చెప్పాలంటే, మూత్రనాళ రాళ్లు అంటే ఏమిటి?
మూత్రనాళపు రాయి అంటే వాస్తవానికి మూత్రపిండాల్లోని రాయి, అది విడిపోయి, మూత్రపిండం నుండి మూత్రాశయానికి మూత్రాన్ని తీసుకువెళ్లే సన్నని గొట్టంలో ఇరుక్కుపోవడం. ఈ గొట్టాన్ని మూత్రనాళం (యూరేటర్) అంటారు. మన మూత్రపిండాలకు ఇలాంటి రెండు గొట్టాలు ఉంటాయి.
దీనిని మన శరీరంలోని రెండు ఫిల్టర్లలాగా ఊహించుకోండి. అవి రక్తాన్ని శుభ్రపరిచి, వ్యర్థ పదార్థాలను మూత్రం రూపంలో బయటకు పంపుతాయి. కొన్నిసార్లు, మీ మూత్రంలోని ఖనిజాలు మరియు లవణాలు చిన్న, గడ్డలుగా ఉండే రాళ్లుగా ఏర్పడతాయి. వీటినే మనం కిడ్నీ రాళ్లు లేదా క్యాల్క్యులై అని పిలుస్తాము. ఈ రాళ్లు కిడ్నీలో ఉన్నంత వరకు , అవి ఎలాంటి సమస్యలను కలిగించకపోవచ్చు. కానీ అవి విడిపోయి, ఆ సన్నని నాళం గుండా కిందికి కదలడం ప్రారంభించినప్పుడు, అసలు సమస్య మొదలవుతుంది. ఆ నాళం సన్నగా ఉండటం వల్ల, రాయి అక్కడ ఇరుక్కుపోతుంది. అప్పుడు మూత్ర ప్రవాహానికి ఆటంకం ఏర్పడి, నాళం ఉబ్బుతుంది, మరియు అదే భరించలేని నొప్పికి కారణమవుతుంది.
ఈ రాళ్లు అన్ని పరిమాణాలలో ఉండవచ్చు. కంటితో చూడలేనంత చిన్న రాళ్లు ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా మూత్రంతో పాటు శరీరం నుండి బయటకు వెళ్లిపోతాయి. కానీ రాయి పెద్దగా అయినప్పుడు, అది మూత్ర నాళంలో ఇరుక్కుపోయి లక్షణాలను చూపించడం ప్రారంభిస్తుంది.
గుర్తుంచుకోండి, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మీరు అనుకున్నంత అరుదైనవి కావు. ప్రపంచంలో ప్రతి పది మందిలో ఒకరికి మాత్రమే ఈ పరిస్థితి రావచ్చు. అందువల్ల, దీని గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?
మన శరీరంలో ఏర్పడే ఈ రాళ్లన్నీ ఒకే రకానికి చెందినవి కావు. వాటికి కారణమయ్యే రసాయనాల ఆధారంగా అనేక ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి. మీలో ఏ రకమైన రాయి ఉందో తెలుసుకోవడం, దానికి చికిత్స చేయడానికి మరియు అది మళ్లీ ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
| రాయి రకం | ఇది కేవలం ఈ విధంగా ఏర్పడుతుంది: |
|---|---|
| కాల్షియం రాళ్లు | ఇవి అత్యంత సాధారణ రకం. మూత్రంలో కాల్షియం పరిమాణం పెరిగినప్పుడు, అది కాల్షియం ఆక్సలేట్ లేదా కాల్షియం ఫాస్ఫేట్తో కలిసి ఈ రాళ్లను ఏర్పరుస్తుంది. |
| యూరిక్ యాసిడ్ రాళ్లు | మీ మూత్రంలో యూరిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉంటే ఈ రకమైన రాళ్లు ఏర్పడవచ్చు. ఎర్ర మాంసం, చేపలు ఎక్కువగా తింటూ, తగినంత నీరు తాగని వారికి ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. |
| స్ట్రువైట్ రాళ్ళు | మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) తర్వాత ఈ రాళ్లు తరచుగా ఏర్పడతాయి. ఇన్ఫెక్షన్కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా మూత్రం యొక్క రసాయన కూర్పును మార్చడం వల్ల ఈ రాళ్లు ఏర్పడతాయి. |
| సిస్టిన్ రాళ్లు | ఇది కొంచెం అరుదు. సిస్టిన్యూరియా అనే వంశపారంపర్య జన్యుపరమైన పరిస్థితి కారణంగా ఈ రాళ్లు ఏర్పడతాయి, దీనివల్ల సిస్టిన్ అనే అమైనో ఆమ్లం మూత్రపిండాల నుండి మూత్రంలోకి లీక్ అవుతుంది. |
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఇరుక్కుపోతే కనిపించే లక్షణాలు ఏమిటి?
