Оё илова кардани ғалладонагиҳо ба шишаи кӯдаки шумо дар ҳақиқат фикри хуб аст?

Шумо, модари навкор, шояд ҳамеша ин маслиҳатро шунида бошед: "Ба шишаи кӯдак каме ғалладонагӣ андозед, то меъдаашро пур кунад. Он гоҳ ӯ шабона бедор намешавад ва ором хоб мекунад." Ин ақида дар байни калонсолони мо хеле маъмул аст. Аммо оё ин воқеан барои кӯдак муфид аст? Илми тибби имрӯза дар ин бора чӣ мегӯяд? Биёед инро ба таври возеҳ ва дақиқ бидонем. Зеро саломатии кӯдаки мо барои мо аз ҳама чиз гаронбаҳотар аст.

Кӯдак кай барои истеъмоли хӯрокҳои сахт омода мешавад?

Дар 6 моҳи аввал, ғизои асосии кӯдак шири модар ё омехта аст. Ин аз он сабаб аст, ки системаҳои ҳозимаи кӯдакон дар ин марҳила ба қадри кофӣ пухта нашудаанд, ки ғайр аз шир чизеро ҳазм кунанд. Ба таври оддӣ, меъдаҳои хурди онҳо наметавонанд хӯрокҳои сахтро ҳазм кунанд.

Кӯдакон одатан аз 4 то 6 моҳагӣ барои хӯрдани хӯрокҳои сахт омода мешаванд. Ин метавонад аз кӯдак ба кӯдак фарқ кунад. Аз ин рӯ, қарори худро танҳо ба синну соли кӯдаки худ асос накунед. Якчанд нишонаҳо мавҷуданд, ки нишон медиҳанд, ки кӯдаки шумо барои хӯрокҳои сахт омода аст.

Чаро гузоштани ғалладонагиҳо дар шишаи шир хатарнок аст?

Бисёре аз волидон ғалладонагиҳо ба монанди орди биринҷ, овёс ё ҷавро ҳамчун ғизои аввалини сахти кӯдаки худ интихоб мекунанд. Гарчанде ки инҳо метавонанд оғози хуб ба назар расанд, зеро онҳо аз як компонент тайёр карда мешаванд ва намак ё шакари иловагӣ надоранд, шумо ҳеҷ гоҳ набояд онҳоро ба шишаи кӯдакона андозед. Барои ин якчанд сабабҳои асосӣ мавҷуданд.

1. Қиссаи хоби хуб дар шаб як афсона аст.

Ин бузургтарин тасаввуроти нодуруст аст. Дар ҳоле ки бовар меравад, ки додани як шиша ғалладона ба кӯдаки шумо барои хоби дарозтар кӯмак мекунад, таҳқиқоти нав исбот кардаанд, ки ин комилан нодуруст аст. Кӯдакони ин синну сол наметавонанд дар як вақт бештар аз 5 соат хоб кунанд. Ин одати табиии онҳост. Новобаста аз он ки онҳо сер ҳастанд ё не, онҳо бедор мешаванд ва шир талаб мекунанд. Аз ин рӯ, додани ғалладона ба онҳо ин одатро тағйир намедиҳад.

2. Хатари шадиди нафастангӣ

Ин хатарноктарин чиз аст. Вақте ки шумо ба як шиша шир ғалладонагӣ илова мекунед, моеъ хеле ғафс мешавад. Кӯдакон ба нӯшидани шири моеъ одат кардаанд. Агар онҳо ногаҳон чизе монанди ин ғафс бинӯшанд, фурӯ бурдани он душвор хоҳад буд ва эҳтимоли нафасгир шудан зиёд аст. Ҳатто метавонад барои кӯдаки хурдсол хатарнок бошад.

3. Нохоҳамӣ аз хӯрдани хӯроки сахт баъдтар

Кӯдаке, ки ба нӯшидани шири ғафс одат кардааст, дарки фарқи байни хӯрокҳои моеъ ва сахт душворӣ мекашад. Аз ин рӯ, вақте ки шумо кӯшиш мекунед, ки баъдтар хӯрокҳои сахтро аз қошуқ диҳед, шояд кӯдак онро дӯст надошта бошад ва аз хӯрдан саркашӣ кунад. Ин одат кардани кӯдакро ба хӯрокҳои сахт боз ҳам душвортар мекунад.

Хатарҳои махсус дар орди биринҷ: Мушкилоти арсен

Хатари дигари пинҳонии гузоштани ғалладонагиҳо дар шишаи шир ин мышьяк аст. Мышьяк унсурест, ки табиатан дар хок ва об мавҷуд аст. Дар муқоиса бо дигар ғалладонагиҳо , растаниҳои биринҷ аз хок мышьякро бештар ҷаббида мегиранд.

Арсен, ки ба ин тариқ ба биринҷ илова карда мешавад, инчунин ҳамчун канцероген маълум аст. Гарчанде ки ин моддаҳо дар ғалладонагиҳои ба кӯдакон додашуда миқдори кам доранд, таҳқиқот нишон доданд, ки онҳо метавонанд дар муддати тӯлонӣ ба афзоиш ва рушди мағзи кӯдак таъсир расонанд.

Аз ин рӯ, созмонҳои байналмилалӣ, ба монанди Академияи педиатрияи Амрико (AAP), ҳоло тавсия медиҳанд, ки ба ҷои орди биринҷ, хӯрокҳои сахтро бо донаҳои камарсен, ба монанди овёс, оғоз кунед.

Пас, чӣ гуна ба кӯдаки худ ғалладонагиро дуруст диҳед?

Новобаста аз он ки шумо ба кӯдаки худ кадом намуди ғалладонагиро медиҳед, онро бояд бо қошуқи хурди кӯдакона диҳед, на бо шиша. Ин метавонад каме бетартиб ва нороҳаткунанда бошад. Аммо ин роҳи дуруст ва бехатартарин аст.

• Қадами 1: 1 қошуқ ғалладонагиҳои якҷузъии бо оҳан ғанӣ гардонидашударо гиред.
• Қадами 2: Ба он тақрибан 4 қошуқ шири модар ё омехта илова кунед ва хуб омехта кунед. Аввал онро каме тунуктар кунед.
• Қадами 3: Кӯдакро рост нигоҳ доред ва кӯшиш кунед, ки ӯро бо қошуқи хурд каме ғизо диҳед.
• Қадами 4: Вақте ки кӯдак фурӯ бурдани онро меомӯзад, шумо метавонед тадриҷан консентратсияи омехтаро зиёд кунед.
• Қадами 5: Агар кӯдаки шумо намехоҳад хӯрок хӯрад ё даҳонашро боз накунад, ҳеҷ гоҳ ӯро маҷбур накунед. Дар он лаҳза таваққуф кунед ва пас аз чанд рӯз дубора кӯшиш кунед.

Дигар хӯрокҳои сахт, ки илова бар ғалладонагиҳо дода мешаванд

Оғоз кардани хӯрокҳои сахт пеш аз омода шудани кӯдак метавонад дар оянда ба фарбеҳӣ оварда расонад. Ғайр аз ин, хеле барвақт ворид кардани хӯрокҳои дорои глютен, ба монанди ғалладонагиҳо, метавонад боиси аллергия гардад.

Акнун ин ақида рад карда мешавад, ки ба таъхир андохтани ворид кардани хӯрокҳое, ки метавонанд аллергияро ба вуҷуд оранд, ба монанди чормағз, моҳӣ ва тухм, метавонад аз аллергия пешгирӣ кунад. Духтурон ҳоло тавсия медиҳанд, ки ин хӯрокҳоро ҳангоми ворид кардани хӯрокҳои сахт тадриҷан ворид кунед. Аммо ин бояд танҳо таҳти роҳбарии духтур анҷом дода шавад.

Вақте ки кӯдаки шумо ба хӯрдани ғалладонагиҳо одат мекунад, шумо метавонед мева ё сабзавоти хуб пюрешударо бе иловаи шакар ё намак пешниҳод кунед. Дар як вақт танҳо як намуд диҳед. Шумо инчунин метавонед гӯшти хуб пухта ва пюре пешниҳод кунед. Ҳамеша аз аксуламали кӯдаки худ ба хӯроки нав огоҳ бошед.