Коллагени баҳрӣ чист? Оё он воқеан барои пӯст ва буғумҳо муфид аст?

Ҳамаи мо мехоҳем, ки ҳатто бо пир шудан ҷавон ва солим ба назар расем. Чӣ қадар хуб мебуд, агар мо метавонистем пайдоиши ажинҳо ва дарди буғумҳоро ба таъхир андозем? "Коллаген"-ро бисёриҳо ба наздикӣ ҳамчун роҳи кӯмак дар чунин ҳолатҳо муҳокима кардаанд. Дар байни онҳо, "Коллагени баҳрӣ" мақоми махсус пайдо кардааст. Пас, ин маҳз чист? Оё он натиҷаҳоеро дорад, ки мо дар борааш гап мезанем? Биёед имрӯз дар бораи он маълумоти бештар гирем.

Пеш аз ҳама, коллаген чист?

Ба таври оддӣ, коллаген сафедаи аз ҳама фаровон дар бадани мост. Он мисли "часпак" ё "семент" аст, ки ҳама чизро дар бадани мо нигоҳ медорад. Он барои сохтан ва мустаҳкам кардани сохтори бадани мо муҳим аст.

Танҳо тасаввур кунед, ки бе коллаген, бадани мо мисли биноест, ки дар ҳоли фурӯпошӣ аст. Ин коллагени муҳим дар бадани мо дар куҷост?

• Пӯст: Сахтӣ ва чандирии пӯсти мо аз коллаген вобаста аст.
• Устухонҳо: Коллаген ба мустаҳкам кардани устухонҳо мусоидат мекунад.
• Мушакҳо: Ин барои фаъолияти мушакҳо ва қувват муҳим аст.
• Пайвандҳо ва бандҳо: Ҷузъи асосии ин қисмҳо, ки устухонҳо ва мушакҳоро ба ҳам мепайвандад.
• Рагҳои хун: ба мустаҳкам нигоҳ доштани деворҳои рагҳои хун мусоидат мекунад.
• Узвҳои дохилӣ: Ҳамчун дастгирӣ барои узвҳои дохили бадан амал мекунанд.
• Рӯдаҳо : Ин инчунин барои саломатии деворҳои рӯда муҳим аст.

Аммо мушкил дар он аст, ки бо пир шудан, бахусус пас аз синни 20-солагӣ , бадани мо тадриҷан истеҳсоли коллагени камтарро оғоз мекунад. Ғайр аз ин, чизҳое ба монанди хӯрокҳои носолиме, ки мо мехӯрем, тамокукашӣ ва таъсири аз ҳад зиёди офтоб низ метавонанд ба коллаген дар бадани мо зарар расонанд.

Вақте ки коллаген кам мешавад, чӣ мешавад?

Вақте ки сатҳи коллаген дар бадан коҳиш меёбад, мо бо мушкилоти гуногун рӯ ба рӯ мешавем. Тасаввур кунед, ки семент дар бино оҳиста-оҳиста ҳал мешавад. Вазъият ҳамин тавр аст.

Барои дидани мушкилоти маъмуле, ки метавонанд ба миён оянд, ба ҷадвали зер нигаред.

Пас, ин коллагени баҳрӣ чист?

Тавре ки аз номаш бармеояд, коллагени баҳрӣ ба коллагене дахл дорад, ки аз моҳӣ, бахусус пӯст ва пулакчаҳои моҳӣ, гирифта мешавад .

Иловаҳои коллаген ва маҳсулоти зебоӣ, ки дар бозор мавҷуданд, одатан дорои коллагени аз пӯсти хукҳо ва говҳо истихроҷшуда мебошанд. Аммо, ба наздикӣ бисёриҳо бо сабабҳои гуногун ба коллагени баҳрӣ рӯ овардаанд.

Чаро ин қадар одамон коллагени баҳриро интихоб мекунанд?

Барои ин якчанд сабабҳои асосӣ вуҷуд доранд.