చాలా చిన్న రాళ్లు ఎలాంటి శబ్దం చేయకుండానే శరీరం గుండా వెళ్ళిపోతాయి. కానీ ఒక రాయి నాళాన్ని అడ్డుకునేంత పెద్దదిగా ఉంటే, మీరు దానిని ఖచ్చితంగా అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తారు. ఈ లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా ప్రారంభం కావచ్చు.
| లక్షణం | అది ఎలా అనిపిస్తుంది? |
|---|---|
| తీవ్రమైన నొప్పి | వీపుకు ఒక వైపున, పక్కటెముకల క్రింద మొదలయ్యే తీవ్రమైన నొప్పి. ఈ నొప్పి నిరంతరం ఉండదు, కానీ వస్తూ పోతూ ఉంటుంది (మధ్యమధ్యలో). ఈ నొప్పి పొత్తికడుపు మరియు గజ్జల ప్రాంతానికి వ్యాపించవచ్చు. |
| మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పి | మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంట లేదా నొప్పి. |
| మూత్రంలో మార్పులు | మూత్రంలో రక్తం ఉండటం వల్ల మూత్రం గులాబీ, ఎరుపు లేదా గోధుమ రంగులో కనిపించవచ్చు. మూత్రం మబ్బుగా కూడా కనిపించవచ్చు. |
| తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరిక | మూత్రాశయం నిండుగా లేనప్పటికీ, తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే భావన కలుగుతుంది. అయితే, మూత్రవిసర్జన చేసినప్పుడు చాలా తక్కువ పరిమాణంలో మాత్రమే మూత్రం వస్తుంది. |
| వాంతులు మరియు వికారం | తీవ్రమైన నొప్పితో పాటు వికారం మరియు వాంతులు కూడా సంభవించవచ్చు. |
| జ్వరం మరియు చలి | రాళ్లతో పాటు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ కూడా వస్తే, జ్వరం, చలి, వణుకు వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు. |
రాళ్లు ఏర్పడటానికి కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు
దీనికి అత్యంత సులభమైన కారణం ఏమిటంటే , మీ మూత్రంలో నీటి కంటే రాళ్లను ఏర్పరిచే రసాయనాలు (స్ఫటికాలు) ఎక్కువగా ఉంటాయి. మనం తగినంత నీరు తాగినప్పుడు, ఈ రసాయనాలు కరిగి మూత్రంలో విసర్జించబడతాయి. కానీ మనం తక్కువ నీరు తాగినప్పుడు, మూత్రం మరింత చిక్కగా మారి, ఈ పదార్థాలు ఒకదానికొకటి అతుక్కుని రాళ్లుగా ఏర్పడటం ప్రారంభిస్తాయి.
ఎవరికైనా రాళ్లు ఏర్పడవచ్చు అయినప్పటికీ, కొంతమందికి ఈ ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- పురుషుల విషయానికొస్తే: స్త్రీలు, పిల్లలకు కూడా రాళ్లు ఏర్పడగలిగినప్పటికీ, పురుషులలోనే రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- 40 నుండి 60 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు: ఈ వయస్సు వర్గంలోని వ్యక్తులకు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- గతంలో రాళ్లు ఏర్పడిన చరిత్ర ఉండటం: మీకు గతంలో రాళ్లు ఏర్పడి ఉంటే, అవి మళ్లీ ఏర్పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- కుటుంబ చరిత్ర : మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా (తల్లి, తండ్రి, తోబుట్టువులు) పిత్తాశయ రాళ్లు ఉంటే, మీకు కూడా ప్రమాదం పొంచి ఉంది.
- తగినంత నీరు తాగకపోవడం: కష్టపడి పనిచేసేవారు లేదా వ్యాయామం చేసేవారు తగినంత నీరు తాగకపోతే అధిక ప్రమాదానికి గురవుతారు.
- కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు: టైప్ 2 మధుమేహం , ఊబకాయం (BMI 30 కంటే ఎక్కువ), క్రోన్స్ వ్యాధి లేదా అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ వంటి తాపజనక ప్రేగు వ్యాధులు, మరియు పాలీసిస్టిక్ కిడ్నీ వ్యాధి రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
డాక్టర్ గారూ, ఇది మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?
పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు మీకు ఉంటే, మీరు వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. వారు మీ లక్షణాల గురించి మరియు మీ కుటుంబ చరిత్ర గురించి అడుగుతారు. ఆ తర్వాత, అది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లేనా అని నిర్ధారించడానికి కొన్ని పరీక్షలు చేయిస్తారు.
- మూత్ర పరీక్ష: ఇది మీ మూత్రంలో ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాలు, రక్తం మరియు రాళ్లకు కారణమయ్యే ఖనిజాల కోసం తనిఖీ చేస్తుంది. ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నట్లు అనుమానం ఉంటే, మూత్ర కల్చర్ కూడా చేయవచ్చు.
- రక్త పరీక్ష: దీని ద్వారా మీ మూత్రపిండాలు ఎలా పనిచేస్తున్నాయో, మీకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో లేదో, మరియు రాళ్లు ఏర్పడటానికి దోహదపడే ఇతర సమస్యలు ఏమైనా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవచ్చు.
- స్కాన్లు:
- అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్: మూత్ర నాళంలో అడ్డంకులను తనిఖీ చేయడానికి ధ్వని తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది.
- ఎక్స్-రే: కొన్ని రకాల రాళ్లను ఎక్స్-రే పరీక్ష ద్వారా చూడవచ్చు.
- CT స్కాన్ (కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ): ఇది తరచుగా చేసే అత్యంత కచ్చితమైన పరీక్ష. ఇది రాతి యొక్క పరిమాణం, స్థానం మరియు గట్టిదనాన్ని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించగలదు. చికిత్సను ప్రణాళిక చేయడానికి ఈ సమాచారం చాలా ముఖ్యం.
దీనికి చికిత్సలు ఏమిటి?
చికిత్స అనేది రాయి పరిమాణం, అది ఉన్న ప్రదేశం మరియు అది ఏ పదార్థంతో తయారైందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ ఈ అంశాలన్నింటినీ పరిగణనలోకి తీసుకుని, మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు.
చిన్న రాళ్ల కోసం
రాయి 4-5 మిల్లీమీటర్ల కంటే చిన్నదిగా ఉంటే, అది మూత్రంతో పాటు మీ శరీరం నుండి బయటకు వెళ్ళిపోయే అవకాశం ఉంది. దీనికి ఒకటి నుండి రెండు వారాల సమయం పట్టవచ్చు. ఈ సమయంలో:
- నొప్పి నివారణ మందులు: తీవ్రమైన నొప్పిని నియంత్రించడానికి డాక్టర్ మందులను సూచిస్తారు.
- వాంతులకు మందు: వికారం మరియు వాంతులు ఉంటే, వాటికి కూడా మందు ఇవ్వబడుతుంది.
- రాళ్లు బయటకు వెళ్లడానికి సహాయపడే మందులు (మెడికల్ ఎక్స్పల్సివ్ థెరపీ - MET): మూత్రనాళంలోని కండరాలను సడలించి, రాయి మరింత సులభంగా బయటకు వెళ్లడానికి సహాయపడటానికి 'ఆల్ఫా-బ్లాకర్స్' వంటి మందులను ఇవ్వవచ్చు.
ఈ సమయంలో, మీరు రోజుకు కనీసం 3 లీటర్ల నీరు త్రాగమని చెప్పబడతారు. ఇది మూత్ర వ్యవస్థను శుభ్రపరచి, రాళ్లు మరింత త్వరగా బయటకు వెళ్లడానికి సహాయపడుతుంది.
పెద్ద రాళ్లు లేదా అడ్డంకుల కోసం
ఒకవేళ రాయి పెద్దగా ఉంటే, తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తే, లేదా మూత్ర ప్రవాహాన్ని పూర్తిగా అడ్డుకుంటుంటే, మీ డాక్టర్ (సాధారణంగా యూరాలజిస్ట్) ఈ క్రింది చికిత్సలలో ఒకదాన్ని సూచించవచ్చు:
| చికిత్సా విధానం | సరళంగా వివరించబడింది |
|---|---|
| షాక్ వేవ్ లిథోట్రిప్సీ | రాళ్లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి శరీరం వెలుపల నుండి అధిక శక్తి గల షాక్ తరంగాలను పంపిస్తారు. ఆ చిన్న ముక్కలు అప్పుడు మూత్రంలో సులభంగా బయటకు వెళ్లిపోతాయి. |
| యూరెటెరోస్కోపీ (గొట్టం ద్వారా రాళ్లను తొలగించడం) | కెమెరా అమర్చిన ఒక పలుచని, పొడవైన, వంగునట్టి గొట్టాన్ని మూత్రనాళం ద్వారా ప్రవేశపెట్టి, రాయిని చేరుకుని, పట్టుకుని, తొలగిస్తారు. ఒకవేళ రాయి పెద్దదిగా ఉంటే, దానిని ముక్కలు చేసి తొలగించడానికి లేజర్ కిరణాన్ని ఉపయోగిస్తారు. |
| చర్మంపై చిన్న కోత ద్వారా రాళ్లను తొలగించడం (పెర్క్యుటేనియస్ నెఫ్రోలిథోటమీ) | చాలా పెద్ద రాళ్ల కోసం ఇలా చేస్తారు. వీపుపై ఒక చిన్న కోత పెట్టి, దాని ద్వారా ఒక పరికరాన్ని నేరుగా మూత్రపిండంలోకి ప్రవేశపెట్టి, రాయిని గుర్తించి తొలగిస్తారు. |
| మూత్రనాళ స్టెంట్లు | ఇది ఒక తాత్కాలిక పరిష్కారం. రాళ్ల అడ్డంకిని దాటి మూత్రం ప్రవహించడానికి సహాయపడటానికి మూత్రనాళంలోకి ఒక సన్నని గొట్టాన్ని చొప్పిస్తారు. ఇది అత్యవసర పరిస్థితులలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. |
రాళ్లు మళ్లీ ఏర్పడకుండా నివారించవచ్చా?
అవును, అది ఖచ్చితంగా సాధ్యమే! ఒకసారి రాళ్లు ఏర్పడిన తర్వాత, అవి మళ్లీ ఏర్పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే మీ జీవనశైలి మరియు ఆహారపు అలవాట్లలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ముఖ్యం.
- నీరు, నీరు, ఇంకా నీరు! మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం. రోజుకు కనీసం 3 లీటర్ల ద్రవపదార్థాలు తాగండి. నీరే ఉత్తమం. నిమ్మరసం, నారింజ రసం వంటివి కూడా మంచివే. మీరు తగినంత నీరు తాగుతున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ మూత్రం రంగును గమనించడం. అది లేత పసుపు రంగులో ఉంటే, మీరు తగినంత నీరు తాగుతున్నారని అర్థం.
- జంతు ప్రోటీన్ను తగ్గించండి: ఎర్ర మాంసం, చేపలు మరియు గుడ్లు వంటి జంతు ప్రోటీన్ను ఎక్కువగా తినడం వల్ల యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు పెరిగి, రాళ్లు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. దీనికి బదులుగా, మీ ఆహారంలో కాయధాన్యాలు, శనగలు, బీన్స్ మరియు సోయా వంటి మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్ను చేర్చుకోండి.
- ఉప్పును నియంత్రించండి: మీరు ప్రతిరోజూ తీసుకునే ఉప్పు పరిమాణాన్ని తగ్గించండి. ఉప్పుకు బదులుగా, మీ ఆహారానికి రుచిని పెంచడానికి నిమ్మరసం, మిరియాల పొడి మరియు మసాలాలు జోడించండి.
- ఆక్సలేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను పరిమితం చేయండి: పాలకూర, వేరుశెనగలు, జీడిపప్పు, బంగాళాదుంపలు మరియు బీట్రూట్ వంటి ఆహారాలలో ఆక్సలేట్ అధికంగా ఉంటుంది. మీరు వీటిని పూర్తిగా మానుకోవాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ వీటిని తీసుకునే పరిమాణాన్ని పరిమితం చేసుకోవడం ఉత్తమం. వీటిని కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలతో (పాలు, పెరుగు) కలిపి తీసుకోవడం వల్ల రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
బయటకు వచ్చే రాళ్లను సేకరించడానికి మీ డాక్టర్ మీకు ఒక ప్రత్యేకమైన జల్లెడను ఇవ్వవచ్చు. ఆ తర్వాత వారు ఆ రాళ్లను పరీక్షించి, వాటి రకాన్ని బట్టి, భవిష్యత్తులో రాళ్లు ఏర్పడకుండా నివారించడానికి మీకు నిర్దిష్ట సూచనలు ఇస్తారు.
ముగింపు సందేశం
- మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల వల్ల కలిగే నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. మీకు అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన నడుము/కాళ్ళ నొప్పి, మూత్రంలో రక్తం వంటి లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అవసరమైతే, సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.
- రాళ్లు ఏర్పడకుండా నివారించడానికి ఉత్తమమైన మరియు సులభమైన మార్గం ప్రతిరోజూ తగినంత నీరు త్రాగడం.
- మందులు వాడటం, పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం వల్ల చిన్న రాళ్లు తరచుగా వాటంతట అవే బయటకు వచ్చేస్తాయి. ఇప్పుడు పెద్ద రాళ్లకు చాలా ప్రభావవంతమైన, సురక్షితమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
- మీ ఆహారపు అలవాట్లు మరియు జీవనశైలిని మార్చుకోవడం ద్వారా, భవిష్యత్తులో మళ్లీ రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని మీరు గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చు .
- ఈ పరిస్థితి ఇబ్బందికరంగా మరియు బాధాకరంగా ఉన్నప్పటికీ, సరైన చికిత్సతో దీనిని పూర్తిగా నయం చేయవచ్చు. కాబట్టి కంగారు పడకుండా మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి