Ҳамаи мо медонем, ки хӯрдани меваю сабзавот ба монанди банан, афлесун ва брокколи барои бадан хеле муфид аст. Як моддаи ғизоии махсусе, ки дар ин хӯрокҳо мавҷуд аст, калий аст. Аммо оё шумо медонистед, ки калий, ки барои бадан муҳим аст, агар дар бадан аз ҳад зиёд зиёд шавад, метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад? Бисёриҳо инро намедонанд. Аз ин рӯ, имрӯз мо дар бораи афзоиши сатҳи калий дар хун, ки дар истилоҳоти тиббӣ бо номи гиперкалиемия маълум аст, сӯҳбат мекунем.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Калий дар асл чист?
Ба таври оддӣ, калий як минерали муҳим аст, ки барои фаъолияти дурусти асабҳо ва мушакҳои бадани мо зарур аст. Мо онро инчунин электролит меномем. Онро ҳамчун як системаи хурди электрикӣ дар дохили бадани мо тасаввур кунед. Калий ба интиқоли бефосилаи ин паёмҳо мусоидат мекунад.
Баъзе аз вазифаҳои асосии калий инҳоянд:
- Нигоҳ доштани зарбаи дил дар ритми муқаррарӣ.
- Нигоҳ доштани фишори хуни мо дар ҳолати мӯътадил.
- Алоқаи дурусти байни мушакҳо ва асабҳо .
Одатан, бадани шахси солим дар назорат кардани ин сатҳи калий хеле хуб аст. Мо миқдори заруриро аз хӯрок мегирем ва миқдори зиёдатиро тавассути гурдаҳои худ тавассути пешоб хориҷ мекунем. Аммо мушкилот вақте сар мешавад, ки гурдаҳо дуруст кор намекунанд. Дар ин вақт калий аз ҳад зиёд дар бадан ҷамъ мешавад ва сатҳи он дар хун баланд мешавад.
Чӣ тавр шумо сатҳи калийро дар баданатон чен мекунед?
Духтури шумо метавонад миқдори калийро дар хуни шумо бо истифода аз як ташхиси оддии хун чен кунад. Натиҷаҳо ҳолати шуморо муайян мекунанд.
| Сатҳи калий | Арзиш (ммоль/л) | Маънӣ |
|---|---|---|
| Сатҳи миёна | 3.5 – 5.5 ммоль/л | Ин сатҳест, ки як калонсоли солим бояд дошта бошад. |
| Сатҳи баланд (гиперкалиемия) | Зиёда аз 5.5 ммоль/л | Ин сатҳ муҳим аст ва сабабро бояд пайдо ва табобат кард. |
| Сатҳи баланди хатарнок | Зиёда аз 6,5 ммоль/л | Ин вазъияти хеле хатарнок аст. Шумо ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз доред. Эҳтимол ба шумо лозим меояд, ки ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед. |
Баъзан духтури шумо метавонад бигӯяд, ки шумо гиперкалиемияи "шадид" доред, ки ин маънои онро дорад, ки онро дар давоми чанд рӯз бо табобат назорат кардан мумкин аст. Аммо агар онҳо гиперкалиемияи "музмин" гӯянд, ин маънои онро дорад, ки барои назорат кардани он дар муддати тӯлонӣ ба шумо табобат лозим аст.
Чаро сатҳи калий дар бадани мо зиёд мешавад?
Сабаби асосӣ ва маъмултарини сатҳи баланди калий бемории гурда аст. Вақте ки филтри бадани мо, яъне гурдаҳо, дуруст кор намекунад, онҳо наметавонанд калийи зиёдатиро, ки дар бадан тавассути пешоб ҷамъ мешавад, хориҷ кунанд. Сипас, он калий дар хун ҷамъ мешавад ва сатҳ меафзояд.
Тасаввур кунед, ки шахсе бо бемории гурда аст. Духтури ӯ ба ӯ маслиҳат додааст, ки хӯрокҳои дорои калий, аз қабили банан, афлесун ва авокадоро маҳдуд кунад. Аммо, агар шахс ин хӯрокҳоро бе риояи маслиҳат истеъмол кунад, гурдаҳои заифшудаи ӯ наметавонанд ин калийи зиёдатиро хориҷ кунанд. Дар натиҷа, сатҳи хатарноки калий дар хун баланд мешавад.
Дар ҷадвали зер баъзе аз сабабҳои асосӣ ва ночизи сатҳи баланди калий нишон дода шудаанд.
| Сабаб | Тавсиф |
|---|---|
| Сабабҳои асосӣ ва маъмулӣ | |
| Бемории гурда | Ин сабаби маъмултарин аст. Вақте ки гурдаҳо аз кор мебароянд, қобилияти онҳо барои ихроҷи калий коҳиш меёбад. |
| Хӯрокҳои дорои миқдори зиёди калий | Ҳангоми бемории гурда истеъмоли хӯрокҳои бой аз калий (банан, афлесун, меваҳои хушк, авокадо). |
| Баъзе доруҳо | Чизҳо ба монанди баъзе доруҳои фишори баланди хун метавонанд ихроҷи калийро аз ҷониби гурдаҳо душвор гардонанд. |
| Сабабҳои дигар (камтар маъмул) | |
| Бемории Аддисон | Ин як бемории гормоналӣ аст, ки боиси мушкилоти гурда мегардад. |
| Диабети беназорат | Агар диабет хуб назорат карда нашавад, метавонад осеби гурда ба амал ояд. |
| Дегидрататсия | Вақте ки дар бадан об намерасад, фаъолияти гурда метавонад вайрон шавад. |
| Сӯхтагӣ ё ҷароҳатҳои ҷиддӣ | Дар чунин ҳолатҳо, калий аз ҳуҷайраҳо ба хун хориҷ мешавад. |
| Дигар ҳолатҳои тиббӣ | Табобатҳои химиотерапия барои норасоии музмини дил, ВИЧ ва саратон. |
Афзоиши калий ба бадан чӣ гуна таъсир мерасонад?
Яке аз вазифаҳои асосии калий мусоидат ба интиқоли сигналҳо байни мушакҳо ва асабҳо мебошад. Аз ин рӯ, вақте ки сатҳи калий дар хун баланд мешавад, ин системаи сигнализатсия халалдор мешавад. Зарари аз ҳама шадид ба дили мо мерасад.
- Номутавозунии тапиши дил (аритмия): Дил инчунин як мушак аст. Калий ба назорат кардани сигналҳои электрикӣ, ки ба миокард, қабати мушакҳо дар мобайни дил, мераванд, кӯмак мекунад ва ритми дилро нигоҳ медорад. Вақте ки сатҳи калий баланд аст, ин сигналҳои электрикӣ халалдор мешаванд ва дил хеле зуд, ё хеле тез, ё номунтазам мезанад. Ин ҳолати хатарноктарин аст.
- Садамаи дил : Ин сӯзиши номунтазами дил метавонад боиси сактаи дил гардад, агар табобат карда нашавад.
- Заъфи мушакҳо ё фалаҷ : Баланд шудани сатҳи калий сигналҳои ба мушакҳо фиристодашударо халалдор мекунад. Ин метавонад ба заъфи мушакҳо ё фалаҷ оварда расонад, ки аз пойҳо ва кафҳо сар шуда, тадриҷан дар тамоми бадан паҳн мешавад.
Сатҳи хеле баланди калий як ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст ва набояд нодида гирифта шавад, зеро он метавонад ба сактаи қалб оварда расонад.
Агар шумо беморие ба монанди бемории гурда, диабет ё бемории дил дошта бошед, шумо бояд ҳамеша аз сатҳи калий огоҳ бошед. Ҳатман бо духтуратон дар бораи доруҳое, ки истеъмол мекунед ва парҳези мувофиқ барои худ сӯҳбат кунед. Бе маслиҳати духтур ягон витамин ё иловаҳои иловагӣ истеъмол накунед. Агар шумо эҳсос кунед, ки тапиши дилатон ғайримуқаррарӣ аст, дарди қафаси сина, душвории нафаскашӣ ё заъфи мушакҳоро эҳсос мекунед, хеле муҳим аст, ки фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Гарчанде ки калий як маводи ғизоии муҳим барои бадан аст, афзоиши сатҳи он дар хун (гиперкалиемия) як ҳолати хеле хатарнок аст.
- Сабаби асосии баланд шудани сатҳи калий дар хун вайроншавии фаъолияти гурда мебошад.
- Сатҳи аз ҳад зиёди калий метавонад ба фаъолияти дил таъсири мустақим расонад ва боиси ритми номунтазами дил ва сактаи қалб гардад.
- Агар шумо бемории музмин, ба монанди бемории гурда ё диабет дошта бошед, ҳамеша парҳез ва доруҳои худро бо духтуратон муҳокима кунед.
- Ҳеҷ гоҳ нишонаҳо ба монанди тапиши ғайримуқаррарии дил, дарди қафаси сина ё заъфи ногаҳонии мушакҳоро нодида нагиред. Фавран ба духтур муроҷиат кунед.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.