Шояд духтури шумо ба шумо гуфта бошад, ки сатҳи холестирини хуни шумо баланд аст. Ин хатари бемориҳои ҷиддӣ, ба монанди сактаи қалб ва сактаи мағзӣ, меафзояд. Яке аз роҳҳои беҳтарини коҳиш додани ин хатар назорат кардани сатҳи холестирини шумост. Маъмултарин намуди доруе, ки табибон барои ин таъин мекунанд, статин номида мешавад. Аммо баъзан, ҳатто истеъмоли ин доруҳо ба шумо натиҷаҳои дилхоҳ намедиҳад. Як таҳқиқот нишон дод, ки нисфи одамоне, ки статин истеъмол мекунанд, пас аз ду сол то ҳол натавонистаанд холестирини худро ба сатҳи солим паст кунанд. Пас, агар ин шумо бошед, чӣ кор бояд кунед?
Чаро статинҳо баъзан дуруст кор намекунанд?
Вақте ки холестирини шумо бо вуҷуди истеъмоли статин паст намешавад, баъзе табибон инро "муқовимати статин" меноманд. Аммо ин ҳолат дар асл хеле камёб аст. Агар шумо доруҳои худро дуруст истеъмол кунед, бовар кардан душвор аст, ки он тамоман кор намекунад. Аммо ин метавонад бошад, ки он ба қадри кофӣ кор намекунад. Дар ин ҷо баъзе сабабҳо оварда шудаанд, ки чаро шумо шояд натиҷаҳои умедбахшро ба даст наоред.
| Сабаби имконпазир | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Доруро дуруст истеъмол накардан | Аввалан, аз худ бипурсед: «Оё ман доруҳоямро маҳз ҳамон тавре ки духтур ба ман гуфта буд, дар вақти лозима истеъмол мекунам?» Агар шумо як рӯзро фаромӯш кунед ё як рӯзро гузаронед, ин метавонад сабаби асосии паст нашудани холестирини шумо бошад. |
| Таъсири манфӣ | Баъзе одамон таъсири манфии (масалан, дарди мушакҳо)-ро аз сар мегузаронанд, ки аз статинҳо таҳаммулнопазиранд. Агар шумо аз ин сабаб аз истеъмоли доруҳои худ худдорӣ кунед, ҳатман бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед . |
| Танҳо дору кофӣ нест | Агар сатҳи холестерини шумо аз аввал хеле баланд бошад, танҳо доруҳои статинӣ метавонанд барои паст кардани он кофӣ набошанд. Шояд ба шумо лозим ояд, ки имконоти дигарро баррасӣ кунед. |
| Парҳези носолим | Агар шумо хӯрокҳои серравғанро зиёд истеъмол кунед (хӯрокҳои равғанӣ, гӯшти сурх, маҳсулоти ширии дорои равғани зиёд), паст кардани холестирин танҳо бо истифода аз статинҳо душвор аст. Парҳези солим барои дил муҳим аст. |
| Ин каме дертар мегирад. | Статинҳо доруи фаврӣ нестанд. Агар шумо нав истеъмоли онҳоро сар карда бошед, духтуратон одатан пас аз тақрибан 2 моҳ тафтиш мекунад, ки оё холестирини шумо коҳиш ёфтааст. Сабр кунед. |
| Миқдори нокифоя | Шояд миқдори таъинкардаи шумо кофӣ набошад. Духтури шумо метавонад каме зиёд кардани миқдорро тавсия диҳад. |
| Дигар мушкилоти саломатӣ | Агар шумо бо ғадуди сипаршакл, ҷигар ё гурдаҳоятон мушкилот дошта бошед, холестирини шумо низ метавонад баланд бошад. Духтури шумо барои санҷидани инҳо таҳлилҳои хун ва пешобро анҷом медиҳад. |
| Дигар доруҳо | Баъзе доруҳои дигаре, ки шумо истеъмол мекунед, метавонанд ба амали статинҳо халал расонанд. Дар бораи ҳамаи доруҳое, ки истеъмол мекунед (ҳатто витаминҳо ва иловаҳои ғизоӣ), ба духтуратон хабар диҳед. |
| Сабабҳои генетикӣ (генҳо) | Гарчанде ки хеле кам ба назар мерасад, ҳолатҳое мавҷуданд, ки одамон аз сабаби тағйироти муайяни генетикӣ ба статинҳо вокуниш нишон намедиҳанд. Аммо, муҳимтарин чиз ёфтани роҳи паст кардани холестирин аст. |
Агар статинҳо кор накунанд, имконоти дигар кадомҳоянд?
Агар духтуратон роҳи назорат кардани холестирини шуморо бо истифода аз статинҳо пайдо карда натавонад, доруҳои дигаре ҳастанд, ки шумо метавонед онҳоро санҷед. Аввалан, шумо метавонед як намуди дигари статинро санҷед. Аммо дар хотир доред, ки ҳамаи онҳо як хел кор мекунанд.
Агар шумо статинҳоро истеъмол карда натавонед ё онҳо кор накунанд, духтуратон метавонад синфи дигари доруҳои пасткунандаи холестеринро таъин кунад. Инҳо доруҳое мебошанд, ки ба таври дигар таъсир мерасонанд.
Муҳим: Ҳеҷ яке аз ин доруҳоро бе машварати духтур истифода набаред. Ин маълумот танҳо барои маълумоти шумост.
| Категорияи доруворӣ | Чӣ тавр кор мекунад |
|---|---|
| Секвестрантҳои кислотаи талха | Он аз ҷабби равғанҳои ғизои мо ба бадан монеъ мешавад. |
| Ингибиторҳои азхудкунии холестирин | Он азхудкунии холестеринро аз ҷониби бадан аз хӯрок бозмедорад. |
| Ниасин (кислотаи никотинӣ) | Ба коҳиш додани холестирини бад (LDL) мусоидат мекунад. |
| Ингибиторҳои PCSK9 | Он протеини махсусро масдуд мекунад ва ба ҷигар кӯмак мекунад, ки холестерини бад (LDL)-ро хориҷ кунад. |
| Фибратлар | Он метавонад сатҳи холестерини хуб (HDL)-ро афзоиш диҳад. |
| Ингибиторҳои ACL | Онҳо нисбат ба статинҳо ба таври дигар амал мекунанд, зеро онҳо истеҳсоли холестеринро аз ҷониби ҷигар бозмедоранд. Масалан, кислотаи Бемпедой (Некслетол). |
Табобати бемориҳои нодири генетикӣ
Агар холестирини баланди шумо аз сабаби як ҳолати нодири генетикӣ ба монанди гиперхолестеринемияи оилавӣ ба вуҷуд ояд, дигар табобатҳои мушаххас мавҷуданд. Масалан, аферези липопротеин (раванде, ки холестирини бадро аз хун хориҷ мекунад), доруҳои мушаххас ба монанди Ломитапид ва Мипомерсен (Кинамро) ва дар баъзе ҳолатҳо, трансплантатсияи ҷигар зарур буда метавонад. Инҳоро мутахассиси шумо муайян мекунад.
Биёед на танҳо тиб, балки тарзи зиндагиро низ тағйир диҳем!
Новобаста аз он ки шумо статинҳоро истеъмол мекунед ё не, фаромӯш накунед, ки парҳези хуб ва машқҳои ҷисмонӣ барои нигоҳ доштани сатҳи солимии холестерин муҳиманд . Агар статинҳо таъсири дилхоҳ надошта бошанд, шумо метавонед фикр кунед, ки чӣ мехӯред ва менӯшед.
Чизҳое, ки бояд пешгирӣ карда шаванд:
- Равғанҳои сершуда: гӯшти сурх, маҳсулоти ширии серравған ва хӯрокҳое, ки дар равған бирён карда шудаанд.
- Равғанҳои транс: Онҳоро дар маргарин, баъзе хӯрокҳои бастабандишуда ва маҳсулоти нонпазӣ пайдо кардан мумкин аст.
Чизҳое, ки бештар бояд хӯрд:
- Кислотаҳои равғании Омега-3: Моҳии равғанӣ ба монанди лосос, скумбрия ва сельд, тухми зағир ва чормағз ба монанди чормағз.
- Нахи парҳезӣ: ҷав, ҷав, лӯбиё, наск, мева ва сабзавоти тару тоза.
- Протеини зардоби шир: Протеини солим, ки дар маҳсулоти ширӣ мавҷуд аст.
Илова бар ин назорати парҳезӣ, тарзи ҳаёти фаъол метавонад сатҳи холестирини хуб (HDL)-и шуморо афзоиш диҳад . Ҳамчунин,
- Даст кашидан аз тамокукашӣ
- Аз даст додани вазн
- Маҳдудияти истеъмоли машрубот
Инчунин, чунин хӯрокҳо дар назорати сатҳи холестирин кӯмаки калон мерасонанд.
Дар бораи хатари худ низ фикр кунед.
Шояд духтури шумо ба шумо ҳадафи мушаххаси холестиринро муқаррар карда бошад. Агар шумо ҳатто бо истифода аз статинҳо ба ин ҳадаф нарасед, шумо бояд омилҳои дигари хавфи бемории дилро ба назар гиред. Бо афзоиши хатари шумо, духтури шумо метавонад чораҳои шадидтарро барои паст кардани холестиринатон тавсия диҳад.
Масалан, агар шумо аллакай сактаи қалб ё инсулт дошта бошед , паст кардани холестирини шумо хеле муҳим аст. Инчунин, агар шумо илова бар холестирин омилҳои хавфи дигар (ба монанди диабет ё фишори баланди хун) дошта бошед, ин хеле муҳим аст. Духтури шумо метавонад ба шумо дар фаҳмидани хатарҳои худ ва он чизе, ки барои ҳифзи саломатии худ бояд анҷом диҳед, кӯмак расонад.
Паёми бурдан ба хона
- Доруи статинро айнан мувофиқи таъиноти духтур, дар миқдори дуруст ва сари вақт истеъмол кунед. Ҳеҷ гоҳ истеъмоли онро худсарона қатъ накунед.
- Агар шумо ягон таъсири манфии доруи худро эҳсос кунед, ба ҷои қатъ кардани он, дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед. Шумо метавонед ба доруи дигар гузаред.
- Танҳо доруворӣ кофӣ нест. Парҳези солим барои дил ва машқҳои ҳаррӯза барои назорат кардани холестирин муҳиманд.
- Агар танҳо статинҳо барои назорат кардани холестирини шумо кофӣ набошанд, хавотир нашавед. Як қатор доруҳои дигаре ҳастанд, ки метавонанд кӯмак кунанд.
- Ҳамеша нақшаи табобати худ ва омилҳои хавфро бо духтуратон муҳокима кунед ва шумо якҷоя метавонед қарорҳои беҳтаринро қабул кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед