Модар шудан яке аз бузургтарин шодмониҳои ҳаёт аст. Аммо дар баробари ин шодмонӣ, инчунин баъзе нороҳатиҳои ҷисмонӣ низ вуҷуд доранд, ки модарони нав бояд бо онҳо рӯ ба рӯ шаванд. Чизе, ки бисёре аз модарон аз он метарсанд ва каме аз гуфтан дар бораи он дудилаанд, ин кандашавии дар канали маҳбал пас аз таваллуд ба вуҷуд меояд. Гарчанде ки ин як чизи маъмулӣ аст, агар шумо аз он огоҳ бошед ва ба он дуруст нигоҳубин кунед, онро зуд табобат кардан мумкин аст. Пас, биёед имрӯз дар ин бора сӯҳбат кунем.
Чаро ин сӯзиш пайдо мешавад?
Ба таври оддӣ, вақте ки сари кӯдак ҳангоми таваллуд аз маҳбал берун меояд, пӯст ва мушакҳои атрофи он ба кашиш сар мекунанд. Баъзан, агар маҳбал ба осонӣ кашиш наёбад ё сари кӯдак каме калон бошад, ин метавонад боиси кандашавии хурд гардад. Ин кандашавӣ метавонад дар дараҷаҳои гуногун ба амал ояд.
- Сӯрохҳои ночиз: Инҳо ба монанди харошиданҳои хурде мебошанд, ки танҳо дар пӯсти атрофи маҳбал пайдо мешаванд.
- Ашки амиқтар: Баъзан ин ашкҳо метавонанд ба мушакҳои зеризаминӣ ва хеле кам ба ҳалқаи мушакҳои атрофи мақъад (сфинктери мақъад) паҳн шаванд.
Хавотир нашавед, ин чизест, ки бо бисёр модарон рӯй медиҳад. Духтур ё момодояи шумо вазнинии ҷароҳатро арзёбӣ мекунад ва ба шумо беҳтарин табобати онро пешниҳод мекунад.
Оё шумо метавонед аз кандашавӣ ҳангоми таваллуд пешгирӣ кунед?
Кафолате нест, ки инро 100% пешгирӣ кардан мумкин аст, аммо чанд коре ҳастанд, ки шумо метавонед барои кам кардани хатари кандашавӣ анҷом диҳед.
- Оҳиста ва бо назорат тела диҳед: Ҳангоми тела додан, онро оҳиста ва бо назорат, бе истифодаи қувваи аз ҳад зиёд якбора иҷро кунед. Ин ба бофтаҳои атрофи маҳбал имкон медиҳад, ки тадриҷан кашиш ёбанд. Духтури шумо дар тӯли таваллуд ба шумо дар ин кор роҳнамоӣ мекунад.
- Гарм нигоҳ доштани Қабати шикам: Минтақаи байни маҳбал ва мақъад Қабати шикам номида мешавад. Ҳангоми наздик шудани дард, гузоштани матои гарм ба он минтақа метавонад ба ором кардани мушакҳо ва кам кардани кандашавӣ мусоидат кунад.
- Массажи байнишахсӣ: Баъзан духтур ё момодояи шумо метавонад ду ангушти молидашуда ва дастпӯшакдорро ба маҳбали шумо ворид кунад ва онҳоро бо нармӣ ба поён масҳ кунад. Ин инчунин метавонад ба ором кардани мушакҳо ва мусоидат ба таваллуд мусоидат кунад.
- Таваллуди кӯдак дар ҳолати рост: Кӯшиши таваллуди кӯдак дар ҳолати рост, ба монанди нишастан, на хобидан дар бистар, метавонад ба пешгирии кандашавӣ мусоидат кунад. Ин ҳам барои шумо ва ҳам барои кӯдакатон беҳтар аст.Духтури шумо ба шумо дар ёфтани мавқеи бехатар кӯмак мекунад.
Чӣ тавр дар хона захмро то шифо ёфтанаш нигоҳубин кардан мумкин аст?
Пас аз баста шудани захм, духтур барои бастани он аз як навъи дӯзандагии ҳалшаванда истифода мебарад. Ин дӯзандагӣ бо мурури замон ҳал мешаванд, аз ин рӯ ба шумо лозим намеояд, ки онҳоро дубора буред. Пас аз рафтан ба ҳоҷатхона, дидани дӯзандагӣ дар рӯймолча ё болишти шумо як чизи муқаррарӣ аст. Шояд кандашавии хурд ба дӯзандагӣ ниёз надошта бошад, зеро онҳо худ аз худ шифо меёбанд.
Ҳангоми шифо ёфтани захм, эҳсоси дард ҳангоми роҳ рафтан, нишастан ё истифодаи ҳоҷатхона дар чанд рӯзи аввал муқаррарӣ аст. Аммо, ин дард бо мурури замон тадриҷан кам мешавад. Захм одатан дар давоми 4-6 ҳафта пурра шифо меёбад. Дар ҷадвали зер баъзе корҳое оварда шудаанд, ки шумо метавонед барои нигоҳубини захм дар хона анҷом диҳед.
| Чӣ бояд кард | Тавсиф ва аҳамият |
|---|---|
| Истифодаи бастаҳои ях | Як халтачаи яхро, ки дар матои тоза печонида шудааст, ба муддати 10-20 дақиқа ба захм гузоред. Ин варам ва дардро ба таври назаррас коҳиш медиҳад. |
| Тоза нигоҳ доштан | Пас аз ҳар истифодаи ҳоҷатхона, аз шиша ё кӯза оби гармро ба болои захм резед. Собун истифода набаред. Сипас бо матои тоза ва нарм хушк кунед. |
| Нишастан дар оби гарм (Sitz Hamam) | Як ҳавзи калонро бо оби ширгарм пур кунед ва дар он тақрибан 15 дақиқа 2-3 маротиба дар як рӯз нишинед. Ин дардро кам мекунад, гардиши хунро беҳтар мекунад ва ба зудтар шифо ёфтани захм мусоидат мекунад. |
| Истироҳат ва ғизо | Хоби кофӣ гиред, вақте ки хастагӣ ҳис мекунед, истироҳат кунед. Хӯроки хуб ва серғизо бихӯред. Дар давоми рӯз оби фаровон нӯшед. Инҳо барои шифо ёфтани бадан муҳиманд. |
| Пешгирии қабзият | Хӯрокҳои дорои нахҳои зиёд (мева, сабзавот ва ғалладонагиҳо) бихӯред. Оби фаровон нӯшед. Каме сайругашт кардан низ метавонад ба пешгирии қабзият мусоидат кунад. Ҳангоми наҷосат фишор овардан метавонад ба захм таъсир расонад. |
Кай бояд фавран ба духтур муроҷиат кард
Захм одатан тадриҷан шифо меёбад, аммо агар шумо яке аз нишонаҳои огоҳкунандаи зеринро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед ё ба беморхона муроҷиат кунед .
- Агар аз захм бӯи бад пайдо шавад.
- Агар дард, сурхӣ ё варам шадидтар шавад.
- Агар шумо табларза ё шамолхӯрӣ ҳис кунед.
- Агар аз захм моеъи чиркмонанд берун ояд.
- Агар ба назар чунин расад, ки дӯхтаҳо шикастаанд.
- Агар шумо дар назорат кардани пешоб ё наҷосати худ душворӣ ҳис кунед.
Чунин нишона метавонад оғози сироят бошад, аз ин рӯ, агар шумо яке аз онҳоро дошта бошед, онро нодида нагиред.
Дар бораи доруҳои дардкунанда
Духтури шумо доруҳои дардкунандаро таъин мекунад. Онҳоро маҳз ҳамон тавре ки ӯ ба шумо мегӯяд, дар вақти муносиб ва бо миқдори дуруст истеъмол кунед. Агар шумо дигар доруҳоро (масалан, доруҳои лоғаркунандаи хун) истеъмол мекунед, аз духтур пурсед, ки кай дубора истеъмоли онҳоро оғоз кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Дарида шудани маҳбал ҳангоми таваллуд хеле маъмул аст. Дар ин бора тарсидан ё хиҷолат кашидан лозим нест.
- Барои зуд шифо ёфтани захм тоза нигоҳ доштан ва нигоҳубини дурусти он муҳим аст. Шустан бо оби гарм ва тар кардан дар оби гарм махсусан муфид аст.
- Агар шумо дард, варам ё дигар нишонаҳои ғайриоддиро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо хаста бошед, истироҳат кунед. Хеле муҳим аст, ки дар ин муддат ба бадани худ вақт диҳед, то шифо ёбад. Агар ба шумо кӯмак лозим бошад, аз оилаатон кӯмак пурсед.
- Аз алоқаи ҷинсӣ то пурра шифо ёфтани захм ва иҷозати духтур худдорӣ кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед