VLDL (липопротеини хеле пастзич) дар холестирини шумо чист? Биёед бифаҳмем, ки он чӣ гуна аст!

Шумо эҳтимол дар бораи холестирин шунидаед, дуруст аст? Шояд шумо ҳатто ин калимаро дар гузориши хуни худ дида бошед. Вақте ки шумо калимаи холестиринро мешунавед, аз чизе тарсидан лозим нест. Аммо, намудҳои гуногуни он мавҷуданд ва донистани онҳо муҳим аст. Имрӯз мо дар бораи узви оилаи холестирин, яъне VLDL (липопротеини хеле пастзич) сӯҳбат хоҳем кард. Ин ном метавонад барои шумо каме нав бошад, аммо хавотир нашавед, биёед онро содда шарҳ диҳем.

Дӯстон, VLDL (липопротеини хеле пастзич) чист?

Ба таври оддӣ, VLDL як навъи махсуси зарраҳоест, ки аз ҷониби ҷигари мо истеҳсол шуда, сипас ба хуни мо ворид мешавад. Инҳо ба гурӯҳи сафедаҳо бо номи липопротеинҳо тааллуқ доранд.

Дар ин бора фикр кунед, равғанҳои хуни мо, ба монанди холестирин ва триглицеридҳо , дар хун мустақилона ҳаракат намекунанд. Онҳо дар об ҳал намешаванд. Пас, ин равғанҳо барои интиқоли онҳо ба қисмҳои гуногуни бадан ба воситаи нақлиёт ниёз доранд. Ин воситаи нақлиёт липопротеинҳо номида мешавад. Он мисли автобус аст!

Вазифаи асосии VLDL ин гирифтани триглицеридҳо ва баъзе холестирин ва интиқоли онҳо ба ҷойҳое мебошад, ки дар бадан заруранд. Бо ин роҳ, VLDL ба бадани мо дар гирифтани энергия, нигоҳдории энергия ва инчунин назорат кардани фишори хун кӯмак мекунад. Аз ин рӯ, онҳо барои фаъолияти муқаррарии бадани мо хеле муҳиманд.

Аммо, як чизро бояд дар хотир дошт: агар миқдори VLDL дар хун аз ҳад зиёд шавад , он метавонад хатарнок бошад. Агар ин рӯй диҳад, хатари пайдоиши бемориҳои дилу рагҳо меафзояд.

Дар дохили ин зарраҳои VLDL чӣ мавҷуд аст?

Заррачаи VLDL асосан аз як навъи равған бо номи триглицеридҳо иборат аст. Он инчунин дорои холестирин , кислотаҳои равғанӣ ва як навъи махсуси сафеда бо номи аполипопротеини B (apoB) мебошад. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки сатҳи баланди ин apoB дар хун бо хатари афзояндаи бемориҳои дилу раг алоқаманд аст.

Дар асл, ҳамаи липопротеинҳо аз равғанҳо ва сафедаҳо иборатанд. Аммо, миқдор ва намудҳои ин равғанҳо ва сафедаҳо аз як липопротеин ба липопротеини дигар фарқ мекунанд. Азбаски VLDLҳо аз триглицеридҳо хеле зиёданд, табибон баъзан онҳоро "липопротеинҳои бой аз триглицеридҳо" меноманд.

Оё холестирини VLDL ва VLDL ду чизи гуногунанд?

Ин метавонад каме печида ба назар расад, аммо фаҳмидани он осон аст. Аксар вақт, истилоҳҳои "VLDL" ва "холестерини VLDL" ба ҷои якдигар истифода мешаванд. Аммо, байни ин ду фарқияти ночизе вуҷуд дорад, ки донистани он муҳим аст.

• VLDL ба зарраи липопротеин, ки мо қаблан зикр кардем, ишора мекунад. Яъне, "восита" ё "автобус" , ки аз ҷониби ҷигар истеҳсол мешавад ва равғанҳо ва сафедаҳоро дар хун интиқол медиҳад.
• Холестерини VLDL ба мусофирони холестирин дар автобуси VLDL ишора мекунад. Яъне, миқдори холестирин, ки аз ҷониби зарраи VLDL дар тамоми хун интиқол дода мешавад.

Намудҳои дигари липопротеинҳо, ба монанди LDL (липопротеинҳои зичии паст) ва HDL (липопротеинҳои зичии баланд) , ба ин намудҳои дигари холестирин монанданд. Ҳар яки онҳо миқдор ва намудҳои гуногуни равғанҳо ва сафедаҳоро дар бар мегирад. Аз ин рӯ, мо инчунин дар бораи холестирини LDL ва холестирини HDL сӯҳбат мекунем.

Пас, оё VLDL як навъи холестирини "бад" аст?

Бале, хулоса, агар миқдори холестирини VLDL дар хун аз зарурат зиёд бошад, онро "бад" гуфтан мумкин аст. Бадани мо барои ниёзҳои худ ба миқдори муайяни VLDL ниёз дорад. Аммо, агар сатҳи VLDL афзоиш ёбад, хатари атеросклероз , яъне пайдоиши пасмондаҳои чарбӣ (лавҳа) дар дохили рагҳои хун (рагҳо)-ро зиёд мекунад. Ин сабаби асосии бисёр бемориҳои дил аст.

VLDL чӣ гуна ба атеросклероз мусоидат мекунад?

Вақте ки ҷигари мо нисбат ба ниёзҳои бадани мо VLDL-и бештар истеҳсол мекунад, бадан VLDL-и изофиро метаболизм мекунад (вайрон мекунад). Бо ин роҳ, VLDL аввал ба IDL (липопротеинҳои зичии миёна) ва сипас ба LDL (липопротеинҳои зичии паст) табдил меёбад. Ин IDL ва LDL намудҳои липопротеинҳое мебошанд, ки бадан ба онҳо ниёз дорад.

Аммо, мушкилӣ дар он аст, ки агар ин LDL аз ниёзҳои бадан зиёд шавад, он метавонад ҷамъ шавад. Вақте ки LDL дар хун аз ҳад зиёд аст, он метавонад дар деворҳои рагҳо часпида, дар он ҷо ҷамъшавии равғанҳо (лавҳаҳо) оғоз меёбад. Бо афзоиши тадриҷии ин ҷамъшавии равғанҳо, онҳо рагҳоро танг мекунанд ва ҷараёни хунро бозмедоранд.

Таҳқиқот нишон доданд, ки афзоиши сатҳи VLDL дар якҷоягӣ бо афзоиши сатҳи LDL нисбат ба афзоиши алоҳида хатарноктар аст .

Ғайр аз ин, вақте ки VLDL вайрон мешавад ва LDL ба вуҷуд меояд, баъзе " зарраҳои боқимонда" дар хун боқӣ мемонанд. Ин зарраҳои боқимонда инчунин холестерини зиёд доранд. Азбаски андозаи онҳо хурд аст, онҳо метавонанд ба осонӣ дар деворҳои рагҳо часпанд ва атеросклерозро ба вуҷуд оранд (Он раванди атеросклерозро суръат мебахшад.

Атеросклероз як ҳолати хатарнок аст, зеро он рагҳои шуморо танг мекунад ва хатари пайдоиши бемориҳои гуногуни дилу рагҳоро зиёд мекунад. Инҳоянд чанд мисол:

• бемории рагҳои коронарӣ ( бемориҳои рагҳое, ки хунро ба дил таъмин мекунанд)
• бемории мағзи сар ( бемориҳо дар рагҳои хунгузар, ки ба мағзи сар хун медиҳанд ва метавонанд ба бемориҳо ба монанди сактаи мағзӣ оварда расонанд)
• бемории артерияи периферӣ ( бемориҳои рагҳое, ки ба дастҳо ва пойҳо хун медиҳанд)
• Аневризмаи аорта (суст ва варам кардани аорта, раги асосии хунравии бадан)

Кадомаш бадтар аст, LDL ё VLDL?

Дар асл, ҳам холестирини LDL ва ҳам холестирини VLDL ба ҷамъшавии пасмондаҳои чарбӣ (лавҳа) дар рагҳои мо мусоидат мекунанд. Аз ин рӯ, гуфтан душвор аст, ки яке аз онҳо махсусан "бадтар" аз дигаре аст. Ҳарду баробар атерогенӣ мебошанд, яъне онҳо ба раванди ҷамъшавии равғанӣ дар рагҳо мусоидат мекунанд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки аз ҳарду огоҳ бошед.

Холестерини VLDL чӣ гуна чен карда мешавад?

Духтурон сатҳи холестирини VLDL-и шуморо тавассути санҷиши хун, ки панели липидӣ номида мешавад, чен мекунанд. Ин як санҷиши хеле маъмули хун аст.

Ин панели липидҳо сатҳи умумии холестирини хуни шуморо нишон медиҳад. На танҳо ин, балки он инчунин сатҳи намудҳои гуногуни холестирини HDL (холестерини хуб), LDL (холестерини бад) ва VLDL-ро алоҳида нишон медиҳад. Ғайр аз ин, ин санҷиш метавонад ба шумо сатҳи триглисеридҳоро дар хуни шумо нишон диҳад. Дар хотир доред, ки мо гуфтем, ки VLDL бештарин триглисеридҳоро дар бар мегирад.

Одатан, озмоишгоҳҳо сатҳи VLDL-и шуморо мустақиман чен намекунанд. Ба ҷои ин, онҳо сатҳи триглисеридҳои шуморо барои ҳисоб кардани сатҳи VLDL-и шумо бо истифода аз формулаи математикӣ истифода мебаранд. Умуман, триглисеридҳои шумо тақрибан панҷ маротиба аз сатҳи VLDL-и шумо зиёдтаранд.

Аммо, агар шумо бемории вазнине бо номи гипертриглицеридемия дошта бошед, ки сатҳи триглицеридҳои шумо хеле баланд аст, ин ҳисобкунӣ шояд он қадар дақиқ набошад. Дар ин ҳолат, духтури шумо метавонад усули дигареро барои арзёбии сатҳи VLDL-и шумо истифода барад.

Диапазони муқаррарии холестирини VLDL кадом аст?

Сатҳи муқаррарӣ ё солим барои VLDL камтар аз 30 миллиграмм дар як десилитри хун аст ( <30 мг/дл ). Агар сатҳи холестирини VLDL-и шумо 30 мг/дл ё баландтар бошад, он баланд ҳисобида мешавад.

Агар холестирини VLDL баланд шавад, чӣ мешавад?

Нуктаи асосӣ дар он аст, ки сатҳи баланди холестирини VLDL хатари бемориҳои дилу рагро зиёд мекунад.

Аммо, азбаски сатҳи VLDL бо истифода аз формулаи математикӣ ҳисоб карда мешавад, на мустақиман чен карда мешавад ва азбаски VLDL ҳадафи асосии табибон ҳангоми табобати шумо нест, духтури шумо шояд бо шумо дар бораи сатҳи VLDL-и шумо мушаххасан сӯҳбат накунад. Ба ҷои ин, ӯ бештар ба арзишҳои дигар, ба монанди сатҳи LDL ва триглицеридҳои шумо, тамаркуз хоҳад кард, зеро ин арзишҳое ҳастанд, ки асосан барои табобат нигаронида шудаанд.

Бисёре аз одамоне, ки сатҳи баланди холестирини VLDL доранд, метавонанд ҳамзамон яке ё якчанд бемориҳои зеринро дошта бошанд: +

• Баланд шудани сатҳи триглисеридҳо (гипертриглицеридемия)
• Баланд шудани сатҳи холестирини LDL
• Баландшавии сатҳи холестирини умумӣ (гиперлипидемия)

Хабари хуш ин аст, ки шумо метавонед барои кам кардани ин намуди равғанҳо (липидҳо) дар хуни худ якчанд корҳоро анҷом диҳед:

• Риояи парҳези солим барои дил , ба монанди парҳези баҳри Миёназамин , ки ба сабзавот, меваҳо, лӯбиёгиҳо, ғалладонагиҳо, моҳӣ ва равғанҳои солим ба монанди равғани зайтун таъкид мекунад.
• Машқҳои мунтазам анҷом диҳед . Аммо, пеш аз оғози барномаи нави машқ, бо духтуратон машварат кардан ва маслиҳат гирифтан хеле муҳим аст.
• Вазни солимро, ки ба қад ва намуди бадани шумо мувофиқ аст, нигоҳ доред .
• Агар духтуратон инро тавсия диҳад, доруҳои пасткунандаи холестерин, ба монанди статинҳоро истеъмол кунед.

Дар баъзе ҳолатҳо, шумо метавонед бемории аслии тиббӣ дошта бошед, ки метавонад боиси афзоиши триглицеридҳо гардад, ки ин низ метавонад боиси афзоиши сатҳи холестирини VLDL-и шумо гардад. Ғайр аз ин, баъзе доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, метавонанд боиси афзоиши ҳардуи инҳо шаванд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки бо духтуратон дар бораи он ки чӣ боиси афзоиши сатҳи холестирини VLDL-и шумо мегардад ва чӣ кор карда метавонед, то онҳоро бартараф кунед, ошкоро сӯҳбат кунед.

Дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ, шумо эҳтимол дар бораи ин липопротеинҳое, ки дар хуни шумо ҳаракат мекунанд, чандон фикр намекунед. Аммо агар духтур ба шумо гӯяд, ки сатҳи холестерини шумо баланд аст, шумо метавонед дар бораи ин зарраҳо ва таъсири онҳо ба саломатии худ фикр кунед.

Ниҳоят, чизеро бояд дар хотир дошт...

Муҳимтар аз ҳама, агар шумо фаҳмед, ки сатҳи холестерини шумо баланд аст, воҳима накунед . Ин ҳолатест, ки аксар вақт бо тағир додани тарзи ҳаёт ва дар ҳолати зарурӣ, доруҳо назорат карда мешавад.

Бо духтуратон дар бораи он ки сатҳи VLDL-и шумо барои шумо чӣ маъно дорад ва чӣ кор карда метавонед, то онро беҳтар созед, сӯҳбат кунед. Ӯ ба шумо маслиҳати беҳтаринро медиҳад. Барои солим мондан, беҳтар аст, ки аз ин чизҳо огоҳ бошед ва ба маслиҳати духтуратон пайравӣ кунед!

` Холестерин, VLDL, триглицеридҳо, бемориҳои дил, панели липидҳо, атеросклероз, саломатӣ