• Сабабҳои динӣ ва фарҳангӣ: Баъзе динҳо истеъмоли маҳсулоти аз гӯшти гов ё хук тайёршударо иҷозат намедиҳанд, аз ин рӯ, ин алтернативаи хубест барои онҳо.
• Тарс аз беморӣ: Баъзе одамон метарсанд, ки маҳсулоти коллаген, ки аз говҳо гирифта мешаванд, метавонанд бо бемориҳо ба монанди " Бемории гови девона " алоқаманд бошанд.
• Муносибати экологӣ:Ин низ масъалаи хеле муҳим аст. Дар саноати моҳидорӣ бисёр қисмҳо, ба монанди пӯсти моҳӣ, партофта мешаванд. Аз ин рӯ, истифодаи чунин қисмҳои партов барои эҷоди чунин маҳсулоти арзишманд барои иқтисодиёт ва муҳити зист хеле муфид аст.

Оё аз инҳо ягон натиҷаи воқеӣ ба даст меояд? Илм чист?

Дар ин ҷо мо бояд каме эҳтиёткор бошем. Гарчанде ки коллагени баҳрӣ маъруфияти зиёд пайдо кардааст, мо бояд дақиқ донем, ки ҳақиқати илмӣ дар бораи он чист.

Ҳақиқат дар бораи иловаҳои коллаген

Вақте ки шумо коллагенро ҳамчун иловаи ғизоӣ (хока, лавҳаҳо, моеъ) истеъмол мекунед, он ба меъдаи мо ворид мешавад ва аз ҷониби ферментҳо ҳазм мешавад ва онро ба аминокислотаҳои хурдтар тақсим мекунад. Сипас он ба ҷараёни хун ҷаббида мешавад.

Пас, саволе дар байни муҳаққиқон ин аст, ки оё то ҳол дар бораи он ки оё аминокислотаҳо бо ин роҳ ҷаббида мешаванд, мустақиман ба бадани мо ворид мешаванд ва дар пӯст ва буғумҳо ҳамчун коллаген барқарор мешаванд, як созишномаи 100% вуҷуд надорад? Дар ҳоле ки баъзе таҳқиқоти хурд натиҷаҳои хуберо барои намнокии пӯст ва дарди буғумҳо нишон додаанд, таҳқиқоти калонтар барои тасдиқи таъсири дарозмуддати инҳо лозиманд.

Ҳақиқат дар бораи кремҳои коллагенӣ

Кремҳои коллагенӣ низ ҳоло хеле маъмуланд. Аммо мушкил дар он аст, ки коллаген молекулаи хеле калон аст. Аз ин рӯ, вақте ки он ба сатҳи пӯст молида мешавад, шубҳанок аст, ки оё он метавонад ба қабатҳои амиқтари пӯст ворид шуда, шабакаи коллагенро барқарор кунад.

Масалан, истифодаи зардобҳои дорои витамини С ва кремҳои дорои витамини А, ба монанди ретинол ё третиноин , метавонанд истеҳсоли коллагени худи пӯстро ҳавасманд кунанд. Онҳо инчунин ба коҳиш додани илтиҳоб, ки ба коллаген зарар мерасонад, мусоидат мекунанд.

Пеш аз истифодаи чизе, шумо бояд донед

Муҳимтар аз ҳама ин аст. Ҳатто дар кишвари мо, иловаҳои ғизоӣ ба монанди ин аксар вақт мисли доруҳо таҳти назорати қатъӣ қарор надоранд. Ин маънои онро дорад, ки додани кафолати 100% дар бораи сифат, бехатарӣ ва дақиқии компонентҳои онҳо душвор аст.

Аз ин рӯ, агар шумо истифодаи илова ё креми коллагени баҳриро баррасӣ кунед, пеш аз қабули қарор бо духтуратон машварат кунед. Ӯ метавонад ба шумо дар бораи он ки оё он барои шумо, саломатии шумо, дигар доруҳое, ки истеъмол мекунед ва намуди пӯстатон мувофиқ аст, беҳтарин маслиҳат диҳад. Барои қабули қарор танҳо ба таблиғот такя накунед.