Хушбахтии ногаҳонии шадид ва ғаму андӯҳи тоқатфарсо - оё ин бемории дуқутба аст?

Оё шумо дӯст ё аъзои оилае доред, ки баъзан бениҳоят хушбахт ва ҳаяҷонзада аст ва сипас ногаҳон бе ягон сабаб ғамгин ва афсурда мешавад? Рӯзе онҳо эҳсос мекунанд, ки метавонанд ҷаҳонро забт кунанд ва рӯзи дигар аз зиндагӣ чунон хаста мешаванд, ки ҳатто аз бистар хеста наметавонанд? Ин гуна тағйироти эҳсосӣ метавонад бемории рӯҳӣ бошад, ки мо онро дар тиб ихтилоли дуқутба меномем. Имрӯз мо дар бораи он сӯҳбат мекунем ва мо онро ҳамин тавр меномем.

Бемории дуқутба чист?

Ба таври оддӣ, ихтилоли дуқутба як бемории рӯҳӣ аст, ки ба кайфият, сатҳи энергия, андеша ва рафтори инсон таъсири шадид мерасонад. Қаблан онро "депрессияи маникӣ" меномиданд. Шахсе, ки ин ҳолат дорад, метавонад давраҳои шодӣ ва энергияи шадид (бо номи "мания") ва давраҳои ғаму андӯҳи шадид, ноумедӣ ва дилгириро (бо номи "депрессия") аз сар гузаронад.

Онро мисли қатора тасаввур кунед. Як бор он аз теппа боло меравад, дафъаи дигар аз теппа поён меравад. Аз ин рӯ, онро "Биполярӣ" (Bi - ду, Polar - шадид) меноманд, зеро ақл байни ду ҳадди ниҳоӣ (қутбҳо) тағйир меёбад.

• Мания: Ин давраи хушбахтии шадид, ҳаяҷон ва энергия аст. Дар ин давра, баъзе одамон метавонанд асабонӣ, бепарво шаванд ва қарорҳои хатарнок қабул кунанд. Баъзеҳо инчунин метавонанд ба чизҳое, ки ҳақиқат надоранд (васвасаҳо) бовар кунанд ё чизҳоеро бубинанд ё шунаванд, ки воқеӣ нестанд ( галлютсинатсияҳо ).

• Гипомания: Ин як шакли сабуктари мания аст. Дар ин ҷо шумо васвасаҳо ё нишонаҳоеро аз сар намегузаронед, ки ба қадри кофӣ шадид бошанд, ки ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо халал расонанд. Аммо, шумо метавонед фаъолият ва ҳаяҷони бештарро нисбат ба маъмулӣ аз сар гузаронед.

• Депрессия: Ин нуқтаи дигари шадид аст. Дар ин муддат шумо аз зиндагӣ хеле ғамгин ва ноумед мешавед. Шумо наметавонед аз ҳеҷ чиз лаззат баред. Ин нишонаҳо ба нишонаҳои шахсе, ки гирифтори бемории асосии депрессия аст, хеле монанданд.

Оё намудҳои асосии ихтилоли дуқутба вуҷуд доранд?

Бале, якчанд намудҳои асосии ин ҳолат муайян карда шудаанд. Духтури шумо ин таснифҳоро барои табобати шумо истифода хоҳад бурд.

• Биполярӣ I:Дар ин намуд, эпизодҳои шадиди мания, ки ҳадди аққал як ҳафта давом мекунанд, рух медиҳанд. Баъзан ин эпизодҳо он қадар шадиданд, ки ба беморхона муроҷиат кардан лозим аст. Дар баробари ин, эпизодҳои шадиди депрессия, ки ҳадди аққал ду ҳафта давом мекунанд, низ метавонанд рух диҳанд.
• Биполярӣ II: Дар ин ҳолат, шумо бояд як эпизоди депрессивии шадид ва ҳадди аққал як эпизоди сабуки гипоманияро аз сар гузаронида бошед. Аммо шумо ҳеҷ гоҳ эпизоди шадиди манияро ба монанди биполярӣ I надоред.
• Бемории сиклотимӣ: Ин ҳолатест, ки дар он нишонаҳои сабуки маникӣ ва депрессивӣ дар калонсолон ду сол ё дар кӯдак ё ҷавон як сол давом мекунанд. Аммо, ин нишонаҳо ба андозаи биполярӣ I ё II шадид нестанд.
• Дучархасавории босуръат: Ин як навъи мушаххас нест. Он як намунаи инкишофи беморӣро тавсиф мекунад. Агар шумо дар як сол чор ё зиёда ҳолати рӯҳӣ дошта бошед, онро Дучархасавории босуръат меноманд. Ин ҳолат бештар дар занон маъмул аст.

Аломатҳои ин ҳолат кадомҳоянд?

Ин нишонаҳо метавонанд аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунанд. Онҳо инчунин метавонанд бо мурури замон шиддат ё шиддати онро афзоиш ё кам кунанд. Биёед ин нишонаҳоро дар ҷадвал ба таври возеҳ дида бароем.

Аломатҳо дар кӯдакон ва наврасон

Ташхиси ихтилоли дуқутба дар кӯдакон метавонад душвор бошад, зеро нишонаҳои онҳо метавонанд бо дигар бемориҳо, ба монанди ихтилоли норасоии диққат, гиперактивӣ (ADHD), мушкилоти рафторӣ ё депрессияи умумӣ, мувофиқат кунанд. Агар фарзанди шумо ин нишонаҳоро дошта бошад, муҳим аст, ки фавран барои маслиҳат ба педиатр ё равоншинос муроҷиат кунед.

Чаро ихтилоли дуқутба ба вуҷуд меояд?

Барои ин ягон сабаби ягона вуҷуд надорад, аммо муҳаққиқон бар он ақидаанд, ки омезиши омилҳо метавонад масъул бошад.

• Таъсири генетикӣ : Агар касе дар оилаи шумо ихтилоли дуқутба дошта бошад, шумо хатари каме бештари инкишофи онро доред, аммо ин маънои онро надорад, ки шумо онро бешубҳа инкишоф медиҳед.
• Тағйироти кимиёвӣ дар мағзи сар: Гумон меравад, ки номутавозинии нейротрансмиттерҳо дар мағзи сар барои ин масъул аст.
• Омилҳои муҳити зист:Ҳодисаҳои осебдида дар кӯдакӣ, стресси шадид ё аз даст додани шахси наздик метавонанд ин бемориро ба вуҷуд оранд ё нишонаҳоро бадтар кунанд. Истеъмоли машрубот ва маводи мухаддир низ метавонад нишонаҳоро бадтар кунад.

Чӣ тавр табобат карда мешавад?

Бемории дуқутба ҳолатест, ки онро пурра табобат кардан мумкин нест, аммо онро хеле хуб идора кардан мумкин аст ва шумо метавонед ҳаёти муқаррарӣ дошта бошед . Он мисли диабет ё фишори баланди хун аст. Онро дар тӯли тамоми ҳаётатон идора кардан лозим аст.

Усулҳои табобат асосан аз омезиши якчанд қисмҳо иборатанд.

1. Доруворӣ

Ин қисми муҳимтарини табобат аст. Духтури шумо намуд ва миқдори доруеро, ки барои шумо мувофиқ аст, муайян мекунад.

• Стабилизаторҳои рӯҳӣ: Доруҳо ба монанди Литий, Валпроат, Ламотригин.
• Антипсихотикҳо: Доруҳо ба монанди Оланзапин, Кветиапин.
• Антидепрессантҳо: Инҳо аксар вақт дар якҷоягӣ бо доруҳои устуворкунандаи рӯҳия дода мешаванд. Дар акси ҳол, хатари табдил ёфтани депрессия ба мания вуҷуд дорад.

Ҳеҷ гоҳ истеъмоли доруро бе маслиҳати духтур қатъ накунед ё миқдори онро тағир надиҳед.

2. Психотерапия

Табобати нутқ ба мисли доруворӣ муҳим аст.

• Терапияи байнишахсӣ ва ритми иҷтимоӣ (IPSRT): Ба устувории рӯҳия тавассути одат кардан ба чизҳое ба монанди хоб ва хӯрокхӯрӣ дар як вақт ҳар рӯз мусоидат мекунад.
• Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT): Барои муайян кардани тарзи фикрронӣ ва рафтори манфӣ ва табдил додани онҳо ба шаклҳои мусбат кӯмак мекунад.
• Равоншиносӣ: Омӯзонидани худ ва оилаатон дар бораи беморӣ барои шинохтан ва андешидани чораҳо ҳангоми пайдо шудани нишонаҳо кӯмаки калон мерасонад.

3. Дигар табобатҳо ва тағирот дар тарзи зиндагӣ

• Терапияи электроконвульсивӣ (ECT): Як табобати хеле бехатар ва муассир барои ҳолатҳои вазнине, ки бо доруворӣ ва психотерапия назорат карданашон душвор аст, истифода мешавад.
• Тарзи зиндагӣ: Машқҳои мунтазам, парҳези мутавозин, худдорӣ аз машрубот ва маводи мухаддир ва хоби кофӣ муҳиманд.

Чӣ тавр ба шахсе, ки гирифтори ихтилоли дуқутба аст, кӯмак расондан мумкин аст?

Агар касе аз оила ё дӯсти шумо ин ҳолатро дошта бошад, дастгирии шумо барои онҳо бебаҳо хоҳад буд.

• Аз беморӣ огоҳ бошед: Хониши ин мақола як қадами хубест ба сӯи он. Пас аз фаҳмидани беморӣ, шумо метавонед рафтори онҳоро бо сабр мушоҳида кунед.
• Табобатро ташвиқ кунед: Ба онҳо дар муроҷиат ба духтур ва истеъмоли дурусти доруҳояшон кӯмак кунед.
• Сабр кунед: Ин сафари тӯлонӣ аст. Баъзан вазъият беҳтар мешавад ва аломатҳо дубора авҷ мегиранд. Дар ҳама чиз бо онҳо бошед.
• Онҳоро маҳкум накунед: Чизҳоеро ба монанди "Ин заъфи ақл аст" нагӯед. Дарк кунед, ки ин ҳолатест, ки ба ёрии тиббӣ ниёз дорад, мисли бемории ҷисмонӣ.