మీరు దీర్ఘకాలిక నడుము నొప్పి, మోకాళ్ల నొప్పి లేదా మైగ్రేన్‌లతో బాధపడుతున్నారా? ఈ సమస్యల కోసం మీరు రకరకాల చికిత్సలను ప్రయత్నించి ఉండవచ్చు. ఏదో ఒక సమయంలో, మీరు "అక్యుప్రెషర్" లేదా " అక్యుపంక్చర్ " గురించి విని ఉండవచ్చు. ఇది కొందరికి వింతగా మరియు బహుశా భయానకంగా అనిపించినప్పటికీ, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక మంది వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ఒక పురాతన చికిత్సా విధానం. కాబట్టి ఈ రోజు మనం దాని గురించి మరింత బాగా తెలుసుకుందాం. అసలు ఇది ఏమిటి, ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది మరియు అర్హత కలిగిన, నమ్మకమైన నిపుణుడిని ఎలా కనుగొనాలో చర్చిద్దాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ఆక్యుపంక్చర్ అంటే సాధారణంగా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, 'ఆక్యుపంక్చర్' అనేది మన శరీరంలోని నిర్దిష్ట ప్రదేశాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు చాలా సన్నని సూదులను ఉపయోగించే ఒక చికిత్సా పద్ధతి. ఇది చైనాలో ఉద్భవించిన, వేల సంవత్సరాల పురాతనమైన వైద్య విధానం. అయితే, నేడు ఈ పద్ధతి పాశ్చాత్య దేశాలలో కూడా బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది.
మన శరీరాన్ని అనేక రహదారులున్న ఒక పటంగా భావించండి. ఈ రహదారులపై ట్రాఫిక్ జామ్ మీ ప్రయాణానికి ఎలా ఆటంకం కలిగిస్తుందో, అలాగే శరీరంలో శక్తి ప్రవాహానికి అంతరాయం కలిగినప్పుడు అనారోగ్యం సంభవిస్తుందనేది ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రాథమిక నమ్మకం. కాబట్టి ఈ సూదులు చేసే పని ఏమిటంటే, ఆ 'ట్రాఫిక్ జామ్'ను తొలగించి, శక్తి మళ్లీ సక్రమంగా ప్రవహించడానికి మార్గం సుగమం చేయడం. ఇది శరీరం యొక్క సహజ నొప్పి నివారిణులు పనిచేయడానికి సహాయపడి, స్వస్థత ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.
ఈ చికిత్సను చేసే వ్యక్తికి ఎలాంటి అర్హతలు ఉండాలి?
ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. కైరోప్రాక్టిక్ అనేది ఎవరైనా చేయగలిగేది కాదు. దీనికి మానవ శరీర నిర్మాణం, నాడీ వ్యవస్థ మరియు వైద్య పరిస్థితులపై లోతైన పరిజ్ఞానం అవసరం.
అనేక దేశాలు దీని కోసం గుర్తింపు పొందిన డిగ్రీలు మరియు లైసెన్సులను కలిగి ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, అమెరికా మరియు ఇంగ్లాండ్ వంటి దేశాలలో, దీనిని నేర్చుకోవడానికి మూడు నుండి నాలుగు సంవత్సరాల శిక్షణ మరియు అధికారిక పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత అవసరం.
శ్రీలంకలో, ఈ పద్ధతిని సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్య నిపుణులు, అలాగే కొన్ని సందర్భాల్లో పాశ్చాత్య శిక్షణ పొందిన వైద్యులు కూడా ఉపయోగిస్తారు. కాబట్టి మీరు ఈ చికిత్స కోసం ఎవరినైనా ఎంచుకునేటప్పుడు, వారు గుర్తింపు పొందిన సంస్థ నుండి శిక్షణ పొందారా మరియు తగినంత అనుభవం ఉందా అని తనిఖీ చేయడం చాలా అవసరం.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైనది పరిశుభ్రత ! చికిత్సకు ఉపయోగించే సూదులు ఎల్లప్పుడూ క్రిమిరహితం చేయబడి, ఒక్కసారి మాత్రమే వాడేవిగా ఉండాలి. ఈ విషయంలో తప్పకుండా శ్రద్ధ వహించండి.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ఆక్యుపంక్చర్‌లో రెండు ప్రధాన పద్ధతులు...
దీనిని స్వల్పకాలిక చికిత్స అని పిలిచినప్పటికీ, దీనికి వివిధ విధానాలు ఉన్నాయి. మనం ప్రధానంగా రెండు పద్ధతుల గురించి మాట్లాడుకోవచ్చు.
| చికిత్సా విధానం | ప్రధాన లక్ష్యం & విధి |
|---|---|
| సాంప్రదాయ చైనీస్ ఆక్యుపంక్చర్ | ఇది అత్యంత పురాతనమైన విధానం. దీని ప్రధాన లక్ష్యం శరీరంలోని ప్రాణశక్తిని, లేదా 'కి'ని సమతుల్యం చేయడం. ఈ శక్తి ప్రవాహంలో అంతరాయాలు ఏర్పడటం వల్ల వ్యాధులు వస్తాయని వారు నమ్ముతారు. నొప్పి, జీర్ణ సమస్యలు మరియు ఒత్తిడి వంటి అనేక రకాల అనారోగ్యాలకు ఈ విధానాన్ని ఉపయోగిస్తారు. |
| వైద్య ఆక్యుపంక్చర్ / డ్రై నీడ్లింగ్ | ఇది ఆధునిక వైద్య పరిజ్ఞానంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ పద్ధతిలో, శరీరంలోని కండరాలు, నరాలు మరియు సంధాయక కణజాలాలలో ఉండే ట్రిగ్గర్ పాయింట్లలోకి సూదులను గుచ్చుతారు. ఇది , సహజ నొప్పి నివారిణులైన ఎండార్ఫిన్‌ల వంటి పదార్థాల ఉత్పత్తిని శరీరంలో ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ పద్ధతిని, ముఖ్యంగా కండరాలు మరియు ఎముకలకు సంబంధించిన సమస్యల కోసం చాలా విజయవంతంగా ఉపయోగిస్తారు. |
ఈ చికిత్సల ద్వారా ఏ రకాల వ్యాధులను తగ్గించవచ్చు?
- సాంప్రదాయకంగా, దీనిని అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు:
- వివిధ రకాల నొప్పులు ( నడుము నొప్పి , మెడ నొప్పి, తలనొప్పి)
- జీర్ణ వ్యవస్థ సమస్యలు
- మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు (ఒత్తిడి, కుంగుబాటు)
- మెనోపాజ్ సంబంధిత సమస్యలు
- స్త్రీ మరియు పురుషులలో వంధ్యత్వం
- అధిక రక్తపోటు
- శ్వాసకోశ వ్యవస్థ వ్యాధులు
- డ్రై నీడ్లింగ్ ఈ క్రింది పరిస్థితులకు ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది:
- దీర్ఘకాలిక నొప్పి
- కీళ్ల నొప్పి
- శస్త్రచికిత్స తర్వాత నొప్పి
- మైగ్రేన్లు మరియు దీర్ఘకాలిక టెన్షన్ తలనొప్పులు
అయితే ఈ విషయం కూడా చెప్పాలి. శాస్త్రీయంగా, ఆక్యుపంక్చర్ విజయంపై భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. "దీనివల్ల నాకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది" అని అనుకోవడం వల్ల కలిగే మానసిక ఉపశమనమైన ప్లేసిబో ప్రభావమే దీని విజయానికి ఒక పెద్ద కారణమని కొంతమంది వైద్యులు నమ్ముతారు. అయితే, ఈ పద్ధతి ముఖ్యంగా నొప్పిని తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అనేక అధ్యయనాలు నిరూపించాయి.
ఈ చికిత్సను ప్రారంభించడానికి మీకు డాక్టర్ సిఫార్సు అవసరం లేదు. అయితే, మీరు మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే, ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించే ముందు మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.
థెరపీ సెషన్‌లో అసలు ఏం జరుగుతుంది?
మీరు అర్హత ఉన్న వ్యక్తిని ఎంచుకున్న తర్వాత, మొదటి సమావేశం కొంచెం భిన్నంగా ఉంటుంది.
మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాల గురించి, ఆరోగ్య చరిత్ర గురించి అడిగి తెలుసుకుని, శారీరక పరీక్ష చేస్తారు. ఆ తర్వాతే మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సను నిర్ణయిస్తారు. ఈ మొదటి సెషన్‌కు సుమారు ఒక గంట సమయం పట్టవచ్చు.
తదుపరి చికిత్సా సెషన్‌లు సాధారణంగా 15-30 నిమిషాల పాటు ఉంటాయి. చికిత్స చేయబడుతున్న పరిస్థితిని బట్టి, సగటున 6 నుండి 12 సెషన్‌లు అవసరం కావచ్చు.
చికిత్స సమయంలో, మిమ్మల్ని సౌకర్యవంతంగా కూర్చోమని లేదా పడుకోమని అడుగుతారు. కొన్ని దుస్తులను తీసివేయమని కూడా మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. ఆ తర్వాత, ముందుగా చెప్పినట్లుగా, చాలా సన్నని, క్రిమిరహితమైన సూదులను నిర్దిష్ట ప్రదేశాలలోకి గుచ్చుతారు. ఈ సూదులను సాధారణంగా సుమారు 30 నిమిషాల పాటు అక్కడే ఉంచి, ఆ తర్వాత తీసివేస్తారు.
సూదులు గుచ్చినప్పుడు, మీకు కొద్దిగా తిమ్మిరి, బరువుగా అనిపించడం, లేదా స్వల్పంగా జలదరింపు వంటి అనుభూతి కలగవచ్చు. ఇది సాధారణమే. అయితే, మీకు ఎటువంటి తీవ్రమైన నొప్పి కలగకూడదు. మీకు ఇలా అనిపిస్తే, మీరు వెంటనే మీకు చికిత్స చేస్తున్న వ్యక్తికి చెప్పాలి.
ముగింపు సందేశం
- ఆక్యుపంక్చర్ అనేది శరీరంలోని నిర్దిష్ట ప్రదేశాలలో సన్నని సూదులను గుచ్చి చేసే ఒక చికిత్సా పద్ధతి.
- ఈ చికిత్స కోసం ఎంపిక చేయబడిన వ్యక్తికి మంచి శిక్షణ, అనుభవం మరియు అర్హత ఉండటం అత్యంత ముఖ్యం.
- చికిత్స కోసం క్రిమిరహితం చేసిన, ఒక్కసారి మాత్రమే వాడే సూదులను ఉపయోగించేలా నిర్ధారించుకోండి.
- వివిధ రకాల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో ఈ పద్ధతి ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని పరిశోధనలో తేలింది.
- మీరు వేరే అనారోగ్యానికి చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే లేదా గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, ఈ చికిత్సను ప్రారంభించే ముందు ఈ విషయాన్ని మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా చర్చించండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.