Дарди гардан ва сахтии гардан дар ҳаёти ҳаррӯзаи мо хеле маъмул аст, дуруст аст? Баъзан мо онҳоро ҳамчун "кашишхӯрӣ" фаромӯш мекунем. Аммо оё шумо медонистед, ки гардан як қисми хеле мураккаб ва хеле муҳими бадани мост? Имрӯз мо дар бораи ин сохтори аҷиби гарданамон, " сутунмӯҳраи гарданаки бачадон ", сӯҳбат хоҳем кард. Донистани ин барои шумо хеле муҳим хоҳад буд.
Сутунмӯҳраи гардан чист? Он дар куҷо ҷойгир аст?
Ба таври оддӣ, сутунмӯҳраи гардан қисми сутунмӯҳраи шумо дар дохили гардани шумост. Он аз ҷое, ки косахонаи саратон аз поён сар мешавад, тӯл мекашад. Мисли бурҷе, ки аз блокҳои сохтмонӣ иборат аст, ин қисм аз 7 устухони хурд иборат аст, ки сутунмӯҳра номида мешаванд .
Тасаввур кунед, сутунмӯҳраи аввал (C1) онест, ки тамоми вазни сари шуморо дастгирӣ мекунад. Сутунмӯҳраи дуюм дар зери он (C2) барои чарх задан дар болои ин сутунмӯҳраи аввал тарҳрезӣ шудааст. Аз ин рӯ, мо метавонем сари худро аз як тараф ба тарафи дигар гардонем.
Ин ҳафт сутунмӯҳра якҷоя кор мекунанд, то ба гардани шумо чандирии бузург диҳанд. Онҳо инчунин ҳамчун амортизаторҳо амал мекунанд ва мағзи сарро аз зарбаҳое, ки ҳангоми роҳ рафтан ва давидан лозим аст, муҳофизат мекунанд. Аммо, ин қисми муҳим баъзан метавонад аз ҷониби бемориҳо ба монанди артрит осеб бинад.
Пас, чизҳои асосие, ки бо сутунмӯҳра рӯй медиҳанд, кадомҳоянд?
Сутунмӯҳраи гардан ба бадани мо хидмати назаррас мерасонад. Инҳоянд баъзе аз вазифаҳои асосии он.
| Функсияи асосӣ | Ба таври оддӣ... |
|---|---|
| Ҳифзи сутунмӯҳра | Ҳароммағз сими асосиест, ки паёмҳоро аз мағзи сар ба тамоми бадани шумо интиқол медиҳад. Сутунмӯҳраҳо дар гардани шумо ҳамчун найчаи мустаҳкаме амал мекунанд, ки ин симро муҳофизат мекунад. |
| Бардоштани вазни сар ва имкони ҳаракат | Вазни сари як калонсоли миёна аз 4,5 то 6 килограмм аст. Сутунмӯҳраи гардан ҳамаи ин вазнро дастгирӣ мекунад ва ба сар имкон медиҳад, ки озодона ба боло, поён ва ба паҳлӯ ҳаракат кунад. |
| Тоза кардани роҳ барои рагҳое, ки хунро ба мағзи сар мебаранд | Ин сутунмӯҳраҳои гардан дар худ сӯрохиҳои махсус доранд, то рагҳои асосии хун (артерияҳои сутунмӯҳра)-ро, ки хунро ба мағзи сар мебаранд, бехатар гузаронанд. Ин хусусиятест, ки дар ягон қисми дигари сутунмӯҳра мавҷуд нест. |
Ин маънои онро дорад, ки гардани шумо на танҳо як тӯда устухонҳо, балки як маркази хеле мураккаб ва муҳим бо бисёр асабҳои муҳим, рагҳои хун ва буғумҳо мебошад.
Кадом бемориҳо метавонанд ба сутунмӯҳраи гардан таъсир расонанд?
Оё шумо дарди гардан, дарди сар, дарди китф, дарди даст ё ҳатто дарди пой, карахтӣ ё заъф доред? Инҳо метавонанд нишонаҳои мушкилот бо гардан ва пушти шумо бошанд.
Ин ҳолатҳо одатан аз садама ё аз сабаби таназзули сутунмӯҳраҳо ва қисмҳои марбут ба онҳо бо мурури синну сол ба вуҷуд меоянд. Омилҳои зиёде метавонанд ба ин мусоидат кунанд, аз ҷумла тамокукашӣ, стресси аз ҳад зиёд, пиршавӣ ва таъсир ба гардан ҳангоми фаъолиятҳои ҳаррӯза.
Барои дидани бемориҳои асосии сироятӣ, ба ҷадвали зер нигаред.
| Ҳолати тиббӣ | Бо ин чӣ мешавад? |
|---|---|
| Радикулопатияи гарданаки бачадон | Ба таври оддӣ, ин ҳолатест, ки дар он асабе, ки аз сутунмӯҳраҳои гардан мебарояд, фишурда мешавад. Ин метавонад боиси карахтӣ, дард ё заъф дар дастҳо ва ангуштҳо гардад. |
| Стенози сутунмӯҳраи гарданаки бачадон | Ин вақте рух медиҳад, ки канали сутунмӯҳра, найчаи асосӣ, ки аз он сутунмӯҳра мегузарад, танг мешавад. Ин боиси фишурда шудани сутунмӯҳра ва асабҳои дарунӣ ва ғайри қобили ҳаракат шудан мегардад. |
Агар шумо чунин аломатҳоро мушоҳида кунед, хеле муҳим аст, ки воҳима накунед ва фавран барои машварат ба духтур муроҷиат кунед.
Табобат барои ин ҳолатҳо кадомҳоянд?
Ҳоло барои бисёре аз мушкилоти сутунмӯҳраи гардан усулҳои муассири табобат мавҷуданд. Ҷарроҳӣ одатан дар ҳолатҳои вазнине тавсия дода мешавад, ки асабҳо сахт фишурда мешаванд ё сутунмӯҳра ноустувор аст.
Чизҳое, ки тавассути ҷарроҳӣ анҷом дода мешаванд
- Ҷарроҳии декомпрессияи сутунмӯҳраи гарданаки бачадон: Ин амалиёт хориҷ кардани як пораи хурди диски пайвандакро байни сутунмӯҳраҳо барои рафъи фишор ба асабҳои фишурдашуда дар бар мегирад.
- Ламинэктомияи гарданаки бачадон: Ин инчунин зиёд кардани фазои дастрас барои асабҳоро дар бар мегирад. Ин хориҷ кардани қисмате аз устухонро бо номи "ламина"-и сутунмӯҳраҳо барои эҷоди фазо барои ҳароммағз дар бар мегирад.
- Микродисктомияи паси гардан: Дар ин амалиёт, дар пушти гардан буриши хурд анҷом дода мешавад ва бо истифода аз микроскоп, танҳо пораи диске, ки ба асаб фишор меорад, хориҷ карда мешавад.
- Якҷояшавии сутунмӯҳраи гардан: Ин амалиёт хориҷ кардани диски байни ду ё зиёда сутунмӯҳраҳоеро дар бар мегирад, ки боиси дард мешаванд ва онҳоро ба ҳам мепайванданд. Ин метавонад боиси кам шудани хамшавии гардан гардад, аммо дард аз байн меравад ва сутунмӯҳра устувор мешавад.
Оё табобатҳои ғайриҷарроҳӣ вуҷуд доранд?
Бале, албатта. На ҳама ба ҷарроҳӣ ниёз доранд. Агар ҳолати шумо он қадар вазнин набошад, духтури шумо инчунин метавонад истироҳат, ях, гармӣ ё худдорӣ аз машқҳои шадидро тавсия диҳад. Физиотерапия низ барои ин хеле муассир аст.
Муҳимтар аз ҳама , бо духтуратон машварат кунед, то муайян кунед, ки кадом табобат барои шумо беҳтар аст. Ӯ шуморо муоина мекунад ва роҳи ҳалли беҳтаринро пешниҳод мекунад.
Паёми бурдан ба хона
- Сутунмӯҳраи гардани шумо қисми хеле муҳими бадани шумост, ки сари шуморо боло нигоҳ медорад, ҳаракат медиҳад ва рагҳои хун ва ҳароммағзро, ки ба мағзи сар мераванд, муҳофизат мекунад.
- Дарди гардан, карахтӣ дар дастҳо ё заъфро нодида нагиред. Ин метавонад нишонаи беморие ба монанди
Cervical RadiculopathyёSpinal Stenosisбошад. - Тамокукашӣ, стресс ва тағйироти вобаста ба синну сол метавонанд ба саломатии сутунмӯҳраи гардан таъсир расонанд.
- Агар шумо дарди гардан ё нишонаҳои ғайриоддӣ дошта бошед, аввалин коре, ки бояд кард, ин аст, ки ба духтури соҳибихтисос муроҷиат кунед ва маслиҳат гиред. Худтабобат накунед.
- На ҳама ба ҷарроҳӣ ниёз доранд. Бисёриҳо метавонанд бо истироҳат, физиотерапия ва дигар табобатҳои оддӣ шифо ёбанд. Пас, хавотир нашавед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед