Оё фарзанди шумо низ аз тиреза ба берун менигарад ва дар ҷаҳони орзуҳо гум шудааст? Барои кӯдакони хурдсол орзу кардан ва чунин фикр кардан як чизи муқаррарӣ аст. Аммо агар фарзанди шумо ҳамеша ба як чиз диққат доданро душворӣ кашад ё пайваста аз корҳои мактабӣ ва хонагӣ гузарад, ин метавонад як навъи ҳолат бо номи ADHD (бемории гиперактивии норасоии диққат ) бошад. Имрӯз мо дар бораи ҳамин гап мезанем.
Ин навъи ADHD-и "беэътино" аз дигар намудҳо чӣ фарқ дорад?
Вақте ки аксари одамон дар бораи ADHD фикр мекунанд, онҳо кӯдакеро тасаввур мекунанд, ки наметавонад ором нишинад, хеле беадаб ва ҳамеша давида меравад. Аммо ин танҳо як намуди ADHD аст. Аниқтараш, се намуди асосии ADHD вуҷуд дорад.
1. Навъи беэътино: Дар ин навъ, ки мо имрӯз дар борааш сӯҳбат мекунем, мушкили асосии кӯдак душвории нигоҳ доштани диққат аст. Ин кӯдакон аксар вақт ором ва камтар бозӣ мекунанд. Аз ин рӯ, шояд дертар дарк кардани мавҷудияти ин ҳолат бошад. Дар гузашта, инро "Бемории норасоии диққат (БДИ)" меномиданд.
2. Навъи гиперактивӣ -импулсивӣ: Ин кӯдаки "бетартиб"-ест, ки ҳамаи мо медонем. Он мисли моторе аст, ки бо суръати баланд кор мекунад. Онҳо ҳамеша бо пойҳо ё дастонашон садо мебароранд, сухан гуфтанро бас намекунанд ва ҳама корро якбора бе фикр анҷом медиҳанд.
3. Навъи якҷоя: Дар ин навъ ҳарду хусусияти дар боло зикршуда якҷоя дида мешаванд. Яъне, ҳам бепарвоӣ ва ҳам гиперактивӣ вуҷуд дорад.
Муҳим он аст, ки мо аксар вақт ин кӯдакони беэътино ва бепарворо "танбал", "бемасъулият" ё "мағрур" мебинем. Аммо ин айби онҳо нест, ин ҳолатест, ки аз сабаби тағирёбии фаъолияти мағзи сар ба вуҷуд омадааст.
Чӣ тавр духтур муайян мекунад, ки оё ин беморӣ вуҷуд дорад?
Агар шумо гумон кунед, ки фарзандатон ин ҳолатро дорад, шумо бояд ӯро ҳатман ба педиатр ё равонпизишк муроҷиат кунед. Онҳо барои ташхиси ин ҳолат аз шумо, кӯдак ва муаллимони кӯдак маълумот мегиранд.
Одатан, духтур ин ҳолатро бо роҳи ташхиси он, ки оё кӯдак зиёда аз 6 моҳ ҳадди аққал шаш аломати зеринро нишон додааст, муайян мекунад.
| Аломат | Ин чӣ маъно дорад? |
|---|---|
| Орзуҳои рӯзона ва ба осонӣ парешон шудан | Ҳангоми иҷрои корҳои хона дар синф ё дар хона, шумо ногаҳон худро дар ҷаҳони дигар меёбед. Ҳатто садои ночиз метавонад диққати шуморо парешон кунад. |
| Гузаронидани маълумоти муҳим, содир кардани хатогиҳои беэҳтиётӣ | Ман аксар вақт дар корҳои хонагӣ ва имтиҳонҳо хатогиҳои бемаънӣ мекунам. Ман ба қисмҳои муҳими дастурҳо гӯш намедиҳам. |
| Ба осонӣ дилгиршаванда, душворӣ дар тамаркуз | Ҳатто агар шумо кореро оғоз кунед ҳам, пас аз муддате он дилгиркунанда мешавад. Диққати худро ба коре ба монанди хондани китоб ё кашидани расм пайваста равона кардан душвор аст. |
| Душвории кор бо тартиби муайян | Ман коғази хонагии худро ёфта наметавонам, сумкаам бетартиб аст, ҳуҷраам пур аз чизҳост. Ман намедонам, ки чӣ тавр вазифаи хонагии худро қадам ба қадам иҷро кунам. |
| Ҳангоми сӯҳбат гӯш накардан | Ҳатто агар шумо мустақиман бо кӯдак сӯҳбат кунед ва ӯ ба шумо нигоҳ кунад ҳам, ба назар чунин мерасад, ки ӯ гӯш намекунад. |
| Пешгирӣ аз корҳое, ки таваҷҷӯҳи зиёдро талаб мекунанд | Онҳо корҳоеро, ки диққатро талаб мекунанд, ба монанди иҷрои корҳои хонагӣ ё омодагӣ ба имтиҳонҳоро дӯст намедоранд ва онҳоро ба таъхир меандозанд. |
| Аксар вақт аз даст додани чизҳо | Чизҳое ба монанди қалам, қалам, китоб ва шишаҳои об, ки мо ба мактаб меорем, аксар вақт гум мешаванд. |
| Фаромӯшӣ дар корҳои ҳаррӯза | Шумо чизҳои хурдеро, ки гуфта будед, фаромӯш мекунед (масалан, "Вақте ки ба ҳуҷраатон меравед, он китобро биёред"). |
| Душворӣ дар иҷрои дастурҳо, иҷро накардани вазифаҳо | Вақте ки шумо кореро оғоз мекунед, пеш аз анҷом додани он, дигареро оғоз мекунед. Риояи як қатор дастурҳо душвор аст. |
Калонсолонро низ метавон бо ин беморӣ ташхис кард. Онҳо бояд ҳадди ақал панҷтои ин нишонаҳоро дошта бошанд.
Духтури шумо инчунин метавонад санҷишҳоро барои истисно кардани дигар бемориҳое, ки метавонанд нишонаҳои монанд дошта бошанд, тавсия диҳад. Масалан:
- Нуқсонҳои шунавоӣ ё биноӣ
- Норасоиҳои омӯзишӣ
- Шароити равонӣ ба монанди изтироб ё депрессия
Чӣ тавр мо метавонем ба кӯдаке, ки чунин аст, кумак кунем?
Агар духтур ба фарзанди шумо ин бемориро ташхис диҳад, воҳима накунед. Роҳҳои зиёде барои кӯмак вуҷуд доранд. Табобат одатан омезиши якчанд усулро дар бар мегирад, на танҳо як усул.
Табобати тиббӣ
Духтур метавонад барои беҳтар кардани диққати кӯдак дору таъин кунад. Терапияи рафторӣ ва машварат низ хеле муҳим аст. Дар баъзе ҳолатҳо, духтур ҳатто метавонад дастгоҳҳои махсус, ба монанди "Системаи ҳавасмандкунии асаби сегонаи беруна аз ҷониби Monarch (eTNS)"-и нав муаррифӣшударо пешниҳод кунад. Инҳо қисматҳои мағзи сарро, ки гумон меравад бо ADHD алоқаманданд, ҳавасманд мекунанд. Аммо ҳамаи ин аз ҷониби духтури шумо ҳал карда мешавад.
Корҳое, ки мо ҳамчун волидайн карда метавонем
Терапияи рафторӣ инчунин ба волидон дар бораи чӣ гуна кор кардан бо фарзандашон бисёр чизҳоро меомӯзонад.
| Усули муфид | Корҳое, ки шумо метавонед анҷом диҳед |
|---|---|
| Таҳияи рӯйхати "Корҳои бояд кард" | Рӯйхати корҳоеро тартиб диҳед (корҳои хонагӣ, тоза кардани ҳуҷра) ва онро дар ҷое овезон кунед, ки фарзандатон онро дида тавонад (дар яхдон, дар мизи кории кӯдак). |
| Тақсим кардани вазифаҳои калон ба қисмҳои хурд | Ба ҷои он ки якбора бигӯед, ки "Равед ва кори хонагии худро анҷом диҳед", онро ба қадамҳои хурд тақсим кунед, ба монанди "Аввал каме ҳисоб кунед. Сипас як бобро аз китоби синҳала хонед. Дар ниҳоят, дар бораи он қайди кӯтоҳе нависед." |
| Маслиҳатҳои равшан ва содда додан | Ҳангоми маслиҳат додан, якбора бисёр чизҳоро нагӯед, балки онҳоро оддӣ, мухтасар ва як ба як бигӯед. |
| Ба тартиб даровардани ҳама чиз. | Ҷойҳои махсусеро барои гузоштани ҳамаи либосҳо, китобҳо ва бозичаҳои фарзандатон эҷод кунед. Бо ин роҳ, ёфтани онҳо осон хоҳад буд. |
| Эҷоди як реҷаи ҳаррӯза | Барои кӯдакони ба ин монанд, доштани реҷаи муайян метавонад ба онҳо кӯмак кунад, ки диққати худро нигоҳ доранд. Одати иҷрои корҳоро ҳар рӯз дар як вақт (бедор шудан, дандоншӯӣ кардан, хӯрокхӯрӣ) кунед. Ин реҷаро нависед ва онро дар ҷое, ки дар хона мебинед, овезон кунед. |
| Кам кардани парешонхотирӣ | Вақте ки фарзандатон дарс мехонад, ҳатман телевизор, компютер, радио ва телефонро хомӯш кунед. Агар дар синф бошад, агар имкон бошад, аз муаллим хоҳиш кунед, ки кӯдакро аз тиреза ё дар дур кунад ва ӯро дар пеш нишинонад. |
| Мукофотҳо барои кори хуб | Ҳар кас дӯст медорад, ки барои кори хубаш таъриф шавад. Вақте ки онҳо вазифаи хонагии худро сари вақт иҷро мекунанд ё ҳуҷраи худро ба тартиб меоранд, онҳоро бо гуфтани "Офарин, писар/духтар" таъриф кунед. Шояд ба онҳо тӯҳфаи хурде диҳед (хӯроки дӯстдошта, сафар ба боғи ҳайвонот). |
Азбаски фарзанди шумо қисми зиёди рӯз дар мактаб хоҳад буд, шумо бояд ҳатман бо муаллими синфи фарзандатон дар тамос бошед. Онҳоро аз вазъияти фарзандатон огоҳ созед ва якҷоя барои кӯмак ба фарзандатон кор кунед.Роҳҳои иҷрои онро пайдо кунед. Дар ҳолати зарурӣ, шумо метавонед бо директори мактаб сӯҳбат кунед ва барои фарзандатон шароити заруриро фароҳам оваред (масалан, вақти бештар барои имтиҳонҳо).
Паёми бурдан ба хона
- ADHD танбалӣ ё рафтори бади кӯдак нест. Ин як ҳолати аз ҷиҳати тиббӣ эътирофшуда аст.
- Агар фарзандатон ин нишонаҳоро дошта бошад, на танҳо фарз кунед, балки ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
- Табобат танҳо бо доруворӣ алоқаманд нест. Натиҷаҳои беҳтарин вақте ба даст меоянд, ки ҳама чиз якҷоя шавад: доруворӣ, терапияи рафторӣ ва дастгирии волидон ва муаллимон.
- Бо табобати дуруст, кӯмак ва дастгирии дуруст, ин кӯдакон метавонанд ба ҳадафҳои худ бирасанд ва муваффақ шаванд. Онҳо сазовори муҳаббат, сабр ва фаҳмиши шумо ҳастанд.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед