మీరు కూడా ఏదైనా వ్యాధి, మందు లేదా ఆరోగ్యంగా ఉండే మార్గాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఇంటర్నెట్‌లో వెతుకుతారు, కదా? నిజానికి ఇది చాలా మంచి అలవాటు. కానీ అలాంటి సమాచారం కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు, మీ వ్యక్తిగత వివరాలు, మీరు చూసే వాటి గురించిన సమాచారం ఎంత సురక్షితంగా ఉన్నాయో ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఈ డిజిటల్ ప్రపంచంలో మీ ఆరోగ్య సమాచార గోప్యతను ఎలా కాపాడుకోవాలో ఈరోజు మనం చర్చిద్దాం.

విశ్వసనీయమైన వెబ్‌సైట్‌లు మిమ్మల్ని ఎలా రక్షిస్తాయి?

మీరు ఆరోగ్య సమాచారం కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు, ముఖ్యంగా మీ పేరు, వయస్సు, మరియు ఇమెయిల్ చిరునామా వంటి వివరాలతో నమోదు చేసుకోవలసిన వెబ్‌సైట్‌లో, మీ సమాచారాన్ని రక్షించాల్సిన పెద్ద బాధ్యత ఆ వెబ్‌సైట్‌కు ఉంటుంది. మంచి, నమ్మదగిన వెబ్‌సైట్‌లు ఈ పని చేయడానికి రకరకాల సాంకేతికతలను ఉపయోగిస్తాయి.

SSL భద్రతా లాక్

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మీరు ఒక వెబ్‌సైట్‌కు ఇచ్చే సమాచారాన్ని ఒక ప్రత్యేక కోడ్ భాషలోకి మార్చి, సురక్షితంగా పంపడం లాంటిది. దీనినే మనం SSL (సెక్యూర్ సాకెట్స్ లేయర్) అని పిలుస్తాము. ఈ పద్ధతి, మీ కంప్యూటర్ నుండి వెబ్‌సైట్ సర్వర్‌కు సమాచారం ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు దానిని ఎవరూ దొంగచాటుగా వినలేరని నిర్ధారించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఫైర్‌వాల్‌లు

దాని పేరు చూసి భయపడకండి. ఫైర్‌వాల్ అనేది మీ ఇంటి చుట్టూ ఉండే గోడ లాంటిది. ఇది అనవసరమైన వ్యక్తులు మీ ఇంట్లోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధిస్తుంది, అలాగే దొంగలు లేదా హ్యాకర్ల వంటి అనవసరమైన వ్యక్తులు మీ వెబ్‌సైట్‌ను యాక్సెస్ చేయకుండా నిరోధించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మీ సమాచారం ఉన్న సర్వర్‌ను యాక్సెస్ చేయడానికి ప్రయత్నించే ప్రతి కనెక్షన్ ఈ ఫైర్‌వాల్ ద్వారా తనిఖీ చేయబడుతుంది, మరియు దానికి ఏదైనా అసురక్షితమైనది కనిపిస్తే, అది వెంటనే నిలిపివేయబడుతుంది.

యూజర్ ఐడి మరియు పాస్‌వర్డ్

చాలా వెబ్‌సైట్‌లలో లాగిన్ అవ్వడానికి, మీకు ఒక ప్రత్యేకమైన యూజర్‌నేమ్ (యూజర్ ఐడి) మరియు పాస్‌వర్డ్ (పాస్‌వర్డ్) అవసరం, కదా? ఇది ఒక ముఖ్యమైన భద్రతా చర్య కూడా. దీనివల్ల వెబ్‌సైట్ మిమ్మల్ని సరిగ్గా గుర్తించి (ప్రామాణీకరణ), మీ ఖాతాలోకి మిమ్మల్ని మాత్రమే లాగిన్ అవ్వడానికి అనుమతిస్తుంది (అధికారం). SSL టెక్నాలజీ కారణంగా, మీ పాస్‌వర్డ్ ఎప్పుడూ నేరుగా ఇంటర్నెట్ ద్వారా పంపబడదు, అది మనం ఇంతకు ముందు చెప్పుకున్న ఎన్‌క్రిప్షన్ పద్ధతి ద్వారా వెళుతుంది.

మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవచ్చు?

వెబ్‌సైట్‌లు ఎంత భద్రతను అందించినప్పటికీ, మీరు స్వయంగా చేయవలసిన కొన్ని పనులు ఇంకా ఉన్నాయి. ఎందుకంటే మీ కంప్యూటర్ లేదా ఫోన్ భద్రతకు మీరే బాధ్యులు. మీరు చేయగల కొన్ని పనులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మాల్వేర్ మరియు స్పైవేర్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మాల్వేర్ (హానికరమైన సాఫ్ట్‌వేర్) అనేది మీ కంప్యూటర్‌కు హాని కలిగించడానికి, మీ సమాచారాన్ని దొంగిలించడానికి, లేదా మీ నియంత్రణ లేకుండా మీ కంప్యూటర్‌లో పనిచేయడానికి రూపొందించబడిన ఏదైనా సాఫ్ట్‌వేర్.

• వైరస్‌లు: ఇవి ఒక వ్యాధిలాగా ఒక కంప్యూటర్ నుండి మరొక కంప్యూటర్‌కు వ్యాపిస్తాయి.
• స్పైవేర్: ఇవి మీ కంప్యూటర్‌పై రహస్యంగా గూఢచర్యం చేస్తాయి. మీరు సందర్శించే వెబ్‌సైట్‌లు, మీరు టైప్ చేసే విషయాలు ( పాస్‌వర్డ్‌లతో సహా) వంటి సమాచారాన్ని ఇవి దొంగిలించి, వేరొకరికి పంపుతాయి.

వీటి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం నమ్మకమైన సెక్యూరిటీ సాఫ్ట్‌వేర్‌ను ఉపయోగించడం . అలాగే, మీ కంప్యూటర్ లేదా ఫోన్‌లో ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్ (విండోస్, ఆండ్రాయిడ్, ఐఓఎస్) విడుదల చేసే సెక్యూరిటీ అప్‌డేట్‌లను క్రమం తప్పకుండా ఇన్‌స్టాల్ చేసుకోండి .

వెబ్‌సైట్‌లు మీ సమాచారాన్ని ఎలా ఉపయోగిస్తాయి?

మీరు ఒక విశ్వసనీయమైన ఆరోగ్య వెబ్‌సైట్‌లో నమోదు చేసుకున్నప్పుడు, వారు మీకు అవసరమైన సేవలను అందించడానికి మీ సమాచారాన్ని ఉపయోగిస్తారు. ఉదాహరణకు, సంబంధిత ఆరోగ్య కథనాల గురించి మీకు ఇమెయిల్ సందేశాలు పంపడానికి.

మంచి కంపెనీలు మీ అనుమతి లేకుండా మీ వ్యక్తిగత గుర్తింపు సమాచారాన్ని (PII) ఇతర కంపెనీలకు ఎప్పటికీ అమ్మవు లేదా దానిని తమ ప్రకటనల ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించవు. కాబట్టి, ఒక వెబ్‌సైట్‌లో నమోదు చేసుకునే ముందు వారి గోప్యతా విధానాన్ని చదవడం మంచిది.

ఇంటర్నెట్ అనేది జ్ఞాన సముద్రం. దానిని సరిగ్గా ఉపయోగించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆ జ్ఞాన సముద్రంలో విహరిస్తున్నప్పుడు మీ భద్రత గురించి కూడా ఆలోచించడం ముఖ్యం.